Menn: Har hyppig ejakulasjon anledning til en bakrus? (2012)

Hva skjer når du sårer for mye? 

Forskere oppdager en nevrokjemisk "bakrus" etter seksuell metthet, som, hvis den overstyres av mer utløsning, påvirker humøret og evnen til å takle sentralstimulerende stoffer. Først skal vi se på vitenskapen; så vil vi vurdere hva det kan bety for de som onanerer oftere enn de ville hatt uten internettporno.

Forskere gjør en mye av eksperimenter på hannrotter i deres søken for å forstå mer om menneskelig mannlig seksualitet. Et av de mest produktive forskningsgruppene er i Mexico City. I fjor publiserte de en spennende studie avslører at etter at en rotte satier seg seksuelt (som er hvordan rotter normalt mates, og krever gjennomsnittlig 2.5 timer og opp til 7 ejakulasjoner), viser han en innledende syklus med målbare effekter.

Denne naturlige syklusen, som tilsynelatende er den første delen av en enda lengre syklus, varer 96 timer. I løpet av denne tiden er rottenes seksuelle motivasjon (libido) ingen til svak, og han er hyperreaktiv mot en rekke medikamenter. Etter disse fire dagene klarer han å kopiere mer enn en gang, men det vil ta ham 15 dager å gå tilbake til maksimal hovmodighet. Ifølge forskerne:

Den langvarige karakteren av både [trang libido og overfølsomhet] kan bare forklares ved forekomst av plastikkendringer i hjernen som, interessant, forsvinner gradvis i tide.

Plastforandringer er mer enn endringer i nivåer av nevrokjemikalier. De er endringer i synapsstyrke mellom nerveceller. Førstnevnte er flyktige; sistnevnte ligger igjen. Forskerne antar at denne "bakrusen" på plastforandringer kan være et beskyttende tiltak mot overstimulering av hjernens belønningskrets:

Det kan trodde det Den langvarige seksuelle inhiberingen som resulterer fra kopiering til satiation, utgjør en beskyttende mekanisme mot overstimulering av hjernekretsen involvert i behandlingen.

De påpeker at effektene av gjentatt utløsning kan etterligne effektene av misbruk:

Det mesolimbiske systemet [belønningskrets] spiller en rolle i behandlingen av naturlige belønninger inkludert seksuell atferd. Konstant stimulering av denne kretsen ved gjentatt administrering av misbruk av medikamenter produserer atferdssensibilisering som ligner legemiddeloverfølsomhet som er utsatt for seksuelt utmattede rotter etter gjentatt utløsning i løpet av en kort periode, som kontinuerlig vil stimulere mesolimbic systemet.

Overstimulering er overstimulering, og både sex og narkotika kan hamre belønningskredsløpet. Blant de resulterende plastforskjellene har forskere allerede målt i hjernen til seksuelt utmattede rotter er:

  • reduserte androgenreseptorer
  • høyere østrogenreseptorer
  • økning i opioider som demper libido.

I tillegg, mens en rotte med en full tank vil reagere på elektrisk stimulering av belønningskretsene med seksuell oppførsel, a seksuelt satiated rotte gjør det ikke. Hjernens glede respons er nummen.

Forresten, Noen endringer begynner etter en utløsning. Opioider stiger med en gang, og androgenreseptorer begynner en progressiv nedgang, som omfatter ekstra hjerneområder som menn seksuelt eksoserer seg.

Tillegg: Studie utgitt juni, 2014: Endogen opioid-indusert neuroplasticitet av dopaminerge neuroner i det ventrale tegmentale området påvirker naturlig og opiatbelønning (2014).

Funnene hos hannrotter: Utløsning initierte strukturelle endringer i de dopaminproduserende nervecellene i belønningskretsen - spesielt VTA. Nervecellelegemene i VTA gikk ned i størrelse og holdt seg slik i minst 7 dager (målinger ble tatt 1, 7 og 30 dager). VTA leverer det meste av dopaminet til andre belønningskretsstrukturer.

I tillegg førte utløsning til at rotterne var mindre følsomme overfor injisert morfin, noe som indikerer et (midlertidig) døvetilfredsrespons. Husk at dopamin er etter å ha lyst og ønsker, mens den faktiske gleden av å spise og kjøre oppstår fra opioider utgitt i belønningskretsen.

Bunnlinjen: ejakulasjon førte til en nedgang i belønningskretsens dopamin, og et numbed fornøyd respons, som varte minst 7 dager, og sannsynligvis lenger.

Hva skjedde med rotter som fikk det på for tidlig?

Etter seksuell metthet faller interessen for en rotte for sex. For den første dagen eller så kan du bare vekke ham til handling på en måte: Gi en ny kvinne. Det er vanlig for pattedyr å overstyre sin normale seksuelle metthet så lenge villige kvinner er rundt. Tenk paring sesong.

Etter 24 timer eller så ignorerer Mr. Rat generelt nye kvinner. For den neste dagen eller to er han i The Sexual Doldrums. Under Doldrums klarer bare rundt en tredjedel av rotter å ejakulere med en mottakelig kvinne - og de kan bare gjøre det en gang.

Interessant, fant forskerne at disse superstudiene ikke fikk den vanlige fordelen av utløsning. Normalt mykner utløsning en hannrotte, reduserer sin angst en liten stund. Disse guttene forblev engstelig. Disse rotter var også mer reaktive mot rusmidler enn andre matte rotter, som viste tegn på lav dopamin i tråd med uttak av stoffet.

Kort fortalt viser eksperimentelle bevis at "mer er ikke bedre." Faktisk fører "mer" til eliminering av fordeler. Hva et konsept: Det kan være for mye av en god ting. Hvorfor ser du ikke denne informasjonen i sexrådgivningskolonner?

Men er det ikke mennesker forskjellig fra rotter?

Ja, men vi er kanskje ikke veldig forskjellige med hensyn til noen av mekanismene som er beskrevet. Forskere studerer tross alt ikke rotter for å hjelpe dem med ereksjoner og libido. I alle fall, ifølge ekspertene,

Selv friske unge menn viser begrenset seksuell oppførsel; tyder på seksuell metthet. [Neuroendokrine forandringer reduseres] seksuell opphisselse ved å hemme den sentrale dopaminerge vei.

Med andre ord har vi også innebygde mekanismer som oppmuntrer til en periode med utvinning etter seksuell metthet. Tenk på opplevelsen av en fyr hvis sexliv består av besøk til kjæresten sin i helgene (som omtalt av en eneste fyr som hadde gitt seg opp masturbasjon til porno en uke tidligere):

Torsdag, da jeg forlot jobben, la jeg merke til at det var som 5 fantastiske jenter foran oss. Min venn sa at han kaller det "torsdagseffekten." Kjæresten hans bor i Göteborg, så de møtes i løpet av helgen. Han sier mandag morgen at han ikke merker noen attraktiv jente på t-banen, noen få på tirsdag, noen flere på onsdag, og på torsdag er den full av lekre jenter - basert på den interne måleren han bruker for å måle hvor kåt han er .

Hans erfaring minner absolutt om rotteoppførselen i studien som ble nevnt i begynnelsen av dette innlegget. Dagen etter sitt ukentlige besøk til honningen hans, ser til og med nye kvinner ikke bra ut. Likevel, i løpet av få dager, øker hans libido.

Hvor lenge er syklusen hos menn? Hvem vet? Men vi vet at det er minst en 7-dagers endokrine syklus etter mannlig utløsning, fordi forskere finner en mystisk, men likevel konsistent, spike av plasma testosteron rundt dag 7. Ingen vet ennå nøyaktig hva det testosteron spike gjør, eller hvilke andre dominoer er imidlertid involvert.

Når vi snakker om testosteron, antar de fleste gutter logisk at blodtestosteronnivået påvirkes av både utløsning og avholdenhet. Internett-myter nekter å dø. Virkelighet: Alle studier på mennesker og dyr har funnet at testosteronnivåene ikke påvirkes av både utløsning eller avholdenhet. Bortsett fra a en dagspike, verken avholdenhet eller utløsning har noen effekt på testosteronnivået i blodet.

Hvordan kan våre naturlige seksuelle rytmer kollidere med dagens super-seksualiserte miljø?

Husk at våre neurale parringsmekanismer utviklet for å maksimere gjengivelsen, det ser ut til å være bare en naturlig måte å overstyre seksuelle metthetsrytmer i pattedyr: en roman kvinne. Med mindre våre forfedre hadde haremer, var de generelt tvunget til å la hjernen få litt gjenopprettingstid etter at de hadde nådd seksuell matfett - før de kom igjen.

I disse dager ber imidlertid en mengde nye kamerater om befruktning med et klikk. Og når hjernen vår blir mindre responsiv, er noe enda mer stimulerende i neste fane. Mister noen gutter kontakten med sin "ekte libido?" Ingen andre pattedyr har porno for å fyre opp forbi sine normale grenser. Ungdomsjegere satt ikke på rommet alene om natten og burp ormene sine, eller kom hjem fra skolen og klatret til porno i noen timer før foreldrene deres dukket opp.

I tillegg til forvirringen gir onani tilsynelatende en svakere "du er ferdig" -melding enn samleie. (Prolaktinfrigivelse er fire ganger høyere etter sex.) Det ser ut til at vi utviklet oss slik at en og annen kamp med solo-sex ikke ville fraråde oss å jage etter den virkelige tingen.

Når det er sagt, er det sex-positive kulturer i Afrika som ikke onanere. En nærmere titt på dem avslører et parringsmønster som minner om det forskerne fant hos rotter. Når "søker etter barn, ”Aka og Ngandu-kameratene kopierer seg to til tre ganger om natten. Men de gjør det ikke hver natt. Dessuten er det et tabu mot sex mellom kamerater inntil en nyfødt går. Elskere får lange hviler - til og med mulig for litt juks på siden.

Hos noen menn er dagens seksuelle nyhet-on-tap ser ut til å aktivere det gamle pattedyrsprogrammet som vekker en hannes lyst til nye kamerater, uansett hvor grundig han har mettet seg seksuelt. Ville disse mennene ha en annen seksuell rytme hvis ikke internettporno var et alternativ? Kanskje en rytme styrt av utviklede hjernemekanismer — med tidsavbrudd etter at deres seksuelle plikt er gjort?

Overstyrende seksuell metthet kan gi et spektrum av symptomer

Våre metthetsmekanismer er ikke idiotsikre. Tross alt, hvis de fungerte perfekt (fra vårt perspektiv), ville ingen være tykke. Vi kan, og ofte, overgå dem for “Høy verdiFristelser. Dette gjør supernormale stimuli forskjellig fra hverdagslige fornøyelser - selv de vi liker veldig mye.

Det er disse moderne godbiter som har den unike evnen til føre til overforbruk ved å oppfordre oss til å overstyre våre naturlige "Jeg er ferdig" -signaler. Når vi gjør det, og overforbruket blir kronisk, risikerer vi Langvarig hjernens endringer.

Husk at vanedannende stoffer bare forårsaker avhengighet fordi de forstørrer eller hemmer mekanismer allerede på plass for naturlige belønninger, for eksempel seksuell opphisselse. Dette er ingen tvil om hvorfor forskere har foreslått at belønningskretsen er siste fellesvei for å forstå maskulin parring.

Kan bruke Internett til å overstyre seksuell matthet produsere lavnivåavhengighetsrelaterte endringer hos enkelte brukere (f.eks. Akkumulering av DeltaFosB)? Som vi har sett, viser hjernen til seksuelt utmattede rotter lav dopamin og avstumpet angstdempende effekter når de overstyrer deres naturlige seksuelle mettende rytmer.

Risikerer menn som stadig gjødsler dagens cyber "kompiser" en evig bakrus når de ejakulerer for ofte? Avfyrer de på færre enn alle sylindere som en konsekvens? Uhyggelig rapporterer mange tunge Internett-pornobrukere symptomer som antyder at svaret er ja. Tenk på denne fyrens kommentarer:

Onanerte 5 ganger i dag, og alle de gamle depressive følelsene kom tilbake. Jeg kunne tydelig se at depresjonen IKKE var fordi jeg følte meg dårlig med tilbakefall, fordi jeg ikke gjorde det. Det hele handlet om hjernen min. Det ble deprimert, paranoid og veldig engstelig 30 minutter etter bingen min. Jeg forstår det endelig nå, ikke bare abstrakt, men som et spørsmål om erfaring. Jeg kjente igjen følelsene som ofte gjorde meg deprimert og sosialt vanskelig. Min løsning var hele tiden problemet. Jeg mistenkte aldri at binging hadde denne STOR innflytelse på hele livet.

Noen menn kan enkelt reversere effektene:

Jeg husker virkelig levende de tidlige dagene av interwebz, da Pr0n-industrien først raket inn kredittkortabonnementsgebyrer (jeg pleide å ha en) og da de fleste av "skuespillerinner" hadde "strålende naturlige pels" og ikke hadde tatoveringer eller magepiercing. ... I løpet av de første årene av å være gift, så jeg regelmessig på Pr0n flere ganger i uken. Jeg skjulte kredittkortutskriftene mine som viste faktureringsinformasjonen. Jeg konsumerte det i hemmelighet. Det var en forbudt spenning.

Så en dag var jeg i gang med å ruminere mens jeg lå i sengen, i en tåke etter samliv etter å ha fullbyrdet ekteskapsforhold, og jeg skjønte noe: Teh for første gang ødela min glede av den virkelige tingen. Uansett hvilken sexhandling eller nyhet vi prøvde, var det ikke nok ... mer ... Mer ... .MER. Når jeg pleide å se på jentete mags eller se på videobånd, hadde jeg aldri problemer eller følelse av misnøye med de virkelige livlige opplevelsene mine i det hele tatt. Jeg hadde et glimt av innsikt: Teh Pr0n var lumsk. [Friggin '] ondskap.

Snart etterpå sluttet jeg kald kalkun. Jeg avbrutt abonnementet mitt og sluttet å besøke de da bare fremvoksende gratis nettstedene. Innen en uke eller så, min holdning og tilfredshet med ekteskapelige forhold forbedret seg dramatisk.

I andre er plasthjernens endringer gjennomgripende nok til å slukke for normal seksuell ytelse:

Jeg begynte å se på å slutte med porno etter 6 måneder med vedvarende erektil dysfunksjon. Jeg er homofil, og jeg ville hatt gutter som så ut som 18-årige pornostjerner nakne før meg, og som ikke kunne opprettholde ereksjon for sex, og brukte unnskyldninger for "Jeg er sliten" eller "det må være alkoholen . ” Jeg har definitivt lagt merke til at hvis jeg går uten alle former for porno / onani / orgasme i to uker, kommer jeg tilbake til fantastiske evner.

Andre gutter ser ut til å oppleve mer varige plastiske hjerneendringer, og glir til og med inn i avhengighet. Når rusavhengige hviler seg, får de alvorlige abstinenssymptomer og ofte en lang "flatline" av seksuell manglende respons. Denne fyren identifiserte seg selv som en narkoman og prøvde å slutte:

Etter 6 dager uten porno / onani brukte jeg det. Nå, en dag senere, føler jeg en sterk trang til å bruke porno selv om penis er helt død. Det er IKKE penis som trenger porno. Aldri. Det er hjernen. Her er symptomene mine: Sliten. I dag sov jeg mye. Dårlige influensalignende symptomer. Halsen verker som gal. Depressiv. Jeg ser alt i svart. Det er nesten som den verste dagen i livet mitt. Engstelig, redd. Min stemme er opp. Hadde et par veldig rare déjà vu-opplevelser. Har tenkt mye på noen få pornostjerner; kan ikke få dem ut av hodet mitt. Kan ikke fungere. Jeg er rastløs og uorganisert.

Det ser ut som at noen tunge porno brukere kan mislykkes deres vedvarende begjær etter rasende libido, når begjærene er faktisk avhengighetsrelaterte og oppstår som følge av et svakt dopaminrespons i deres belønningskretser. Ak, når en mann kan utrydde til porno, men ikke med sin partner, kan han misoppfatte pornos endeløse nyhet som en "kur" for hans treghet. Ved å overstyre sine naturlige metningssignaler med mer stimulerende visuelt (mer dopamin), kan han forårsake ytterligere hjerneforandringer, som kan ødelegge hans seksuelle ytelse i månedsvis.

Hvordan ville ovennevnte vitenskap forklare disse menns erfaringer?

Mange menn som ofte gir opp onanering på internettporno, rapporterer at de kommer ut av en slags tåke i løpet av uker - til og med de som ikke var avhengige. Fordelene de forteller om høres nesten mirakuløst ut. Kanskje de føler seg mer påståelige, produktive og karismatiske, finner potensielle kamerater mer attraktive, eller når motivasjonen deres for å nå sine mål skyter opp. Andre rapporterer at de tar på seg mer muskler på treningsstudioet; håret deres vokser raskere; stemmene deres høres mer selvsikre og avslappet ut, og til og med den stammingen stopper. De blir mer lydhøre overfor ikke-syntetiske seksuelle stimuli, og deres seksuelle ytelse forbedres.

Er disse mennene ganske enkelt reversering Hvilke typer neuroendokrine endringer som ses i de seksuelt utmattede rotter i begynnelsen av dette innlegget? Er mennene tilbake til normal?

Dette er en mulighet verdt å vurdere og teste. Rotter trenger tross alt 15 dager for å gå tilbake til maksimal virilitet. Menn som har gått i avhengighet, trenger selvfølgelig sannsynligvis full restitusjonstid, pluss måneder for at hjernen deres skal reversere endringer som varer lenger. Noen “flat linje”I flere uker eller lenger, etter at deres trang har lagt seg.

Det er verdt å nevne at mennesker, bortsett fra effekten av en underliggende nevroendokrin syklus etter seksuell metthet ikke bygget for prolifatisk utløsning. Faktisk, Promiskuitet forfatter Tim Birkhead påpeker at:

Hastigheten av menneskelig spermaproduksjon er lavere enn den for noe annet pattedyr som hittil er undersøkt. Antallet spermier lagret i epididymiene er også lavt.

Gitt den enkle tilkoblingen til dagens erotikk på Internett, menn som opplever uønskede symptomer skylder det til seg selv å vurdere om de kan bli sittende fast i en evig neuroendokrin bakrus av slags - eller til og med en avhengighet.

Er overordnet naturlig utmattelse nummerende hyppige ejakulatorer til normal glede, noe som gjør deres partnere mindre tiltalende og redusert forholds tilfredshet? For eksempel, kan denne faktoren tegne seg for voksende kjønn aversjon i pornovennlig Japan? Eller hjelp med å forklare hvorfor en av fem australske porno-brukere foretrekker porno til sex?

I lys av rekke fordeler menn rapporterer etter at de slutter å bruke internettporno, fortjener disse mulighetene nøye etterforskning. For øyeblikket tenker de fleste gutta i dag på kåthet som en triviell kløe, som skal skrapes når og hvor ofte den forekommer - omtrent som å blåse en rennende nese. Likevel ser det ut som om det er mer ved utløsning enn å tømme mangfold.

Se også:

Relevante kommentarer

Første fyr:

I løpet av de siste 100 dagene har jeg brukt rundt 95 av disse dagene orgasmefri. Uansett hvor tidlig jeg legger meg, hvor sliten jeg kan være, i løpet av de dagene kan jeg bare sove 8 timer MAX. De 4-5 dagene jeg fikk orgasme, sov jeg 10 timer lett. Noen “ekspert” leger og psykologer vil si at dette skyldes mer avslappet, noe jeg synes er helt usant. Rett etter orgasme er jeg mer avslappet, men i løpet av en time er spenningen / angsten / stresset definitivt i sving (spesielt neste morgen). Etter å ha kommet tilbake og sovet i godt over 10 timer, følte jeg meg tøff hele dagen.

Andre fyr:

Ja! I disse dager etter å ha gitt opp porno sover jeg MAX 7 timer. Noen ganger mindre. Uansett når jeg legger meg. Men jeg føler at det er avslappet søvn, og jeg er veldig våken om dagen. For mange år siden da jeg onanerte, kunne jeg lett sove 10-12 timer.

Etter en måned + ingen porno / onani:

Jeg har gjort NoFap siden 16. desember, og jeg føler meg bedre enn jeg har følt på noe tidspunkt i mitt voksne liv. Jeg lider vanligvis av angst og depresjon som kan være forårsaket av minimale mengder stress. Akkurat nå føler jeg at jeg ikke kan velter fra fjellet. I forrige uke hadde jeg sex med min kone 5 ganger og klarte å klimaksere med kondom hver gang. Når vi pleide å ha sex, vil vi kalle det "prøve" å ha sex hver femte eller så måned (ingen løgn). Jeg vil skylde på manglende evne til å utføre stress eller depresjon eller medisinene mine. Jeg har det så bra nå. Dette er noe enhver mann kan gjøre. Det er ingen knep for det, bare disiplin. Å være i et forhold hjelper. Jeg hater å gjøre dette som en enslig mann. Jeg gleder meg veldig over dette og håper dette fortsetter. Jeg kan føle at tilliten min øker i alle aspekter av livet mitt. På jobb, sosiale omgivelser, med familien min.

En annen fyr:

Jeg har funnet, jo lenger jeg går uten porno, jo mindre bryr jeg meg om å onanere. Først trodde jeg at jeg ville ønske å løpe av hver dag og stirre på veggen eller innsiden av øyelokkene mine, men det fungerte bare ikke på den måten. Jeg onanerer nå som en gang hver 14. dag, og den varigheten bare fortsetter å øke. Og det er IKKE fordi jeg prøver, det er fordi onani uten porno bare ikke holder det over tid (for meg

av Diana Richardson. Dette er kommentarene til en tjue-noe fyr:

Jeg synes det er utrolig hvor mye man kan observere i forhold til konvensjonelt sex. Symptomer etter orgasmen - Hvis jeg ikke sovner rett etter orgasmen, og går en tur, har jeg følgende følelser:

  • En intens tomløshed sprer seg inne i meg.
  • Kontakt med folk blir vanskelig for meg. Jeg har ikke lyst til å se folk.
  • Forsiden av torso er ekstremt spent i de neste to dagene.
  • Min nedre del er kontraheret.
  • Nakken min er spent.
  • Kroppen min er vanligvis spent. Det er ingen plass i meg, ingen mobilitet.
  • Jeg er irritabel.
  • Jeg oppfører meg som et barn som ikke hadde nok søvn, selv om jeg sov mye.
  • Selv små ting er ofte for mye. Hvis jeg må gjøre noe, føles det ofte som en uoverstigelig hindring.
  • Mine tanker er racing.
  • Jeg tviler på mitt yrke, mitt forhold, mitt oppholdsrom og mitt liv. Ingenting virker bra som det er.
  • Jeg mangler ro. Jeg føler meg ingen glede. Jeg er redd for at alt blir for mye.
  • Mine øyne er sløret og hodet mitt føles tåkete.
  • Jeg vil ikke se på min elskede lenger, og jeg ser neppe på henne. Og hvis jeg gjør det uansett, ser jeg henne ikke tydelig.
  • Jeg føler meg rastløs.
  • Kort sagt, ingenting er gøy.
  • Jeg trenger om 2-3 dager til jeg har gjenopprettet (minst) og jeg begynner å se filmer uendelig og unngå kontakt.

Merk: Denne artikkelen ble opprinnelig publisert 5.