醉酒行为:300 Vaginas =大量多巴胺(2010)

色情行业有变化吗?

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几乎每个月,新的研究证实,食物成瘾会导致大脑变化,从而模仿药物成瘾中发现的那些变化。 食物和性生活被称为“天然增强剂”。 也就是说,它们不是毒品,但是我们的大脑为它们照亮了,因此我们不加思索地追求更多。

尽管如此,“食物会像药物一样导致肥胖”的概念仍然令人困惑。 毕竟,我们那位志趣相投的祖先吃了很多东西,而且显然很热衷于性爱。 然而,危险地上钩似乎没有太大的风险。 没 为食物和性爱而绞尽脑汁? 当然是。 所不同的是,他们没有被包围 超刺激,合成版本的食物和性。 我们是,这是一个相对较新的危险。

想一想。 你的祖先有多少人可以轻松获得即食的美味零食,价格便宜,种类繁多,并且精心加入脂肪,糖和盐,以便让他们回来更多? 有多少人有计算机可以点击无限的超刺激色情视频流,以真实的,新颖的伴侣为特征,扭曲欲望(被大脑的原始部分视为遗传机会) - 并且,当食欲标记时,聚宝盆视频的聚宝盆?

色情? 这是新的突触途径。 您在早晨醒来,打开一个缩略图页面,该页面会显示Pandora的视觉效果框。 可能有好几天我起床之前看到300个阴道。John Mayer,音乐家

当今诱人的极端刺激会劫持我们的大脑。 John Mayer不可能看待 阴道300上升之前,如果,他说,他只有一个色情杂志,甚至一个女人。 不断的新奇加上色情作品正在铆接。 他的大脑会在每个新图像中释放更多的多巴胺,即使它关闭了关键的神经细胞受体(驱使他狂欢)。 即使在3-D刺激之上,他也被欺骗了重视他的阴部全景。

花花公子:您是想混蛋到前女友,还是想结识新朋友? 梅耶:是的。 网络色情绝对改变了我们这一代人的期望。 您如何才能根据数十张照片不断地合成高潮? 您正在寻找一个…发誓要完成的100个,但仍然没有完成。 XNUMX秒钟前,您认为照片是您所见过的最热的东西,但是您将其扔回去并继续进行狩猎,继续使自己上班迟到。 这如何不影响与某人建立关系的心理? 一定要

这就是整个进化过程中的食物和性行为 贡献 导致我们的幸福感,并自然导致温暖的饱腹感,演变成毒品般的令人上瘾的超级刺激。 当我们陷入困境时,我们会陷入那些并非特别有价值且有时具有风险的诱惑。 他们不仅可以吸引我们的注意力 与真人融洽 (和营养食品),他们实际上可以 勾住我们.

谁有上瘾于天然增强剂的危险?

大多数成瘾研究集中在药物滥用上,而不是对天然增强剂成瘾。 它表明我们中只有少数人(“新奇者“和”脉冲微分”)在遗传上容易受到药物滥用的影响,这是因为大脑奖励电路的不同区域中的多巴胺受体较低。 (多巴胺是神经化学的“得救!” 奖励电路 是推动所有食欲和动力的大脑途径。)

那么,我们其余的人都不会上瘾吗? 当涉及到滥用毒品时,也许是的。 然而,当涉及到无限制地使用超自然增援剂时,答案可能是“否”,尽管当然并非所有人都对此深深着迷。 过度刺激的食物和性行为之所以会吸引我们(即使我们不容易上瘾),也是因为我们的奖励机制 进化到推动我们走向食物和性而不是毒品。

拿食物。 如果你对过度刺激的食物(比如浓缩脂肪和精制糖)狂欢,它会引起类似于药物滥用者看到的大脑变化的变化。 这也发生在老鼠身上,而不仅仅是寻求新奇,冲动的少数群体。 几乎所有的 被无限制获取熏肉,香肠,芝士蛋糕,重磅蛋糕,叮当和糖霜等食物的动物无法停止暴饮暴食,变得肥胖。

几乎立即,多巴胺受体在他们的大脑中下降,这促使大鼠暴饮暴食,并确保他们以后会从正常食物中获得较少的刺激。 其他变化,如a 麻木的快乐反应, 随着时间的推移恶化。 两周 科学家将它们放回鼠粮后,老鼠的大脑仍然没有恢复。 实际上,当他们面对正常的饮食习惯时,他们选择饿了一段时间而不是吃了。 (充分研究)

哺乳动物有一种内置的机制是有意义的 超越饱足感。 他们必须“在获得成功的同时获得它”:在水果成熟时存储卡路里,在冬眠前吃饱,在比赛出现之前吞下致命的食物,依此类推。

“自然界中找不到”

然而,除非哺乳动物(包括人类)转向自然界不存在的饮食:无限制的淀粉和糖,否则不会出现暴饮暴食现象。

尽管近几十年来,肥胖症在所有美国人中都在增加,但自1960年代以来,由于印第安人的保留,肥胖症已激增。 [淀粉]商品和快餐饮食与印度人直到最近几代人的饮食相反:…[相反,]高蛋白和饱和脂肪食物[野牛,麋鹿,羚羊,鹿,还有一些浆果,坚果和根]似乎为部落服务。

但是,美洲印第安人并不是唯一的鼓舞人心的人。 大多数的近三分之二 西方人超重和30 +百分之百的美国人肥胖。 这尤其具有说服力,因为与老鼠不同,我们关心的是腰围,即使面对严峻的诱惑,我们也会让一些人受到控制。

对超刺激性食物做出反应而变化的大脑区域也控制着性欲。 那么,今天的性刺激物,就像今天的垃圾食品,是否会在大脑的奖励电路中引起类似药物的变化? 它们肯定构成了自然界中没有的性饮食。

更新: 自撰写本文以来, 色情用户的脑部扫描研究,已经发现脱敏,使用升级,对正常性刺激的唤醒较少,以及额叶皮层过敏和变化的证据。 正如我们所解释的,从逻辑上讲,沉重的色情用户抱怨的症状可以用在不受限制地使用超级物品的大鼠中观察到的相同大脑变化来解释。 (顺便说一句,老鼠和人类是远亲,并且具有相同的食欲和成瘾的原始大脑机制。)

就像老鼠在激动人心的食物上狂欢一样,色情用户经常狂热色情。 许多用户报告他们无法停止或控制他们的观看,与此不同 安慰豚鼠,当他闯入一个充满雌性的笼子时,“在获得良好状态时就得到了它”。

用户还经常注意到对快感的麻木敏感度(可能来自 较低的多巴胺受体显示出暴涨的性欲,即需要更频繁的刺激(更多的多巴胺)来自我治疗烦躁不安或焦虑。 他们经常需要更多的极端材料才能达到高潮,发展 勃起功能障碍,或者发现与愿意的伴侣发生性关系不能满足他们的性爱需求(导致补充性或独家性)。

重度用户有时也会报告强迫行为,抑郁,社交过程中的严重压力以及注意力集中问题。 并试图停止观看色情报告的用户 挥之不去的戒断症状例如摇动,失眠,情绪波动,头痛,焦虑,抑郁,嗜睡,思维模糊,胃痛,梦disturb,类似流感的症状,以及强烈地想勒死某人。 这些症状表明他们的大脑确实在为大脑变化而挣扎 常见的成瘾。 网络上出现色情恢复网站。

这是关键点:大多数人不滥用药物,因为他们没有尝试过,未听到太多嗡嗡声或发现令人反感的效果。 但 谁不喜欢甜食或性唤起? 谁不喜欢特别诱人的治疗方法或过度刺激的视觉效果,特别是如果他的大脑的愉悦反应因过度刺激而麻木了? 我们的大脑比我们现在认为的更加脆弱。

什么时候刺激措施让我们陷入过度滑坡的风险?

什么东西时潜伏着危险:

  • 注册为我们祖先(以及我们)进化为不可抗拒的事物的一种特别“有价值”的版本,
  • 可在无限供应的情况下方便地供应(在自然界中找不到),
  • 有很多种类(新奇),和
  • 我们狂欢没有意识到它正在引发大脑变化。

如我们所见,垃圾食品适合这种模式。 也是 免费上网色情。 然而,色情带来独特的风险。 食物限制了消费:胃容量和当我们再也无法面对某物时自然反感。 但是这里有 没有 除了睡眠和洗手间休息以外,对互联网色情消费的实际限制。 一个小时就可以“渐渐”陷入色情状态,而不会出现高潮,饱足感或反感,甚至会在数小时内对大脑的食欲机制产生超乎寻常的神经化学刺激。 每次点击到新颖的视频“违反了我们的期望带来了令人兴奋的新事物,将越来越多的多巴胺释放到大脑中。

强烈的唤醒比起芝士蛋糕,能产生更激动人心的神经化学刺激声,因此更能增强。 也就是说,大脑可以更彻底地将所有相关的线索连接在一起,从而使将来的体验重复更加自动化。 此外,大量使用色情内容有时会阻止用户 追求友好互动 与其他人一起,这将有助于自然调节大脑。 曾经保护过我们的祖先免于过度刺激的因素也不存在。 没有嫉妒的伴侣,有智慧的长者或社交禁忌,也经常没有性伴侣拥有自己的想法。 使用色情内容似乎是无风险的,因为它是私有的和虚拟的。

las,我们大多数人不仅不知道当今过度刺激的性爱事物可能使我们的大脑面临与成瘾有关的变化的风险,而且我们还面对着当今文化中强大的模因。 它宣称:“任何一种促进性高潮的行为本质上都是如此健康,以至于我们必须大力否认越来越多的证据表明,当今无限制地获得性超刺激所固有的风险。”

这听起来不错吗? 如果我们的大脑已经进化以驱动我们朝着食物和性爱方向发展,我们是否应该对它们的过度刺激版本更加谨慎一些? “已经有大约17%的人在互联网上观看色情内容符合性强迫标准。 鉴于所有互联网流量中约12%是色情内容,而近90%的年轻男性人口(约占年轻女性人口的30%)看色情内容,因此这转化为很多人。” Steven C. Hayes教授.

青少年大脑遇见高速互联网色情(2013) (关于性调节和青少年大脑的半小时演讲)


论坛的相关评论

剪出色情片,但现在不断寻找OKcupid和Facebook图片

都是SFW,但我意识到我在执行相同的模式。 我将打开OKcupid配置文件的30个选项卡。 但是,我什至没有被唤醒,也没有抚摸它。 我只是对新奇,追逐着迷。 这比我想的要难。


http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/

老实说,我并没有那么做,并且可能会花上几个星期而无需考虑。 我对女人并不尴尬,也没有焦虑的问题,但真正令我震惊的是对我的性欲和ED危险的潜在影响。 我绝对对“色情”不敏感……以至于我在定义它时遇到问题。 什么是色情片? 我知道它的视频,但是图片还算数吗? 自1993以来,没有任何机构对图片感兴趣。 我在reddit和tumblr上滚动通过艺术或其他方式的裸体,就像这么多电子邮件一样。

所以我想我的问题是对裸体/性行为的视觉简单的脱敏是否会杀死你的性欲? 或者每天使用这些东西作为满足你的冲动的手段会让你对真实的东西失去兴趣? 无论哪种方式,我都认为我会在没有门槛的月份进行拍摄,然后看看效果如何。


为什么网络色情成瘾比毒品或酒精成瘾更糟– yourbrainrebalanced.com

这个案子是在参议院听证会和基督教论坛上提出的,通常因为过于危言耸听而被公之于众。 我听到的关于互联网色情为何比毒品和酒精更糟糕的主要论据是,与可以从体内清除的物质不同,色情图片永远不会离开您的脑海。 但是,我认为,互联网色情片比“它给您留下难忘的回忆”更好的原因是更糟的。 因此,事不宜迟,这就是我认为互联网色情比毒品或酒精更糟糕的原因。

1.完全匿名。 当吸毒成瘾者无法抗拒的渴望受到打击时,他必须做几件事以解决互联网色情成瘾者不必做的事情。 吸毒者实际上必须离开自己的住所,并从卖方那里购买毒品或酒精。 这意味着为了得到修复,必须有人看到他在公开场合进行修复。
酗酒和吸毒成瘾者面临公众暴露的风险,而互联网色情成瘾者则没有。 注意,我说互联网色情瘾君子。 VHS或DVD或杂志上的色情与当今的色情不同,因为您仍然必须公开露面并购买。 当吸毒者准备好养成自己的习惯时,可耻的向经销商行军,暴露于公众的风险就成为一种保障。 即使使用信用卡购买色情片也有公开曝光的风险,而今天的网络色情片却没有这种风险。

2.钱。 说到购买,就吸毒或酗酒而言,你的习惯与收入一样好。 在极端情况下,吸毒者被称为将自己的家庭卖给奴隶制,以使下一次遭受打击。 但是,互联网色情是100%免费的。 当然,那里有一些付费网站,但是如今,所有的色情网站和山洪都只有白痴付钱看色情片。 我们中的某些人可能会觉得我们比吸毒者更能控制自己的习惯,因为我们不犯罪而无法解决。 但是,想象一下政府是否将色情内容定为非法,并从互联网上清除所有色情内容。 当您渴望拒绝打您时,我们中有多少人会卖掉我们母亲的家具,再看到一个场景?

3.访问。 吸毒者或酗酒者不仅必须面对面接触才能解决问题,而且供应商数量有限。 他一直是警察的镇压行动,或者是送货卡车发生故障,远离吞吐胶水或喝杜松子酒的人。 但是,由于互联网本身无处不在的性质,互联网色情瘾君子可以选择的药物数量不限。 互联网色情片永远不会售罄,永远不需要身份证明(如果您年满18岁,则勾选“是”或“否”是一个玩笑),并且您永远不必离开房子就可以得到它。 与毒品瘾君子不同,互联网色情瘾君子毒贩住在他的房子里,可以无限量免费提供毒品,哦,他是隐形的。 而且您想知道为什么您会继续失败。

4.没有气味。 虽然未洗的生殖器的恶臭可能会渗透到互联网色情成瘾者的房间,但恶臭并不总是指示使用色情。 酒鬼,某些吸毒者,甚至抽烟的人散发出无可否认的气味,这是他们产品中不可否认的。 这意味着要在没有任何人注意的情况下受到打击,要么是与其他同类瘾君子一起做,要么是在桥下攀登。 网络色情成瘾者可以在舒适的家中滥用毒品,而不必担心毒品会闻到气味。 您可能会觉得自己很麻烦以隐藏您的色情内容。
但是,不同的是,完成后,您无需撒薄荷,喷洒空气清新剂或洗去衣服上的恶臭。 互联网色情的使用不会散发出一种气味,这种气味会让人们毫无疑问地知道您再次跌倒了马车。 当我们的妻子或女友躺在我们旁边躺在床上时,我们当中有多少人在智能手机上循环浏览互联网色情内容,却无视我们在做什么。 这是吸毒和酗酒者永远不会拥有的奢侈品。

5.无生理痕迹。 现在,我知道一些遭受色情诱发的ED困扰的人可能会大喊“低下头! 此时,但请听我说。 与毒品和酒精不同,在您的血液或尿液中找不到色情。 吸毒和酗酒的人会因为自己的习惯而担心失去工作或汽车,而互联网色情用户除非真正在工作时间被观看,否则不必担心。 驾驶不稳定可能有多种原因。
驾驶员可能会感到疲劳,拳头与乘客争斗或在开车时发短信。 但是,当警察把他拉过来,对其进行测试时,发现他的BAC超过了法律规定的限度,从而阻止了诉讼。 您可能会遭受色情诱发的ED困扰,但请告诉我您的医生可以进行哪些检查,他会回来说:“好吧,看起来您体内有色情”。 绝对没有。 想象一下,如果在尿液或呼吸中发现色情,您的生活将会怎样。

6.无配置。 并非所有吸毒和酗酒的人看起来都像吸毒和酗酒的人。 但是,如果一个瘦弱的26岁,牙齿缺失和眼睛凹陷的人告诉您他是一个冰毒瘾君子,那么您很可能不会感到惊讶。 众所周知,长期使用毒品和酒精会改变使用者的外观。 与过去的外观相比,您看到有多少参加过舞会的舞会皇后感到震惊,他们看上去如此糟糕。 现在考虑有多少互联网色情用户拥有相同的故事。 您甚至可以在人群中挑选一个互联网色情用户吗? 使您的外表被人偷走是吸毒者必须帮助他摆脱互联网色情用户所没有的习惯的另一项保障。

7.对过度消费的恐惧。 与吸毒或酗酒的人不同,您可以在互联网色情片上尽情狂欢,而不必担心因服药过量而丧命。 我的意思是,一整天喝酒的人比色情瘾君子死得更快。 惧怕死亡是驱除吸毒者和饮酒者永远不会拥有的习惯的极好的动机。 当然,有些人自杀或因撞车时死于车祸而死于车祸,但这是更间接的死亡原因。 没人会说“嘿,您在这里谈论约翰尼吗? 他死于在计算机上观看过多的大胸女孩。 真可惜”。

8。 没有人知道你的高潮。 据说,你从网络色情中获得的多巴胺急速可与甲基或可卡因使用相媲美。 但甲基或可乐成瘾者有一段时间他显然是因为使用他的药物而嗡嗡作响。 这意味着互联网色情用户可以获得几乎或更高,并且仍然可以驾驶叉车,教课,或者进行正常的对话,而不会产生奇怪的外观。 当然,你可能会感到沮丧或情绪低落,但这些可归因于任何事情。 一个醉酒的男人永远不会声称他的醉酒是由于没有得到足够的睡眠,或者因为他虽然感到悲伤。

这就是我所拥有的。 这一切的结论是什么? 别对自己如此刻薄。 您所面对的上瘾没有任何安全措施可以像毒品或酒精那样阻止您过分沉迷。 虽然您可以从前吸毒者那里获得如何打败成瘾者的鼓励,但请记住,您的处事方式比他所需要的更多。 作为网络色情迷,我们必须人为地实施这些自然保护措施。 即使那样,情况也不一样。 因此,请继续战斗,继续尝试,不要再对自己失望。


约翰·梅耶(John Mayer)的话让我意识到了为什么我没有健康的人际关系。 “…您发誓要完成的100分,但仍然没有完成。” (里面的全引号)

当我读到这篇文章时,我想……哦,天哪,这就是我所做的,这也许可以解释为什么我的大脑如此烦躁以至于我无法找到或维持健康的人际关系。 我认为我的门槛太高了,因为我已经习惯了每周见到成千上万的裸女(通常很有吸引力)。 我怎么可能找到一个穿着衣服的真实女人,谁可以与我的色情成瘾竞争(在大脑化学领域)?

GUY 2)

这是Mayer的精彩报价。 我可以肯定地说。 如此令人恐惧的是,您很快就厌倦了可以在互联网上找到的最炙手可热的女孩,而只是想找到一个更辣的女孩。 我可能已经浪费了数周或数月的时间来寻找下一个要完成的辣妹。 我上班迟到,约会迟到,当人们指望我时也迟到了……只是因为我想再见一些辣妹。

GUY 3)

如此真实。 我实在太害怕了,真是太恐怖了,突然过了一两个小时,我仍然像疯子一样坐在那里。

GUY 4)

谢谢你的报价。 对我来说明天将是一周,我感觉好多了。

GUY 5)

我只能为自己说话,但只有18天才能应对这一挑战,我可以说一个事实,即如果你愿意的话,PMO可以而且会破坏人际关系。 我很幸运能拥有这样一位非常性感的妻子,即使经过十多年的婚姻和两个孩子,她仍保持着我十多年前首次爱上的性感身材,个性,敏锐的头脑和充满活力的精神。

但我对PMO的滥用开始让我成为问题所在! 我已经变得不合时宜,懒惰,胡思乱想,而且更加满足于与PMO一起度过私人时光,而不是投入到她和我的家人应得的努力中。

幸运的是,我发现我的问题的根源是在对我们的关系造成太大损害之前,我现在开始对此进行适当的修正。 例如,这个周末将花费减去我们两个孩子的钱,在我发现的浪漫的B&B短途外出旅行中。

TL; DR; 我已经开始对我的狗屎负责,我正在努力修复它!

GUY 6)

你刚才描述我,兄弟。 这是怀疑的怀疑者不需要听到的事情:真正的男人在他们的问题中承担责任,并且足够男人为此做些什么。 很棒的帖子。


奖励电路的重新敏感性不是必需的性行为(nofap对ED /真实性/宗教信仰有益)

(我的英文!=原生)

我只是想发布这个经历。 我大约一年的时间里一直都没睡过(复发没有那么多,如果有的话,一般来说是轻度刺激)。 然后几天前我从ted(x)中找到了nofap。

我想补充一下我的看法:我注意到奖励电路(RC)可能也会因为fap而变得不敏感。 对于性唤起,显而易见的是,更深的刺激=更少的敏感性。 但是,仅凭手淫(如果是PMO,那么它就会被放大)(如果太频繁,然后被放大),恕我直言可以以某种方式修改奖励电路。 像是脱敏。 现实生活中的例子:听钢琴音乐,吃桃子或喝绿茶之类的平凡事物–我一直很喜欢它们。 但我注意到,在最近几个月中, 更激烈.

今天,我们从花园里拿来桃子,吃起来就像是“高潮似的”(显然不那么强壮),但持续时间更长,当然这不仅是讨人喜欢的举动,而且还提供了高潮能做的事情。 还是在深夜里保持沉默–我一直很喜欢这些东西,但是现在我感觉到它们在里面的感觉很好。

TL博士 Imho这是除了满足女性/ ED /宗教之外的理由,因为nofap真的得到了回报。