Ile masturbacji jest właśnie dla Ciebie? Rozważ fakty i stwórz własny eksperyment.
Czy uczono cię, że masturbacja w wieku dorosłym jest tak zdrowa, że działa jak tonik? Że wszystkie orgazmy są równie korzystne? Że nie ma czegoś takiego jak nadmiar wytrysku? I że zbyt rzadka masturbacja może mieć tragiczne konsekwencje?
Jeśli tak, będziesz oszołomiony, dowiadując się, że te szeroko rozpowszechnione przekonania opierają się na niczym więcej niż pogłoskach. Nie są one konsekwentnie wspierane przez naukę. W rzeczywistości, wiele badań je podważa. Badacz Rui Miguel Costa podsumował badania (opisane poniżej) w Archives of Sexual Behavior: „ Masturbacja jest związana z psychopatologią i dysfunkcją prostaty ”. A w 2017 roku grupa szwajcarskich badaczy stwierdziła , „Masturbację powiązano — głównie wśród mężczyzn — z mniejszą aktywnością seksualną z partnerem, mniejszą satysfakcją seksualną i z związku, większą dysfunkcją seksualną i niższym zadowoleniem ze zdrowia psychicznego i życia w ogóle (Costa, 2012; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings i Johnson, 2008).
Rzetelna wiedza na temat masturbacji jest dziś szczególnie ważna. Wraz z nadejściem ery szybkich i niekończących się erotycznych nowości dostępnych za jednym kliknięciem, użytkownicy łatwo ignorują sygnały organizmu, że ma już dość. Co więcej, dla dzisiejszych dwudziestolatków masturbacja i korzystanie z pornografii internetowej to praktycznie synonimy. Jeśli więc masturbacja jest „dobra dla ciebie”, to jeszcze częstsze korzystanie z pornografii internetowej do masturbacji zapewni ci lepsze zdrowie. Młodzieńcza logika w najlepszym wydaniu!
Nie oznacza to, że każdy powinien czuć się źle z powodu seksu solo. Chodzi tylko o to, by powiedzieć, że możesz dostrzec korzyści wynikające ze zmiany swojego pożądania seksualnego. Tymczasem oto pięć popularnych mitów na temat masturbacji:
Mit 1 - „Nie możesz odciąć się od masturbacji bez wyrządzenia sobie krzywdy”
Tysiące facetów (a nawet kilka dziewczyn) odkrywa, że zaprzestanie masturbacji i oglądanie pornografii oraz tymczasowe powstrzymanie się od niej lub jej drastyczne ograniczenie przynosi w rzeczywistości odwrotne skutki niż szkody lub tłumienie reakcji seksualnych — mianowicie zaskakujące korzyści.
Ich raporty można znaleźć na forach takich jak to , gdzie można podjąć 90-dniowe wyzwanie. Oto 3 samooceny z innych stron ( więcej samoocen ):
Jestem dwudziestokilkuletnim facetem i… zaniedbywałem wiele związków z powodu [korzystania z pornografii]; łatwo się irytowałem, byłem nadmiernie krytyczny, nieśmiały i niepewny siebie – lista jest długa. Zeszłego lata powstrzymałem się od pornografii/masturbacji, nie wiedząc, że mam problem (gra słów zamierzona), ale, O KURCZĘ, poczułem różnicę! Stałem się bardziej świadomy, szczęśliwszy, bardziej towarzyski, optymistyczny i stabilny. Moje doświadczenie emanowało tym, co mogę opisać jedynie jako silną męskość i wewnętrzny spokój; takie właśnie powinno być życie. Byłem niezwykle dowcipny, towarzyski, nadpobudliwy i kreatywny. Dzisiaj (przed rzuceniem) jestem nieco niepewny siebie, nieśmiały, szukam aprobaty i jestem daleki od niezależności emocjonalnej.
Mam 21 lat i czuję, że mam wiele do nadrobienia po tych ostatnich, w większości bezproduktywnych latach. Powiedzenie, że staję się bezkręgowcem, jeśli oddaję się PMO, to poważne niedopowiedzenie. Staję się po prostu zbyt emocjonalna, pozbawiona pewności siebie, jasności umysłu, nie potrafię jasno myśleć. I naprawdę żyję tak już od LAT. Teraz jestem opanowana, stabilna, skupiona, superpewna siebie i mam bardzo bystry umysł. A to tylko 22 dni. Kiedy oszczędzasz energię, zyskujesz tę niepokonaną wolę, dzięki której to, co kiedyś byłoby ogromnymi murami, staje się małymi płotami na wysokości kolan, które po prostu musisz przekroczyć.
Ostatnio znalazłem różne oceny i świadectwa od nauczycieli, zanim zacząłem notorycznie masturbować się, i po. Zauważalna była różnica zarówno w moich wynikach (bez dwuznaczności), jak i w sposobie, w jaki oceniali mnie nauczyciele. Moje wyniki w nauce były wyraźnie lepsze, zanim zacząłem masturbować się kilka razy dziennie. Tak, to może być zbieg okoliczności, ale szczerze mówiąc, nie sądzę, po tym, jak zauważyłem, o ile bardziej produktywny i skoncentrowany jestem, gdy na chwilę odpocznę.
Co dzieje się z plemnikami, które nie zostały wytryskane? Według forum „NakedScientist” Uniwersytetu Cambridge ,
Plemniki, które osiągnęły termin przydatności do spożycia, rozkładają się w taki sam sposób, jak np. Komórki krwi ulegają rozpadowi. Zasadniczo każdy z składników odżywczych i smakołyków w spermie zostaje ponownie zawrócony do wnętrza ciała.
Mit nr 2 - „Nie ma czegoś takiego jak zbyt duża masturbacja”
Faceci donoszą, że w dzisiejszych czasach, przy dużej prędkości pornografii, zdecydowanie możliwe jest nadmierne masturbowanie się . Oto kilka wskazówek (zaczerpniętych z samooceny użytkowników pornografii internetowej):
- Masturbacja do punktu suchego wytrysku lub bolesnych szczytów
- Rany, pęcherze, obrzęki, ślady siniaków lub modzele na genitaliach spowodowane zbyt dużym tarciem
- Utrata zdolności „odczuwania” stosunku płciowego lub seksu oralnego
- Utrata zainteresowania prawdziwym seksem z prawdziwymi partnerami, nietypowe upodobania seksualne
- Obcinanie się przez wiele godzin, aby odroczyło punkt kulminacyjny, często dlatego, że staje się mniej przyjemne
- Inne przewlekłe objawy uzależnienia, takie jak nietypowy lęk społeczny, mgła mózgu, depresja, problemy z młodzieńczą sprawnością seksualną i poważne objawy odstawienia kiedy przestaną, itp.
Dlaczego nasza kultura nie zbadała możliwości nadmiernej masturbacji? Prawdopodobnie dlatego, że – do niedawna – niewielu ludzi wpadło w pułapkę nadmiernej masturbacji. Rzucali ją, gdy mieli już dość.
Winowajcą jest dziś łatwy dostęp do coraz to nowych bodźców seksualnych, wystarczająco gorących, by zniwelować nasze wrodzone pragnienie seksu , a nawet uzależnić niektóre mózgi . To tak nowe zjawisko, że badania nie nadążają za rzeczywistością. Wiele historii rozdziera serce, a rola wysokich prędkości jest oczywista:
Byłem kulturystą. Przeszedłem od 220 do 180, nawet dzięki ćwiczeniom i jedzeniu dużej ilości organicznej żywności i nadmiaru kalorii. Marnowałem na nic. Zacząłem mieć te wszystkie dziwne irracjonalne lęki wokół ludzi. Czułem się roztrzęsiony i słaby. Mój głos jest bardziej głuchy, jeśli to ma sens. Zgubiłem się. Ciągle byłem przygnębiony. Przestałem wychodzić z domu; moi przyjaciele powoli znikali. Więc teraz jestem chudym, społecznie niezręcznym, bladym dziwakiem, lol, gdzie kiedyś byłem królem mojego kampusu… wtf! Nie zmieniłem ŻADNEJ INNEJ ZMIENNEJ W MOIM ŻYCIU, z wyjątkiem uzależnienia się od pornografii i częstszego fagowania. Otóż to. Nadal myślałem pozytywnie, wychodząc do barów, zdrowo się odżywiając, ćwicząc, cały ten jazz. Jedyną rzeczą, która się zwiększyła, był mój romans z fałszywymi dziewczynami na rażącym pikselowym ekranie. Naprawdę czuję, że nie mogę się skoncentrować ani zrozumieć po napadzie, czasami jestem dosłownie przykuty do łóżka, ponieważ moje oczy są bardzo zmęczone….
W badaniu zatytułowanym „ Charakterystyka pacjentów według rodzaju hiperseksualności ” naukowcy podali, że wśród mężczyzn, którzy masturbują się przez jedną lub więcej godzin dziennie lub ponad 7 godzin tygodniowo, 71% zgłosiło problemy z funkcjonowaniem seksualnym, a 33% zgłosiło trudności w osiąganiu orgazmu z partnerkami.
Rozważmy biednego współpracownika tego faceta:
Kilka miesięcy temu firma rozdała nowe smartfony do nawigacji pracownikom, którzy jeszcze go nie mieli. To tylko kwestia czasu, zanim mój współpracownik odkryje magiczny świat porno. Pewnego dnia jechał drogą w samochodzie firmowym i masturbował się na autostradzie Z innym współpracownikiem w samochodzie. To również niszczy jego związek z żoną, ponieważ wolałby iść do domu i walić się w porno niż uprawiać seks.
Wydaje się również, że masturbacja dla doznań (bez pornografii lub fantazji pornograficznych) może być mniej intensywna i wyczerpująca niż masturbacja do pornografii, z jej niekończącym się strumieniem nowych partnerów. Naukowcy odkryli, że masturbacja do nowej gwiazdy porno zwiększa objętość ejakulatu i ruchliwość plemników (w porównaniu z masturbacją do znanej aktorki). Ponadto, czas potrzebny do wytrysku znacznie się skraca. Krótko mówiąc, nowość seksualna przekłada się na bardziej płodne nasienie i szybszy wytrysk. To sprawia, że wszelkie „skojarzenia z dodatkowymi parami” (nawet gdy cele są tylko dwuwymiarowe) są bardziej efektywne i bardziej kosztowne. Badania pokazują również większą aktywność układu nagrody w mózgu u osób z nowym partnerem seksualnym.
Ograniczenia są naturalne we wszystkich innych aktywnościach fizjologicznych. Na przykład picie wody, jedzenie, ćwiczenia, przebywanie na słońcu, podnoszenie ciężarów, pozostawanie w stanie czuwania lub leżenie w łóżku. Co więcej, inne ssaki mają ograniczenia w swojej aktywności seksualnej. Na przykład, jeśli szczury ejakulują przed osiągnięciem stanu nasycenia seksualnego, wykazują wyraźne objawy . Ludzie również mają ograniczenia. W porównaniu z innymi gatunkami, na przykład, żywotne plemniki ludzkie ulegają dość szybkiemu wyczerpaniu.
Na razie jednak przekonanie, że samogwałt nie jest ograniczony zasadą umiaru, pozostaje mocno zakorzenione. To założenie może wynikać częściowo z tego, że ludzie popadając w uzależnienie (dzięki nadprzyrodzonej stymulacji, jaką daje szybkie porno), mylą wzmożone pragnienia z monstrualnym libido. 30-latek powiedział:
Naprawdę współczuję młodszym facetom, którzy zaczynali z dużą prędkością od początku okresu dojrzewania. To trochę jak strzelanie do heroiny przed pierwszym piwem.
Żadna ilość orgazmu ani podniecenia nie zaspokoi uzależnionego mózgu , więc ci, którzy się uzależniają, czują , że nigdy nie mają dość. Co więcej, kiedy mężczyźni z silnym uzależnieniem rzucają, często doświadczają chwilowego, ale niepokojącego spadku libido i wrażliwości penisa – nie wspominając o innych bolesnych objawach odstawienia – co może ich wpędzić z powrotem w panikę i pogłębić uzależnienie.
Mit nr 3 - „Orgazm to orgazm”
Od czasów Kinseya twierdzono, ale nigdy nie poparte dowodami, że wszystkie zachowania seksualne są równoważne. To było bardziej twierdzenie o ideologii niż fakt. -Stuart Brody, psycholog badań
Stosunek płciowy (PVI) wiąże się z lepszym zdrowiem psychicznym i fizycznym, lepszą funkcją seksualną i lepszą jakością relacji intymnych – w porównaniu zarówno z masturbacją, jak i innymi zachowaniami seksualnymi w związkach partnerskich . Pewna kobieta powiedziała:
Nie miałem depresji porannej po orgazmie przez dekadę, kiedy miałem orgazmy z moim mężem. Całe uczucie, które wypełniło nasze kochanie, wygładziło i ukryło negatywny wpływ, jaki wydaje mi się orgazm jako wdowa. Wspinanie się z ukochaną osobą bardzo różni się od kulminacji z pustymi wargami i pochwą.
Jak wyjaśniono w książce „The Lazy Way to Stay in Love” , pewne zachowania rejestrują prymitywną część mózgu jako sygnały przywiązania . Takie sygnały łączą ludzi, ponieważ łagodzą reakcje obronne mózgu poprzez uwalnianie oksytocyny w ciele migdałowatym. Są naturalnym mechanizmem przeciwlękowym. Wykazano na przykład, że regularny ciepły dotyk obniża ciśnienie krwi , szczególnie u mężczyzn.
Czy czuły stosunek jest sygnałem przywiązania w sposób, w jaki nie jest to seks solo? Z pewnością różnice widoczne są nawet w sygnaturze hormonalnej obu tych aktywności. Na przykład, stosunek z orgazmem uwalnia czterokrotnie więcej prolaktyny niż masturbacja, co pomaga na jakiś czas zahamować popęd seksualny. Innymi słowy, orgazmy osiągane różnymi metodami nie są zamienne pod względem efektów.
Nic dziwnego, że stosunek płciowy oferuje większe korzyści fizjologiczne i psychologiczne niż inne formy rozrywki. Ewolucja faworyzuje zachowania, które mogą napędzać geny w przyszłości. Wymiana czułych gestów prawdopodobnie jest postrzegana jako satysfakcjonująca właśnie dlatego, że pomaga budować więzi z rodzicami. Zatem potomstwo z dwojgiem oddanych opiekunów ma większe szanse na przeżycie.
Co więcej, jak zauważyli Brody i inni, ewolucja selekcjonowałaby mechanizmy psychobiologiczne, które nagradzają PVI – ponieważ zachęty do masturbacji wiążą się z kosztami sprawności fizycznej. W istocie, dzisiejsze nadprzyrodzone bodźce seksualne wydają się być więcej niż zdolne do odciągnięcia niektórych użytkowników od korzyści płynących z PVI (i genetycznej nieśmiertelności).
Oczywiście, masturbacja nie jest dziś rzadkością wśród osób współżyjących. Co ciekawe, nawet wtedy masturbacja nie była wisienką na torcie. W rzeczywistości, częstsza masturbacja wiąże się z niezadowoleniem z kilku aspektów życia, niezależnie od częstotliwości występowania PVI , a nawet wydaje się osłabiać niektóre korzyści płynące z PVI.
Jeśli możesz, porównaj sam stosunek i masturbację i zobacz, co obserwujesz przez następne dni.
Mit 4 - „Częsta masturbacja przynosi korzyści Twojemu życiu seksualnemu”
Czy wiesz, że częstsza masturbacja wiąże się z zaburzeniami funkcji seksualnych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet? Że wiąże się z większym niezadowoleniem ze związków i mniejszą miłością do partnerów? Częstsza masturbacja wiąże się również z nasileniem objawów depresji i kilkoma innymi wskaźnikami gorszego zdrowia fizycznego i psychicznego, w tym z wyższą reaktywnością ciśnienia krwi na stres, lękowym przywiązaniem i niedojrzałymi psychologicznymi mechanizmami obronnymi.
Oczywiście, badania te nie dowodzą, że masturbacja powoduje te problemy, ale utrudniają twierdzenie, że masturbacja jest środkiem leczniczym. Krótko mówiąc, jeśli masz szczęście i masz partnera, posłuchaj zabawnej rady Billa Mahera i niech masturbacja będzie przynajmniej twoim drugim wyborem.
Mit 5 - „Częsta masturbacja zapobiega rakowi prostaty”
Niejasne. Możliwe, że korzyści zdrowotne płynące z orgazmu są związane przede wszystkim ze stosunkiem seksualnym z inną osobą , a konkretnie ze stosunkiem penisowo-pochwowym (PVI), a nie z masturbacją. Jednak większość istniejących badań nad rakiem prostaty nieumyślnie maskowała tę prawdę, zadając źle dobrane pytania. Naukowcy założyli, że wszystkie ejakulacje będą miały równy wpływ na raka prostaty (jeśli w ogóle), więc uznali masturbację, PVI i inne zachowania prowadzące do orgazmu po prostu za „ejakulację”. Musieli również polegać na wspomnieniach mężczyzn dotyczących aktywności seksualnej sprzed dekad.
Wyniki były, co nie dziwi, niespójne. Jak stwierdzili badacze z badania, najczęściej cytowani na poparcie mitu nr 5, „dziewięć badań wykazało statystycznie istotny lub nieistotny pozytywny związek; 3 badania nie wykazały żadnego związku; 7 badań wykazało statystycznie istotny lub nieistotny odwrotny związek; a 1 badanie wykazało związek w kształcie litery U”. W jednym badaniu, częsta masturbacja sama w sobie była markerem zwiększonego ryzyka raka prostaty w wieku 20, 30 i 40 lat, kiedy naukowcy w końcu pomyśleli o odróżnieniu aktywności masturbacyjnej od PVI (w 2009 roku). PVI okazało się ochronne dla zdrowia prostaty u starszych mężczyzn i neutralne u młodszych. Nowsze badanie wykazało 19% mniej raka prostaty u mężczyzn z częstszym wytryskiem. Jednak wiele pytań pozostaje bez odpowiedzi, na przykład co jeszcze naukowcy kontrolowali.
Gdyby ejakulacja stanowiła szczególną ochronę przed rakiem prostaty, można by przypuszczać, że księża byliby narażeni na niezwykle wysokie ryzyko zachorowań. Najwyraźniej tak nie jest. Szybkie wyszukiwanie pozwoliło na znalezienie dwóch badań dotyczących księży i raka prostaty. Po przeanalizowaniu danych 6226 księży, pierwsze z nich wykazało „zaobserwowano dwanaście zgonów z powodu raka prostaty, podczas gdy spodziewano się 19.8 ” na podstawie wskaźników u porównywalnych mężczyzn. Drugie badanie nie wykazało statystycznie istotnej różnicy w częstości występowania raka prostaty między 1432 księżmi a innymi mężczyznami.
- Zbadaj dostępną wiedzę obejmującą wszystkie znane czynniki ryzyka związane z rakiem prostaty Czynniki ryzyka raka prostaty by Cancer Research UK.
- Przeczytaj to artykuł o przeglądzie literatury na temat masturbacji i raka prostaty.
Co więcej, poza rakiem prostaty, u mężczyzn z zaburzeniami erekcji, częsta masturbacja wiązała się z innymi problemami prostaty , w tym z podwyższonym poziomem antygenu swoistego dla prostaty (PSA) oraz obrzękiem lub tkliwością prostaty. Innymi słowy, próba masturbacji w celu uzyskania zdrowej prostaty może się nie powieść.
Interesujące jest również oświadczenie dr. Richarda Wassersuga, eksperta w dziedzinie raka prostaty i profesora Wydziału Lekarskiego na Wydziale Nauk Urologicznych Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej z lipca 2017 r.:
„Nie znam żadnych naprawdę dobrych, obiektywnych danych, które wykazałyby związek przyczynowo-skutkowy (pozytywny lub negatywny) między częstotliwością ejakulacji a ryzykiem raka prostaty . Niedawno przeanalizowaliśmy dane dotyczące osób transpłciowych (M/F), które cierpią na niedobór androgenów i, co oczywiste, mają one bardzo niską częstość występowania raka prostaty i prawdopodobnie obniżoną częstotliwość orgazmów”.
Skoro już przemyślałeś popularne mity na temat masturbacji, przeprowadź własny eksperyment, tak jak zrobił to ten młody człowiek: Co zrobił mi nofap ? Rzuć sobie wyzwanie przez kilka miesięcy i zobacz, co zauważysz. Mózg i nawyki każdego są inne. Ostatecznie liczą się dla ciebie wyniki w twoim własnym laboratorium.
Z badania: „ Częstotliwość przytulania i przyjemność z niego [skorelowane] dodatnio z aktywnością seksualną w związkach partnerskich, ale ujemnie z seksem w pojedynkę ”. Innymi słowy, im częściej ktoś się masturbuje, tym mniej odczuwa przyjemność z pieszczot. Nic dziwnego, że wielu byłych użytkowników pornografii twierdzi, że przytulanie z czasem staje się coraz przyjemniejsze.
Dodatek: Różnice społeczne, emocjonalne i relacyjne we wzorcach niedawnej masturbacji wśród młodych dorosłych
Masturbacja rośnie. Więcej masturbacji koreluje z większym nieszczęściem. Więcej szczęścia w związku koreluje z mniejszą masturbacją. I wielkie zaskoczenie (ironia tutaj), jeśli ludzie mają dużo partnerskiego seksu, mają tendencję do masturbacji bardzo mało. Fragmenty:
Są… powody, by sądzić, że częstotliwość masturbacji wśród młodych dorosłych rośnie.
Oto dlaczego: dane NHSLS wskazują, że 29 procent mężczyzn w wieku 18-24 zgłosił masturbację co najmniej raz w tygodniu.
NFSS stwierdza, że 35 procent 18-24-letnich mężczyzn zgłosiło masturbację w ciągu ostatniego dnia - dzisiaj lub wczoraj. Po rozszerzeniu, aby objąć ostatnie sześć dni, liczba ta wzrasta do 68 procent.
Mimo że te wskaźniki nie są bezpośrednio porównywalne, a obawy dotyczące pożądanej społecznie aktywności mogły nieco osłabnąć w ciągu ostatnich 20 lat, to mimo wszystko wskazują one nie na zwykły wzrost liczby osób uprawiających masturbację, lecz raczej na możliwy wzrost popularności tej praktyki wśród mężczyzn.
Podobnie było z kobietami.
Podczas gdy dziewięć procent kobiet w wieku 18–24 lat zgłosiło masturbację średnio raz w tygodniu w badaniu NHSLS z 1992 roku, masturbację w poprzednim tygodniu zgłosiło 36 procent kobiet w tym samym wieku w badaniu NBSS. Oczywiście, po części może to wynikać z rosnącej łatwości przyznawania się do masturbacji, ale sugerowanie, że wzrost o 300% wynika wyłącznie z łatwości przyznania się, wydaje się mało prawdopodobne, zwłaszcza biorąc pod uwagę ścisły związek z wszechobecnym korzystaniem z pornografii odnotowany w tabelach regresji. W 1992 roku po prostu nie było pornografii online. Chociaż w ciągu 20 lat popyt na masturbację mógł wzrosnąć w dobrej wierze, stymulacja technologiczna i społeczne wspieranie tego popytu z pewnością wzrosły.
Wniosek
Biorąc pod uwagę odwrócone skojarzenia udokumentowane tutaj i gdzie indziej między masturbacją a relacjami emocjonalnymi i relacyjnymi, dowody na coraz częstszą (a nie sporadyczną) masturbację powinny nas powstrzymać. Podczas gdy masturbacja nie wiąże się z jawnymi zagrożeniami dla zdrowia publicznego, nie przynosi powszechnych korzyści emocjonalnych i relacyjnych i może wydobywać koszty.
... Istotnie, zwiększona stymulacja pornograficzna i jednoczesna masturbacja - obie oczywiste w NFSS - są coraz częściej realizowane nie tylko jako fakty społeczne w 21 wieku, ale jako nowe wyzwania dla ludzkiego rozkwitu.
Dodatek: Czynniki determinujące orgazmy seksualne u kobiet – częstsza masturbacja nie poprawia częstotliwości orgazmów u kobiet podczas seksu partnerskiego.
Dodatek: Czynniki psychologiczne wpływające na pożądanie seksualne, aktywność seksualną i satysfakcję seksualną: perspektywa wieloczynnikowa . Fragment:
(a) uczestnicy z wysokim popędem seksualnym i aktywnością diadyczną [partnerki] byli najbardziej zadowoleni seksualnie, wykazywali optymalne funkcjonowanie psychologiczne i charakteryzowali się równowagą między motywacyjnymi tendencjami do poszukiwania pozytywnych nagród a zdolnościami samokontroli (wysoka motywacja , wysoka samokontrola, wysoka uważność); (b) uczestnicy z wysokim diadycznym i samotnym popędem seksualnym i aktywnością byli umiarkowanie usatysfakcjonowani i wykazywali rodzaj psychologicznego funkcjonowania charakteryzujący się głównie impulsywnością (zbyt wysoka motywacja do osiągania korzyści u kobiet i niska samokontrola u mężczyzn); (c) uczestnicy z niskim popędem seksualnym i aktywnością seksualną byli najmniej usatysfakcjonowani seksualnie i charakteryzowali się wysoką motywacją do unikania negatywnych konsekwencji i niską samokontrolą (wysoka motywacja unikowa, niepewne przywiązanie i słaba uważność).
Na koniec, dla zainteresowanych, badania nad wpływem seksu i narkotyków na mózg