在热性之后，欲望有时会迅速上升
有时候“性爱越快，越抓越痒”会吗？ 反过来是真的吗？ 有趣的是，中国人注意到数千年前的“性高潮后性欲增强”。 今天的男人也这样做：
我有时会在性高潮后的几天里感到性欲更强。在这种时候，我也会对其他女性产生强烈的性吸引力（尽管我永远不会想和伴侣以外的任何人发生性关系）。——汤姆
我和新女友互相爱抚，现在过了一两天，我明显感觉到自己又有了强烈的自慰和看色情片的冲动（之前三个月没看色情片了）。我们刚才激烈的爱抚竟然会引发这种冲动，这听起来很矛盾，但事实就是如此。我自慰的次数更多了，昨天甚至还看了自制色情片。顺便一提，我试过不看色情片自慰。令我惊讶又愤怒的是，我的戒断反应并没有完全消失。只有色情片带来的强烈刺激才能暂时缓解我的渴望，朋友，这真是一个令人清醒又可怕的想法。天哪，这真的就像毒品一样，你知道吗？——迪克
最近一次性高潮后，我感觉和妻子非常亲密，起初也感到很满足。又过了两次高潮，我就开始琢磨什么时候才能再来一次——大概每小时三次。后来我独自享受了一次高潮，这种想法的频率几乎翻了一番。现在我知道该注意些什么了，回想这个过程简直有点滑稽。很明显，频繁的性高潮是一种干扰因素，从功利主义的角度来看，这是不可取的。过去六个月里，每次我重新看色情片或者在没有色情片的情况下自慰，都发生在性爱高潮后的第二天。——哈里
我发现，看完色情片之后，你真的需要强迫自己回到正轨，因为高潮会让你更加性欲旺盛。头三天最难熬。——马克斯
直到上周，我已经连续四周没有射精了，感觉非常好。但只要射精一次，我就会性欲旺盛，忍不住去看色情片。而这四周我都没有出现过这种情况。现在我觉得自己很自私。我爱我的妻子，但如果她也能给我一些回应，那就更好了。——艾伦
经过一番努力，我终于坚持了90天不看色情片。我的生活有了很大的改善……我和女朋友分手了，和四个女孩发生了性关系，然后找到了新的女朋友。我变得善于交际、自信满满等等。接下来的几个月里，我享受着很多美好的性爱，但她一月份不得不回国。她走后……嗯，我对色情片/手淫的渴望又强烈地回来了。我每天手淫两三次，还看色情片（我已经六个月没这么做了）。之后一切都开始走下坡路：失去了动力，周末不出门，体重也增加了一些等等。然后我和另一个女孩发生了性关系，结果……嗯，有点令人失望。我的“表现”不如以前不手淫时那么好。所以现在，我比以往任何时候都更加坚定，又坚持了5天的戒色，感觉好多了。对我来说，最大的危险是性爱或手淫后的三天。如果你能克服这一点，那就轻而易举了。但是性爱后的那种渴望……真他妈的。我也吸毒，但戒撸绝对比吸毒难得多。所以一定要小心。别复发。如果你想撸，那就出去想尽一切办法找个真炮友。撸不值得。——拉尔夫
据学者道格拉斯·威尔（《寝宫艺术》的作者）所述，古代中国道家记载，性高潮（在性交后立即带来的快感之后）会激发性欲，即便它会消耗身体和大脑的精力。与此同时，他们也坚持认为，愉悦的性交对良好的身心健康至关重要。
他们解决这一难题的方法是发现，频繁性交但偶尔射精比偶尔性交但习惯性射精更能减少身体的消耗。在他们看来，频繁性交但很少达到性高潮实际上能以全身的“精气”持续滋养伴侣，并使男性摆脱“淫念”。
相反，通过“无节制的支出”来满足一个人的性需求的尝试耗尽了大脑，这解释了早泄，性高潮后的不安，夜尿和关系不和谐等症状。
啊，女人。 他们让高点更高，低点更频繁.-弗里德里希·尼采
这些观察者说得对吗？减少高峰期是否会带来更少低谷期，从而提升整体满意度？很有可能，尽管多年“肆意挥霍”之后，想要找到平衡需要开放的心态、耐心和幽默感。以下是一些情侣的感想：
第一个人 -
我们一直在试验这个概念大约一个月。 我的记分卡：
•没有色情片
•没有孤独的手淫
•三周内不射精
•三个“高原”性高潮，无需射精
•我的妻子和我重新认识
色情影片令人惊讶地易于放弃（嗯，我在第一周就做了一次“窥视”）。 我没有发现戒断症状，也没有强烈的诱惑。 这让我感到非常惊讶，因为数十年来我一直定期观看色情内容。 在第一周，我确实射精了三遍。 从那时起，我开始意识到不“追求”的好处。 如果我渴望暨，我就放松一下，让它过去。 然后，我们准备更多。 我真的很喜欢漫长而缓慢的做爱，似乎从未真正结束过。 我经历了一个令人难以置信的性高潮和两个柔和的性高潮（都没有射精）。但是，经常性高潮不再是我生活的首要原因之一。 最好的部分是我们的婚姻经历了一段漫长的陈旧时期，并且焕发了青春。 我和我的妻子比我们多年来躺在床上和整天都更近。
第二个人 -
首先，我几乎没有性高潮就走了六个星期，在那段时间里，我的情绪非常稳定。 在此期间，我与伴侣进行了温和的性交。 但是，在过去一个月左右的时间里，我在性生活中陷入了“典型的”性高潮频率（每周1-2次），我的情绪也变得不稳定。 我比以前更加投入和摩擦。 当时感觉真的很好，甚至感觉不高潮都可以，但是刺激的积累使我几乎不可能在某个时候不寻求释放。
第三个人 -
我将性高潮的频率降低到前六个月平均值的四分之一（即每天0.76）。 我多年来无法平息的对性高潮的强迫感已经明显减少。 我妻子说过，她了解我减少性高潮的动机，但是当我们做爱时，她有时会积极地使我性高潮。 我相信，将我的性行为与妻子的性行为同步，最终将使我们更加亲密。 如果经常性高潮是建立人际关系的最佳情感粘合剂，那么我们很久以前就已经不可挽回，和谐地联系在一起。 性高潮并没有使恋人拉近。 对我特别令人沮丧的是，她在性交期间/与性交相关的性交很少（并且总体上性高潮较少），并且一直经历着性高潮较少的增进关系的结果。 与我不同，她从未抱怨过性不满，很少吵架，对生活和我们的婚姻更加满意。
第四个人 -
我的性生活比以往任何时候都更好。 我比以往任何时候都拥有更多，更好的性爱。 我更喜欢它，并且与我的妻子更加融洽。 我相信我们当中有些人比其他人拥有更多的性能量，这会使我们陷入困境。 Karezza [没有性高潮的目标的性爱]进行救援！ 卡累扎（Karezza）就像多动症患者的天然利他林。 对我来说，这是一个救命稻草。
第五个人——
（谁已经完全重新启动）手淫后，我注意到追赶者的影响仍然很真实。 然后，当我经历了一个没有性高潮的时期时，头两个星期，尤其是第4和7天，以及10-12天最困难。 在那之后，思想发生了转变。 那是我的经验。 目前，我处于上次M / O的第20天，感觉很棒。 我仍然偶尔会感到拖船，如果我梦wet以求的话，我更有可能想要做爱或性交。
女人-
我的丈夫花了几个月的时间才在使用大量色情片后反弹。 我们现在都将我们的高潮限制在每月约一次，我们都注意到了很大的不同。 我们的新安排完全令人满意，我们并不感到沮丧。 它确实需要频繁的感情和相互唤醒（缺乏性高潮）才能保持居中。
现代科学能否解释这些经历？或许可以。事实上，道家关于大脑是关键的观点很可能是正确的。强烈的刺激（不仅包括如今的超强刺激性用品，甚至包括足以引发性高潮的性行为）可以向大脑发出信号，使其寻求其他强烈的刺激。
这与“狂欢触发器”概念：当大脑出现强烈的兴奋（以某种真正有价值的东西表示的神经化学信号的形式）时，它会暂时使自己麻木，以敦促我们追求更多的兴奋。 道教徒说，高潮过多“耗尽了大脑”，这与这个概念是一致的，因为麻木可能部分是由以下原因导致的： 减少D2（多巴胺）受体 在大脑的纹状体中。
无论具体机制是什么，结果可能是，我们非但不会像其他人那样在强烈的性唤起后感到满足，反而会很快渴望寻求进一步的刺激。事实上，一夜情越火辣，追逐的欲望就越强烈。所以，做好准备吧。这个人就亲身经历了这一点：
联播真是太神奇了！ 就是这个巴西小鸡。 美丽！ 我们参加了在浴室举行的家庭聚会。 在第一轮比赛后我想要更多，但她已经拿到了。 此外，我们在洗手间里呆了很长时间，人们开始敲门并变得可疑。 这是一个很棒的转播，可能在列表的顶部，但是当我回到家时，我一直在脑海里重播它，我想要更多。 特别糟糕。 我不得不再次释放，否则我将跳下悬崖！ 我确实很少有再次看色情片的冲动，但我无法接受。 ew！ 至少我知道我已经沉迷了！ 但是现在频繁的手淫又回来了，我开始注意到我的社交焦虑再次达到顶峰。 我想念我的超级男子气概！
特别强烈的性高潮会让我们陷入一种不满和沮丧的快节奏的跑步机上。 更糟糕的是，它可能会导致爱人因不满足性需求而互相指责，事实上，他们的不满是微妙的大脑化学变化的产物，而这些变化无法通过更多刺激成功克服。
相反，那些平静而频繁地做爱，不借助强烈性唤起和高潮带来的神经化学冲击的情侣，往往能巧妙地避开这种性欲亢进的诱因，享受性交和亲密关系带来的诸多益处，保持对彼此美好的感觉，并避免对更强烈刺激的烦人渴望。正如道家所记载的那样。
最后，当人们重新启动时，高潮后追逐效果的强度通常会显着减弱。 因此，即使您现在复发时感觉强烈追逐，也可能并非总是如此，因为您的大脑重新平衡。
- 对于有助于将“追赶者”解释为超越一个人的性饱腹感机制，使大脑暂时“关闭”的功能的最新科学， 请点击 男性：经常射精会导致宿醉吗？
- 越来越多的科学证据表明，性高潮后的周期仍然存在 （学习）
- 研究大脑中性与药物的重叠
一个人的“追赶效应”经历
这是非色情用户的经验：
这个人的帖子显示
追逐效应背后的神经化学循环。 您会看到“沮丧”的日子（有些人只是强烈渴望），如何将某人带回色情影片，以尝试再次获得短暂的良好感觉。 对于许多用户而言，问题在于随着时间的推移，低点变得更糟，高点更加短暂。
我想我可能很快就会经历其中的一些……
我已经戒掉 PM 两周了。我和妻子大约一个半星期前做爱。我的婆婆和嫂子来探望我一段时间了，这让我在她们身边时不会表现得那么暴躁。
所以我现在注意到，虽然我没有手淫，但我对妻子的欲望来自一个非常不同的地方。这似乎更多地与对她的身体欲望有关，我认为这才是关键。她也很高兴不必与我的右手竞争。但家里有人的时候，就不可能“配对”。
我想这个周末大家离开后情况会有所改变……我希望如此。🙂 但实际上我开始享受戒除手淫的乐趣了。正如一些人所指出的，我的声音又恢复了洪亮和深沉。我感觉好多了。我能够更好地专注于工作，而且我不再总是为自己感到羞耻。
禁欲的所有好处。
“追赶者”的另一个例子
湿的梦想
为某些（而非其他）造成“追逐者”。 这是一个人的报告：
追逐者可以改变观念
这家伙报道：
追逐者
是性高潮后正常神经化学循环的一种极端形式。 很高兴知道您的身份。 否则，您可能会经常性高潮……并发现您的伴侣很多时候都没有吸引力。 这是有关此现象的论坛成员的轶事：
另一个论坛成员：
我感到自己陷入了麻烦，需要帮助！
我今年24岁，过去52天一直在重启。 我一直很开心，直到几周后，与我的女孩发生性关系后，我会对PMO产生巨大的冲动（之前从未有过）。 第一次是在大约1 2/1周后，观看了几张图像，然后无意识地开始在裤子上摩擦自己。 好像是魔术，我在其中抽插了大约2秒！ 这是在早上与我的女孩发生性关系之后在下午进行的。 第二次是大约一周后发生的，只是这次，我只观看了几张图像，并在触摸到MO的强烈要求之前，限制自己触摸自己并关闭窗户。 现在，今天早上与我的女孩发生性关系，就在几分钟前，我对PMO有强烈的渴望。 我有足够的时间不看任何视频，因此，再次开始看一些图像，然后对自己说：“也可以将其取而代之”，因此，我花了几秒钟来观看图片。
我觉得我浪费了我一直在追随的这些小家伙，因为我的性生活和社交生活一直在改善。 当我和女孩发生性关系时，我讨厌自己屈服于这些欲望！ 如果我一直对这些游戏有积极的一面，那就是我从未看过任何视频（我会花数小时观看和MO'ing观看），这是因为看了几张图片后，持续不到5分钟，我很快就达到性高潮，然后关闭一切。 事实是，我想完全摆脱这种色情和自慰的习惯，但有时我的上瘾大脑太强壮了。
我已经阅读了本文中所述的用户评论，并且很高兴知道我不是唯一经历这种追逐效应的人。 这次，我将尽我所能，尽我所能，结束这种制袋习惯。
谢谢你听我说。
来自reddit – NoFap
来自redditor
90天报告–不再追逐
（LINK）
性生活就像是重复一周1-2
从另一个论坛
这个人使用色情内容拦截器是因为…
追逐者评论–与伴侣发生性关系
来自另一个论坛-30岁以上