Les goûts sexuels sont-ils immuables? (2012)

Il est temps de distinguer `` l'orientation sexuelle '' des `` goûts sexuels '' réversibles

«La plupart des preuves scientifiques sont actuellement en faveur de l'idée que les origines de la plupart des désirs sexuels ne sont pas culturelles mais innées.» —Leon F. Seltzer

De telles déclarations induisent les gens en erreur en leur faisant croire que toutes les inclinations sexuelles sont créées égales et immuables. Ce n'est tout simplement pas vrai. 

Oui, les organes génitaux se déclenchent souvent sans que nous les commandions. Encore les chercheurs ont montré que les mammifères peuvent être conditionnés (et parfois reconditionné) pour ajuster leur réponse sexuelle avec une facilité surprenante. Même les humains ont réussi à augmenter ou à supprimer l'érection du pénis ou le pouls vaginal au laboratoire lorsqu'on leur a proposé un renforcement monétaire et / ou un retour d'information.

En effet, la plupart d’entre nous ont une influence indirecte sur nos goûts sexuels (contrairement à notre orientation sexuelle). Les cerveaux sont en plastique. La vérité est nous formons toujours nos cerveaux- avec ou sans notre participation consciente. Nous pouvons choisir d'éviter, de poursuivre et de cesser de poursuivre les stimuli qui conditionnent nos goûts sexuels dans des directions particulières.

Par exemple, de nombreux jeunes internautes sur Internet conditionner leur sexualité aux pixels - de sorte qu'ils ne soient pas excités par de vrais partenaires potentiels (à leur horreur). Ils modifient profondément leur réponse sexuelle innée d'une manière que nos ancêtres auraient trouvée impossible à comprendre (parce que nos ancêtres n'avaient pas accès à un défilé de nouveaux signaux érotiques en un clic). Ce phénomène de transformation des goûts sexuels chez les utilisateurs de pornographie sur Internet ne semble pas du tout avoir fait l'objet de recherches, de sorte que «l'essentiel de la recherche scientifique» est actuellement biaisé.

La suggestion selon laquelle les goûts sexuels peuvent être profondément reconditionnés n’est pas purement théorique. Un rat mâle peut être conditionné à préférer un partenaire de même sexe en augmentant sa dopamine. Et cela ne prend pas très longtemps. Les chercheurs ont injecté à un rat mâle un agoniste de la dopamine (un médicament qui imite la dopamine), puis l'ont placé dans une cage avec un autre mâle. Les deux rats ont juste passé une journée ensemble. (L'agoniste de la dopamine est sorti du système en un jour environ.) Les chercheurs ont répété cette opération 2 fois de plus, à 4 jours d'intervalle.

Quelques jours plus tard, le mâle reconditionné a été mis à l'épreuve. Sans agoniste dopaminergique dans son système, il a été placé dans une cage avec son copain mâle et un autre rat (rappelez-vous que la dopamine était sortie de son système). Devinez quel rat l'a le plus excité? Il a montré beaucoup plus de réponse à son copain. Fait intéressant, si le copain était aussi vierge, le rat conditionné et il vient de démontrer une affinité sociale.

Cependant, et quelque peu mystérieusement, si le copain était un rat sexuellement expérimenté, la vierge conditionnée montrait plus d'érections, plus d'investigations génitales et même des sollicitations de type féminin - par opposition au comportement normal de montage masculin. Les chercheurs ont souligné que le rat mâle traité n'était pas gay, car il n'a pas essayé de monter l'autre rat. Pourtant, il avait définitivement changé. (Est-ce la preuve de la facilité avec laquelle les adultes peuvent influencer le comportement sexuel inné des jeunes?)

Fait intéressant, les rats femelles ne pouvaient pas être conditionnés de cette manière - seuls les mâles. De plus, 45 jours après l'arrêt de toutes les manipulations expérimentales, le conditionnement sexuel artificiel s'était évaporé et les mâles n'avaient aucune préférence pour leurs copains. Cela aide-t-il à expliquer pourquoi, après d'anciens utilisateurs de porno Arrêtez renforçant leurs fétiches avec du porno dopaminergique, ils rapportent souvent que leur les goûts du porno fétiche s'évaporent?

Leçon? Des niveaux élevés de dopamine peuvent puissamment recâbler le cerveau et modifier les goûts sexuels. (Plus récemment, les chercheurs ont montré que le conditionnement avec des injections répétées d'ocytocine et la cohabitation a également amené les hommes à montrer une préférence pour les autres hommes plusieurs jours plus tard - même si on leur offrait des femmes réceptives en même temps.)

De même, l'utilisation continue de la pornographie ne peut pas changer votre orientation sexuelle, mais elle vous changez le type de porno qui vous passionne. Les utilisateurs de porno désensibilisés (signalant peu de dopamine) recherchent ce qui leur donnera le maximum de dopamine. Une fois qu'ils l'ont trouvée, les pics de dopamine et le processus de reconditionnement de leur réponse sexuelle ont commencé. S'ils continuent à se masturber vers le nouveau genre, de subtils changements cérébraux réorganisent leurs circuits sexuels, ce qui entraîne un changement inattendu, et souvent alarmant, des goûts de la pornographie qui rend difficile, voire impossible, d'atteindre les goûts antérieurs.

Dans l'intervalle, l'affirmation non fondée selon laquelle les choix pornographiques sont «innés» plutôt que «culturels» ignore également un vaste corpus de preuves de multiples cultures sur les pratiques sexuelles socialement conditionnées. Le psychologue Kirk Witherspoon explique:

L'expression sexuelle à travers le monde et à travers le temps a connu la plus grande variété de permutations qui ont toutes été considérées quelque part comme «normales». … Ce qui est considéré comme normal a souvent une grande composante apprise (nourricière), pas une simple prédétermination innée (nature). Par exemple, bon nombre des délinquants sexuels que j'évalue ont eux-mêmes été initiés à la sexualité lorsqu'ils étaient enfants - soit avec d'autres enfants, soit avec des adultes. D'autres, bien sûr, peuvent être plus préconfigurés biogéniquement.

L'utilisation de la pornographie sur Internet peut être «normale» dans notre culture à l'heure actuelle, mais nous devons être prudents en supposant que nos goûts biaisés en matière de pornographie sont «innés» ou «immuables».

Irréversible ou réversible

Dans le cas des utilisateurs de pornographie, il est plus juste de penser en termes «irréversible» ou «réversible». Compte tenu de délais suffisamment longs ou d'une exposition pendant des périodes sensibles, une dépendance soutenue pourriez conduire à des préférences irréversibles, du moins chez certaines personnes. En outre, plus un modèle d'attraction est établi tôt, plus il semblera inné ou immuable.

Cependant, le «conditionnement sexuel réversible» est l'explication la plus probable de l'expérience de nombreux utilisateurs / amateurs de porno d'aujourd'hui. Ils décrivent systématiquement l'escalade vers une stimulation plus dure et plus extrême. Si leurs goûts étaient plutôt immuables, ils trouveraient rapidement leur «ajustement» parfait et s'y tiendraient indéfiniment. Au lieu de cela, beaucoup rapportent des changements profonds et étonnamment rapides dans le comportement et les performances. Dans l'état actuel des choses, les goûts sexuels changent rapidement. Un observateur a déclaré:

Je suis bisexuelle. Ces jours-ci, les hommes et les femmes avec qui je couche font des choses qui sont plus proches d'actes pornographiques que d'avoir des relations sexuelles. Il y a dix ans, les choses étaient différentes. Récemment, une femme avec qui j'ai couché m'a demandé si je voulais lui faire du sexe anal. Je n'ai jamais aimé ça (avec des hommes ou des femmes) alors j'ai refusé et elle semblait presque soulagée, comme si c'était une sorte de chose normale que l'on attend des femmes. De plus, il faut une éternité pour que beaucoup d'hommes atteignent leur apogée de nos jours. Mon dernier petit ami a souffert d'une éjaculation retardée et il était un très gros utilisateur de porno.

Un autre gars a décrit son escalade en contenu illégal:

J'ai commencé à regarder le porno régulièrement, il y a environ cinq ans. D'abord là ont été les belles femmes, puis le porno HC, puis les insertions bizarres, puis les travestis, puis les bestioles, puis les hermaphrodites, puis le porn teen, puis les modèles plus jeunes et maintenant la prison (bientôt à partir). Au fil des années, je suis devenu de moins en moins intéressé par la masturbation et de plus en plus intéressé par la recherche de «nouveauté». Vers la fin, je ne pouvais pas m'asseoir devant un ordinateur sans chercher. Je n'ai même jamais envisagé de toucher quelqu'un ou d'envahir la vie privée de qui que ce soit (tous mes enfants et les autres peuvent en témoigner). Avec le recul, je ne vois pas comment j'aurais pu être si ignorant que de ne pas reconnaîtree que j'ai eu un problème.

Une meilleure compréhension de la plasticité cérébrale, de la toxicomanie et de la manière d’inverser ces tendances est essentielle: pour ne pas emprisonner les utilisateurs de porno comme pédophiles au lieu de les traiter pour conditionnement physique et / ou toxicomanie par inadvertance. Une prise de conscience généralisée du risque de modification des goûts sexuels encouragerait également davantage de personnes à connaître leurs options et à demander de l'aide plus tôt. Notez l'expérience de ces trois gars:

Mineurs - Quand j'utilisais du porno tout le temps, je me tournais vers du matériel de plus en plus extrême. Pour moi, c'était des jeunes filles. De 10 à 16 ans - hentai, modèles, CP; n'a pas d'importance, j'ai adoré. Je ne rêverais jamais de faire quoi que ce soit avec eux. Cependant, je me suis toujours senti mal à l'aise avec eux (y compris ma nièce) parce que j'avais tellement de mal à les séparer de mes pensées sexuelles de petites filles. Depuis que j'ai arrêté le porno, mon goût pour les femmes est devenu beaucoup plus mature et développé. J'avais l'habitude de regarder les femmes avec de gros seins et de penser «Meh, trop grand», mais dernièrement, je me suis simplement dit «Ooh… Fous». Cela fait des semaines que je n'ai pas regardé une jeune fille et que je la considérais comme sexuellement attirante. TL; DR: Je pense que couper la masturbation à la pornographie sur Internet a peut-être aidé à corriger mon éphebophilie / pédophilie.

Pieds - Je suis progressivement devenu accro au porno fétichiste des pieds et n'a finalement pas pu le faire pour du sexe réel. Vous n'avez aucune idée à quel point c'est embarrassant. Ensuite, je me suis retrouvé dans une situation où je ne pouvais pas regarder du porno pendant un mois et demi, et je ne pouvais pas m'en sortir non plus. 6 semaines plus tard, je me réveillais des érections solides et le sexe était comme au bon vieux temps !!

Dominatrice - Je n'ai jamais pensé que je pourrais avoir des relations sexuelles normales. J'ai toujours pensé que mon cerveau était juste câblé pour n'être activé que par mon fétiche femdom, de la même manière qu'un gay ne peut être excité que par une bite et ne peut pas apprécier le sexe avec une femme. Je ne savais pas que le fétiche que je pensais être câblé en moi était simplement le résultat de mes habitudes de visionnage de porno. C'était un enfer de ma propre fabrication. Maintenant, au jour 91 sans porno / masturbation, j'ai réussi à avoir des relations sexuelles réussies avec 3 filles différentes au cours de ce week-end, la dernière rencontre sexuelle étant la plus satisfaisante. Cette dernière rencontre sexuelle a considérablement augmenté ma confiance sexuelle et a éliminé tout doute que j'avais auparavant sur l'efficacité du processus de redémarrage.

Les choix sexuels comptent (Suite)

Le message familier que «notre sexualité est imperméable à nos choix» est un message risqué. D'une part, cela implique subtilement que le traumatisme sexuel de la petite enfance ou le sexe adulte / enfant est inoffensif, car il ne peut pas modifier notre trajectoire sexuelle innée. Quelle est la probabilité que cela soit vrai, surtout compte tenu de l'extrême plasticité de notre cerveau pendant les fenêtres clés du développement sexuel? (Regarde ça article récent sur la récompense sexuelle et de préférence et notre post Pourquoi Johnny ne devrait-il pas regarder le porno s'il l'aime?) Après tout, les rats mâles discutés plus tôt perdu leurs préférences de partenaire de même sexe en quelques jours seulement 45 sans drogue et renforcement du comportement.

Il est évident que certaines personnes voient leur sexualité conditionnée dans des directions discordantes à travers des événements indépendants de leur volonté. Le sexe adulte-enfant est une possibilité, mais considérez cette histoire de Le cerveau qui se change:

Robert Stoller, MD, un psychanalyste californien ... a interviewé des personnes qui pratiquaient le sadomasochisme hardcore, qui inflige une vraie douleur à la chair, et a découvert que les participants masochistes avaient tous eu des maladies physiques graves dans leur enfance et avaient subi un traitement médical régulier, terrifiant et douloureux.

Certains goûts sexuels sont clairement réversibles. La clé est de cesser de renforcer (goûter aux) les goûts indésirables et de cesser tout comportement addictif associé. De cette façon, les gens découvrent par eux-mêmes si les goûts indésirables disparaissent au bout de trois à six mois, par exemple. Le psychiatre Norman Doidge écrit:

En ce qui concerne les patients [ayant des goûts de pornographie non désirés], la plupart ont été capables de faire preuve de prudence une fois qu'ils ont compris le problème et comment ils le renforçaient de manière plastique. Ils ont finalement trouvé qu'ils étaient de nouveau attirés par leurs camarades. Aucun de ces hommes n’avait de personnalité addictive ni de traumatisme d’enfance sérieux et, quand ils ont compris ce qui leur arrivait, ils ont cessé d’utiliser leur ordinateur pendant un certain temps pour affaiblir leurs réseaux neuronaux problématiques et leur appétit pour la pornographie s’est évanoui.

Bien sûr, la plasticité varie. Doidge contraste ces personnes avec des patients moins plastiques:

Leur traitement des goûts sexuels acquis plus tard dans la vie était beaucoup plus simple que celui des patients qui, dans leurs périodes critiques [du développement], ont acquis une préférence pour les types sexuels problématiques. Pourtant, même certains de ces hommes ont pu, comme A., changer de type sexuel [préféré], car les mêmes lois de neuroplasticité qui nous permettent d’acquérir des goûts problématiques nous permettent également, en traitement intensif, d’en acquérir de nouvelles et plus saines dans certains cas, même perdre nos plus vieux, troublants. C'est un cerveau à utiliser ou à perdre, même en ce qui concerne le désir et l'amour sexuels.

Les thérapeutes peuvent souhaiter différer l’évaluation finale jusqu’à ce que le client soit autorisé à faire une pause prolongée jusqu’à goûter à des goûts sexuels non désirés, que ce soit par le biais de la pornographie, des films fantasmés ou de la comédie. Si une inclination s'avère immuable, puis offrir une aide thérapeutique pour l'acceptation, ou peut-être gestion à vie.

Guérir les symptômes de la dépendance ou de l'utilisation problématique de la pornographie n'est pas une «thérapie réparatrice»

Pour le moment, des sexologues bien connus estiment que si quelqu'un est contrarié par ses goûts pornographiques fétichistes (même ceux qui ne sont apparus qu'après une utilisation intensive de la pornographie à grande vitesse), il ne peut rien faire à leur sujet ... ou il «s'engagerait dans une thérapie réparatrice. " Protéger l'orientation sexuelle de la thérapie réparatrice est un bon objectif, mais il est contraire à l’éthique de le poursuivre aux dépens de la fusion de l’orientation sexuelle avec des goûts sexuels plus superficiels. Ces derniers n’ont souvent plus aucun lien avec l’orientation sexuelle fondamentale et les préférences transitoires, induites par la dopamine-agoniste, des partenaires de même sexe chez les rats mâles déjà évoqués.

Tragiquement, le dogme selon lequel «tous les goûts sexuels sont innés» conduit à l'erreur que personne ne peut jamais renverser tous goût sexuel sans dommage irréparable à son identité sexuelle de base. Cela mène également à la conviction répandue que si les goûts sexuels do morph, ils doivent évoluer dans une seule direction: un alignement plus étroit avec sa véritable identité sexuelle et ses «pulsions les plus profondes». Autrement dit, si les goûts sexuels commencent à changer, le seul choix est de continuer à s'enrouler plus profondément (dans la dépendance dans certains cas), dans la conviction que l'on se rapproche toujours de son noyau sexuel immuable - et d'un épanouissement durable.

Pourtant, comme nous l'avons vu, la transformation des goûts sexuels conduit souvent à escalade (tolérance) plutôt que réalisation. Cela est même arrivé au père de la sexologie moderne, Alfred C. Kinsey:

Il y avait quelque chose de sombre dans la façon dont Kinsey abordait le sexe, non seulement dans sa vie privée mais dans ses recherches. Dans les deux domaines, il devenait plus compulsif, comme un homme devenu accro à la prise de risque. Les escapades sexuelles dans son grenier [actes sadomasochistes avec ses amants masculins] étaient de la dynamite politique. … Pourtant, non seulement il a tout de suite organisé ces séances, mais il a aggravé le danger en créant un enregistrement visuel. (La biographie: Alfred C. Kinsey par JH Jones)

Voici ce que Kinsey lui-même a dit, basé sur son expérience:

Dites à vos amis sadomasochistes de faire preuve d'une grande prudence. Le corps humain s'adapte rapidement et les niveaux peuvent augmenter rapidement.

Kinsey aurait-il mis en garde les autres à la recherche d'une stimulation extrême s'il avait cru croire qu'il se rapprocherait de son identité sexuelle fondamentale? Probablement pas-surtout s'il avait analysé les recherches récentes sur la neuroplasticité et les neurosciences de la toxicomanie et examiné sa pertinence pour son propre cas.

La réticence à traiter les clients en se basant sur une compréhension de la plasticité cérébrale les affaiblit. Ils sont découragés de découvrir s'ils apportent leurs goûts sexuels changeants avec une surconsommation.

L'évolution est dictée par le sexe (transmission de gènes)

En tant que chercheur James G. Pfaus souligne, une inflexibilité totale dans notre réponse sexuelle est inconcevable, car cela aurait été un inconvénient majeur de l'évolution:

Les pressions évolutives modifient les coûts et les bénéfices de tout comportement, et l'expérience de la récompense (et éventuellement de la punition) maintient le rapport coûts-bénéfices. … Ce rapport peut changer dans différentes conditions environnementales, parfois rapidement et radicalement. Ceux qui peuvent apprendre à réagir à la suite de changements soudains… surpasseront probablement ceux qui n'apprennent pas.

Pfaus a démontré que la sexualité des mammifères peut être conditionnée à l'odeur, aux vêtements et à l'emplacement choisis par le chercheur (même à l'odeur de la chair en décomposition). De plus, plus l'expérience sexuelle est intense, plus le câblage neuronal est fort.

Lalumière et Quinsey (1998) ont signalé une excitation génitale conditionnée importante chez les hommes hétérosexuels à l'image d'une femme partiellement nue, moyennement attrayante, couplée à une vidéo illustrant des interactions sexuelles extrêmement excitantes. Un groupe de contrôle ayant uniquement accès à l'image (sans la vidéo) a montré une habituation [à la place].

En d'autres termes, Playboy passait divertissement; La vidéo hardcore est un entraînement cérébral. Pour certains utilisateurs, cet entraînement cérébral conduit à changements liés à la dépendance qui érode la volonté et destine une personne à continuer à répéter un comportement-non pas parce qu'il l'aime ou parce qu'il découle de ses penchants sexuels fondamentaux-mais parce que son cerveau a des voies hyper-sensibilisées pour de telles récompenses «précieuses». (La thérapie d'exposition peut ne pas fonctionner car au lieu de s'habituer, il aura des érections-renforçant ainsi les voies indésirables dans son cerveau.)

Le cerveau des mammifères aggrave le problème car il trouve généralement plus facile de tomber dans surconsommation chronique que de résister aux séductions superstimulantes en faveur de la modération. Pourtant, nos cerveaux conservent indéfiniment une certaine plasticité. Sinon, les toxicomanes ne pourraient jamais s'en remettre. (Ils le font souvent.)

Conclusion

La compréhension de l'humanité de sa sexualité a longtemps été déformée par des querelles incessantes parmi les moralisateurs, les féministes et les fanatiques de la diversité sexuelle. Leur bruit nous détourne d'une enquête approfondie sur notre sexualité-et nos options. Une compréhension du fonctionnement de la plasticité et du conditionnement sexuels chez l’homme révélerait la risques de sensibilisation de tous les deux répression et surconsommation.

Grâce à la science récente et à l'expérience durement acquise d'anciens utilisateurs de porno dans l'inversion des goûts sexuels, l'humanité est enfin prête à comprendre sa sexualité d'un point de vue vraiment scientifique. Il est temps de retirer le meme que «mes stimuli de masturbation choisis sont toujours la preuve de mon identité sexuelle.»

Les modèles animaux et les expériences réelles des gens (aujourd'hui et tout au long de l'histoire) nous montrent que beaucoup d'entre nous do conditionner les réponses sexuelles, bien que souvent sans intention de le faire. La plasticité ne doit pas non plus être une rue à sens unique dans la direction de l'extrême. Nos choix comptent.

Les neurosciences peuvent fournir le solide terrain d'entente à partir duquel nous pouvons tous travailler pour maximiser la vraie liberté du désir sexuel humain. Il serait imprudent d'ignorer les preuves pour s'accrocher à la vache sacrée des «goûts sexuels immuables».

(Remarque: Cet article est le deuxième partie d'une réponse à la série de Seltzer on Un milliard de mauvaises pensées.)

Regarde aussi -

Question importante

Soumis par radoA le mardi, 01 / 15 / 2013

Bonjour tous le monde,

Je viens de m'inscrire ici mais je connais ce site depuis un certain temps et j'ai lu beaucoup d'articles et de commentaires de membres sur ce site ainsi que sur la psychologie d'aujourd'hui. Je pense que votre travail est extrêmement précieux et utile car il est vraiment nécessaire de transmettre ces informations aux gens, en particulier aux jeunes générations.
Mais assez de tourner autour du pot.
Ce que je me demande depuis que j'ai lu les articles sur le morphing des goûts (que j'ai moi-même expérimentés) est:

comment se fait-il que, bien que la plupart des utilisateurs de porno grand public subissent un changement progressif de leurs goûts sexuels et se transforment en une matière de plus en plus lourde, différents types de fétichistes sont acceptés?

Cela n'indique-t-il pas qu'en dépit du rôle indubitablement influent que joue la pornographie ou la dépendance au porno dans ce processus, il doit y avoir une sorte de prédisposition qui pousse les gens à pencher vers certains genres? Pourquoi, par exemple, certaines personnes commencent-elles à regarder des vidéos avec des filles plus jeunes et d'autres se tournent vers le bdsm et autres choses similaires?

D'après mon expérience personnelle, je peux dire que je suis allé regarder de plus en plus de trucs féminins extrêmes, mais quelle que soit la quantité de porno que je regarde, je ne pourrais jamais imaginer avoir des enfants ou des femmes en surpoids par exemple (sans offenser personne). Ces choses ne m'excitent pas du tout.

Cela ne favorise-t-il donc pas l'argument selon lequel ces goûts n'apparaissent pas de nulle part (ou dans ce cas de l'utilisation de la pornographie) mais plutôt qu'ils reflètent des tendances quelque peu innées de l'individu? Ou comment cela peut-il être expliqué?

J'apprécierais beaucoup une réponse!
Je vous remercie à l'avance!

Bonnes questions

répondu le mardi, 01 / 15 / 2013

La sexualité humaine est bien plus «conditionnable» que les experts ne l'imaginent. Il y a aussi des fenêtres de développement critiques, au cours desquelles les associations s'enchaînent plus «profondément» (et s'avèrent plus têtues à changer).

Certains sont dans l'enfance et deviennent des souvenirs implicites (non conscients). Par exemple, si une fessée a déclenché d'une manière ou d'une autre une réponse érotique physique, des bases sont posées. (Je pense que le psychiatre Norman Doidge discute de cet exemple dans son livre Le cerveau qui se change, principalement de ce même chapitre.)

Vient ensuite la puberté et tous les souvenirs érotiques gagnent en pouvoir et se renforcent à chaque instance d'excitation associée, même inconsciemment associée.

Viennent ensuite la masturbation et les associations avec des états d'excitation très élevés. C'est là que le roman pornographique stimulant de manière supra normale peut vraiment commencer à transformer les goûts. Au fur et à mesure que la désensibilisation s'installe, le cerveau cherche plus de dopamine via la nouveauté, la recherche, le choc, l'interdit, le plus pervers, etc. Bientôt, on ne peut pas retrouver les goûts originaux. Très effrayant, mais généralement réversible en arrêtant tout fantasme porno / porno.

Si vous aimez la science, voici un excellent article de journal rédigé par un chercheur (gay) qui retrace l'influence des différentes phases de conditionnement sur les goûts sexuels ultérieurs. Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf C'est un domaine vraiment nouveau - et assez impopulaire auprès de la plupart des sexologues et autres thérapeutes dont le modèle est que les goûts sexuels sont toujours innés. Période. Pfaus souligne que cette rigidité absolue serait une stratégie évolutive perdante. Les bons distributeurs de gènes seraient capables de s'adapter à de nouvelles mœurs / stimuli.

La question la plus intéressante est: combien de choix a-t-on une fois qu'un goût est câblé? Cela peut dépendre de nombreux facteurs:

  • son cerveau unique (certains sont plus plastiques que d'autres),
  • ton âge
  • quand l'association a été formée,
  • combien il a été renforcé,
  • à quel point vous persistez à ne pas continuer à en parler,
  • à quel point tu es consciencieux quand tu passes ton temps avec des stimuli do vouloir rewire à, et ainsi de suite.

Votre cerveau a évolué avec la fécondation comme priorité absolue, donc si vous ne continuez pas à vous lancer (ou à fantasmer) sur ce que vous ne voulez pas câbler, de nombreux cerveaux finiront par chercher ailleurs, et si rien de plus chaud n'est consommé, Les queues «vanille» commencent progressivement à paraître plus attrayantes. Évidemment, cela ne se fait pas du jour au lendemain. Les cerveaux sont «en plastique», pas «liquides». Un jeune homme a décrit ce à quoi il était confronté:

Je pense que ceux d'entre nous qui n'ont jamais (ou presque jamais) eu de relations sexuelles et de relations réussies doivent passer par plus d'un processus de recâblage avec de vraies femmes. Redémarrer [abandonner la pornographie / masturbation] est un peu comme reformater le disque dur pour éliminer un virus, mais ne pas avoir un nouveau système d'exploitation pour le remplacer. Pas seulement dans la façon dont nous réagissons aux visuels, mais aussi dans la communication et le côté émotionnel des relations avec de vraies femmes. Je suis au niveau zéro à ce sujet… inférieur à zéro, vraiment.

Et pour certaines personnes, il se peut que l'association indésirable soit trop tôt ou que la dépendance soit trop profonde pour être recâblée. Alors l'acceptation et la modération sont des options. Mais il peut être très gratifiant, ou du moins éducatif, de diriger ce que vous voulez pendant quelques mois et de voir quels changements se produisent. Encore une fois, la cohérence est importante. Les gars sont parfois étonnés des changements qu'ils vivent.

Avant d'écrire Les goûts sexuels sont-ils immuables? nous avons aussi écrit Pouvez-vous faire confiance à votre Johnson?, que vous pouvez trouver intéressant.

Il est également utile de comprendre la différence entre «sensibilisation» et «désensibilisation». Le second guérit plus vite que le premier. C'est la raison pour laquelle le sexe normal deviendra possible bien avant que vous ne perdiez votre attirance pour les signaux «à chaud». Ils peuvent mettre beaucoup plus de temps à disparaître. Voici un bon article avec des citations de beaucoup de gars qui parlent de ce que l'on ressent quand ils sentent enfin que les «voies sensibilisées» s'affaiblissent et disparaissent. Pourquoi est-ce que je trouve le porno plus excitant qu'un partenaire?

En d'autres termes, même si un fétiche traîne pendant un certain temps, cela ne signifie pas qu'il est indélébile «vous». Il peut s'agir simplement d'une voie cérébrale sensibilisée tenace, qui nécessitera des mois, voire quelques années, pour s'affaiblir.

Partagez votre expérience à mesure que vous avancez. Cela aide tout le monde à travailler sur des défis similaires.