Ažuriranja na DeltaFosB (ALI PISANO ΔFosB)
- Pornografija / ovisnost o seksu? Ova stranica navodi 41 studije temeljene na neuroznanosti (MRI, fMRI, EEG, neuropsihološki, hormonalni). Oni pružaju snažnu potporu modelu ovisnosti jer njihovi nalazi zrcale neurološke nalaze izviještene u studijama ovisnosti. DeltaFosB je ključna komponenta.
- Stvarna mišljenja stručnjaka o porno / ovisnosti o seksu? Ovaj popis sadrži 21 nedavnih pregleda literature i komentara neke od najvećih neuroznanstvenika na svijetu. Svi podržavaju model ovisnosti.
- Znakovi ovisnosti i eskalacija na ekstremniji materijal? Preko 30 studija izvijestilo je o nalazima u skladu s eskalacijom pornografije (tolerancija), navikavanjem na pornografiju, pa čak i simptomima apstinencije (svi znakovi i simptomi povezani s ovisnošću).
---------------------
Članak: Možete li uočiti ove poznate mitove o pornografiji?
Kada čujete da netko tvrdi da je koncept internetske ovisnosti o pornografiji pseudoznanost, vjerojatno ćete čuti i neke od ovih popularnih mitova:
- Problematična uporaba internetske pornografije "prisila je", a ne "ovisnost".
- Ako je internetska ovisnost o pornografiji su da bi bio prepoznat, morao bi biti istražen / potvrđen kao poseban uvjet od drugih ovisnosti.
- Koncept "patološke upotrebe pornografije" je besmislen jer nitko ne može reći kada korisnik prijeđe granicu.
- Kako se „pornografija“ nikad ne može definirati, postojanje ovisnosti o pornografiji mora ostati u nedoumici.
- Samo osobe s postojećim stanjima (ADHD, depresija, itd.) Postaju zakačene za pornografiju.
Kako se čini, nijedno neurobiološko otkriće, samo nekoliko godina, poništava sve te racionalizacije znanstvenosti zbog odbacivanja postojanja internetske ovisnosti o pornografiji.
Kakvo otkriće? ΔFosB (DeltaFosB)
To su otkrili neurobiolozi zavisnosti svi čini se da ovisnosti, kako kemijske tako i bihevioralne, dijele ključni molekularni prekidač. Očito je da kilometraža varira, ali na jednostavnom engleskom jeziku (s više detalja kasnije), evo kako ovo funkcionira:
- Prekomjerno konzumirate masnu / slatku hranu, lijekove ili visoke razine seksualne aktivnosti uzrok dopamin za povećanje više puta.
- Kronična prekomjerna potrošnja i povezani dopaminski šiljci uzrokuju ΔFosB postupno se akumuliraju u ključnim područjima vašeg mozga. (OsFosB je a faktor transkripcijeprotein, koji se veže za vaše gene i uključuje ili isključuje.)
- OsFosB tada visi na neko vrijeme, mijenjajući se odgovori vaših gena, donoseći mjerljive, fizičke promjene u mozgu. To počinje s činjenje osjetljivim, tj. hiperreaktivnost moždanog kruga mozga - ali samo kao odgovor na specifične znakove koje povezuje s ovisnošću u razvoju.
- Sve promjene u mozgu koje je pokrenuo ΔFosB teže prekomjernom konzumiranju ili, u slučaju internetskog pornografije, prikovanim za ono što vaš mozak doživljava kao oplodnju Fest.
Molekularna sklopka
Prema istraživaču Eric Nestler,
[BFosB] je gotovo kao a molekularni prekidač. ... Jednom kad se preokrene, ostaje neko vrijeme i ne prolazi lako. Ovaj se fenomen opaža kao odgovor na kronično davanje gotovo bilo kojeg zlouporabe droga. Primjećuje se i nakon visoke razine konzumacije prirodne nagrade (vježba, saharoza, dijeta s visokim udjelom masti, seks).
Neka istraživanja sugeriraju da je za propadanje DeltaFosB potrebno 6 do 8 tjedana apstinencije. Treba još puno naučiti. Iako DeltaFosB više nije prisutan, senzibilizirani putevi ostaju, možda cijeli život. Zapamtite, svrha DeltaFosB-a je promicati ponovno ožičenje mozga, tako da ćete doživjeti veću eksploziju od svega što ste pretjerali. Ovo sjećanje, ili duboko ukorijenjeno učenje, ostaje dugo nakon događaja. Ovisnost nije šteta - ona je patološko učenje.
Stvar je u tome da svatko ima DeltaFosB, a ako se akumulira zbog kronične prekomjerne potrošnje, svatko od nas može završiti s promjenama u mozgu koje dovode do prisile i žudnje za korištenjem. Zapravo, nagon za prekomjernim konzumiranjem kad se okolo nagovješta nalazi se u životinjskom carstvu.
Životinjski nutricionista Mark Edwards ističe: „Svi smo teško ojačani da trošimo resurse koji premašuju dnevne potrebe. Ne mogu se sjetiti vrste koja to ne čini. Tamarin majmuni viđeni su da jedu toliko bobica u isto vrijeme kad su njihova crijeva preplavljena i uskoro izlučuju čitave plodove koje gutaju.
Novost i pretjerana potrošnja
Dakle, zamamnosti u našem okruženju igraju veliku ulogu u tome pretjerujemo li konzumiranje, a današnja besplatna, uvijek nova internet erotika posebno je primamljiva - posebno za adolescente. Zanimljivo je da istraživanje ΔFosB također sugerira zašto im je ovisnost veći rizik od odraslih. Prema Nestler,
Adolescentne životinje pokazuju znatno veću indukciju ΔFosB u usporedbi sa starijim životinjama, što je u skladu s njihovom većom ranjivošću za ovisnost.
Veći ΔFosB je samo jedan od jedinstveni aspekt teen mozga što ih čini ranjivijima na ovisnost.
Uz veće razumijevanje važnosti ΔFosB, preispitajmo pet mitova:
1. MIT: Problematična upotreba internetske pornografije "prisila" je, a ne "ovisnost".
Ovo je klasična "razlika bez razlike", koja datira iz vremena kada su terapeuti razlikovali ovisnosti o ponašanju ("prisile") od ovisnosti o supstancama. Ovaj je žargon prethodi istraživanje pokazuje da mehaniku mozga iza oba su nužno isti. Nažalost, neki ga još uvijek pogrešno tumače kao odraz značajne razlike.
Kako se ispostavilo, postoje ne dva odvojena puta ili skupove molekularnih promjena: jedna za prinudu i jedna za ovisnost. Postoji jedan konstelacija moždanih događaja koji potiče kontinuiranu prekomjernu potrošnju i jednog primarnog inicijatora: ΔFosB.
Bez obzira na to je li ovisnost bihevioralna ili kemijska, nakupljene razine ΔFosB koreliraju s ozbiljnošću promjena mozga povezanih s ovisnošću. Ljudi mogu jednog dana čak i testirati svoje ΔFosB razine kako bi odredili oboje stupanj njihove ovisnosti i stupanj njihova oporavka. * Gulp * Prema istraživaču Ericu Nestleru,
Postavlja zanimljivu mogućnost da bi se razine ΔFosB u jezgri gomile ili možda drugim moždanim regijama mogle koristiti kao biomarker za procjenu stanja aktivacije nagradnog kruga pojedinca, kao i do stupnja u kojem je pojedinac 'ovisan', oboje tijekom razvoja ovisnosti i njenog postupnog opadanja tijekom produljenog povlačenja ili liječenja.
2. MIT: Ako internetska ovisnost o pornografiji su da bi bio prepoznat, morao bi biti istražen / potvrđen kao poseban uvjet od drugih ovisnosti.
Ova fikcija je poduprta DSM-ovo neopravdano odbijanje kako bi se uskladila s dobro uspostavljenom neuroznanošću o ovisnosti. Napokon, ovog mjeseca, DSM-5 objavio je da razmišlja o reviziji definicije ovisnosti tako da uključuje i neodređenu “ovisnosti o ponašanju. " Ovo je dobrodošla korekcija, ali neadekvatna, s obzirom na to da je DSM-5 istodobno zabranio svako spominjanje ovisnosti o internetu i pretjerane upotrebe pornografije iz priručnika koji je preimenovan u dodatak "za daljnje proučavanje".
Tijekom svoje povijesti, DSM je djelovao kao da su razlike između različitih ovisnosti ključ za njihovu dijagnosticiranje. To je besmislica s obzirom na otkrića koja okružuju osFosB. Istina, to su sve ovisnosti udio što dovodi do pouzdanih dijagnoza ovisnosti.
ΔFosB dovodi do vrlo specifičnih staničnih adaptacija (inhibira dinnorfin, pojačava receptor glutamata 2, proširuje dendritičke procese), transkripcije proteina koji, u kombinaciji, proizvode ono što stručnjaci ovisnosti nazivaju ovisnošću fenotip, Drugim riječima, stimulacija iz okoline - koja je toliko važna da bi bila vrijedna pamćenja - dovodi do promjena u genetičkoj ekspresiji, koja stvara strukturne i biokemijske promjene.
S nastavkom prekomjerne potrošnje (i overlearning, tj. ovisnost) te se promjene prikazuju kao dijagnosticirane ponašanja i simptoma- kao što su žudnja, prisiljavanje na uporabu i kontinuirana uporaba unatoč negativnim posljedicama.
- Prekomjerna potrošnja → dopamin → ΔFosB → promjene vezane uz ovisnost
3. MIT: Koncept "patološke upotrebe pornografije" je besmislen jer nitko ne može reći kada korisnik prijeđe granicu.
Očito je pitanje: "U kojem trenutku uporaba pornografije postaje patološka (tj. Ovisnost)?" Odgovor je jednostavan: "Kad god količina stimulacije inducira nakupljanje ΔFosB i odgovarajuće promjene mozga povezane s ovisnošću."
Iako svaka ovisnost djeluje i na mozak na donekle jedinstvene načine, upravo njihove zajedničke osobine (kao što su nakupljanje ΔFosB i promjene u mozgu koje uzrokuje) dovode do ovisnosti. Prema tome, Američko društvo za medicinu ovisnosti (ASAM) je prošle godine priznao da je ovisnost u osnovi jedna (moždana) bolest.
Unatoč tome, mnogi komentatori izvan područja ovisnosti, koji to nisu bili pratiti najnovija dostignuća, i dalje smatraju da se bez kontroliranih studija na internetskim djevicama ne može dokazati postojanje ovisnosti o pornografiji. Ova izjava možda zvuči hermetično za neupućene, ali sada je vlastita marka pseudoznanosti.
4. MIT: Kako se „pornografija“ nikada ne može definirati, postojanje ovisnosti o pornografiji mora ostati u dvojbi.
Ovaj mit je crvena haringa. Nije potrebno definirati "porno" kako bi se dokazalo postojanje ovisnosti o internetskoj pornografiji. Zašto? Budući da je to intenzitet stimulacije (to jest, stupanj dopamina koji se oslobađa u jezgri mozga) - ne izvor te stimulacije - koja dovodi do nakupljanja ΔFosB ... i promjene mozga povezane s ovisnošću.
Argumenti o "onome što čini pornografiju" stoga su grimizne, neonske haringe. Nije važno klikćete li slike stopala, hardcore djevojke na djevojke ili modele kupaćih kostima. Ako uzrokuje vaš dopamina da nadjača vaše normalne mehanizme zasićenja i pokrene ΔFosB lanac, možete završiti s ovisnošću. Ako ne, nema ovisnosti.
As Asam istaknuto, o ovisnosti mozak, a ne određene aktivnosti - ili slike.
5. MIT: Samo ljudi s postojećim uvjetima postaju zakačeni za pornografiju.
To ne vrijedi za ovisnost o internetskoj pornografiji ili za bilo koju drugu ovisnost. Prvo, promjene mozga izazvane ΔFosB nisu urođene, pa ovisnost ne može biti neizbježna. Kao Alan Leshner, objasnio je bivši direktor Nacionalnog instituta za zlouporabu droga,
“Tvoji geni ne osuđuju te da budeš ovisnik. Jednostavno vas čine više ili manje podložnima. Nikada nismo pronašli niti jedan gen koji vas sprječava da postanete ovisnik ili onaj koji diktira da ćete postati ovisnik. "
Drugo, bez obzira na to koliko je netko ranjiv na ovisnost (bilo zbog naslijeđene DNA ili traume), on ili ona moraju stupiti u interakciju s okolinom, tj. sudjelovati u prekomjernoj potrošnji prije nego što ΔFosB počne nakupljati u mozgu. To se događa neovisno o takvim uvjetima kao što su ADHD, depresija, OCD i slično. Takvi uvjeti svakako mogu povećati rizik od prekomjerne konzumacije i učiniti njegove rezultate razornijima.
Više na DeltaFosB
Kao što je gore objašnjeno, kontinuirana prekomjerna potrošnja dovodi do akumulacije ΔFosB → aktivacije gena → promjena sinapsi → promjene mozga povezane s ovisnošću → žudnje, kompulzije → nastavak prekomjerne konzumacije. (Vidjeti Ovisni mozak za detalje.)
Znanstvenici vjeruju da središnja promjena mozga ΔFosB inicira se preosjetljivost. činjenje osjetljivim čini ono što koristite daleko važnije i korisnije od drugih nagrada. To je početak žudnje i prisile za korištenjem.
Senzibilizirani putevi može se misliti kao Pavlovska kondicija na steroidima. Kada ga aktivirate misli ili okidačisenzibilizirani putovi razaraju nagradni krug, ispaljujući težak za ignoriranje žudnje. Baš kao što voda teče putem najmanjeg otpora, tako i impulsi, a time i misli. Kao i kod bilo koje vještine, što više vježbate to je lakše. Uskoro postaje automatski, bez ikakve svjesne misli.
Prekomjerna potrošnja izazvana senzibilizacijom može dovesti do drugih promjena u mozgu, kao što je manja opća reakcija na normalna zadovoljstva (desenzitizacija). Zašto? Živčane stanice bombardirane dopaminom zbog prekomjerne konzumacije kažu: "Dosta je bilo." Živčane stanice koje primaju pokrivaju svoje "uši" smanjenjem receptore dopamina (D2).
Desenzitizacija
U isto vrijeme, desenzibilizacija vas ometa svakodnevna zadovoljstva, senzibilizacija čini vaš mozak hiperreaktivnim na sve što je povezano s vašom ovisnošću. Drugim riječima, desenzibilizacija predstavlja a negativan povratna petlja u overdrive-u, dok osjetljivost predstavlja pozitivan Povratna veza u pretjeranom pogonu. To je osnova svih ovisnosti. Vremenom vam ovaj mozak s dvije oštrice može zazujati nagovještavajući upotrebu pornografije, ali manje nego oduševljen kada ga predstavite stvarnom partneru.
Nadalje, kao nagradni krug dopamina također se opskrbljuje dio mozga koji upravlja izvršna funkcija ( prefrontalni korteks), možda ćete uskoro doživjeti treću promjenu mozga povezanu s ovisnošću. Desenzibilizacija (smanjenje dopaminskih i dopaminskih D2 receptora) može nepovoljno utjecati na vaš prefrontalni korteks - stvarajući abnormalnu bijelu tvar, gubitak sive tvari i smanjeni metabolizam. Te se promjene nazivaju hypofrontality, One rezultiraju slabljenjem kontrole impulsa i pretjeranim vrednovanjem vaše ovisnosti.
Intenzitet stimulacije
Desenzitizacija se može odvijati vrlo brzo (kao u štakori su ponudili neograničenu hranu u kafeteriji) ili može potrajati godinama. intenzitet stimulacije vjerojatno igra ulogu u postotku korisnika koji postaju ovisni o određenim podražajima. novinski komentator Damian Thompson objašnjava,
Općenito je destiliranje užitaka brz put do ovisnosti. ... Razlika između staromodne pornografije i internetske pornografije pomalo je poput razlike između vina i žestokih alkoholnih pića. Nakon stotina godina kao blago opojno sredstvo, erotika je naglo destilirana. Digitalna pornografija ekvivalent je jeftinom ginu u gruzijskoj Engleskoj. ... Sredinom 18. stoljeća dijelovi unutarnjeg Londona pretrpjeli su prvu masovnu epidemiju alkoholizma na svijetu. ... Ludilo za džinom na kraju je ukinulo zakon kojim se zabranjuje domaća destilacija. Jednom kad je jeftini gin prestao biti dostupan, ovisnici o pijancima iskoristili su tu naviku.
U slučaju internetske pornografije, ovisnici se moraju međusobno podržavati u razbijanju navike usred obilja erotskih okidača. Zahvaljujući ΔFosB, njihova je biologija naslagana protiv njih. To je ne pseudoznanosti.
;