Pourquoi mon utilisation du porno a-t-elle augmenté?

ÉTUDES: Des signes de dépendance et d’escalade vers des contenus plus extrêmes? Plus d'études sur 60 rapportant des résultats compatibles avec une augmentation de l'utilisation du porno (tolérance), une habituation au porno, et même des symptômes de sevrage (tous les signes et symptômes associés à la dépendance).

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MISE À JOUR: "J'ai abandonné le porno quand c'est devenu trop dérangeant"(Chicago Tribunep. 2018)

Au cours des dernières années de cette dépendance, mon goût pour le porno a évolué. J'ai commencé à regarder du porno femdom où une fille bat, insulte et baise un mec avec un strapon, du porno cocu / trompeur, ce qui semblait me faire beaucoup plus intéressé par les femmes qui avaient un mari / petit ami, même si elle n'était pas si belle , tout le tabou de la triche m'a rendu fou. Même un genre porno «plus doux» comme les MILFs a fini par me rendre plus attiré par les femmes plus âgées qui avaient des enfants, me donnant envie de baiser la mère de mes camarades de classe, les professeurs. Bon sang encore.

Putain mec, je n'ai jamais pensé que le porno pouvait faire ça, je n'étais pas comme ça quand j'étais plus jeune, avant le porno, je pensais juste au sexe normal, je ressentais de l'attirance pour n'importe quelle belle fille. Je continue d'essayer de regarder en arrière et de voir comment les choses se sont passées sur cette route sans même m'en apercevoir. Maintenant, même après l'avoir arrêté, j'ai encore un truc à propos des femmes qui me donnent des coups de pied dans les couilles, me giflent et me doigtent. Je suis sûr que mon PIED sera guéri… mais tous ces fétiches que j'ai développés resteront-ils toujours mon esprit? permalien

Les utilisateurs de porno compulsif décrivent souvent une augmentation de leur utilisation de la pornographie, qui consiste à regarder plus de temps ou à rechercher de nouveaux genres de porno. Les nouveaux genres qui induisent un choc, une surprise, une violation des attentes ou même une anxiété peuvent contribuer à augmenter l'excitation sexuelle. Ce phénomène est extrêmement courant chez les utilisateurs de pornographie dont la réponse aux stimuli est de moins en moins émoussée en raison de la surutilisation.

Les chercheurs du Kinsey Institute ont été parmi les premiers à signaler ce phénomène. En 2013, j'ai nommé Ambassadeur Amina C. Mohamed, mon secrétaire du Cabinet (Ministre) du Ministère des Affaires étrangères et du Commerce international. Depuis lors, l'Ambassadeur Mohamed a dirigé avec brio notre action diplomatique. Nous avons bénéficié énormément de ses démarches tant régionalesqu’internationales d'importance à la fois nationale et continentale. , ils ont noté qu'une forte exposition aux vidéos pornographiques entraînait apparemment une moindre sensibilité sexuelle et un besoin accru de matériel plus extrême, spécialisé ou «pervers» pour devenir excité, mais n'ont pas enquêté plus avant. Toujours en 2007, Norman Doidge MD a écrit sur l'escalade dans son livre Le cerveau qui se change:

L'épidémie actuelle de pornographie montre clairement que les goûts sexuels peuvent être acquis. La pornographie, délivrée par des connexions Internet à haut débit, satisfait à chacune des conditions préalables au changement neuroplastique…. Lorsque les pornographes se vantent de repousser les limites en introduisant de nouveaux thèmes plus difficiles, ce qu'ils ne disent pas, c'est qu'ils doivent le faire, car leurs clients développent une tolérance au contenu.

La sexualité humaine est beaucoup plus «conditionnable» que les experts ne l'imaginaient. A étude de 2016 constaté que moitié des utilisateurs de pornographie sur Internet sont passés à des contenus qu'ils jugeaient auparavant «inintéressants ou dégoûtants». (Activités sexuelles en ligne: étude exploratoire de schémas d'utilisation problématiques et non problématiques dans un échantillon d'hommes. Un extrait:

Quarante-neuf pour cent ont mentionné au moins parfois la recherche de contenu sexuel ou la participation à des OSA [porn] qui ne les intéressaient pas auparavant ou qu'ils considéraient comme dégoûtantes.

Cette étude belge a également révélé que l'utilisation problématique de la pornographie sur Internet était associée à une fonction érectile réduite et à une satisfaction sexuelle globale réduite. Pourtant, les utilisateurs de pornographie problématiques éprouvaient de plus grandes envies (OSA = activité sexuelle en ligne, qui était du porno pour 99% des sujets). Fait intéressant, 20.3% des participants ont déclaré que l'un des motifs de leur utilisation de la pornographie était «de maintenir l'excitation avec mon partenaire».

Utilisation de différentes méthodes et évaluations sur 60, les études rapportent des résultats compatibles avec une augmentation de l'utilisation de la pornographie (tolérance), une habituation à la pornographie et même des symptômes de sevrage (tous les signes et symptômes associés à la dépendance).

Par exemple, cette étude 2017 a développé et testé un questionnaire problématique sur l’utilisation du porno, modelé sur des questionnaires sur la toxicomanie. Le développement de l'échelle de consommation problématique de la pornographie (PPCS). Contrairement aux précédents tests de dépendance au porno, ce questionnaire en 18 éléments évaluait la tolérance (escalade de l'utilisation) et le retrait, trouvant les deux, mettant fin au débat sur le retrait et l'escalade chez les utilisateurs fréquents de porno. Deux questions utilisées pour évaluer l'escalade de l'utilisation du porno:

  • J'ai graduellement regardé plus de porno «extrême», parce que le porno que j'avais regardé auparavant était moins satisfaisant.
  • Je sentais que j'avais besoin de plus en plus de porno pour satisfaire mes besoins

De plus, cette étude de 2016 met en doute cette hypothèse selon laquelle les goûts sexuels sont stables par rapport à la pornographie Internet (en streaming) d'aujourd'hui (Utilisation des médias sexuellement explicites selon l'identité sexuelle: analyse comparative des hommes homosexuels, bisexuels et hétérosexuels aux États-Unis). Extrait de cette étude:

Les résultats indiquent également que de nombreux hommes ont vu du contenu matériel sexuellement explicite (SEM) incompatible avec leur identité sexuelle déclarée. Il n'était pas rare que les hommes identifiés hétérosexuels rapportent avoir visionné un SEM contenant un comportement homosexuel masculin (20.7%) et que les hommes identifiés homosexuels déclarent avoir vu un comportement hétérosexuel en SEM (55.0%).

Cette étude, prise avec autres études sur cette page, démystifie le mème que les utilisateurs de porno d'aujourd'hui finissent par "découvrir leur vraie sexualité”En surfant sur les sites de tubes, puis en vous en tenant à un seul genre de porno pour le reste du temps.

Chercheurs de l'université de Cambridge ont vérifié que les cerveaux des utilisateurs problématiques de pornographie s'habituent aux images plus rapidement que les témoins et sont plus excités par de nouvelles images. Donc, si vous êtes passé au porno fétiche qui vous surprend, vous n'êtes pas seul, et ce n'est probablement pas une indication de «qui vous êtes» sexuellement - autre qu'un utilisateur de porno ordinaire ennuyé et surexcité. Cette page contient des centaines d'exemples (ci-dessous) de gars qui ont abandonné le porno et ont vu leurs fétiches induits par le porno s'évaporer.

Il y a aussi des fenêtres de développement critiques, au cours desquelles les associations s'enchaînent plus «profondément» (et s'avèrent plus têtues à changer). Certaines fenêtres sont dans l'enfance, lorsque certaines associations deviennent des souvenirs implicites (non conscients). Par exemple, si une fessée a déclenché d'une manière ou d'une autre une réponse érotique physique, des bases sont posées. Le psychiatre Norman Doidge aborde cet exemple dans son très excellent chapitre sur la plasticité sexuelle, Chapitre complet, de son livre Le cerveau qui se change. Plus récemment, Doidge écrit:

«Nous sommes au milieu d'une révolution des goûts sexuels et romantiques pas comme les autres dans l'histoire, une expérience sociale menée sur des enfants et des adolescents… Ce que les cliniciens ne savent pas encore beaucoup, c'est comment nous allons aider les adolescents, dont les goûts sont influencés par le porno, car ce niveau d'exposition au porno est assez nouveau. Ces influences et ces goûts s'avéreront-ils superficiels? Ou les nouveaux scénarios pornographiques s’intégreront-ils profondément parce que l’adolescence est encore une période formatrice? »

D'autres chercheurs ont également mesuré ce processus d'escalade lorsque le porno vidéo est devenu largement disponible. On écrit:

Ce qui peut être considéré comme établi est que l'exposition fréquente de jeunes adultes (principalement des étudiants en première année d'université) à de l'érotisme facilement disponible, explicite et graphique, mais dépourvue de toute contrainte, favorise le dépassement rapide des réactions indésirables telles que le sentiment de culpabilité. , répulsion, dégoût et développement tout aussi rapide de réactions de jouissance sans entrave. Une exposition prolongée conduit cependant à l'habituation de réactions excitatrices. En conséquence, le plaisir diminue et la consommation de nouveaux matériaux (à savoir, l'érotisme décrivant des comportements sexuels moins courants) devient nécessaire pour maintenir des réactions de plaisir d'intensité acceptable.

Alors pourquoi cela arrive-t-il? Il semble que le streaming pornographique soit ce que les scientifiques appellent un «stimulus supra normal». Autrement dit, nos cerveaux n'ont pas évolué avec autant de stimulation, et donc ils ne sont pas adaptés à cela. Ils se «défendent» en devenant moins sensibles au plaisir, ce qui signifie que la pornographie sur Internet, paradoxalement, devient moins satisfaisante avec le temps (chez certains utilisateurs). L'insatisfaction perpétuelle conduit alors à la recherche d'une stimulation plus intense, alors que l'utilisateur recherche des sensations plus extrêmes. Pire encore, l'anxiété augmente également l'excitation sexuelle, alors faire des choses risquées devient un tour, ce qui peut conduire à un cycle très autodestructeur dans lequel certains utilisateurs sont poussés à jouer leurs fétiches pornographiques dans la vraie vie pour tenter de se gratter les démangeaisons. . Lire l'histoire d'un gars.

Et, oui, il est souvent possible d'inverser ces fétiches induits par le porno. Voir Mes fétiches sont-ils induits par le porno? Mais cela peut prendre plus de temps que prévu. Cet article explique plus: Pourquoi est-ce que je trouve le porno plus excitant qu'un partenaire?

L'escalade résulte soit de l'habituation ou de la désensibilisation. Probablement les deux. Habituation est un déclin temporaire ou un arrêt de la libération de dopamine en réponse à un stimulus spécifique. C'est un processus normal et peut changer d'un moment à l'autre. L'habituation pousse les internautes à rechercher la nouveauté et donc de nouveaux genres.

Désensibilisation fait référence à des changements cérébraux structurels et chimiques à long terme dont le développement peut prendre des mois, voire des années, et qui durent longtemps. Entre autres changements, la dopamine et les opioïdes diminuent, de même que certains récepteurs de la dopamine et récepteurs opioïdes. Cela laisse l'individu moins sensible au plaisir, et se manifeste souvent par le besoin d’une stimulation de plus en plus grande pour atteindre le même buzz («tolérance»). Tandis que la dépendance implique la désensibilisation, les changements cérébraux derrière la désensibilisation peuvent se produire sans compromis. une personne en pleine dépendance (plusieurs Neurologique des études rapportent une désensibilisation / accoutumance chez les utilisateurs de porno: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

La désensibilisation et l'habituation incitent les internautes à rechercher de nouveaux genres, parfois plus difficiles et plus étranges, voire dérangeants. Tout comme un toxicomane a besoin de plus d’une substance pour se défoncer (comme son le circuit de récompense augmente le nombre), les utilisateurs de pornographie sur Internet d'aujourd'hui peuvent trouver qu'ils ont besoin de plus de vidéos, de vidéos plus perverses, de porno en réalité virtuelle, de chat en direct, ou d'acteurs, ou matériel illégal pour obtenir le buzz leur cerveau cherche désespérément.

Ce n'est pas que sexuel nouveauté qui bourdonne notre système de récompense. La dopamine s'enflamme pour autres émotions et stimuli aussi, qui figurent souvent en bonne place lors de l'utilisation de la pornographie sur Internet :

La désensibilisation et la tolérance se produisent parce que la pornographie sur Internet d'aujourd'hui est tellement plus stimulant et abondante que tout ce que le cerveau humain a affronté au fil de l'évolution. Southpark fait un excellent travail en capturant dans cet épisode. Ci-dessous quelques exemples de tolérance signalés par les membres du site. Dans certains cas, le phénomène ne devient évident que lorsque le absence de stimulation extrême pour un temps corrige le problème. Ce gars capture vraiment le phénomène:

Mec, je suis tellement énervé en ce moment. Je n'arrive pas à m'arrêter. Une fois, j'étais accro à la pornographie et j'ai réussi à arrêter ... pendant presque 3 mois. Cela a augmenté au fil des ans à partir de 12 ans un peu comme ça;

  • Modèles de sous-vêtements
  • Modèles nus
  • Sexe de base dans le porno
  • BJ
  • Anal
  • Gangbangs
  • Domination masculine des femmes
  • Dominatrice
  • Pieds
  • Dominatrice avec douleur
  • Dominatrice avec une sensation émotionnelle

Ensuite, j'ai trouvé des forums / Facebook fétichistes. J'avais l'habitude de penser que c'était mauvais de regarder du porno pendant 4 heures. Depuis 6/7 mois au moins 4 ou 5 fois, je suis debout TOUTE LA NUIT, nous parlons de plus de 12 heures ici. Je viens de terminer une session de 5 heures de misère. Et encore une fois, mon cerveau se sent tellement maltraité par cela. Je me sens nerveux et socialement maladroit et anxieux comme vous ne pouvez pas le croire.

Chaque fois que j'abuse du porno, cela devient une toute petite nuance plus extrême. J'ai passé une grande partie de ma dernière session à fantasmer sur l'activité homosexuelle dans un contexte de femdom forcé. Maintenant revenu à la normale après l'orgasme, je me sens absolument dégoûté. Ce n'est pas quelque chose que je trouverais jamais attrayant dans le monde réel, dans mon esprit! J'ai tellement de mal à briser le cycle, c'est le seul endroit où je pourrais l'écrire.

Si l'utilisation du porno a transformé vos goûts sexuels, voir:

Ici se trouve le "Tolérance »PDF qui contient plusieurs de ces histoires.


Je suis 14 jours sans PMO, et par conséquent, je trouve plus facile d'être excité plus souvent. Le porno a vraiment détruit ma capacité à être excitée par autre chose que les femmes les plus artificielles avec le comportement le plus énervé sexuellement. Alors que je suis maintenant excité par plus de femmes dans des situations plus normales, il se passe quelque chose auquel je ne m'attendais pas: je me sens plus attirante. Je suppose que si je ne pouvais être excité que par les images visuelles les plus folles, alors je supposais que les femmes ne pouvaient trouver que les hommes les plus sexy et artificiels attrayants.

Comme je suis de plus en plus attiré par les situations normales, je commence à croire qu'il est tout aussi probable qu'ils soient attirés par moi même si je ne ressemble pas à Fabio. En d'autres termes, quand je n'étais pas attiré, je supposais qu'ils ne l'étaient pas. Maintenant que je le suis, il est plus facile de croire qu'ils le sont aussi.


Au cours de la dernière année, la quantité d'érections / orgasmes induits par le porno a explosé, en moyenne 2 fois par jour, tous les jours, parfois jusqu'à 4 ou 5 fois. Après cela, j'ai remarqué que je ne pouvais pas maintenir mon érection en faisant l'amour avec ma femme… affreux.


Avec les magazines, le porno était plusieurs fois par semaine et je pouvais essentiellement le réglementer. Parce que ce n'était pas vraiment si «spécial». Mais quand je suis entré dans le monde trouble de la pornographie sur Internet, mon cerveau avait trouvé quelque chose qu'il voulait de plus en plus…. J'étais hors de contrôle en moins de 6 mois. Des années de magazines, pas de problèmes. Quelques mois de porno en ligne… accro.


Je me suis masturbé et j'ai regardé du porno autant que possible tout au long du lycée. Le prochain grand saut dans la dépendance est venu avec Internet. Vers 1993, j'ai eu accès à Internet avec un modem à 2400 bps. Il n'a pas fallu longtemps pour comprendre comment regarder tout le porno que je pouvais souhaiter. Commencé avec juste des images. Il a fallu beaucoup de temps pour obtenir des photos à 2400 bps mais je restais souvent éveillé tard. Heures et heures de téléchargement de photos. Je n'ai pas pu en avoir assez. Toutes sortes de photos. Plus vous voyez, plus vous voulez voir. Le plus graphique, le plus bizarre. Plus. Plus. Plus. C'est tout ce que le cerveau veut une fois que vous avez atteint cette profondeur.

Ensuite, j'ai eu un modem 56k. Quelle gloire! J'ai eu des photos si vite maintenant que c'était merveilleux. 56k n'aurait pas pu arriver à un meilleur moment. Merveilles des merveilles, les sites ont commencé à proposer des clips gratuits. De 3 à 10 secondes. Oh comme ils étaient merveilleux. J'avais des milliers de photos et des centaines de clips avant la sortie de Windows 1000. C'était une chose quotidienne, autant que je pouvais l'obtenir. Eh bien, les choses se sont de nouveau synchronisées; Windows 100 et les nouveaux protocoles sur 98k ont ​​rendu le téléchargement de connexion deux fois plus rapide. Les clips sont plus longs. Mon esprit a pensé: "C'est encore mieux!" Les clips duraient de 98 à 56 secondes. J'en ai de plus en plus.

Pendant tout ce temps, j'ai évolué vers un porno de plus en plus extrême et plus fort.

J'ai gardé ça pendant quelques années en ne faisant que des clips et des photos. Vous ne pourriez jamais tout voir. Il y avait toujours quelque chose de nouveau et de plus extrême. J'ai toujours voulu de nouvelles choses, et plus encore. Internet a rendu l'offre illimitée. Viennent ensuite un accès rapide, des clips complets gratuits, des images ultra haute résolution et des contenus plus extrêmes: esclavage, bestialité, hommes avec des hommes ou ne regardant que des hommes, puis torturer tout ce qui est nécessaire pour me faire fuir. Je dirai que je n'ai jamais fait de pornographie juvénile. Même si je n'avais pas commencé à arrêter cette dépendance, je suis sûr que cela aurait été une possibilité. Cette pensée me fait encore peur.

Ce que je pensais du porno à l'époque était: «Si ce sont des adultes, ce n'est pas un problème. Ils ont décidé de le faire. Donc je n'ai vu aucun problème pour voir quoi que ce soit. Cette escalade a continué. J'ai découvert quelque chose de nouveau, ce qui était incroyable après plus de 15 ans d'utilisation de la pornographie sur Internet. Porno hypnose érotique. OH WOW! Les femmes sous le contrôle d'un hypnotiseur font tout ce qu'on leur dit. La première nuit, j'étais debout toute la nuit - vraiment toute la nuit - à me masturber jusqu'à l'orgasme pendant des heures et des heures. Je n'ai pas pu en avoir assez pendant des mois. Puis le biggy. Je pourrais avoir des séances d'hypnodommes. Je pourrais être contrôlée comme ces femmes dans les vidéos. C'était incroyable. Je me suis perdu dans les vidéos hypno, les histoires et l'hypnotisation réelle de moi-même. Enfin, je me suis rendu compte que j'étais allé trop loin. J'ai en fait commencé à payer pour des vidéos et de l'hypnose. Je n'avais jamais fait ça auparavant, c'est-à-dire payer pour des trucs. Cela m'a finalement amené à chercher la guérison. (Je souffrais également d'une aggravation de la dysfonction érectile… dans la trentaine.)

La plus grande partie de ce processus de dépendance est la montée en puissance de plus en plus. Quand je dis «plus», je veux dire plus de tout. Encore plus. Plus extrême. Encore plus. Plus. Vous devez en avoir plus. Rien d'autre n'aidera sauf plus. C'est le problème. Je suppose que peut-être la racine de la dépendance. Vous ne pouvez pas vous arrêter ici ou là. Certainement, vous essayez. Je l'ai fait plusieurs fois. J'ai décidé de ne plus aller sur ces sites. "Après tout, j'ai suffisamment de vidéos enregistrées pour que je n'ai pas besoin de revenir en arrière." Cela durerait un jour ou deux. L'autre question que je n'arrêtais pas de poser est: «Pourquoi est-ce que je regarde ça? Pourquoi suis-je excité par cette scène bizarre? Puis viendraient les pensées »« Qui s'en soucie? Où puis-je en trouver plus? Cela m'excite tellement, je m'en fiche. Où puis-je en trouver davantage. » C'est toujours plus, plus, plus, sans fin.


Je pense qu'une grande partie de mon attirance pour les autres femmes a commencé à un âge précoce en raison des magazines que j'ai passé des heures et des heures à regarder et à lire. J'ai expérimenté une fois avec une autre fille quand j'étais adolescent et j'aimais ça, mais je n'en avais pas envie. Puis de nombreuses années plus tard, de nombreuses photos et films plus tard, mon intérêt pour les femmes est devenu de plus en plus fort jusqu'à ce qu'il soit à peu près le même pour les hommes et les femmes. Ensuite, après beaucoup plus de pornographie et d'expérience de la vie réelle avec des femmes, mon attirance pour elles a dépassé de manière significative mon attirance pour la plupart des hommes. Cependant, après quelques années d'être à nouveau monogame avec mon mari et presque sans porno, je constate que mon attirance pour les femmes ralentit tout en ayant toujours la même attirance pour mon mari que je l'ai toujours eue.


Au cours des derniers mois de 8, je suis devenu extrêmement conscient de mon manque de contrôle sur la masturbation et l'utilisation du porno. J'ai regardé le porno pendant au moins 14 ans. Je suis bientôt 33. Je me suis dégradé dans des trucs plus extrêmes, beaucoup de porno transsexuel ces derniers temps. Je ne suis pas du tout attiré par les transexuelles autres que le porno, et une fois que j'ai terminé, je suis vraiment dégoûté par cette pensée. Si ce n’est pas du porno transsexuel, c’est un autre porno hétéro qui dégrade seulement les femmes en objets complets.

Ce fut un soulagement de lire certains des articles publiés ici expliquant que le contenu de la pornographie importe peu, c'est simplement pour la stimuler et pour que des choses plus extrêmes et plus étranges soient nécessaires. Je suis attiré par les femmes, mais je ne ressens aucune véritable pulsion sexuelle à leur égard depuis des années.


J'ai remarqué que depuis un certain temps, mes goûts dans le porno évoluent rapidement. Au début, c'était juste du porno normal, mais ensuite j'ai commencé à devenir insensible au porno normal ou banal. Je ne peux pas vraiment me concentrer sur quoi que ce soit, et j'ai également remarqué une diminution importante de ma libido. Cette année, on m'a diagnostiqué une dépression modérée à grave et j'ai pris les médicaments suivants. Prozac, Celexa, Paxi et moi sommes actuellement sur Welbutrin, qui est générique pour Bupropion. Je lutte contre cette dépression depuis l'âge de 12 ans. Je fap actuellement au moins 5 à 6 fois par jour.


Je suis un homme gay de 27 ans et je crois fermement que je n'ai pas développé de comportement sexuel très sain au cours de ma vie depuis ma sortie (vers 20 ans). J'ai l'impression que la facilité d'utilisation d'Internet pour rencontrer des hommes ou me masturber devant la pornographie a tellement influencé ma compréhension du sexe que je me sens perdu lorsqu'on me donne l'opportunité d'avoir une relation sexuelle enrichissante et enrichissante. Récemment, la plus longue relation que j'aie jamais eue. J'étais amoureuse de lui, mais j'ai été incapable pendant toute la relation de vraiment ressentir ce désir sexuel que je ressens lors d'autres rencontres sexuelles.

Si j'y pense, je ressens rarement ce désir sexuel avec des partenaires récurrents. Je ne suis généralement très enthousiasmé par le sexe que lorsque c'est avec quelqu'un de nouveau et que je le connais à peine, ou son corps. De plus, j'ai beaucoup de mal à jouir avec mes partenaires. Je n'ai joui que 6 fois avec une autre personne, même si j'ai eu beaucoup de relations sexuelles. Quand je suis seul, jouir n'est pas un problème. Je regarde beaucoup de porno pour y parvenir.


J'ai découvert le porno sur 16 ou ailleurs. Au début, quelque chose m'avait choqué, mais au fil du temps, mes goûts ont commencé à devenir plus spécifiques au point de former des fétiches. J'ai supposé que c'était en quelque sorte un effet naturel de vieillir, sans le lier au porno. Sans que je m'en rende compte, cela s'insinuait manifestement dans mes conceptions des femmes en chair et en os et de ce qui m'excitait. Je n'aurais pas pu y croire avant cette expérience récente. Dans la deuxième semaine sans porn / masturbation, j'ai commencé à remarquer plus les visages et les voix des femmes. BEAUCOUP PLUS. Moins de 2 mois plus tard, il ne me faut plus mes fétiches du passé pour m'exciter. (Wow!) Un certain regard, un rire est tout ce dont j'ai besoin.


Je déteste vraiment ce qui me dérange. J'ai un faible pour les très grandes femmes… Je ne parle pas de femmes potelées saines / normales… Je parle de 300 livres et plus. J'ai toujours aimé les femmes un peu potelées avec des courbes, mais maintenant, je n'aime que les très grosses il semble et ça me dérange. Je pense que les années passées à regarder des photos de filles potelées / à gros cul se sont lentement dégénérées en aimer les femmes obèses avec des culs énormes.

C'est drôle parce que les femmes qui m'excitaient tellement avant ne le font plus vraiment pour moi. Je me retrouve aussi de plus en plus dans la dynamique où l'on «regarde», pas de participation. Ce n'est clairement pas bon pour des relations sexuelles saines, quand vous devez imaginer votre partenaire en train de baiser quelqu'un d'autre que vous pour se faire une folie. Je peux accepter d'aimer les femmes obèses, mais je n'aime pas du tout cette position de «voyeur». Cela semble être une éternité car il me suffisait de regarder des stars du porno normales dans la scène porno typique.


Je ne déteste pas le porno. Je ne blâme pas le porno pour ce qui m'est arrivé. C'était sur moi à la fin de la journée. Je ne pense pas que le porno devrait être interdit. Je reconnais cependant qu'il est dans mon intérêt personnel de ne pas regarder de porno. Ce n'est pas pour moi. La plupart des alcooliques rétablis ne peuvent pas toucher un verre, pas un seul, pas une gorgée. Je suis pareil avec le porno. Pour moi, c'est un non. Je sais que dès que je franchis la clôture, c'est une pente glissante de retour à la dépendance. Si d'autres veulent regarder du porno, très bien. Ce n'est juste pas pour moi. Le problème est qu'une fois que vous avez abusé de quelque chose, la modération n'est peut-être plus une option pour vous.


La même chose peut apparaître avec le sexe:

Pour moi, j'aurais dit que j'étais la personne la moins sujette à la dépendance que je connaisse. Je n'ai jamais fumé ni consommé de drogues et, pendant la majeure partie de ma vie, je n'ai jamais consommé d'alcool ou de caféine. Il s'avère que je suppose que le PMO était mon point faible. Avec le recul, j'étais accro au garçon. Et je ne l'ai jamais vu. Jusqu'à il y a un an, sans porno, mon habitude de masturbation s'est installée dans une affaire deux fois par semaine moyennement stable.Une fois que le P a été ajouté au MO, cela a fait monter la barre de manière dramatique à plus de deux fois par jour. Et ça s'accélérait.

Je pense à ces rats connectés à la machine de circuits de récompense, poussant le levier jusqu'à ce qu'ils tombent, et je frémis, parce que c'est comme où il se dirigeait.Je dois aussi avouer que mon schéma d'excitation avait évolué au début, y compris ensuite en exigeant stimulation anale, et je parle de mon cul, pas du sien.

Il s’agissait d’abord de jouets en silicone, puis de plusieurs doigts, puis de toute ma main, puis de son poing. Qui sait où cela aurait été? Je ne pouvais plus l'orgasme sans une telle aide. Aussi hallucinant que puissent être ces orgasmes, le schéma d’escalade semble avoir complètement échappé à ma conscience.

Heureusement, tout est tombé, et la zone autour de mon anus a perdu toute attraction. Cela semble une vraie tragédie que tous ces jeunes gars puissent se PMO dans un endroit où ils sont juste à court d'orgasme et de fonction érectile. Je frémis quand j'y pense, mais je me rends compte que c'est là que je me dirigeais. Cela me prenait beaucoup à l'orgasme, et c'était particulièrement difficile d'atteindre l'orgasme pendant les rapports sexuels. Avec le recul, des incidences d'échec de l'excitation pendant les rapports sexuels ont également commencé à apparaître. Je n'ai jamais remarqué ces signes pour ce qu'ils étaient évidemment.