Disfunção Sexual Induzida por Pornografia é um Problema Crescente (2011)

COMENTÁRIOS: Este artigo 2011 é um pouco datado, para informações mais atualizadas, veja o Seção pornô e EDe comece com COMECE AQUI: Disfunção Sexual Induzida por Pornô.

Desde 2011, todos os estudos que avaliam a sexualidade masculina jovem relatam um tremendo aumento na disfunção erétil e baixa libido. Vejo - Pesquisa confirma aumento enorme em ED juvenil. Se compararmos pesquisas recentes com estudos anteriores, os jovens de hoje estão experimentando um aumento de 600% a 1000% no ED desde o advento da internet. Não, isso não é um erro de impressão. As taxas de disfunção erétil variaram de 27 a 33%, enquanto as taxas de baixa libido (hipossexualidade) variaram de 24% a 37%. Os intervalos mais baixos são tomados de estudos envolvendo homens 25 e abaixo, enquanto os intervalos mais altos são de estudos envolvendo homens 40 e abaixo.

Essas taxas alarmantemente altas são um fenômeno recente, como pode ser visto comparando-as com dois estudos anteriores - os únicos grandes estudos transversais sobre TA em homens americanos:

  1. Nos 1940s, o Relatório de Kinsey concluído que a prevalência de DE foi menor que 1% em homens com menos de 30 anos, menos que 3% naqueles 30-45.
  2. A 1999 estudo transversal publicada pela Jornal da Associação Médica Americana relataram taxas de disfunção erétil de apenas 5% e baixo desejo sexual em 5%. Nesse estudo, as idades dos homens pesquisados ​​variaram de 18 a 59, então um terço deles estava acima de 40.

Pergunte a si mesmo - que variável mudou nos últimos 15 anos que poderia levar a um aumento tão dramático na DE juvenil? Apenas pornografia na Internet.

Veja esta lista de artigos de muitos especialistas que tratam e reconhecem DE induzida por pornografia - ED induzida por pornografia na mídia (especialistas)

Veja também uma lista de estudos que apoiam este artigo - Estudos 85 que relatam ligações entre uso pornográfico ou pornografia / vício sexual e disfunções sexuais, ativação cerebral inferior a estímulos sexuais e menor satisfação sexual

Finalmente, um artigo revisado por pares envolvendo médicos da Marinha dos EUA da 7.: Pornografia na Internet está causando disfunções sexuais? Uma revisão com relatórios clínicos (2016) - É uma extensa revisão da literatura sobre problemas sexuais induzidos por pornografia. A revisão fornece os dados mais recentes revelando um tremendo aumento nos problemas sexuais juvenis. O artigo também examina os estudos neurológicos relacionados ao vício em pornografia e ao condicionamento sexual. Os médicos fornecem relatórios clínicos 3 de homens que desenvolveram disfunções sexuais induzidas por pornografia.


ARTIGO: A pornografia na Internet parece ser “negativa em relação ao sexo” para muitos usuários.

Um número crescente de jovens e saudáveis ​​usuários de pornografia na internet está reclamando de ejaculação retardada, incapacidade de ser ligada por parceiros reais e ereções lentas.

Muitos caras, de 20 anos ou mais, não conseguem mais se relacionar com uma garota de verdade, e todos eles relatam ter um sério hábito de pornografia / masturbação. Caras nunca vão discutir isso abertamente com amigos ou colegas de trabalho, por medo de serem ridicularizados fora da cidade. Mas quando alguém conta sua história em um fórum de saúde e há 50-100 respostas de outros caras que lutam com a mesma coisa, isso é real.

Tópicos relacionados a esta questão estão surgindo em toda a Web em fóruns de fisiculturismo, ajuda médica e de pick-ups, em pelo menos vinte países. Aviso de um tal fórum:

Devido aos e-mails avassaladores e solicitações que recebemos sobre dependência de pornografia e disfunção erétil, decidimos criar um segmento completamente diferente. ED devido à pornografia está se tornando rapidamente comum, especialmente para homens jovens.

Jovens desesperados de várias culturas, com diferentes níveis de educação, religiosidade, atitudes, valores, dietas, uso de maconha einterruptor de limpsonalidades estão procurando ajuda. Eles têm apenas duas coisas em comum: o uso intenso da pornografia na Internet de hoje e a necessidade crescente de materiais mais extremos.

Muitos já foram a médicos, passaram por vários testes e foram declarados “bem” fisicamente. Nem eles nem seus provedores de serviços de saúde consideraram o uso excessivo de pornografia como uma causa potencial de seus problemas de desempenho contínuos. A maioria foi assegurada de que "a masturbação não pode causar disfunção erétil." O diagnóstico final geralmente era "ansiedade de desempenho".

A ansiedade é realmente a causa? Aqui está um teste simples: tente se masturbar (sozinho), sem pornografia e sem fantasia - apenas o toque sensual. Use a mesma velocidade e pressão que usaria durante a relação sexual. Quão ereto é seu pênis sem pornografia? Se o seu pênis não estiver totalmente ereto, ou se for preciso esforço para ficar ereto, é provável que a ansiedade não seja a fonte de seus problemas. Problemas de desempenho persistentes podem certamente leva a ansiedade, no entanto. Como um homem disse depois que ele se recuperou após três meses sem masturbação ou pornografia,

É difícil dizer onde termina o vício e começa a ansiedade. Acho que uma combinação dos dois está envolvida em muitas situações.

Não muito tempo atrás, urologistas italianos confirmaram uma conexão de uso de pornografia por disfunção erétil uma grande pesquisa. Quando entrevistado sobre a pesquisa, urologista Carlo Foresta (chefe da Sociedade Italiana de Andrologia e Medicina Sexual e professor da Universidade de Pádua) mencionou que 70 por cento dos homens jovens em sua clínica tratados por problemas de desempenho sexual estavam usando fortemente a pornografia na Internet. (Foresta, desde então, aparentemente realizou outra pesquisa.)

Os italianos não estão sozinhos. Veja isso lista de artigos por mais de 120 outros profissionais médicos estão começando a tratar homens jovens saudáveis ​​que desenvolveram disfunção sexual induzida por pornografia, incluindo ED induzida por pornografia apresentada na American Urologic Association Conference, Pode 6-10, 2016: Parte 1, Parte 2, Parte 3, Parte 4.

A recuperação pode demorar 6-12 semanas (muitos jovens estão precisando de muito mais tempo), e repousa principalmente em um fator: evitando a extrema estimulação da literatura erótica na Internet. (Muitos também evitam a masturbação por um tempo, seja porque no começo eles não podem se masturbar sem fantasia pornô, ou porque o clímax provoca binging.)

Entre aqueles que se recuperam, a progressão é surpreendentemente semelhante. Os homens geralmente relatam que, após alguns dias de desejos sexuais intensos, sua libido despenca e seu pênis parece "sem vida", "encolhido" ou "frio". Esses sintomas de "linha plana" geralmente continuam por até seis semanas em média, dependente da idade e intensidade do uso de pornografia.

Gradualmente, as ereções matinais retornam, seguidas por libido e, talvez, ereções espontâneas ocasionais. Finalmente, há uma recuperação completa da saúde erétil, o desejo sexual por parceiros reais, o sexo torna-se extremamente prazeroso e o uso de preservativo não é mais problemático.

Eu sou um homem de 25 anos de idade, me masturbando muito a partir dos 13 e usando pornografia a partir dos 14. Aos poucos, foi demorando mais para me excitar: fantasias maiores ou pornografia mais pesada, e parei de ficar duro sem tocar. Durante o sexo, eu lutava para ter uma ereção ou mantê-la, especialmente para a relação sexual. Nos últimos 7 anos não consegui manter um relacionamento, e o principal motivo para mim tem sido esse problema. Agora, a boa notícia: quando descobri a causa, desisti imediatamente da pornografia. Nas últimas 6 semanas, evitei me masturbar o máximo que pude. (Meu melhor recorde foi de 9 dias!) Tudo valeu a pena. Acabei de sair com uma garota no fim de semana e foi o melhor de todos. Eu não acho que estou fora de perigo ainda. Ainda fico muito ansioso com todas as experiências ruins ao longo dos anos. Mas eu só queria dizer a vocês que pode funcionar e vale a pena!

Semana 12, idade 36 - Na verdade estou totalmente impressionado com o quão ENORME eu fico. Tem sido meio difícil de ignorar. Quer dizer, minhas ereções são ROCK DURAS e ENORMES. Lembro-me de perguntar a outros caras que vieram antes de mim sobre quando notaram o retorno de suas ereções completas. Bem, acho que recuperei o meu.

Desde que escrevemos este post PT, surgiu uma tendência preocupante. Caras que usaram pornografia na Internet durante a adolescência geralmente precisam de mais tempo para recuperar sua saúde erétil, veja - Usuários de pornografia jovens precisam de mais tempo para recuperar o seu mojo)

Como o pornô pode causar problemas de desempenho sexual?

A causa parece ser fisiológico, não psicológico, dado que homens tão diversos mudam apenas uma variável (uso de pornografia), mas relatam um padrão semelhante de recuperação. Para esses homens, a ansiedade é secundária.

Pesquisas recentes sobre vícios comportamentais sugerem que a perda da libido e do desempenho ocorre porque usuários pesados ​​estão entorpecendo a resposta normal do cérebro ao prazer. Anos substituindo o limites naturais da libido com estimulação intensa dessensibilizam a resposta do usuário a um neuroquímico chamado dopamina.

A dopamina está por trás da motivação, “querer” e todos os vícios. Isso impulsiona a busca por recompensas. Recebemos pequenos surtos dela toda vez que esbarramos em algo potencialmente recompensador, novo, surpreendente ou mesmo gerador de ansiedade.

Modelos animais estabeleceram que tanto o desejo sexual quanto as ereções surgem dos sinais da dopamina. Normalmente, as células nervosas produtoras de dopamina no circuito de recompensa ativam os centros sexuais (libido) do hipotálamo, que por sua vez ativam os centros de ereção na medula espinhal, que enviam impulsos nervosos para a genitália. Um fluxo constante de impulsos nervosos, que liberam óxido nítrico no pênis e nos vasos sanguíneos, mantém uma ereção.

O óxido nítrico, por sua vez, estimula o dilatador do vaso sanguíneo cGMP, o interruptor on / off para ingurgitamento e ereção. Quanto mais cGMP estiver disponível, mais durável será a ereção. Então, o caminho do cérebro para uma ereção é:

Circuito de recompensa (dopamina)> hipotálamo> medula espinhal> nervos> pênis

As ereções começam com dopamina e terminam com cGMP. As drogas para aumentar a sexualidade atuam inibindo a degradação do cGMP, permitindo que ele se acumule no pênis. No entanto, se o cérebro do paciente não está produzindo sinais suficientes em primeiro lugar, os medicamentos para disfunção erétil não aumentarão a libido ou o prazer, mesmo que (às vezes) produzam uma ereção.

Minha disfunção erétil é definitivamente relacionada à pornografia porque até mesmo as pílulas de ereção fazem pouco, mas às vezes ajudam o suficiente para penetrar ou obter uma ereção. Mas, NUNCA é a sensação boa ... porque ainda não sinto nada. Perdi a maior parte, senão toda a minha sensibilidade.

No caso de disfunção erétil relacionada à idade, condições cardiovasculares ou diabetes, o principal elo fraco tende a ser os nervos, os vasos sanguíneos e o pênis. No entanto, para homens com disfunção erétil induzida por pornografia, o elo fraco não é o pênis, mas sim o sistema de dopamina dessensibilizado no cérebro.

A relevância da ciência do cérebro recente vício

Na última década, os pesquisadores da dependência descobriram que o excesso de estimulação da dopamina tem um efeito paradoxal. O cérebro diminui sua capacidade de responder aos sinais de dopamina (dessensibilização) Isso ocorre com todos os vícios, tanto químicos quanto naturais. Em alguns usuários de pornografia, a resposta à dopamina está caindo tanto que eles não conseguem ter uma ereção sem doses constantes de dopamina pela Internet.

Palavras, fotos e vídeos eróticos já existem há muito tempo, mas a Internet torna possível um fluxo interminável de picos de dopamina. Os usuários de hoje podem forçar seu lançamento assistindo pornografia em várias janelas, pesquisando sem parar, avançando rapidamente para as partes que consideram mais quentes, mudando para chat de sexo ao vivo, vendo novidade constante, ativando seus neurônios-espelho com ação de vídeo e cam-2-cam, ou escalando para gêneros extremos e materiais que produzem ansiedade. É tudo gratuito, de fácil acesso, disponível em segundos, 24 horas por dia, 7 dias por semana. A superestimulação do circuito de recompensa no cérebro é uma possibilidade muito real hoje.

Muitos homens não percebem que a sensibilidade de seu cérebro está diminuindo em relação ao sexo normal porque a erótica da Internet fornece inúmeros ataques de dopamina - tornando a ereção e o clímax possíveis onde os encontros normais não fariam. Quando tentam ter uma relação sexual real e não conseguem, é compreensível que entrem em pânico.

As alterações cerebrais que causam a disfunção erétil induzida pela pornografia surgem dos processos reais de dependência (entre elas, o entorpecimento da resposta do prazer do cérebro). Parar pode, portanto, ser bastante desafiador. Além de uma queda temporária alarmante na libido, alguns homens experimentam sintomas de abstinência: insônia, irritabilidade, pânico, desespero, problemas de concentração e até mesmo sintomas semelhantes aos da gripe. Encontrar um bom conselheiro quem entende o vícioe por que a pornografia de hoje tem efeitos diferentes de ver um Playboy revista, pode ser muito útil.

O cérebro precisa de uma chance para “Reiniciar, ”Isto é, retornar à sensibilidade à dopamina normal. Isso pode levar alguns meses. Para uma explicação de um professor de ciências sobre a ciência por trás da disfunção erétil relacionada à pornografia, veja esta apresentação em vídeo: Disfunção Erétil e Pornografia.

A maioria dos homens fica surpresa ao saber que o uso de pornografia pode ser uma fonte de problemas de desempenho sexual. Em vez disso, muitos estão se convencendo de que o ED aos vinte e poucos anos é normal. Eles ficam surpresos com o fato de que o uso intenso de pornografia pode afetá-los adversamente, que ninguém lhes disse que isso poderia afetá-los e que os humanos se masturbaram sem pornografia. Há quase total ignorância sobre a importância para os usuários de pornografia do recentes descobertas da ciência do vício.

Se você está sofrendo de ED juvenil, e deseja restaurar sua potência, seja otimista. Como um homem disse depois de seu bem sucedido experimento de dois meses:

Alguns fatos:

  1. Isso é 100% corrigível.
  2. Provavelmente será uma das coisas mais difíceis que você já fez.
  3. Se você quiser uma vida sexual normal novamente, você meio que não tem outra escolha.
  4. Se você começou a pornografia na Internet ainda jovem, o processo pode demorar mais (veja - Começou na pornografia na Internet e meu reboot (ED) está demorando muito)

ATUALIZAÇÕES:

pensamentos 94 sobre "Disfunção Sexual Induzida por Pornografia é um Problema Crescente (2011)"

  1. Falando no diabo
    Este artigo chega muito perto de casa. Minha namorada e eu recentemente tentamos fazer sexo e foi um desastre. Eu mal conseguia manter uma ereção e não conseguia ejacular durante a relação sexual. Eu acabei me masturbando até o orgasmo para provar a ela que eu podia (espero que isso não atrapalhe meu progresso de reinicialização).

    Eu sei que isso é causado pelo meu vício em pornografia.

    A boa notícia é que estou progredindo na eliminação do vício. Basicamente, fui 8 dias / 1 evento de PMO, depois 7 dias / 1 evento de PMO e, atualmente, até 7 dias sem PMO. Sem binging durante qualquer um dos 23 dias anteriores e 2 instâncias de PMO. E, felizmente, está ficando mais fácil resistir também.

  2. Algumas respostas finalmente!
    Em primeiro lugar, muito obrigado por este site! Tanta informação útil e bem pensada.

    Estou postando agora, depois de ler e reler na semana passada. Rapaz, é difícil saber por onde começar !! Estou quase no dia 14 sem P, e hoje é o primeiro dia que tive alguns flashbacks de desejo, principalmente por estar junto e um pouco entediado. No entanto, revisitar este site me dá disciplina renovada, o que é ótimo.

    Estou com 40 agora, mas não tenho um relacionamento sério há alguns anos. Obviamente, pode ser solitário, então é fácil entender como o PMO pode fornecer aquele hit de que você precisa para se sentir melhor, entorpecer o tédio, a solidão etc. nova dimensão ao hábito. Na pior das hipóteses, era de 4 a 5 vezes por semana, PMO. Eu olhei meu histórico de faturamento online outro dia e ele remonta a 04! Cancelei as 2-3 assinaturas abertas que tinha no dia em que encontrei este lugar. Isso foi logo depois que eu tive problemas de disfunção erétil com uma garota que eu acabei de conhecer - e esta não foi a primeira vez. Eu precisava de respostas. Tem sido intermitente por vários anos, a DE, provavelmente ligada à quantidade de IP usado na época. Tudo faz sentido para mim agora - a resposta do cérebro entorpecido.

    Um amigo uma vez me disse “você está conhecendo alguma garota? Você simplesmente não parece interessado. ” Há muito a ser dito sobre esse comentário, já que ele ficou comigo e eu não fui capaz de descobrir por que eu simplesmente não estava tão interessado na perseguição e, em geral, a vida muitas vezes parecia menos interessante. A indiferença parece dominar o poleiro!

    Eu acho que era mais fácil não arriscar nada, arriscar se queimar, sabe; era mais fácil simplesmente voltar para casa para as “meninas”. Mas mesmo P ultimamente não estava fazendo muito por mim, precisando encontrar coisas mais ousadas e atrevidas. Muitas vezes me senti culpado logo após usar. Para ser honesto, nunca vi nada disso como um vício. Um pouco como sair pra beber, todo mundo faz, né?

    Um tempo atrás, eu me abstive de M por 2-3 semanas por outras razões e isso teve um efeito profundo no meu humor e bem-estar geral. Em suma, eu não era tão preguiçoso ao me abster, isso é certo. Mas mesmo depois dessa constatação, eu simplesmente voltei direto para os velhos métodos de PMO.

    Há uma ótima seção em um livro chamado 'Think And Grow Rich' sobre transmutação sexual. Basicamente, tratava-se de canalizar a energia sexual para buscas mais gratificantes e quantos, muitos homens ricos e bem-sucedidos eram capazes de fazer isso. Isso também deveria ter sido uma pista para mim, mas passou despercebido. Os desejos e recaídas no mundo fácil de P eram muito fortes.

    Muito parecido com hoje, eu sei que vou ser extremamente tentado a dar uma olhada, apenas uma pequena olhada, mas espero poder chutar isso para sempre e encontrar um relacionamento amoroso muito em breve. Já faz muito tempo e estou cansado de ficar sozinho e sentir que essa besta está me controlando e destruindo o que resta da minha vida. O dinheiro e as horas perdidas !!

    Estou chocado ao ver que tantos caras de 15 anos meu júnior estão viciados nessas coisas por 10-15 anos. Para mim, o harcore P realmente durou apenas 7 ou mais anos, mas não mais!

    Eu me considero uma pessoa bastante tímida e reservada às vezes, mas imagino que P me roubou um pouco do charme que eu tinha. Estou retomando o poder !! Eu ... até agora tudo bem.

    Na última semana, tive alguns murmúrios de libido e ereções matinais, então isso é positivo. Irá atualizar novamente.

    Boa sorte a todos.

    1. bem-vindo Porno4pyros
      Sua história descreve de forma sucinta o problema. É assustador que tantos caras hoje tenham começado jovens com o uso diário de pornografia pesada. Nossa próxima postagem do Psychology Today será: Teens and Porn - onde examinamos as vulnerabilidades do cérebro jovem.

  3. Comentar fron another forum

    Comentário: Note que sua namorada em potencial diz que está vendo outros homens com esse problema.

    “Eu estou em uma sujeira profunda…. Ontem a garota por quem eu estou apaixonado “ela também me ama” me FAZ a pergunta mais profunda de todas pelo telefone.

    Ela me pergunta se eu já tive problemas para colocá-lo. Parei no telefone por um segundo e disse a ela NÃO! Ela então me perguntou se eu estava sendo honesto e eu disse “sim”. Então ela disse "tudo bem, porque os homens aqui estão tendo problemas para fazer isso às vezes se for esse o caso, então isso é um problema"

    Isso é exatamente o que ela disse ... Então agora me sinto culpado por mentir sobre isso e estou pensando em confessar hoje, porque não quero bater nela com nenhuma surpresa. ”

  4. Uma mulher adicionou este comentário a este artigo no PT

    Eu tenho exatamente esse problema, exceto que não tenho um pênis.

    Quando li isso, percebi que é isso que tenho sofrido. Não sabia que pornografia era meu problema. Eu vejo pornografia e fico viciada nela desde que era muito, muito jovem. Tenho apenas 24 anos e minha vida amorosa é uma luta, na melhor das hipóteses. Meu marido entende um pouco, mas nunca consegui dizer a ele de onde era, pois não contei a ele sobre meu vício. O meu começou normal, onde minha sensibilidade ao toque diminuiu exponencialmente, desde que comecei a ver pornografia. Também como dizia o jornal, a pornografia que eu assistia também aumentou em “aspereza”. Eu costumava ficar excitado com a nudez e agora estou em um estágio em que estou preocupado com minha sanidade mental.

    Eu tenho dificuldade em alcançar qualquer tipo de orgasmo sem estimulação do clitóris e algum processamento de pensamento duro da minha parte. Sinto falta de poder fazer sexo e me sinto bem sem muito esforço.

    Faz muito tempo que não vejo pornografia e acabei de começar de novo, e o tempo longe não aumentou minha libido, mas pode explicar por que eu não tinha libido. Eu tinha uma libido muito extrema e mal conseguia controlar, agora nem gosto de ser tocada.

    Acho que, no meu caso, desistir de pornografia e recursos visuais seria difícil e uma longa jornada. Tenho a sensação de que pode levar anos até que minha sensibilidade volte, se for. Aqui é para esperar! Obrigado por escrever isso e trazer isso não só a minha atenção, mas muitos outros!

    Espero que os autores entendam que as mulheres, junto com os homens, também usam pornografia para se masturbar. Em segredo, aposto que as mulheres estão bem próximas da quantidade e da gravidade que os homens usam e talvez seja por isso que muitas mulheres precisam de algum tipo de estímulo para conseguir qualquer coisa. Vibradores são o diabo e vou me livrar dos meus, com certeza.

  5. Outra mulher adicionou sua experiência

    Sou mulher e vi isso acontecer comigo. Já contei ao meu namorado, mas ele acha que estou exagerando. O problema é que não sou estimulado como antes. Carícias, beijos não me excitam mais. Tenho que imaginar cenas de sexo, para me lembrar de cenas de pornografia. Estou determinado a parar. Parte da questão é que

     Só assisto online (não faço download porque minha irmã às vezes usa meu computador e não quero que ela encontre essas coisas lá; tenho quase certeza de que ela não assiste e não entenderia). É um problema porque a pornografia hoje em dia aumentou e vejo todo tipo de coisa. Não há nada que me excite mais. Eu vi muito. Meu namorado tem coisas antigas baixadas em seu computador. Nada de anal (ele acha nojento), nada de engolir, só sexo normal ou oral. E eu sei que ele não assiste muito as partes com o oral porque ele normalmente passa por elas. Eu perguntei a ele sobre isso e ele disse que não estava tão interessado no prazer do cara ... rs :)). É sobre o prazer dela ... hm ... Ele tem toneladas de fotos, no entanto.

    Talvez os homens possam tentar ver fotos ou coisas antigas, como ele fez. Apenas tente assistir normal ou que tenha apenas coisas orais, de masturbação, e não pesadas, como sexo a três, gang-bangs etc. Ele é preguiçoso demais para atualizá-lo. É difícil, eu sei. Eu nem tento assistir outras coisas, mas isso pega fogo nos sites, e mesmo assim acho que de alguma forma me dessensibilizei. Eu me masturbo e não estou mais interessado em sexo. O problema é que ele está. Sou egoísta porque não quero esperar até vê-lo. Eu apenas uso pornografia.

    As mulheres não assistem em uma porcentagem tão alta quanto os homens e, na verdade, não precisam estar excitadas para fazer sexo. Esse é o problema com as mulheres não relatando isso. Você não percebe até que chegue ao ponto de não sentir mais nada quando ele penetra em você, e muitas vezes não é o caso. Você pode usar lubrificante e se masturbar antes e será bom para mulheres. É apenas sobre a emoção ... meio que se foi ... e eu sinto falta disso.

  6. Outro membro do fórum disse:

    Quais são os efeitos do vício em pornografia em mulheres? Eu pergunto porque confiei em um amigo que era uma garota sobre esse assunto. Ela me disse que era viciada em pornografia e romances eróticos. Ela me disse que se tornou extremamente desafiador para o orgasmo com parceiros da vida real, a menos que a situação fosse muito parecida com a pornografia em que ela estava. Mas ela também mencionou que, mesmo assim, era um desafio.

    Recentemente, ela me enviou uma mensagem e eu contei a ela sobre minha experiência e o que está acontecendo. Eu disse a ela que os problemas sexuais que eu tinha antes não existem agora, e acredito plenamente que surgiram por causa do uso intenso de pornografia. A recuperação seria diferente para as mulheres?

  7. De uma mensagem privada para mim:

    O uso da pornografia quase arruinou meu casamento de longo prazo e, se minha esposa não fosse tão forte quanto ela, teria. Falei com outros 4 homens sobre pornografia e TODOS os quatro admitiram para mim que têm usado pornografia e estão a ponto de usar remédios para disfunção erétil. Agora que descobri a verdade sobre a natureza invasiva disso e a coragem para falar com outras pessoas, continuarei a fazê-lo.

  8. Postado na versão PT
    Ela escreveu:

    Eu sou uma mulher e posso dizer por experiência própria que as mulheres também podem ser afetadas por isso. Houve um período em que assisti muito filme pornô e descobri que meu desejo de fazer sexo com meu parceiro e de me sentir satisfeito depois de fazer sexo foi muito afetado. Eu parei de ver pornografia e sexo, ficando muito melhor! Agora, o único problema é que quero mais!

  9. A opinião de um homem sobre ED induzida por pornografia

    Abaixo está a minha tentativa de estabelecer alguns dos principais fatos sobre este problema, uma vez que muitas pessoas têm esse problema aqui, é importante para mim que você receba os fatos, porque só então pode ter uma maneira eficaz de curar o seu problema.

    Antes de iniciar a reinicialização, tive anos tentando resolver o problema porque achava que era ansiedade sexual. Eu pensei que era apenas meus nervos, tirando o melhor de mim. É por isso que demorei tanto para encontrar uma solução, pois achei que estava em um nível emocional.

    Foi apenas por volta de novembro do ano passado que eu realmente senti que meu pênis estava dramaticamente menos sensível. Essa foi a dica de que o meu problema não era apenas ansiedade sexual, mas também era um problema físico. Como uma perda dramática de sensibilidade não poderia ser um problema físico? Eu poderia tocar a ponta do meu pênis e não senti muito. Portanto, o problema também é físico. Foi quando comecei a procurar uma solução.

    Eu tenho Ansiedade de Desempenho Sexual causada pela minha incapacidade de obter ou manter uma ereção com mulheres reais, porque meu corpo tornou-se insensível à dopamina que é usada para obter e manter uma ereção (Disfunção Erétil), este é um problema físico. Acredito que as pessoas com meu problema têm problemas físicos e de metal.

    O que é disfunção erétil?

    Definição Wikipedia de ED: A disfunção erétil (DE) é uma disfunção sexual caracterizada pela incapacidade de desenvolver ou manter ereção da pênis durante o desempenho sexual.

    As pessoas que têm PMO todos os dias durante anos desenvolvem um problema com a manutenção de uma ereção durante o desempenho sexual?

    Sim, nós certamente fazemos. Nós podemos ter uma ereção assistindo pornô e se masturbando, mas não podemos com mulheres reais. Alguns de nós não conseguem nem uma ereção assistindo pornografia. Isso se deve a alguns dos problemas abaixo relacionados principalmente à dessensibilização à dopamina e às mulheres reais causada por muita pornografia, masturbação e orgasmo. Portanto, temos um tipo de disfunção erétil (DE), já que não podemos manter um ereção da pênis durante o desempenho sexual.

    Temos ansiedade de desempenho sexual?

    Acredito que alguns de nós, inclusive eu, tenham problemas relacionados ao 2, um é o Induzido por Pornografia Sexual, o segundo é a Ansiedade do Desempenho Sexual. Meu problema está começando a se tornar mais SPA, em seguida, Porn Induced ED porque estou no caminho para consertar o ED. Como alguém pode ter sexo fácil e bom se não conseguir uma ereção suficiente devido à dessensibilização à dopamina causada por muita pornografia, masturbação e orgasmo?

    O problema é físico e mental?

    Abaixo estão os sintomas de problemas físicos. De yourbrainonporn.com

    A combinação dos seguintes fatores leva à disfunção erétil induzida por pornografia:

    1. Recompensa dessensibilização circuitos (processo de dependência),

    2. Rewiring cérebro. ou sensibilização para pornografia na Internet (processo de dependência),

    3. Condicionamento a um certo tipo de estímulo ou sistema de entrega (pavloviano, religação, processo de dependência),

    4. Agarrar a morte e sacudir rapidamente (vários níveis de adaptação do sistema nervoso) Você precisa constantemente de mais estímulos, como uma pegada mais apertada e uma pornografia pesada para ter uma ereção. Uma vagina não pode criar o aperto de morte do seu sistema nervoso como adaptado também.

    5. Ainda não ligou para o negócio real (homens que começaram cedo com pornografia)

    Tanto o desejo sexual quanto as ereções funcionam com a dopamina dos circuitos de recompensa do cérebro. As células nervosas produtoras de dopamina no circuito de recompensa ativam os centros sexuais (libido) do hipotálamo, que por sua vez ativam os centros de ereção na medula espinhal, que enviam impulsos nervosos para a genitália.

    Quando você assiste ao PMO por anos, seu corpo perde sua sensibilidade à dopamina. E já que mulheres de verdade não podem dar ao seu corpo tanta dopamina quanto um site pornográfico com 100 vaginas na tela, você não pode desenvolver e manter uma ereção que você fica mole mesmo que você queira fazer sexo.

    Por que fazer um reboot?

    A coisa mais importante é que ele fará com que seu cérebro e sistema nervoso sejam mais sensíveis à dopamina, o que ajudará a ter e manter uma ereção durante o sexo. Isso tornará mais fácil para você ter relações sexuais com mulheres reais.

    Há 100 de casos de reinicializações bem sucedidas no link abaixo.

    Como é usar pornografia após reiniciar? | Seu cérebro na pornografia

    Se você também tiver ansiedade de desempenho sexual causada por sua incapacidade de ter uma ereção causada por excesso de PMO, será mais fácil curar o SPA?

    Bem, se você pode finalmente desenvolver uma boa ereção para ter um bom sexo, sim, eu acho que sim. Isso porque seu corpo aumentou sua sensibilidade à dopamina e seu pênis tem mais necessidade de sentir uma vagina. Facilite o sexo bem-sucedido e também cure o seu SPA.

    _______________

    Dia 51 de nenhum orgasmo de masturbação pornô

    Minha libido foi novamente Na verdade, começou ontem. Meu pênis não está vivo como era no início da semana e eu não estou na preguiça para apenas fazer sexo. Acho que estou de novo na linha pela segunda vez. Meu pênis é exatamente o mesmo de duas semanas atrás. Há um caso aqui Idade 29 - Dia 89, duas linhas planas | Seu cérebro na pornografia . É uma merda, mas ei, estou aqui para ver.

  10. NoFap reddit - 33 dias
     - A vida é diferente agora, e eu me sinto incrível!

    Caro NoFap, Depois de 33 dias de NoFap, me sinto absolutamente incrível.

    Comecei o NoFap por causa de problemas com a DE. Eu sou um estudante universitário, e pela primeira vez, e muitas vezes depois que tentei ficar com garotas e fazer sexo, não consegui manter uma ereção. Como um estudante universitário, era realmente perturbador, constrangedor e me sentia péssimo. Infelizmente, muitas pessoas descobriram isso por meio de fofocas, e isso só piorou tudo. No entanto, não foi até 33 dias atrás que eu estava assistindo as palestras TED sobre / r / getmotivated, e encontrou o que falou sobre ED, e imediatamente começou.

    Tive alguns problemas no início, mas depois de 21 dias comecei a me sentir bem. Agora que voltei da faculdade para casa, nunca me senti tão motivado e ótimo! Embora ainda fale com muitas pessoas, sempre tive um pouco de ansiedade social, mas agora não tenho nenhum problema em falar com ninguém! Eu até comecei a p90x porque me sinto tão bem! Além disso, o que torna tudo ainda melhor, é que agora tenho uma namorada e fazemos sexo quase todos os dias. Cerca de 6 meses atrás eu pensei que nunca seria capaz de fazer sexo com ninguém, e agora quase todos os dias nas últimas duas semanas nós fizemos sexo.

    No momento, me sinto incrível e gostaria de dizer a todos que estão fazendo o nofap que vale a pena, e lembrá-los de que será uma sensação incrível durante e após o desafio. No começo eu não pensei que iria funcionar, mas agora depois de 33 dias, estou tão feliz por ter cumprido, porque os resultados são excelentes, e minha vida está

  11. Do reddit - NoFap

    LINK

    Para aqueles de vocês cujo lixo está um pouco fora de prática com mulheres reais, eu também estava lá. Eu sei que meu crachá diz apenas 4 dias, mas antes dessa recaída eu ia 50 dias. Fiz uma garota dormir aqui ontem à noite e nunca mais farei fap. Não porque eu não conseguisse levantar ou algo assim, mas por não tocar você não tem nada com que se preocupar com DE e o momento flui muito melhor. Estar com garotas reais é realmente incrível. Seu próprio toque pode te ajudar, mas a sensação de estar enredado com uma mulher é simplesmente incrível. Fiquem fortes galera, vale a pena.

  12. LIGAÇÃO -

    LIGAÇÃO -

    Eu até fiz meu irmão mencionar YBOP, e pornografia induzida para mim quando eu disse a ele que estava tendo problemas, e ainda me convenci de que havia um milhão de outras coisas antes que pudesse ser pornografia. Acho que o maior desafio com a pornografia nesta geração é o quanto a sabedoria científica 'convencional' está enraizada em nós de que o uso da pornografia é totalmente saudável. Para a maioria dos homens, sinto que, no momento em que alguém diz "A pornografia pode estar causando esses problemas", meio que presumimos "que bom, algum religioso religioso absolutista está tentando falar besteira para mim".

  13. Provavelmente não seria virgem agora se não fosse pela minha Por

    Provavelmente não seria virgem agora se não fosse pela minha ED induzida por pornografia

    Eu sou uma virgem de 24 anos, mas acredito que atualmente não seria virgem se não fosse por esta ED induzida por pornografia que tenho e todos os problemas de confiança que vêm com ela.

    A primeira vez que tive uma chance com uma garota foi quando eu tinha 17 anos e, para encurtar a história, ela estava nua na minha cama, mas eu não pude fazer nada sobre isso porque eu não conseguia ficar duro ... um soco forte no estômago por um 17 anos de idade. Aquele encontro acabou com minha confiança com as mulheres e sempre tive medo de levar as coisas tão longe com as mulheres, porque tenho medo que a mesma coisa aconteça novamente. Tive inúmeras oportunidades das quais sinto que desisti ou não busquei com o mesmo tipo de confiança que teria se não tivesse aquela memória gravada na minha cabeça dizendo: “isso ' vai acontecer de novo ”.

    Naquela época, quando eu tinha 17 anos, eu assistia MUITO pornografia e na época não sabia que a pornografia estava causando isso, mas desde então percebi que minha disfunção erétil é na verdade causada pelo meu vício em pornografia porque uma vez eu fui para uma viagem em família para uma casa de veraneio por 2 semanas onde eu não tive acesso a nenhum tipo de pornografia e como eu estava tão acostumada com pornografia, basicamente não poderia me apaixonar sem ela ... então não fiz nada ! Após as 14 semanas, percebi que de repente não tive problemas para obter uma ereção que durou para sempre e poderia brincar com minha imaginação sozinha para um orgasmo poderoso (algo que eu não podia fazer antes) e esse efeito pareceu durar até que comecei a assistir pornografia novamente.

    Isso foi uma verdadeira revelação para mim, mas eu tentei várias vezes parar de assistir pornografia desde então e sempre tive uma recaída e nunca passei da marca dos 14 dias, mas agora eu percebi que tenho 24 anos e se eu ' Eu vou ter minha confiança de volta e finalmente perder minha virgindade. Eu vou ter que parar de assistir pornô AGORA MESMO! Agora estou dizendo isso a mim mesmo toda vez que sinto uma necessidade e isso é um grande motivador para mim, além de visitar este subreddit e ler as histórias de sucesso de vocês.

  14. Farmacêutico - decide reiniciar depois de ver tanto DE em jovens
    Marco do dia 100! 1st post de hora.

    Só queria que a comunidade soubesse disso. Aqui está minha história:

    • 23 y / o macho, fapping desde que me lembro, várias vezes ao dia.
    • Teve alguns relacionamentos estáveis ​​no passado, nunca foi capaz de O de BJs.
    • Em um grande relacionamento quase anos 5 agora e decidiu iniciar NoFap depois de enfrentar tantos jovens pacientes com problemas de ED nas farmácias que trabalham. Eu não conseguia entender como tantas pessoas tão jovens têm problemas de ED, e o vídeo do TED me fez perceber isso sobre mim também, até me assustou um pouco.
    • Eu falhei várias vezes no passado desde que me juntei ao NoFap. Meu recorde anterior era apenas 20 - alguns dias.
    • Ao longo desta jornada, meu físico geral melhorou muito, tornou-se regular em uma nova academia que me juntei, comprei uma bicicleta para andar por toda parte agora e terminei o curso de farmácia.
    • Meu SO ama que eu comecei isso e notou o meu desempenho aumenta na cama. Eu posso O de BJs agora!
    • Essa decisão não tem sido fácil, mas alguns dias eu volto aqui e percebo: “ei, eu não sabia já fazia tanto tempo!”
    • Eu ainda acabo olhando para a pornografia de vez em quando, mas meus fetiches mais obscuros se acalmaram, o que realmente estava me afetando; outro empurrão para iniciar o NoFap.

    Desculpe pela reclamação, sinta-se livre para me fazer qualquer pergunta!

  15. Comente no Topix ED fórum
    ED, mesmo na mais ideal circunstância

    Repare que muitos homens neste fórum tiveram um problema com o vício em pornografia, o que levou à disfunção erétil. Meu problema meio que sangra nos dois mundos.

    Há alguns anos, descobri que um velho amigo meu do colegial entrou na pornografia. Eu sempre achei-os muito atraentes e até tive uma queda por eles por um tempo, então eu olhei para cima e me diverti muito.

    Corta para agora, eu realmente tive a oportunidade de dormir com esse amigo ... e não consigo levantar. Eu não entendo. Posso me masturbar com eles em um filme pornô sem problemas. Um a um, não ganho nada. Eu sei que as pessoas dizem que o motivo da perda da intimidade na vida real é devido ao vício da fantasia, mas nesta situação o amigo da vida real É a fantasia.

    Eu sinto que tenho uma situação ideal aqui, e está me matando que eu não posso por minha vida levantá-la!

  16. Um exemplo de recuperação rápida

    Parece haver dois tipos de ED-Chronic induzido por pornografia, que leva meses para ser recuperado, e um tipo em que a recuperação leva semanas 1-2.

    Pensei que tinha DE, baixa testosterona ou algo assim. Tentei Viagra, mas parece que a pornografia é o problema.

    Eu fiz este post há alguns dias: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . Nos últimos meses, desenvolvi DE com minha namorada. Achei que algo estava errado comigo, estava muito estressado, com pouca testosterona ou algo assim. O médico me prescreveu Viagra, que funciona. No entanto, uma vez que você começa algo assim, é difícil sair, porque você não acha que pode sair, porque tem medo de não conseguir atuar sem isso. Enfim, tentei não me mexer antes, mas nunca pensei que pornografia pudesse ser um problema. Você vê, eu costumava ver pornografia pela manhã, talvez um pouco idiota e não clímax. Achei que estava tudo bem, mas acho que não. Também experimentei diferentes suplementos, zinco, erva daninha de cabra córnea e muito sono / exercícios.

    Esta semana tem sido uma das mais estressantes para mim, não tenho feito exercícios nem dormido muito bem e muito menos uma alimentação saudável ou tomar meus suplementos. No entanto, parei de ver pornografia. Esta manhã, eu estava duro como uma rocha, apesar de não tomar nenhum Viagra, e minha namorada, que agora é sensível às minhas necessidades sexuais, ofereceu-se para ficar. Eu estava pensando comigo mesmo, WTF? Como é que eu estou com uma ereção tão violenta, apesar de todo o meu estresse e estilo de vida pouco saudável nos últimos dias? Acho que é o fato de meu cérebro ficar faminto de pornografia que está causando isso. Teve um post ontem de uma pessoa que falava que sacudir de vez em quando quando você está com muito tesão é bom, desde que não seja feito com pornografia. Eu acho que isso está correto. Esfregar um quando você está com muito tesão e quando sua mulher não está por perto é provavelmente uma coisa boa para que você possa continuar com o seu dia.

  17. O custo da pornografia:

    O custo da pornografia:

    Para ser honesto, acho que a raiz do meu problema tem sido a internet, me permitiu acessibilidade, anonimato e variedade em qualquer portal de satisfação sexual. Eu estou esperando agora com vocês a internet pode me ajudar.

    Financeiramente = gastei mais de £ 400 em sites pornôs etc e mais de £ 500 em sites de câmeras (£ 2 por minuto ... foda-me). Na recente saga de acompanhantes, acabei com £ 460. Eu poderia ter comprado e feito um PC para jogos decente usando r / buildapc quando Rome II e COH 2 foram lançados.

    Sexualmente = Provavelmente meu maior incentivo, preocupação, meta. Neste momento eu não seria capaz de ter um orgasmo durante o sexo se eu estivesse usando um preservativo. Bareback é um pouco mais fácil (parece incrível, mas ainda leva um tempo). Falsifiquei orgasmos e as garotas comentaram sobre minha resistência para continuar (tanto para gozar como para desaprovar). Eu apenas pareço ser capaz de continuar bombando, mas sem sucesso. Eu tentei uma vez seis vezes antes que eu fosse capaz de orgasmo com um preservativo

    Quando estou com uma garota, descubro que estou sofrendo de um pouco de disfunção erétil (não o tipo de veia envelhecida que os homens de 60 anos têm). Embora quando estou fazendo sexo eu sou apropriadamente duro, mas não sou tão duro quanto gostaria ou esperava ser (estou pensando por que diabos não consigo trabalhar direito quando tenho uma garota nua gostosa comigo).

    Eu considero isso como problemas físicos e mentais. Fisicamente, eu provavelmente desenvolvi um aperto de morte que diminuiu a sensibilidade de meus paus ao estímulo mecânico, tanto quando estou fapping quanto quando tenho sexo com penetração. Mentalmente, eu me acostumei tanto a ver garotas digitais na internet que também fiquei dessensibilizada, de modo que, quando estou com uma garota de verdade, não é grande coisa para algumas das minhas conexões límbicas.

    1. pmo
      Eu ouço o que você está dizendo. Eu provavelmente também poderia pagar esse upgrade de PC adiada por muito tempo.

      Deus, maldito desta vez, esse vício realmente escalou provavelmente mais do que nunca. Eu tenho associações, incluindo shemalesites, vídeos de DVD em ordem e também conhecimento dos melhores sites gratuitos.
      Eu também enlouquecendo 50 € em 10-15mins (25 + 25 €). Eu fui on-line 1 na 1 live cam com um shemale e realmente dei a ela meu número de telefone, que diabos eu estava fazendo?
      Pelo menos durante esse período, percebi que esse vício tomava conta do meu cérebro real, porque meu corpo parecia tão fraco devido aos picos de dopamina.

      Mas o fato é que aquelas histórias de namoradas nesses fóruns de vício em pornografia não ajudam em nada. Eu acho que eles realmente me “ajudaram” a falhar em minha busca por abstinência / sobriedade, que durou mais de 1 a 3 semanas. Espero que as pessoas que escrevem esses percebam e parem de escrevê-los.
      Eu mesmo tive apenas uma namorada 1 durante toda a minha vida.
      Allthough ela era a garota mais bonita e mais procurada da escola e ela tem que ser minha namorada. Pelo menos essas são algumas boas lembranças.

      Mas agora as coisas estão muito pior. Estou com vinte e poucos anos, poucos amigos, sem namorada / parceiro, sem dinheiro e sem educação.

      Na verdade, eu saí pedindo garotas para tomar um café no caixa e em outros lugares não regulares e elas simplesmente rejeitaram com "eu tenho um namorado, mas obrigada", isso está realmente me comendo. Portanto, acabei de ficar com a pornografia e não fiz nenhuma interação desnecessária com as pessoas.

      Eu não bebo, fumo ou uso drogas. Eu acho que esse pmo tem sido minha droga.
      Felizmente ninguém sabe sobre isso e todos na minha família ficam dizendo como tenho feito bem as coisas, especialmente minha avó, já que outros estão usando drogas e alguns até mesmo em desintoxicação.
      Eu li na internet que você precisa falar sobre esse vício, mas eu realmente não posso falar com minha família sobre isso e, portanto, tem que haver alguma outra opção.

  18. Reiniciando funciona !!!

     264 dias depois de desistir do PMO.

    Eu não tive nenhum incidente em que não consegui obter e manter a ereção durante a atividade sexual.

    Às vezes, fico mentalmente um pouco duvidoso de ser capaz de ficar ereto sem problemas, mas contribuo com isso para anos de luta contra problemas de ereção. A dúvida está indo embora.

    Reiniciando funciona !!!

  19. CURADO!

    Estou apenas fazendo este post para dizer a todos aqui que nenhum fap curou oficialmente minha DE induzida por pornografia. Ontem à noite eu fiz sexo PIV com uma garota, e tive o primeiro orgasmo em toda minha vida em que não tive que terminar de usar minhas próprias mãos. Além disso: foi incrível. Estou planejando escrever um post sobre toda a minha experiência (o bom, o ruim, o feio) quando chegar ao dia 90. (Link)

    De qualquer forma, o que quero dizer é que, se você está aqui por motivos de disfunção erétil induzida por pornografia, estou lhe dizendo para experimentar, porque funcionou para mim.

  20. Melhorias com ED

    Minha sequência anterior antes desta foi a mais longa, com 19 dias. Mesmo tendo uma recaída, sinto que ainda estou fazendo um grande progresso. No 7º dia desta seqüência atual, 2 dias atrás, eu fiquei com essa garota. O seguinte pode ser NSFW em termos de desencadear uma recaída, mas vou tentar ser franco e não muito descritivo .. lol .. (Link)

    Fapear por anos e anos antes disso tornou difícil para mim manter uma ereção durante o sexo, especialmente com camisinha. No entanto, quando estava com essa garota, conseguia manter a ereção pelo tempo que queria. Mudamos para 4 posições diferentes e fui capaz de me manter firme, mesmo quando puxamos e demoramos para mudar para uma posição diferente. Além disso, eu estava muito duro dentro dela mesmo com a camisinha e a fiz orgasmo 4 vezes nessas 4 posições diferentes, principalmente com a minha penetração e rigidez. Surpreendentemente, também não vim prematuramente. Eu fui capaz de me conter e me concentrar em dar prazer a ela, e me permiti gozar quando senti que ela já tinha alguns bons O's. A sensibilidade, mesmo com o preservativo, era incrível, e na verdade foi necessário um esforço consciente para não gozar tão rápido.

    Depois de fazermos uma pausa, consegui outra ereção muito rapidamente, apenas com ela me tocando levemente e beijando e abraçando. Conseguir isso logo depois de um orgasmo como esse não aconteceu comigo há muito tempo. Nós fomos capazes de ir outra rodada com um preservativo de novo e foi tão incrível sem problemas ED e um orgasmo alucinante para mim que eu senti todo o meu corpo.

    O tempo todo também fui excitado pela minha paixão por ela e pela conexão com ela, não apenas pelo estímulo visual de sua beleza. Foi uma lenta sessão de amor, sem foder, e eu me entreguei completamente às sensações físicas de ser um com ela. Eu não estava tentando me livrar, estava fazendo uma conexão profunda com ela.

    Essa experiência me deixou toda animada e sentindo que o processo de cura está funcionando. Eu tenho 34 anos, e eu tive minhas dúvidas antes sobre se meu ED alguma vez melhoraria, mas tudo que posso dizer é confiança no processo, ele produzirá resultados eventualmente. Continue lutando a boa luta, companheiros fapstronauts!

  21. Tendo problemas de ED. Devo começar minha jornada nofap?

    Tendo problemas de ED. Devo começar minha jornada nofap?

    Eu sou um jovem de 20 anos bastante saudável, que nos últimos anos foi governado pela pornografia (progressode pornografia normal para pornografia animada, pornografia fetichista, etc.). Percebi recentemente que não consigo ficar ereto, seja para fins de masturbação ou para brincar. Minha DE pode ser devido às minhas primeiras técnicas de masturbação (apertar meu pênis e não deixá-lo ficar totalmente ereto). Este problema piorou agora que tenho um gf, pois ela acha que sua aparência é o problema, e não é. Um período de abstinência de pornografia e masturbação ajudará meu problema?

  22. 30 dias, ou "Puta merda, funciona."

    30 dias, ou "Puta merda, funciona."

    Contexto: 20s tardios, a partir do ED total / falta de libido. Eu tenho um longo tempo GF, e meu baixo desejo sexual (mas de alguma forma não muito baixo para fap) estava tomando um pedágio muito doloroso.

    RECAPITULAR:

    Semanas 1-3: Experimentou a clareza e a confiança que alguns descreveram, gostou de ter mais tempo (pare de jogar simultaneamente), mas fora isso, linha plana total. Sem desejo sexual. Mas eu não estava muito preocupado, porque era daí que eu estava começando.

    Semana 4: ereção espontânea só de pensar em sexo. Pela primeira vez desde ... literalmente não consigo me lembrar quando. Se a baixa libido não é um desafio que você enfrenta, é difícil descrever como isso é mágico.

    Mais tarde na semana 4: começou a treinar diariamente (correr 2 milhas + levantamento ou abdominais), tomar 4g de L-arginina diariamente (parece tomar com comida, especialmente pão, ajuda a prevenir a azia) e fazer alguns exercícios de Kegel. Essa combinação realmente ajudou as coisas a decolarem. Já fiz sexo com a namorada duas vezes na última semana, o que já é uma melhora, mas as duas vezes foram diferentes de antes. É mais emocionante e mais fácil ficar animado. Eu duro mais. Parece mais conectado (ela mencionou isso espontaneamente depois da última vez).

    Estou feliz por não ter iniciado o regime físico antes de ter começado a recuperar algumas funções, nem que seja para esclarecer a importância do NoFap nesta equação. O NoFap deixa sua mente certa, os exercícios deixam seu corpo certo, coisas boas acontecem. (Não sei quanto impacto a arginina está tendo, mas não pode machucar.)

    Eu sei que pode haver mais períodos de linha plana no meu futuro, mas tudo bem. Estou nisso a longo prazo. Mantenha a fé, Fapstronautas.

    tl; dr NoFap + Exercício + Kegels + Arginina = resultados mais rápidos do que eu esperava.

  23. 40 dias depois reiniciado - as reações muito diferentes do meu corpo ao sexo

    40 dias, em seguida, reiniciado - as reações muito diferentes do meu corpo a sexo e PMO

    Comecei o nofap por motivos bastante típicos. Eu assisti à palestra no TED, visitei o YBOP e percebi que muitos dos meus problemas de ED e problemas de relacionamento eram devidos a fapping constantemente nos últimos 20 anos (tenho 36).

    Durava cerca de 40 dias antes do PMO. (Estou reiniciando agora, então se meu crachá ainda diz 48, a reinicialização ainda não foi concluída). Antes da redefinição, experimentei os seguintes efeitos:

    • Grande aumento de energia e libido
    • Após a primeira semana, melhora constante com problemas de ED
    • Depois de duas semanas, o desaparecimento dos problemas de ED
    • Uma breve linha de cerca de 5 dias em algum lugar durante a terceira semana
    • Aumento da confiança (embora eu tenha atribuído isso ao fato de o DE estar melhorando - eu não tinha mais medo de levar uma mulher para casa e não ser capaz de me apresentar)
    • Achei muito mais fácil olhar as pessoas nos olhos e manter o olhar

    Esse último foi o único realmente surpreendente. Eu meio que esperava o resto com base no que tinha aprendido e no bom senso, mas desconsiderei muito do "Agora sou um ímã sexual!" e "Posso sentir mulheres ovulando a quilômetros de distância!" tipos de reivindicações de superpotência. Mas eu vi alguém apontar o contato visual algumas semanas atrás no nofap, e foi definitivamente verdade para mim.

    De qualquer forma, eu era muito sexualmente ativo nessa época. Eu não fiz sexo nos primeiros 8 ou 9 dias, mas depois comecei a fazer sexo algumas vezes por semana no resto do tempo. Meu desempenho sexual definitivamente melhorou. Eu não estava mais constantemente preocupado em perder minha ereção para que pudesse levar meu tempo. Foi tudo muito mais agradável também. Eu não durou tanto, mas isso não foi um problema, já que eu sempre perdi também muito antes e agora eu estava passando o tempo certo na maior parte do tempo (talvez uma vez eu gozei rápido demais, mas tudo bem - acabamos de fazer sexo de novo logo depois).

    Eventualmente, tive uma recaída. Não vou te aborrecer com os detalhes, mas foi bem típico. Baixei a guarda e fui ao PMO três ou quatro vezes ao longo de um dia.

    A coisa louca para mim era o quão substancialmente diferente o efeito era de fapping do que de sexo. Depois de fazer sexo, fiquei satisfeito e feliz, mas meu apetite sexual voltou rapidamente. Eu ainda tinha “o fogo”. Depois do PMO também me senti satisfeita e feliz (falando a verdade), mas meu apetite sexual não voltou. Eu queria mais PMO, mas o fogo se foi - eu tinha menos energia, libido mais baixa, menos atração por mulheres, menos energia, etc.

    Já faz quase uma semana e as coisas estão começando a voltar para onde estavam antes, felizmente. De certa forma, estou feliz por ter recaído, porque pude realmente experimentar a diferença drástica entre PMO e sexo real. Eu sabia que o PMO estava me segurando, mas até que isso acontecesse, eu ainda meio que nutria esse sentimento no fundo da minha mente de que os benefícios que estava recebendo vinham apenas da redução do número de orgasmos, não realmente reduzindo a quantidade de pornografia e masturbação. Acontece que eu estava errado.

    Sei que é longo, mas só queria acrescentar uma coisa - estou extremamente grato por ter encontrado este subreddit, e a todos vocês. Está cada vez mais claro para mim agora que vários relacionamentos excelentes que tive no passado fracassaram em grande parte por causa do PMO. Eu me descobri solteira aos 36, o que não é a pior coisa do mundo, mas não onde eu pensei que iria terminar. Algumas pessoas nunca o fazem. Para todos vocês que estão entrando nisso na faculdade ou no início dos vinte anos, considerem-se sortudos. Na verdade, todos nós deveríamos nos considerar com sorte, até os caras mais velhos. Às vezes começo a sentir pena de mim mesma e a me arrepender dos problemas que o PMO causou na minha vida, mas vejo o lado bom - pelo menos finalmente descobri isso. Sempre há tempo para mudar as coisas. Então, obrigado.

    tl dr dr Fiquei no nofap por 40 dias, mas fazendo sexo. O sexo me deixaria satisfeita, mas meu apetite sexual voltaria rapidamente. Então eu bati, e minha libido desapareceu novamente e eu perdi “o fogo” completamente. Uma semana depois, está começando a voltar.

  24. quando temos relações sexuais, tenho dificuldade em manter uma erectio

    Nunca confessei isso a ninguém antes, mas sou um verdadeiro viciado em pornografia e preciso seriamente de ajuda.

    Durante sete anos da minha vida, basicamente, descobri o que ajudou a impulsionar a era da Internet. Pornô. Eu sou um homem de 23 anos. Mas antes que você me diga que é "normal" ou "saudável se masturbar", tenho quase certeza de que minha própria história pessoal não é desse tipo.

    Ao que parece, a cada dia fica cada vez pior, e não consigo mais simplesmente me divertir com as tarefas braçais normais sem pensar em correr para o computador ou dispositivo eletrônico mais próximo com acesso à Internet, abrir um site pornográfico e sair correndo. Eu não posso sentar nas minhas salas de aula da faculdade ou ficar em meu trabalho por mais de trinta minutos sem minha mente vagando e pensando sobre aquele vídeo que vi ontem à noite e como eu mal podia esperar para sair e sair.

    Tenho a tendência de me masturbar de três a cinco vezes por dia enquanto navego na internet em busca do vídeo certo por incontáveis ​​horas cada vez que faço. Recentemente, encontrei alguém a quem posso finalmente chamar de meu e que cuida de mim em um nível mais profundo. Estamos namorando há apenas alguns meses, mas quando fazemos sexo, tenho dificuldade em manter uma ereção. Meu cérebro vagueia e tenta inventar um vídeo que vi na internet, mas imediatamente tento descartá-lo porque tenho uma pessoa linda na minha frente com quem estou fazendo amor e não gostaria associamos nosso tempo pessoal com tolices superficiais.

    Já tentei de tudo, bloqueando sites, bloqueando links sensuais. Mas sem sucesso minha cabeça entra em um transe hipnótico quando vejo alguém que só quero fazer alarde, e em um mundo onde nossa mídia, anúncios e experiências cotidianas têm pessoas andando quase nuas, isso me deixa rapidamente e me transforma em algum tipo de besta luxuriosa. Eu usei meu smartphone em várias ocasiões para ver pornografia, correr para um banheiro público e tirar uma carga. Isso está me matando, minha mente fica fraca e eu sempre me sinto paranóica, como se as pessoas soubessem e me desprezassem por isso.

    Preciso de ajuda reddit, não sei o que fazer. Esta é a primeira vez que conto isso a alguém e, finalmente, aceito isso como um problema. Está interferindo na minha capacidade de ter uma vida normal produtiva e feliz. Estou começando a cair de pernas para o ar pelo meu outro significativo e tem sido a razão pela qual senti a necessidade de procurar ajuda, mas sinto que se não fizer nada logo para melhorar nossa vida sexual, ficaria arrasado.

    TL; DR: Eu assisto incontáveis ​​horas de pornografia e me masturbo, obstruindo minhas tarefas diárias e minha vida amorosa. Eu não sei mais para onde ir.

  25. Sexualmente danificado depois de anos assistindo pornô?

    Sexualmente danificado depois de anos assistindo pornô?

    Ok, história curta e embaraçosa .. provavelmente estive exposto a pornografia por .. 13-14 anos ou mais (tenho 27), nunca faped diariamente, mas quando o fazia era quase sempre com pornografia ou imagens de pornografia brincando na minha cabeça ... bem, o que isso fez com meu cérebro, eu não sei, mas tem sido cada vez mais difícil conseguir / segurar uma ereção por assistir pornografia e minha vida sexual não existe. nas últimas vezes que fiz sexo, minha cabeça estava descontrolada e eu não conseguia me concentrar ou ficar com tesão. então, depois daqueles episódios embaraçosos, fiquei longe do sexo, até mesmo começando a acreditar que era gay, o que tenho certeza de que não sou. Também disse a mim mesma que era tudo por causa do fumo de maconha que venho fumando nos últimos anos, mas mesmo isso não tem sido muito frequente (talvez uma vez por semana ou menos).

    Então, sim .. do que eu estava falando .. já que pornografia não faz mais isso por mim e eu sempre tive vergonha de assistir, decidi pesquisar no Google e acabei aqui. Posso ter ficado sexualmente prejudicado por tantos anos assistindo pornografia? Quando fapeando por horas sem chegar ao orgasmo, algo certamente deve estar errado.

    De qualquer forma, decidi parar com tudo isso e ver o que acontece .. chega de fapping e pornografia .. O que eu espero conseguir é me sentir mais feliz, ficar mais motivado para fazer as coisas e me sentir saudável, por dentro e por fora . Talvez um dia no futuro me sentindo confiante o suficiente para seguir em frente quando estou interessado em uma garota e não ser aquela pessoa passiva que me tornei.

  26. Mal consigo sentir meu pênis. O pau de outra pessoa está completamente arruinado

    Mal consigo sentir meu pênis. O pau de mais alguém está completamente arruinado?

    É por isso que estou tentando NO Fap. Fica pior à medida que me abstenho. Em cerca de 7 dias o pau morto fica maior, mas todo o resto fica incrível.

    Eu vou fazer o 90 dias. Não porra agora.

    GUY 2

    Flatline significa PROGRESSO.

    Também tenha em mente que não há "tentar" - ou você vai com 100% de motivação para fazê-lo ou não (e provavelmente irá falhar).

    Mas enquanto você não desistir e começar tudo de novo, não haverá um fracasso verdadeiro.

    GUY 3

    70 dias e ainda está morto 50% do tempo. O que é muito melhor do que 100% quando comecei. É uma subida lenta, mas fica melhor. Evite o estresse, alimente-se de maneira limpa e durma bastante.

    GUY 4

    Ele volta à vida eventualmente, e se enfurece mais do que nunca. Por enquanto, use o tempo para se concentrar em outras coisas que podem melhorar você.

    Poster original

    Surpreendente. Muito obrigado pessoal.

    Você entende o que quero dizer? Eu não apenas tenho pau morto durante o no fap, mas estou realmente tentando CURAR um pau permanentemente morto sem fazer o fap.

    Deve ser pornografia e MO que causou isso, porque eu recebo todos os sintomas de abstinência e as coisas realmente boas (confiança, ganho de força, sensações na mandíbula, pele incrível, etc.).

     

     

  27. Eu fiquei excitado pensando na garota que estou vendo nua.

    Eu só fiquei excitado pensando na garota que estou vendo nua. Se sente bem, homem.

    Eu não costumava ficar excitada a menos que a pornografia estivesse presente. A sério. Eu não poderia nem masterbate sem pornografia. Eu nunca voltaria a essa escravidão.

    GUY 2

    “Eu não conseguia ficar excitado a menos que houvesse pornografia.” Idem aqui, se sente mal cara.

    GUY 3

    O mesmo aqui. Na verdade, acabei de redefinir meu crachá e não me sinto nem um pouco envergonhado. Eu me desesperei pensando em minha esposa nua em vez de assistir pornografia pela primeira vez em muito tempo. É uma sensação boa.

    GUY 4

    Ha. Sim. Eu estou com tesão por uns bons 50% do dia agora ...

    GUY 5

    O mesmo homem. Sempre precisei de pornografia para gozar. Mal posso esperar até que essa merda saia da minha mente.

    GUY 6

    Isso não é incrível ?! Eu estou com você cara.

  28. Recuperação de ED, encontrou uma namorada e nova energia graças a não
    De Reddit NoFap: (Ele ainda atrasou a ejaculação)

    Recovery de ED, encontrou uma namorada e nova energia graças a não fap

    Então eu estou no dia 48, e garoto oh garoto minha vida mudou. Deixe-me dar-lhe a corrida para baixo sobre como eu era antes de nenhum fap. Eu sou um estudante esforçado que estuda direito e comércio. Eu tinha muitos amigos e muitos amigos que eram meninas, no entanto eu nunca parecia chegar a lugar nenhum com garotas. Quando eu era mais novo, digamos 16, eu adoraria pegar tantas garotas quanto pudesse. Eu me tornei muito bom nisso, mas nunca passei da segunda base. Quando comecei a envelhecer, e comecei um ciclo terrível de PMO, meu impulso para encontrar garotas e pegá-las quase parou. Quando eu consegui alguns como pegar garotas, eu tive problemas ED que foi embaraçoso para mim e para ela.

    Vamos avançar para o dia 48 de não fap. Acabei de fazer mais sexo nos últimos 2 dias do que tive em toda a minha vida. Eu conheci uma garota incrível pela qual estou realmente atraído. Meu ED desapareceu, e quero dizer, desapareceu, eu fiz sexo por cerca de 3 horas na primeira vez e foi difícil para tudo isso. (por alguma razão ainda não gozei, mais alguém tem o mesmo problema?). Me sinto homem de novo, com mais confiança, pele melhor e mais atração pelas mulheres em geral.

    Vamos lá pessoal, seus dias 48 (para mim, pode ser mais para os outros) cara, foda-se e faça isso, isso mudou minha vida.

  29. De fato, a ejaculação retardada

    De fato, a ejaculação atrasada é o seu problema.

    Tive o mesmo problema, encontrei YBOP enquanto procurava soluções. Superou - mesmo usando preservativo. Você deve saber que mesmo que sua namorada inicialmente esteja feliz por você durar 1, 2, 3 horas fazendo sexo, ela eventualmente ficará irritada com aquele 'desempenho' e isso se tornará um problema. Continue com o desafio do nofap e, eventualmente, você encontrará a cura para a DE.

    Boa sorte! (LINK para thread)

  30. seu cérebro reequilibrado - As ereções duras voltam?

    As erecções duras voltam?

    GUY1) Sim, as ereções duras como pedra retornam. Você tem que ficar totalmente longe do PMO e ter paciência. Quando eu começasse a ter ereções duras novamente, eu teria uma e então talvez da próxima vez que eu fizesse sexo, eu não seria capaz de ter uma ereção. Estou com mais de 100 dias agora e as ereções duras estão ficando muito mais consistentes.

    GUY 2) sim, eles fazem!!!! as minhas são muito mais difíceis depois dos meses 2, não consigo lembrar da última vez que foram tão difíceis. às vezes eles duram por 5 minutos sem tocar ..

    GUY 3) Às vezes a minha fica tão difícil que realmente dói fisicamente. Parece que meu pênis está prestes a explodir.

  31. Para mim, meu ponto mais baixo não foi

    Para mim, meu ponto mais baixo não era assistir pornografia. Era dezembro de 2011 e passei por 2 dias de depressão esmagadora. Não sofro de depressão, mas naqueles dois dias tive vontade de chorar o dia todo e não tive apetite algum. O pior é que eu estava hospedado na casa de um amigo - então, mesmo o estímulo social não fez nada. Eu estava lutando para conter as lágrimas, indo ao banheiro a cada poucas horas para um choro rápido.

    Acabei tomando um comprimido antidepressivo (apenas 1) e isso me tirou do sério. Foi então que percebi que minha vida estava uma bagunça e eu precisava fazer algo - o problema era que eu não tinha ideia do quê. Comecei a pesquisar na rede pelos próximos meses. Comecei a procurar curas para tudo o que estava experimentando. Depressão, ansiedade social, ansiedade de desempenho, disfunção erétil, etc ... Eventualmente, de alguma forma, tropecei no YBOP e depois de ler cerca de 3 relatos de recuperação, tive certeza de que esse era o meu problema. Fiquei 30 dias livre do PMO, mas acabei tendo uma recaída depois de me convencer de que estava bem (o bom humor em que estava graças a não usar pornografia, ironicamente, me fez pensar que não era o porn que era o problema)

    Depois disso, comecei o PMO novamente, geralmente a cada dois dias ou a cada três dias - mas às vezes várias vezes em uma noite. Acabei me convencendo de que só precisava transar (ainda virgem) e fui procurar uma escolta. Não fiquei nem remotamente duro, e foi quando soube que deveria me abster. Eu apenas tive que fazer. A pornografia me deixou duro com muita facilidade, mas não uma acompanhante gostosa nua em cima de mim? WTF. Eu nem mesmo me senti tão nervoso na hora, mas nada. Naquele dia, comecei a me abster novamente e 3 semanas depois - aqui estou.

    (LINK para thread)

  32. Meu ponto baixo?

    Meu ponto baixo?

    Deitado nu ao lado da mulher mais amada do meu mundo (minha esposa e mãe dos meus filhos), prestes a fazer sexo, e não sendo capaz de ter uma ereção. Ela me olha bem nos olhos e me pergunta se estou tendo problemas porque estou vendo pornografia de novo.

    E eu minto na cara dela.

    Algo dentro de mim morreu, porra, ali mesmo ... 

    Por outro lado - algo estava nascido: meu absoluto SABER que eu era um adicto e precisava fazer algo a respeito. É por isso que estou aqui. (LINK para thread)

  33. Meu ponto mais baixo foi

    Meu ponto mais baixo foi quando percebi que não conseguiria fazer isso para minha namorada (agora ex-namorada) não uma, mas várias vezes ao longo de nosso relacionamento de três anos. Nós também nunca tivemos orgasmo de relações vaginais (acho que tenho a síndrome de deathgrip além da disfunção erétil induzida por pornografia) por TRÊS anos!

    Eu estava trabalhando no assunto (visitar médicos; comprar livros sobre exercícios para o pênis; tentar mudar hábitos masturbando-me com pornografia POV (em vez da pornografia extrema em que eu era viciado)); ela me apoiou totalmente o tempo todo (essa garota realmente me amou de todo o coração). Ela até comprou uma lingerie bonita e se esforçou para ser a “vagabunda da cama”. MAS mesmo com isso, eu não estava excitado porque o pornô que eu curtia era muito mais extremo do que isso (estupro, sexo forçado).   

    Quando o relacionamento acabou, sua confiança sexual estava no fundo do poço; ela não se sentia uma mulher atraente (embora objetivamente ela seja definitivamente gostosa). Ferir alguém que você ama profundamente é um sentimento terrível, terrível.

    Eu gostaria de poder voltar o relógio e encontrar sua cabeça mais relaxada. Obrigado Underdog este é um ótimo site.

    (LINK para thread)

  34. Eu sou novo no NoFap e estou aliviado por ter encontrado você

    Eu sou novo no NoFap e estou aliviado por ter encontrado você

    Oi lá,

    depois de ler muitas de suas histórias sobre sua força de vontade e determinação, bem como obter informações do YBOP, decidi assinar este subreddit. Estou realmente impressionado com o que está acontecendo aqui.

    Na verdade, me sinto péssimo com meus hábitos de fap e sofro de disfunção erétil e EP há 12 anos, embora ainda estivesse na casa dos vinte. Na verdade, é a primeira vez que falo / escrevo sobre isso, porque estou profundamente envergonhado. Isso simplesmente não pode estar certo e muitas vezes eu estava procurando artigos na internet, mas não encontrei uma solução.

    Então me deparei com este subreddit e devo dizer que me dá muita esperança para ler sobre sua devoção. Eu já me sinto bem por escolher o NoFap. Espero ser um bom companheiro fapstronaut e espero que me receba também.

    Eventualmente, gostaria de perguntar algo a vocês. Você recebeu ou recebeu ajuda de um terapeuta? Sempre pensei nisso, mas nunca ousei ligar para um e pedir ajuda em relação ao meu DE e EF. Fique forte NoFappers!

  35. “Minha namorada ridicularizou minha tentativa de NoFap. Não sei o que

    “Minha namorada ridicularizou minha tentativa de NoFap. Eu não sei o que fazer com isso. . . ” [ATUALIZAÇÃO]

    Então, companheiros Fapstronautas, eu tenho uma atualização para o dilema que me abalou profundamente há alguns dias (aqui está o link se vocês quiserem lê-lo http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Decidi mencionar isso a ela novamente esta manhã, depois de ter uma noite maravilhosa na noite passada. Mencionei a ela que havia chegado à conclusão de que meus problemas de disfunção erétil vinham de anos de PMO induzido por pornografia e de quantidades excessivas disso. Desta vez não houve ridículo. Ela era muito compreensiva, até mesmo muito amorosa. Meu melhor palpite é que era sua maneira de se desculpar (ela tem dificuldade em se desculpar verbalmente, embora eu saiba quando ela está se desculpando com sua linguagem corporal). Eu deixei saber que eu quero seu apoio. Eu não preciso necessariamente disso, mas o apoio de seu parceiro é muito importante. Eu disse a ela que queria voltar a ser como as coisas costumavam ser, onde eu poderia naturalmente ter uma ereção e fazer amor, não foder mas faça amor, verdadeiro amor apaixonado. Ela estava feliz por eu estar no comando. Eu disse a ela que não queria que ela fosse um objeto para mim, mas uma parceira disposta. Resumindo, correu bem, não melhor do que eu queria, mas bem. Eu estou feliz. Não sei o que a motivou a ser ridicularizada, mas estou feliz que ela me apoie agora.

    Eu amo todos vocês, Fapstronaut. Sua preocupação e palavras de apoio realmente me levaram às lágrimas: '). Eu não posso agradecer a todos o suficiente. NoFap é exatamente o que eu precisava para começar essa jornada para a saúde e o autocontrole, entre outras coisas.

    Estou feliz em ver o emblema nº 1. Fiz 6 dias, sendo meu 7º dia amanhã. Foi difícil, mas consegui e estou muito orgulhoso de mim mesmo. Eu não fiz PMO, fapped, edged, nada. Estou feliz e me sentindo ótimo com o aumento acentuado na minha libido geral e outros enfeites. O futuro parece brilhante.

    PS. Naquele dia ela me ridicularizou, eu não fap. Liguei para meu melhor amigo, pegamos uma cerveja e batemos um bom papo. Eu disse a ele sobre o NoFap e meus problemas e ele me apoiou incrivelmente. Muito compreensivo, simpático e empático. Foi ótimo.

    tl; dr. Disse a gf sobre NoFap, ela me apoiou depois de ser horrível sobre isso. Gunnin 'por mais dias!

  36. Eu estou nisso há quase

    Estou nisso há quase 10 anos. É isso

    Ei pessoal, eu só quero dizer um enorme Agradecimento esta manhã. Aqui está minha história:

    Eu vi pornografia pela primeira vez quando tinha 8 anos e ouvi a palavra 'peitos', então, sendo uma criança risonha, meu irmão e eu fomos até os seios (ponto) com, clicamos no banner de 18 anos ou mais e rimos do que vimos. Foi aos 11 ou mais que eu realmente comecei a entrar no pornô na época Kazaa dias. hahahaha cara, não posso acreditar há quanto tempo isso foi. Vocês ainda se lembram disso ?? Lembro-me de ter baixado 25-30 pornográfico itens no Que de uma vez. Eu devo ter passado por isso pelo menos a cada dois dias durante três anos, quando eu finalmente me senti culpada por me esgueirar e decidi parar.

    Isso foi há 9 anos no mês que vem. Dia após dia, dizendo a mim mesma: “Ah, você vai parar. Isso é uma coisa minúscula, nem vale a pena se preocupar com sua energia. Deixe passar desta vez e você pode esmagar essa coisa amanhã. ” Semanas se transformaram em meses e me entristece dizer que em anos.

    MAS TUDO BEM! Não está me afetando e uma vez que eu pare, ele vai embora sem sinais de que alguma vez esteve aqui. Além do mais, como você vai aprender o que é 69 e o que é clitóris é e o que circuncidado significa quando todos na mesa de almoço do HS olham para você. Avanço rápido para o ano passado. Eu fiz uma casa feita de carne leve cuz Eu descobri por que não aumentar as sensações. É o mesmo que bater uma punheta. Durou 15 segundos. WHATTT ??

    Fui então on-line e percebi que toda essa fobulação com o pensamento subconsciente para não ser pego ao longo dos anos me treinou para rebentar rapidamente ... .. Então você está me dizendo que se eu nunca tivesse feito isso SH * T, eu poderia ser duradoura 30 min a uma hora até agora, da prática acumulada ???

    Avance para 4 meses atrás. Eu ainda estava tendo um PMO e não tinha realmente muita ereção durante isso…. Isso é weir- ………… .. OH MERDA. Por que diabos eu tenho ED. WTF é isso? Eu finalmente encontrei a palestra TED sobre Youtube e através disso encontrei vocês; e percebi que meu caso não é nada especial. Eu procurei em todos / r / NoFap e eu continuo encontrando outros clones de mim mesmo.

    Eu acordei esta manhã, dia 4, toda a minha força de vontade se foi. É a coisa mais engraçada e talvez mais assustadora, ter seu próprio corpo contra você. Toda a sua força e energia que foi colocada no Dia 1 é dia após dia, voltando-se para você; estrangulando-o para ceder a ele e ele vai deixar ir. Eu me senti como Venom de Homem Aranha quando ele está tentando rasgá-lo, mas não vai, querendo consumi-lo. Enquanto eu leio o post do cara maduro sobre ter trinta e poucos anos e tê-lo arruinado sua vida, eu tenho uma motivação renovada de que eu vou matar essa coisa de uma vez por todas. Obrigado pessoal, por encorajarem um ao outro e a mim nesta jornada. É dia 4 e eu vou usar isso como meu novo título quando eu acordo todos os dias:

  37. Eu sou um homem de 17 anos e tenho sido

    Eu sou um homem de 17 anos e tenho tentado fazer o desafio NoFap por cerca de um mês antes da última sexta-feira, mas nunca sem passar mais de 1 ou 2 dias devido ao meu baixo autocontrole e às desculpas que sempre dei para mim. (LIGAÇÃO)

    Então, na última sexta-feira depois de uma festa, eu (ainda virgem) fiquei com uma garota que conheci e conversei com algumas festas antes desta. Não nos beijamos nem nada na festa, mas decidimos ir para a casa dela, comigo na brincadeira usando o fato de que meu último ônibus para casa (20 km) já tinha ido (o que era verdade), como desculpa.

    Chegamos à casa dela e continuamos a conversar casualmente por cerca de uma ou duas horas, mas assim que começamos a dormir, fiz um movimento e comecei a beijar seu pescoço e a esfregá-la suavemente. As coisas pioraram, e no minuto seguinte eu estava deitado ali, pela primeira vez, com uma garota gostosa fazendo todo tipo de coisa. E eu realmente quero dizer todos os tipos de coisas.

    Eu imagino que a maioria das pessoas na primeira vez é super estranha e acaba rapidamente. Bem, não no meu caso, obrigado pela minha fraqueza ao tentar fazer o desafio NoFap. Depois do que pareceu pelo menos uma hora de várias posições, incluindo oral e punhos, eu a tinha satisfeito, mas eu simplesmente não conseguia sair. Fiquei tão surpreso que esse fosse realmente o caso, e que fosse tão ruim. SEMPRE imaginei que seria exatamente o contrário quando chegasse a hora, mas não. Não importa o quão quente estava e o que fizemos, eu simplesmente não conseguia terminar. Quando decidimos parar, e começamos a ficar cansados, eu estava realmente chateado e um tanto embaraçado, mas ela aceitou muito bem.

    No dia seguinte eu acabei de sair com uma espécie de sentimento vazio dentro de mim, sabendo que poderia ter sido a noite para lembrar, mas devido ao meu baixo autocontrole de antemão, só tenho que ser uma experiência um tanto inútil de minha parte.

    Então, desde então, não chamei e não planejo fazer isso. Eu não posso esperar para finalmente começar este novo estilo de vida. 🙂

    TL; DR: Fiz o sexo mais bonito e incrível na primeira vez, mas não consegui terminar devido ao meu vício em transar.

  38. Como eu me tornei livre de disfunção erétil

    Como eu me tornei livre de disfunção erétil

    23 / m ED por muitos anos

    Se você tem DE, você precisa se sentar e pensar em todas as razões lógicas para resolver o problema.

    A lista de verificação que fiz.

    1. Doutor (Poderia ser uma doença como diabetes, no entanto eu estava todo saudável)
    2. Pare de tagarelar ... até mesmo afiar
    3. Pare porn
    4. Academia de sucesso
    5. Coma heathly

    Eu fiz tudo isso, mas perdi o número 3. Demorei meses 3 de nofap para descobrir isso. É incrível a diferença que nenhum pornô fez em mim. Literalmente boners acontecendo o tempo todo. Confiança na cama até 100%.

    Acho que o importante é descobrir qual é o seu problema. Eu também descobri que dar pílula para sua namorada uma grande ajuda, para que você não tenha que brincar com preservativos. Também verifiquei se o quarto estava quente e descobri que é melhor ficar ereto à noite. Junte tudo para obter uma melhor taxa de sucesso e agora estou bastante confiante o tempo todo

    Então, vá em frente e descubra como você pode melhorar também. Eu fiz isso em 3 / 4 meses de NOFAP obrigado a todos por sua ajuda!

  39. Dia 39 - Recuperando-se de uma segunda linha plana e problemas de ED

    Dia 39 - Recuperando-se de uma segunda linha plana e problemas de ED

    No dia 28, achei que tinha me recuperado totalmente da minha primeira flatline. Relação de sucesso com PIV. ED parecia ter ido embora.

    Ha Alguns dias depois, encontrei outra linha plana. Pênis morto, sem libido. Durou por quase uma semana.

    Até ontem. Sem ED, sexo iniciado (faz muito tempo que eu não tenho confiança ou libido para fazer isso; esposa sempre é quem inicia nos últimos 6 meses a um ano, exceto algumas vezes) e foi ótimo.

    Eu entendo que posso encontrar outras linhas planas, mas se eu puder me recuperar assim novamente, estou bem com isso.

    tl; dr: 30, em relacionamento de longo prazo (6+ anos), PMO'd por 15 anos. Teve problemas de ED nos últimos 6 meses que estão desaparecendo.

  40. três caras conversando -

    GUY 1) Você se sente quase assexuado?

    GUY 2) Claro, eu não tenho mais a tensão natural entre as mulheres. Meu cérebro está tão frito de anos e anos de PMO.

    GUY 3) O mesmo aqui. A tensão é toda intelectualizada para mim, estou duvidando se estou realmente atraído por uma garota ou não. Eu não sei como responder.

    LINK

  41. O que é uma reinicialização bem-sucedida?

    O que é uma reinicialização bem-sucedida?

    GUY1)

    Minha reinicialização também é motivada pelo desejo de curar minha disfunção erétil. Para mim, foi um ciclo vicioso. Vá fazer sexo> DE> ansiedade de desempenho> medo do fracasso> evite fazer sexo. Eu quero fazer sexo, eu realmente quero, mas não quero com medo da minha disfunção erétil. Eu quero chegar ao estágio onde meu tesão retorna, onde eu levo uma garota para casa e realmente tenho 100% de desejo de fazer sexo com ela, ao invés de me preocupar se meu pênis vai funcionar ou não.

    GUY2)

    Para mim, é para curar minha DE copulatória. Eu realmente gostaria de poder fazer sexo com minha esposa novamente. Minha esposa também gostaria de fazer sexo comigo. Minhas ações prejudicaram nosso relacionamento por muito tempo e estou tentando corrigir a situação.

    GUY3)

    é para isso que estou aqui também! livrar-se dessa disfunção erétil e ter sexo normal e saudável novamente. Acho que uma reinicialização bem-sucedida seria realmente sentir seu desejo sexual de novo e seu cérebro lhe dizer para ir para o negócio real.

  42. Hoje minha namorada e eu nos envolvemos em sexo Karezza

    Hoje minha namorada e eu, (embora já esteja acontecendo há um tempo) nos envolvemos em Karezza (Sexo sem orgasmo) ... e foi tão bem sucedido. A melhor parte? Eu sei que foi tudo por causa do NoFap. 40 minutos de duração ... Tudo até Kegel

    Contradição no título eu sei, mas me ouça!

    Então, sim, hoje minha namorada e eu nos envolvemos em relações sexuais.

    Algumas coisas a serem observadas.

    1. sendo 47 dias, eu fiquei muito excitada pela semana passada. Nada importante, apenas geralmente atualizado.
    2. Minha namorada sabe que estou usando NoFap para curar o vício em PMO, bem como DE. O que me deixa muito confortável.
    3. Cerca de 3 semanas atrás, eu cheguei ao clímax durante o sexo ... só depois de cerca de 10 segundos!

    Então, sim, os fatores que ocorreram, percebi quando começamos a trabalhar, eu estava pronto, não 100% duro. Mas definitivamente o suficiente para fazer as coisas andarem. Então, depois de um minuto, eu pude me sentir pronto para terminar! Eu retirei, respirei profundamente por 5 segundos ou mais ... e então continuei, realizando ações como Kegel durante todo ....... (tenha em mente que isso estava sem proteção, então eu estava tendo a sensação completa!)

    O resultado? Possível NSFW …… .texto que eu quero esconder Pela primeira vez durante o sexo… sexo real, minha namorada atingiu o clímax! Ela ficou maravilhada, nunca tinha acontecido assim, não apenas uma, mas 3 vezes! o tempo todo meu homenzinho ficou feliz e continuou dando.

    Melhorou, depois de 40 minutos, ela me diz que está completamente satisfeita e não quer estragar minha reinicialização do nofap. Como sexo sem orgasmo pode ser de grande ajuda!

    No geral, um sucesso completo.

    O que eu sugiro.

    DIARIAMENTE ECERSIZE, MESMO CURTO PEQUENO ECERSIZA, PARA FAZER VOCÊ SENTIR NO FORMULÁRIO E NO ALERTA.

    KEGEL EXERCÍCIOS PARA FORTALECER EREÇÕES / PRESERVAR ORGASMO.

    CONFIANÇA É OBRIGATÓRIA, certifique-se de estar confortável com tudo.

    E FINALMENTE NÃO FAP. Eu sugiro proteção web K9

    Ocorreu-me que realmente quero voltar às ereções fortes ... quero tanto que, quando meu cérebro quiser ver pornografia, agora tenho a capacidade de dizer ... inferno, não ... tudo que é bom no momento, pense em como isso me afetaria.

    SIMPLESMENTE NÃO PRECISAMOS DA MERDA CONHECIDA COMO PORNOGRAFIA ... É VERDADE. SE VOCÊ QUER FAZER NOFAP… VOCÊ PRECISA SABER ISSO …… SE VOCÊ QUER FAZER 90+ DIAS, DIGA A SI MESMO. Se não, então seu cérebro ganhou ...

    Se você quer sucesso, você precisa conquistá-lo. Este não é um passeio no parque ... depois de 2 anos de tentativas, eu sei!

  43. Estou constantemente tendo ereções sempre que vejo mulheres reais (12)

    Agora estou constantemente tendo ereções sempre que vejo mulheres reais - 38 dias

    Gente, eu já fui de um extremo ao outro agora. Em vez de apenas ter ereções reais ao ler erotismo ou assistir pornografia, estou constantemente enlouquecendo sempre que vejo uma mulher de verdade.

    Isto é uma coisa boa ou uma coisa ruim? Espero que seja uma coisa boa.

    Ele responde outro post

    Eu sou 12. Meu cérebro está flutuando tanto neste estado de puberdade que literalmente jogou fora o caminho afetado pela pornografia.

  44. de um fórum David Icke

    Não acho que ele esteja parecendo condescendente, pelo menos não para mim. No mínimo, são os especialistas pró-pornografia por aqui que parecem bastante condescendentes, às vezes até agressivos. Também notei como algumas pessoas tentam girar o argumento enquanto deliberadamente tomam pontos de outras pessoas fora de todo o contexto, como dizer que não há nada de errado com sexo ou olhar para corpos nus.

    Claro que não há nada de errado com sexo e olhar para corpos nus, isso é natural. Uma libido saudável é uma coisa boa. Mas é nisso que baseio parte do meu argumento contra a pornografia, entre outras coisas que já deixei bem claro em vários tópicos que iniciei nesses fóruns. A pornografia na Internet está criando uma geração de jovens desesperados com as mulheres.

    A exposição excessiva à pornografia causa uma dessensibilização ao sexo real com uma mulher, então muitos homens estão cada vez mais incapazes de ficar excitados pelas mulheres em suas vidas. É conhecido como 'Disfunção Sexual Induzida por Pornografia' e explica a perda da libido em relação a mulheres reais, causada pela contínua superestimulação da exibição de pornografia. Por que a impotência está aumentando drasticamente?

    Não estou dizendo que tudo se resume à pornografia; há também outras peças no quebra-cabeça. Mas, ao ver pornografia repetidamente na Internet, você está basicamente tomando uma overdose de dopamina. E com cada nova emoção, o cérebro perde sua capacidade de responder aos sinais de dopamina, o que significa que os usuários de pornografia exigem materiais cada vez mais difíceis para se tornarem sexualmente excitados. Assim, a superestimulação contínua da dopamina através da observação de pornografia afeta a libido.

    Não digo isso porque sou religioso, é um fato. Imagens e arte eróticas existem há séculos, mas a Internet é relativamente nova e torna possível um fluxo interminável de qualquer tipo de pornografia imaginável. Talvez seja por isso que mais e mais jovens precisam do Viagra para aumentá-lo?

  45. Questão embaraçosa sobre ED se transformando em possível palco

    Pergunta embaraçosa sobre a disfunção erétil se transformando em possível medo do palco ... isso melhora? Além disso, nunca chega ao ponto de apenas ser capaz de ficar duro apenas por beijar, etc.?

    Então, a pornografia definitivamente causou problemas de ED comigo em relação ao que é preciso para ficar excitado.

    Mas também sinto que isso levou a algum tipo de problema real de medo do palco, onde se estou prestes a ficar com uma garota, estou tão preocupado em não ficar duro que literalmente parece que meu pau está ficando menor de medo.

    É uma merda. Alguém aqui teve experiências como esta? Consertar a disfunção erétil interrompendo a pornografia ajuda com todo o medo do palco / problema de confiança? É possível ter a reação “natural” ao brincar de novo, que está ficando duro como uma pedra só de beijar, etc.?

    GUY 2)

    Isso pode não ser muito útil para você, mas minha primeira vez (14 de julho) tive semi-DE devido à ansiedade de desempenho. Nas próximas vezes depois disso, eu não tive nenhum problema, e estou sempre ficando duro só de dar uns amassos. Estou no dia 72 do NoFap e no dia 342 do NoPorn, então pode demorar um pouco para ficar limpo antes que sua DE vá embora.

    GUY 3)

    Não sou médico, mas falo por experiência própria.

    É possível que DE anterior desencadeie ansiedade de desempenho, mas a boa notícia é que pode ser tratada com bastante facilidade. Se o problema não for mais físico (o circuito de recompensa está sobrecarregado), mas psicológico, o Viagra ou o Cialis funcionariam. Um sexologista provavelmente prescreveria alguns comprimidos para você tomar nas primeiras vezes, uma espécie de “muleta” para seu pênis e confiança. Depois de fazer sexo com sucesso e recuperar sua confiança, você não precisará mais dos comprimidos.

     

  46. Meu amigo se masturba como 10-15 vezes por dia.
    Fapping é realmente o problema ou é o pornô?

    Meu amigo se masturba de 10 a 15 vezes por dia. Nem mesmo exagerando. Ele tem um vício sério, mas acha que é normal. Ele também não tem acesso à internet, então ele nunca consegue assistir filmes pornôs. E ele nunca teve problemas em mantê-lo na cama. Por outro lado, não consigo me lembrar da última vez que me masturbei sem ver pornografia. Mas eu posso me masturbar apenas 4-5 vezes por semana, em média. E eu tenho enormes problemas para permanecer duro. No começo eu pensei que era nervosismo, mas depois de ficar mais aclamado com o sexo, eu realmente achei o sexo cansativo e chato. A menos que a garota estivesse me enraivecendo e me dizendo para sufocá-la, eu realmente não acho que sexo seja tão bom. Estou muito insensível à anatomia feminina.

    Então, eu sei que é anedótico, mas essas duas diferenças infalíveis de nossas vidas sexuais me fazem pensar que a pornografia é mais prejudicial que a própria masturbação. Eu tentei não fapping para 10 dias antes e que já fez uma grande diferença em como eu vi as mulheres, então eu ainda acho que a masturbação em si precisa ser minimizada. Mas talvez a pornografia apenas exclua a parte psicológica da sua libido.

  47. Quantos de vocês estão aqui por causa do ED induzido por pornografia, idade?
    Questão; Quantos de vocês estão aqui porque você tem ED induzido por pornografia e quantos anos você tem?

    Aos 24 anos, notou DE aos 22. Comecei a me masturbar por volta dos 11 ou 12 anos, mas a pornografia só apareceu por volta dos 14. Desde então, tornou-se um fapper regular, pelo menos uma vez a cada dois dias, geralmente uma ou duas vezes por dia, mais de 3 ou 4 vezes por dia se eu estivesse realmente entediado. Comecei a ter problemas com DE por volta dos 22, responsabilizei a menina e tentei com algumas outras meninas que estavam batendo quente e ainda tinha problemas de ED. Fapping realizado foi minha vida sexual, então fiz algumas pesquisas. Então, aqui estou eu, tentando quebrar a atmosfera e atingir a velocidade de escape, fazendo isso e esperando, além da esperança, que isso melhore as coisas.

    GUY 2)

    30, Teve problemas de disfunção erétil por 6 meses antes de iniciar o nofap. Casado, está com SO há mais de 6 anos no total. Ainda sinto vontade de fap, mas as coisas estão melhorando e fui capaz de ter relações sexuais PIV algumas vezes com sucesso (começando no dia 28, no dia 43 agora).

    GUY 3)

    19, ED induzido por pornografia, mas desde que a minha melhor carreira nos dias 36 tem sido melhor e o meu ED não é tão mau como costumava ser.

    GUY 4)

    30, ED desde 28. DE desde sempre. Comecei a assistir pornografia aos 16 anos e fiz PMO quase todos os dias desde então. Sempre quis, mas nunca conseguiu desistir. Esta comunidade e o site YBOP têm sido de grande ajuda. Ainda nenhum sinal de vida lá embaixo, mas troquei meu vício por corridas diárias e treinos quinzenais. Tenho mais energia e o exercício tem sido uma boa válvula de escape. Os primeiros 4-5 dias foram os mais difíceis. Hoje em dia, concentro-me na minha saúde física. Tenho esperança de superar a disfunção erétil, mas mesmo que não supere, minha vida já é muito melhor sem o PMO. Não tenho uma meta nofap em termos de dias. Esta é uma escolha de estilo de vida. Como um alcoólatra em recuperação, espero nunca mais ser indulgente. Prefiro me esforçar para ter um relacionamento significativo e íntimo novamente. (Última tentativa de 3 anos terminou comigo por ED)

    GUY 5)

    Eu sou 22. O ED induzido por pornografia é o único motivo pelo qual estou fazendo o NoFap. Primeiro notei ED na idade 18.

    Nunca gastei muito tempo batendo nas mãos (talvez 10 minutos antes de dormir); além disso, sou muito bem-sucedido na vida real, embora nunca tenha tido namorada.

    Muitos anos eu realmente não queria ter um relacionamento, mas esse tempo acabou. Agora eu realmente anseio por um relacionamento com uma jovem da minha idade, mas eu preciso resolver este ED primeiro.

    GUY 6)

    Estou no mesmo barco que você. 24 e tinha DE e às vezes podia ir com a minha garota. Com garotas aleatórias, às vezes eu podia ficar alguns minutos e depois ficar mole, outras vezes eu não conseguia levantar em primeiro lugar.

    No mês passado, tive uma recaída uma vez e atualmente ... Estou como um garoto de 15 anos com tesão de novo. Falo com praticamente todas as garotas bonitas que vejo agora e não sofro mais de DE.

    GUY 6)

    33, ED, mas com algumas madeiras noturnas 3-4 vezes por semana.

    GUY 7)

    39, def porn induzido por ed. Sexo com meu parceiro é muito raro agora e eu luto para terminar. Ao longo dos anos, tive várias experiências fracassadas com várias mulheres. Eu realmente quero parar com isso e começar a compensar isso. Pena que acabei de reiniciar depois que minha primeira tentativa chegou aos dias 26. Estava indo bem e teve sucesso no sexo oral em tempo razoável pela primeira vez em anos.

    GUY 8)

    23, obteve ED no 21. Tentei fazer sexo novamente há alguns meses e ED novamente (embora fosse com uma prostituta, então acho que a falta de intimidade também contribuiu).

    GUY 9)

    17, ED quando eu quero fazer sexo com minha namorada.

    GUY 10)

    32, ED copulatório aqui. Fapping desde minha adolescência, pornô desde minha adolescência. Tentando reiniciar para salvar meu casamento.

    GUY 11)

    Eu não vim aqui devido à DE induzida por pornografia, embora agora tenha aceitado que sofro de DE (nunca "terminei" apenas de sexo, nunca) em vez de apenas pensar que é por causa de pouca experiência

    GUY 12)

    Ok, bem, em primeiro lugar, meu ED era como, ficando um semi-ruim realmente ruim. Eu raramente lutei com um pau totalmente flácido incorporativo.

    Dito isto, você sabe como a pornografia tende a atraí-lo ainda mais, a maioria de nós provavelmente começou com algo muito suave, como a edição de roupa de banho de seu pai Sports Illustrated. Então vem a internet, onde a nudez completa deles, vídeos etc. Vai mais longe, para coisas hardcore, obscuras e eventualmente ilegais, você entendeu. Basicamente o mesmo material* não te excita mais, ou, até mesmo te deixa duro mais.

    Reinicializar não é tanto um evento, mas um processo. Estou falando sobre sair do PMO e redefinir minha mentalidade e visão do sexo. Não fantasiar sobre nada obscuro etc.

    GUY 13)

    26, viciado em PMO há 21 anos. Não foi um problema com minha primeira namorada, mas minha última ... sim, é difícil manter um relacionamento com uma mulher voraz quando você não pode manter it para cima.

    GUY 14)

    Tenho 22 anos. Oportunidades perdidas de perder a virgindade devido à disfunção erétil (uma mistura de ansiedade de desempenho e disfunção erétil induzida por pornografia, acredito). Perdi a virgindade pouco antes de completar 22 anos, com uma garota com quem continuei a lutar para fazer qualquer tipo de sexo (12 noites de tentativas, 5 noites de inserção e sexo bem-sucedidos, só ejaculei com sucesso 3 vezes). Como resultado, minha experiência de sexo real foi esmagadoramente negativa.

    Eu então tive 6 outros encontros sexuais (faculdade, yay) depois de bêbado noites fora. Teve ED para todos no momento da inserção, acabou de tirar a menina e dizer que eu estava muito cansado para o sexo.

    Entre nofap e Cialis prescrito, minha confiança está principalmente no caminho certo agora, fiz sexo com sucesso 4 vezes com um foda recente. Não pense que teria funcionado sem o nofap. Estou realmente ansioso para o dia 50+, já que muitas pessoas parecem ficar com muito tesão nesse estágio (que vai se alinhar para a semana dos calouros na faculdade). Estou pensando em ir por no mínimo 90 dias.

    Eu nunca mais quero PMO novamente.

    GUY 15)

    42yo MWM, tem sido fapping por eras, e tiveram ED pelo menos nos últimos anos 6, com os últimos anos 3-4 sendo muito piores. Eu acredito que o PMO é a causa raiz, e estou tentando MUITO dificil conseguir o NoFap pelo tempo que for necessário para recuperar minha boa madeira.

    GUY 16)

    17, ED, HD pornô todos os dias era um estilo de vida para mim.

    GUY 17)

    32, teve que tomar 4x Levitra para relações sexuais com sucesso confiável.

    GUY 18)

    Há anos que não consigo ter uma ereção sem acariciá-la. Eu batia várias vezes por dia, mesmo que não estivesse realmente com tesão. Só entediado, eu acho.

    GUY 19)

    Primeiro notei ED no 22, resolvido no 25 através do NoFap. Obrigado NoFap 🙂

    Percebi que me masturbei só de tédio, nem estaria com tesão. Às vezes, os orgasmos eram fracos / não pareciam poderosos. Até percebi que sempre tinha que me masturbar para ficar duro. Então decidi parar o PM. Eu acerto a linha plana imediatamente, me assusta pra cacete: D. 25 anos, no meu 13º dia.

    Percebi que me masturbei só de tédio, nem estaria com tesão. Às vezes, os orgasmos eram fracos / não pareciam poderosos. Até percebi que sempre tinha que me masturbar para ficar duro. Então decidi parar o PM. Eu acerto a linha plana imediatamente, me assusta pra cacete: D. 25 anos, no meu 13º dia.

    GUY 20)

    Percebi que me masturbei só de tédio, nem estaria com tesão. Às vezes, os orgasmos eram fracos / não pareciam poderosos. Até percebi que sempre tinha que me masturbar para ficar duro. Então decidi parar o PM. Eu acerto a linha plana imediatamente, me assusta pra cacete: D. 25 anos, no meu 13º dia.

    GUY 21)

    Primeiro notei ED no 22, resolvido no 25 através do NoFap. Obrigado NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 anos de idade. Teve ED por 6 anos até tentar isso.

    GUY 23)

    Percebi que me masturbei só de tédio, nem estaria com tesão. Às vezes, os orgasmos eram fracos / não pareciam poderosos. Até percebi que sempre tinha que me masturbar para ficar duro. Então decidi parar o PM. Eu acerto a linha plana imediatamente, me assusta pra cacete: D. 25 anos, no meu 13º dia.

    GUY 24)

    Eu sou apenas 15. Eu fiz fapping extremamente excessivo. Eu nunca pensei que tivesse pornografia induzida, até que eu percebi que na maioria das vezes eu nunca consegui, mesmo enquanto eu estava assistindo pornografia.

    GUY 25)

    17, ED sempre que não for de manhã.

    GUY 26)

    36 se a garota não fazia sexo como uma pornstar, as coisas ficavam difíceis, não impossíveis, mas difíceis.

    GUY 27)

    Meados dos anos trinta. PE ao tentar PIV e grip de morte (fml). Bem feito nos dias 94. Estou assumindo pelo tipo de pergunta que você pode ter tido ED. Quaisquer benefícios do nofap por 94 dias? ta

    GUY 28)

    20 anos de idade e teve DE em todos os encontros sexuais que já tive. Está ficando melhor.

    GUY 29)

    32, Depois de um curto período de tempo não fapping para a pornografia meu ED está certamente resolvendo, mas ainda não terminou!

    GUY 30)

    Eu estou aqui como um viciado em sexo em recuperação. A indução induzida por pornografia é uma das coisas que estou sofrendo devido ao meu comportamento compulsivo. Eu sou 37 e tenho ED há alguns anos. Está definitivamente ligado ao meu uso pesado de pornografia e fissuras.

  48. Pare de assistir pornografia salvou minha vida

    Pare de assistir pornografia salvou minha vida

    Título um pouco provocador ou lamentável? Não sei ... mas sei que me sinto como nunca antes na minha vida. Estou tipo ... 13 dias sem orgasmo, 12 dias sem sexo e 7 dias sem pornografia ... e apenas 8 dias atrás eu me sentia deprimido e completamente inútil. O que a pornografia fez comigo? E por que estou escrevendo isso ... Não tenho um relacionamento há 8 anos e a masturbação se tornou totalmente normal na minha rotina diária.

    Assim como tomar um banho ou escovar os dentes, fap na parte da manhã e novamente (e novamente) à noite. E então desmaiar por volta da meia-noite e acordar, não se sentir descansado, deprimido e repetir o ciclo. Por que eu estou fazendo isso desde 8 anos, wtf?

    Há dois meses saí com amigos (o que raramente acontece desde… que vejo pornografia) e fomos beber, festejar… divertir-nos. Até que decidimos por volta das 3 da manhã visitar as prostitutas (legal aqui). Bem, bêbado como eu estava, não me importei muito e até encarei isso como uma boa oportunidade de fazer sexo novamente depois de um longo tempo. Não preciso dizer que não havia nem sinal de ereção. Mas naquela hora eu não estava nem tão preocupado ... exausto, bêbado, cansado ... e babado pela manhã ... bem, culpei tudo isso.

    Parece razoável.

    Mas isso me preocupou desde então ... a prostituta foi muito legal e até me disse que na verdade cerca de 50% de seus clientes não conseguem ter uma ereção porque estão bêbados e outros enfeites. Ainda assim, não parecia certo. Meu pênis tinha acabado de morrer e pensei pesadamente sobre as cenas pornôs mais excêntricas que minha mente poderia imaginar. Nada ainda. Então eu saí sem pensar muito nisso a princípio.

    Eu finalmente fui ao meu médico e contei a ele o que aconteceu (substituí a prostituta por uma garota aleatória que conheci no clube, é claro) e contei a ele sobre minha depressão por causa disso. Meu médico me prescreveu Viagra para aumentar temporariamente minha autoestima e me tirar da minha depressão, podendo fazer sexo com ... garotas aleatórias do clube ... tanto faz.

    Então, duas semanas atrás, eu encontrei essa prostituta novamente. “Se eu falhar de novo, é apenas uma garota que eu me tornei um idiota em vez de duas”, pensei e fui para a mesma garota. O Viagra ajuda ... mais ou menos. Eu tive o tesão da minha vida, furioso por duas horas (contanto que eu reservasse este tempo) e eu realmente estava fazendo sexo como um maníaco ………. e eu não vim.

    Quase duas horas de sexo animalesco, 8 anos sem nada parecido ... e não consigo chegar ao orgasmo? OMFG, depois dessa experiência minha visão da realidade mudou tanto que doeu. Sim, claro que bati a mão antes ... não de manhã, mas no dia anterior ... mas ainda assim, não cheguei ao orgasmo AQUELE ?! Com minha mão e a pornografia certa posso arquivar orgasmo em menos de 4 minutos. Talvez até menos de 1 minuto, tanto faz ...

    A coisa mais importante que percebi naquele ponto foi minha ereção insanamente dura, mas completa falta de luxúria e desejo. “Nem parece tão bom para ser honesto ... minha mão está melhor” ... FOI O QUE EU ACHEI DURANTE O INTERCURSO. Minha porra de mão é melhor do que aquela mulher e eu comecei a imaginar cenas pornôs pervertidas durante a relação sexual com aquela prostituta para FINALMENTE terminar ... mas nunca aconteceu.

    A depressão que se seguiu a ESSA experiência foi algo que ... me fez mudar. Eu pesquisei se a masturbação pode realmente matar sua libido desse jeito (naquele ponto eu totalmente culpava a masturbação, não a pornografia), e felizmente encontrei yourbrainonporn.com. Fiquei tão aliviado ao ler que não sou o único e surpreendentemente TUDO o que é descrito é algo que já experimentei em algum grau.

    Então aqui estou eu, 7 dias sem pornografia e fapping e nem sinto falta. Acho que nem gosto mais ... o que é isso afinal? Se masturba enquanto assiste outras pessoas fazendo sexo? Como isso é retardado ... desde que a internet começou eu assistia pornografia gratuita diariamente e depois de ler o que tenho feito comigo, acho que não tenho nenhum problema em parar para sempre agora.

    Estou com apenas 7 dias, mas me sinto ótimo. Tenho mais energia, impulso, fico mais falante, mais descansado de manhã, não me canso tão cedo à noite ... apenas melhor no geral. Eu não posso acreditar nisso ... quanto tempo perdi. Só espero poder realmente voltar ao normal de novo, antes da internet (DAMN YOU INTERNET). Minha libido está completamente morta agora, eu li que isso é normal ... mas me assusta de qualquer maneira. Tenho ereção matinal agora de novo (não tenho há anos), mas falta total de ereções pelo resto do dia. Meu cérebro força aleatoriamente cenas de pornografia em minha mente e só de pensar nelas agora me enoja.

    Não sou religioso nem esotérico, mas na verdade me sentei e conversei com minha mente. Se isso me permitir voltar a ser quem eu era, eu jurei para SEMPRE substituir o pornô por mulheres reais e NUNCA assistir essa merda ridícula de novo.

  49. Tenho 44 anos. Comecei porque

    Tenho 44 anos. Comecei isso por causa de problemas de disfunção erétil e queria parar de desperdiçar minha vida indo para a pornografia. Faz algum tempo que não faço sexo, então não testei para ver se minha DE está melhor. No entanto, parece maior e geralmente tenho ereção matinal. Minha confiança está muito melhor e isso é uma grande vantagem para mim. Fique com isso. Você não vai se arrepender. Há muitas pessoas mais jovens aqui, mas também há muitas pessoas mais velhas. É uma grande comunidade e todos se ajudam. LINK PARA LINHA

  50. Acabei de virar 41. Divorciado

    Acabei de fazer 41 anos. Divorciei-me há alguns anos, mas nunca tive problemas sexuais. Eu não tinha uma namorada por cerca de 2 anos e quando eu tinha 39 anos conheci alguém. A primeira vez que tentamos fazer sexo, tive DE. Eu estava realmente confuso, não conseguia entender o que estava acontecendo. Nós namoramos por cerca de 14 meses e sexo era quase impossível. Ela era uma mulher muito sexy e sexual, na maioria das vezes eu simplesmente não conseguia atuar e mesmo quando eu comecei forte, em pouco tempo eu sentia que estava perdendo o controle.

    Não tenho orgulho em admitir, mas na maioria das vezes eu apenas fingi clímax. Estranhamente, eu estava sempre excitada depois dessas sessões e acabava indo para casa e me masturbando.

    Foi só depois que paramos de nos encontrar que eu encontrei nofap e de repente tudo se encaixou. Eu empurrei 2 ou 3 vezes por dia (PMO) todos os dias.

    Enquanto eu era casado não era muito e vamos ser honestos, nos anos 90 a Internet não era tão comum e pornografia ainda era muito difícil de encontrar.

    Esses 2 anos desde meu relacionamento anterior e este último realmente me bagunçaram. Eu tive um estranho encontro sexual, mas na maior parte foi apenas eu e a Internet por 2 anos. O que sei agora é que esqueci como me dar bem com outra pessoa. Se eu não estivesse assistindo pornografia e me recuperando, simplesmente não poderia me apresentar.

    Não tenho um parceiro há cerca de um ano, então não sei se meu problema foi embora. Estou tentando nofap, continuo tendo uma recaída, mas pelo menos a consciência está lá agora e estou tentando controlar a quantidade de pornografia a que me exponho. Espero que eu possa testar essa teoria em algum momento sem a tortura mental que passei com minha última namorada.

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  51. Sim. Eu sou um homem de 42 anos. Eu sempre

    Sim. Eu sou um homem de 42 anos. Sempre me lembro do PMO, mas nunca em excesso. Em meus 30 e poucos anos, o stress-o-meter da vida mudou para “11” *, e PMO se tornou um vício, e PMO-ED seguiu.

    Passei vários anos me perguntando o que diabos havia de errado lá embaixo antes de FINALMENTE encontrar YBOP e NoFap, e tudo fez sentido. Tenho plena confiança de que NoFap e NoPorn irão me reiniciar com sucesso, mas em apenas 40 dias meu cérebro miserável está me enganando para questioná-lo. (esta é a minha segunda corrida, a primeira eu consegui 59 dias e sucumbi ao caçador por 2 meses). Felizmente, não olhei para P desde 31 de março.

    GUY 2)

    Eu posso relacionar. Tenho 37 anos e sou viciado em M desde que sou capaz de fazê-lo. DE sempre me atormentou. Apresente a pornografia na Internet e agora também sou atormentado por ED. 25 anos de adição é difícil de quebrar, devemos permanecer fortes.

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  52. Bem, o ED está ficando melhor! Tem problemas de DE, mas ei, ótimo

    Bem, o ED está ficando melhor! Tem problemas de DE, mas ei, ótimo progresso!

    Estou fazendo NoFap há 46 dias. Eu recaí no PMO uma vez há 15 dias, mas além disso estou forte.

    Hoje fiz sexo com minha namorada. Da última vez que tentamos, não consegui me levantar, foi muito constrangedor. Desta vez eu me levantei sem problemas, e ele geralmente ficava acordado por 10 minutos por vez e então descia. Então, como eu disse, perfeito? Não. Progresso? Sim. E este é o ponto. Tudo isso é uma jornada que leva tempo, mas fico feliz em dizer que estou vendo melhorias.

    A DE (ejaculação retardada) é frustrante. Na verdade, não ejaculei nada hoje. Ela disse que se sentiu envergonhada com isso, mas tentei explicar que não tinha nada a ver com ela. Mas acho que ela entendeu. Isso é o chato de ser viciado em pornografia, seus efeitos podem realmente machucar seu parceiro.

    Dito isso, aqui está a coisa, rapazes, não podemos continuar a sentir culpa e vergonha. Quero dizer, sim, com certeza essa merda nos ferrou no passado, mas agora estamos aprendendo uma autodisciplina incrível que talvez não teríamos aprendido de outra forma.

    Fique irmãos fortes!

  53. Vítimas e veteranos de DE, vamos falar sobre DE!

    Vítimas e veteranos de DE, vamos falar sobre DE!

    Olá pessoal, 12 dias depois. Por que estou fazendo o desafio NoFap? Tenho 16 anos e tenho DE induzida por pornografia. Não tenho contato sexual há mais de um ano por causa do medo de DE. Então, por favor, veteranos da DE, quanto tempo demorou para sua ereção voltar? Quantos anos você tem? Conte-nos sua história! E para as pessoas que têm DE, comentem sua história de DE e como ela está progredindo! Foda-se ED!

    GUY 2)

    Eu tive ED. Fiz um grande progresso, mas não tenho confiança para atuar na cama. Eu não tenho um distintivo, mas estou fazendo nofap por mais de 90 dias

    GUY 3)

    Tenho 36 anos e ainda tenho DE após meus 90 dias. Não tive ninguém com quem praticar, então não tenho certeza de como as coisas iriam bem com um parceiro.

    Já vi alguns casos em que as pessoas viram resultados depois de mais de 3 meses, como 5 meses. Espero que meu problema seja assim. Então, instalei recentemente um bloqueador de pornografia na esperança de que o ED vá embora e se torne mais desafiador (otimista?).

    De qualquer forma eu estou me mantendo forte e acabarei sabendo se isso ajuda.

    GUY 4)

    Estou com 43 dias, e meu DE ainda é o mesmo (ruim). Estou ansioso para MHOs e bons amigos. Espero chegar lá em 90 dias, mas pode demorar 120 ou 150. Tenho medo de que nunca mais volte.

    GUY 5)

    22 anos, tinha um caso muito ruim de disfunção erétil e a maioria desapareceu agora. Demorou um pouco para ir embora, eu flatlined para bem mais de 2 meses. Eu acredito que ainda tenho mais um mês de melhora para ir

    GUY 6)

    O meu está a melhorar depois dos 10 dias, mas ainda não está pronto para estar com a minha mulher novamente.

    GUY 7)

    Estou flatlining então meu ED é ainda pior LOL.

    GUY 8)

    O mesmo aqui. Estou na linha plana desde que comecei (12 dias) lol.

  54. 90 dias “limpo” - O que

    90 dias “limpo” - O que mudou?

    O que me motivou a iniciar o desafio / nofap foi simples. Passei cerca de 8 anos sem um relacionamento de longo prazo. Sim, eu tive sexo aleatório e relacionamentos de curto prazo naquela época, mas nada parecia me satisfazer. Era como se o mundo fosse cinza, a procrastinação era alta, a motivação estava no fundo do poço. Eu também estava lutando contra períodos de depressão e um sentimento de baixa autoestima. 

    Avance para a marca de 30 dias. Eu estava saindo com minha namorada por 3 semanas, fiz sexo que foi mais agradável do que nunca.

    Agora, na marca do dia 90, o que mudou?

    Eu me “testei” checando alguns dos pornôs que me deixaram excitado antes, mas isso não me interessa mais. O sexo está melhor do que nunca em meus 10 anos de atividade sexual. Minha confiança não mudou. Ele voltou aos níveis “normais” depois de um tempo. Eu experimentei um flat-lining, o que é extremamente frustrante quando você não vê sua namorada há uma semana e tudo o que você deseja é ter um sexo épico, mas ser incapaz de fazê-lo subir sem algumas preliminares seriamente longas ou nem mesmo. Eu não peguei nenhuma forma de depressão desde o início do desafio / nofap. Isso provavelmente se deve ao nofap e não à minha namorada, já que a depressão vem e vai mais cedo, independentemente do meu relacionamento.

    Estou curado agora? Eu diria que não. Mas estou definitivamente melhor do que há 90 dias. Minha meta atual é chegar a 180 e fazer outro relatório.

  55. Eu fui viciado em pornografia

    Sou viciado em pornografia há mais de 10 anos. Só agora eu percebi que isso teve um efeito profundo em meu desejo e desempenho sexual. Eu tenho 31 agora. Passei mais de uma hora quase todas as noites no pornô. Quando eu olho para trás, eu pensei naquele momento que era uma coisa normal e que eu tinha que matar o desejo dentro de mim para que eu pudesse parar de pensar em sexo e fazer as outras coisas que eram mais importantes para mim. Mas agora percebi que estava tão errado. Gostaria que alguém me falasse sobre os danos que isso pode causar. o artigo, por outro lado, está certo. Quanto mais você gasta tempo, mais você se torna viciado e seu cérebro fica insensível. Se você acha que tem um problema sério, vá em frente e consulte o seu médico primeiro para se certificar de que você não tem uma doença física e depois peça para ser encaminhado a um psicólogo.

    Um novo comentário na postagem “Disfunção erétil induzida por pornografia é um problema crescente”

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. Não preciso do chamado “especialista” para me mostrar a verdade.

    Eu posso concordar com isso.

    Meu experimento é como, quando eu me abstive de pornografia, eu posso facilmente ficar ereto apenas imaginando que estou transando com a mulher com quem eu adoraria fazer sexo. Não importa o tipo de corpo. Mesmo idade.

    Então eu vou binging por um tempo com pornografia. Não muito tempo depois, tento imaginar novamente.

    Desta vez, sem sucesso, sem resposta forte como antes da sessão de binging.

    Hoje em dia, eu posso ficar animada apenas com a imagem de mulher bonita, mesmo com biquínis.

    Mas, eu prefiro não cobiçar eles. Desde então, não quero outro fiasco de névoa cerebral em minha vida.

    Eu preciso da minha mente clara e afiada para fazer muitas coisas valiosas com a minha vida.

    Não preciso do chamado “especialista” para me mostrar a verdade. Eu experimentei isso. E o mesmo acontece com muitas pessoas aqui.

  57. Então… 30 dias.

    Então… 30 dias.

    Tenho 20 anos e antes de começar este desafio era um consumidor ávido de pornografia. 1-2 vezes por dia, desde os meus 13 anos.

    Agosto 27th, eu e meu ex terminamos. Foi um relacionamento de longa distância. Nós nos encontramos duas vezes, uma vez para o aniversário dela e as férias da Páscoa, e uma vez durante o verão. 15th agosto foi o meu 20th aniversário. 20th agosto marcou o nosso 6th mês juntos.

    O rompimento teve seu preço em minha psique. Até hoje, não tenho certeza se realmente superei ela ou não. Constantemente vejo coisas que me lembram dela e, embora não me deixem mais triste, me fazem pensar nos tempos maravilhosos que passamos, e sinto falta disso.

    Não sei por que, mas desde que terminei com ela, venho me desafiando a ser melhor, em tudo e em tudo que eu sinto que quero melhorar na hora. Setembro está chegando ... e aí está. O desafio NoFap de setembro. Sempre falhei nesses desafios, mas não desta vez. Pode ser difícil às vezes, mas se não fosse, não valeria a pena fazer por mim.

    Setembro está quase no fim. No entanto ... não vou reiniciar. Este é exatamente o tipo de desafio de que preciso. Não só vai me desafiar pelo resto da minha vida, mas também vai me forçar a, em algum momento, sair e transar. Eu também tive pequenos problemas com DE antes de começar este desafio, mas acredito que já tenham desaparecido neste momento.

    Resumindo ... obrigado. Ler todas as atualizações e como é difícil para vocês faz com que valha a pena me desafiar, não apenas com meu próprio desafio NoFap, mas em tudo.

    E lembre-se, nada nesta vida vale a pena ter vem fácil.

  58. 16 com ED

    Lembro-me de mais de um ano atrás, antes de meu irmão se mudar, eu não tinha problemas com a masturbação. Eu poderia passar dias sem pornografia e ainda não sentia vontade. Apesar de ter alguma ansiedade social, eu era considerado o garoto mais engraçado da classe, era eu quem adorava fazer discursos sem sentir um pingo de nervosismo e as coisas iam muito bem com a garota que eu amava. Meu Deus ela era linda ...

    Mas depois que meu irmão se mudou, a casa ficou livre para mim (minha mãe trabalha até tarde a cada duas semanas) e só por causa da solidão comecei a tagarelar. Baixei um vídeo pornô em full HD no verão passado e fiquei maravilhado com a clareza do vídeo ... E foi aí que as coisas pioraram. Quase todos os dias durante um ano, até este ponto, eu me afastei.

    Hoje, minha ansiedade social piorou. Eu estou no colégio agora e perdi contato com a garota que eu amo porque comecei a ter essas contrariedades estranhas ao ter uma conversa com ela, ou alguém por um fato. Eu mal posso fazer uma frase sem gaguejar na frente das pessoas. Eu sinto que estou morrendo todos os dias na aula porque eu estou sempre tão nervosa e instável.

    Eu estou no ponto mais alto dos vícios: tenho ED, não consigo manter uma conversa sem ataques de pânico, e fico assustado com meu pênis por causa disso.

    No entanto, eu ainda gosto de algumas coisas: dar um passeio, explorar a natureza e malhar na academia (eu tenho um ótimo corpo). Mas eu estou fazendo todas essas coisas sozinha, sozinha.

    Nos últimos dois meses, tentei sair. E meu álbum está segurando por uma semana. Mas hoje eu descaradamente me empurrei e novamente eu estou sentada aqui sozinha me sentindo uma merda.

    Por favor, me dê o apoio de que preciso. Isso está arruinando minha vida.

  59. ED é pior do que a morte ... cara ...

    ED é pior do que a morte ... cara ...

    Ver uma garota, garota perfeita, não importa o quão gostosa ela seja, não importa se você consegue ou não, vamos dizer que tudo dá certo pra você, no mundo.

    Saber que você não pode fazer nada porque não consegue continuar, vai esmagar aquele mundo, não importa o quão grande ele seja.

    Mas o verdadeiro olhar desapontador em seus olhos depois que você a deixou pronta por outros meios….

    Nem parece ser homem, cara. A coisa mais deprimente de todas. Nenhum dinheiro pode compensar isso.

  60. ED é pior do que a morte ... cara ...
    ED é pior do que a morte ... cara ...

    Ver uma garota, garota perfeita, não importa o quão gostosa ela seja, não importa se você consegue ou não, vamos dizer que tudo dá certo pra você, no mundo.

    Saber que você não pode fazer nada porque não consegue continuar, vai esmagar aquele mundo, não importa o quão grande ele seja.

    Mas o verdadeiro olhar desapontador em seus olhos depois que você a deixou pronta por outros meios….

    Nem parece ser homem, cara. A coisa mais deprimente de todas. Nenhum dinheiro pode compensar isso.

    FortSanctuary

    Porra, irmão, conte-me sobre isso!

    ED quase matou meu relacionamento. Tenho tentado minha mão com o NoFap desde o final de agosto e notei alguma melhora no meu DE quanto mais tempo vou. Recentemente, fui por 4 dias e me senti como um deus.

    Tive uma experiência realmente horrível de ED dois dias antes de começar com NoFap. Era uma garota realmente linda na qual estive interessado por vários anos. Como você disse, você sente que não é um homem de verdade.

    Aprendi duas coisas desde então. Primeiro, a disfunção erétil acontece com muitas pessoas, e essa não foi a primeira vez que ela experimentou. Portanto, não coloque muita pressão sobre si mesmo. Em segundo lugar, o NoFap funciona. Para mim, demorou 55 dias para superar minha disfunção erétil.

     Notgonnadoitnope

    Eu sinto ya OP. Ontem à noite tive que inventar mais desculpas. Eu não entendo. É provavelmente o pior sentimento contínuo que tive em minha vida, e está acabando com minha confiança. Parece que sua masculinidade não está lá ...

    SureImShore

    Estou bem aí com você, infelizmente. Fiquei muito deprimido com isso há alguns dias e fiz um post nesse sentido. Tenho 27 anos e isso está me deixando louco. Como outros já disseram, tente não se concentrar nele tanto quanto possível (eu sei ... muito mais fácil falar do que fazer). Faça uma rotina de exercícios cardiovasculares. Tome suplementos de ervas (arginina, gingko biloba, vassoura de açougueiro, castanha da Índia e gingseng são úteis). Verifique seus níveis de testosterona, bem como o colesterol.

    Acima de tudo: (este é um conselho de que eu precisava outro dia) CONTINUE COM O NOFAP. Continue com o desafio de 90 dias (e mais alguns). O site YBOP tem muitos contos de jovens que precisavam de 120-150 dias de NoFap, mas eles saíram totalmente funcionais do outro lado. Lembre-se: o corpo humano é muito bom em se consertar. Basicamente, somos projetados para 1. sobreviver até a maturidade sexual e 2. procriar. Se EXISTEM realmente quaisquer problemas físicos subjacentes que causam a sua DE (o que é improvável - provavelmente resultado do vício em pornografia), eles podem ser atenuados ou possivelmente corrigidos. Mantenha seu queixo erguido e continue.

    thekaizen

     Seria mais fácil para mim conseguir coca do que Viagra, só não tenho como conseguir. A visita do médico seria constrangedora cara, tenho 24 anos. Mas sério, não é mental, eu acho que é físico, eu sempre fui bom antes, mas tirei uma folga onde eu estava praticamente abstinente (preguiçoso). Agora estou diante desse problema.

    VeryCreativeNickname

    Eu me lembro desse momento triste. Eu fico com uma garota legal, mas muito insegura. Não consigo levantar e a resposta dela é “é por minha causa, certo?”. A pior sensação de todas ... 🙁

    hulkhogan

    Eu sei que essa sensação ... me faz sentir como um eunuco.

  61. nunca tive o problema TINIEST até depois que comecei a usar broadb

    Eu acho que as pessoas estão com medo de sua disfunção erétil, mas sério, eu agitei como um demônio por anos e nunca tive o problema MAIS INTEGRAL até depois de começar a usar pornografia de banda larga regularmente. Eu só me pergunto quanto tempo leva para chegar a esse lugar novamente…. ou se há alguma maneira de voltar lá depois de se foder com pornografia ... LINK

  62. Eu ainda estou perdido quando se trata de mulheres

    Eu vivi minha vida inteira (11 anos) me masturbando várias vezes ao dia como uma virgem. Aos 21 anos, perdi a virgindade com uma linda garota, que considerava perfeita em todos os sentidos. Só que eu não pude gozar. Eu não sabia o que fazer, como agir ou como fazê-la se sentir atraente. Nós nos separamos e eu fiquei incrivelmente deprimido. Eu sei que a fiz chorar e machucá-la também, pelo que ainda estou tendo um inferno de me perdoar. Ainda estou perdido quando se trata de mulheres, mas não vou permitir que a mesma história aconteça novamente. Ninguém merece essa besteira, nem eu, nem ela, nem ninguém.

  63. Todo mundo disse que estava na minha cabeça ..

    Eu sou 32. Eu me masturbei toda a minha vida (literalmente) e tudo foi maravilhoso, eu era uma fera no sexo. Então um dia eu descobri que minha namorada estava fazendo sexo com outra pessoa e que literalmente me quebrou. Depois disso, de alguma forma eu fiquei realmente viciada em swingers e pornografia sexual grupal e desde que eu estava sozinha em casa tudo ficou pior e pior.

    Alguns dias eu me masturbava por horas e acho que isso quebrou alguns circuitos no meu cérebro. Um dia eu tentei fazer sexo com uma garota e não consegui, eu realmente não sabia porque isso acontecia, mas foi o começo .. Eu continuo me masturbando tentando me tranqüilizar que estava tudo bem .. e eu fui ficando cada vez mais viciado para pornografia. Isso durou 2 anos .. e meu desempenho com as meninas foi ficando cada vez pior ..

    Fiz exames e o médico idiota disse que era depressão então comecei a aconselhar e a tomar alguns comprimidos para depressão leve .. outros 7 meses se passaram e tudo piorou .. fiz um último exame de sangue e fui ao endocrinologista também para fazer certeza de que estava tudo bem e desde que estava decidi parar de ouvir os médicos… Todo mundo falava que estava na minha cabeça ..

  64. Eu comecei nofap por causa do ED

    Pessoalmente, a masturbação não é o principal problema para mim, mas a pornografia. Comecei o nofap por causa da disfunção erétil, e esse não era um problema biológico de sobrecarregar meu lixo, mas psicológico; quando você passa muito tempo vendo pornografia, uma garota de verdade - intimidade de verdade - pode ser desconfortável. Não é insatisfatório - está muito além do que a pornografia pode oferecer - mas se você está acostumado a ser 'sexualmente ativo' por conta própria, os problemas podem acontecer. E quanto a vocês?

    É pornografia ou fapping a que você tem aversão?

  65. Eu procurei o estranho s ** t de propósito em vez de depois

    60 dias - luz no final de um enorme túnel escuro. (self.NoFap)

    Tome uma criança; um homenzinho normal, saudável, amante de esportes com a idade de 10 ou 11, e dar-lhe um computador com (na época) internet rápida. Melhor ainda, mostre a esse garoto um jogo chamado Counter-Strike, e veja como sua vida social se transforma em uma pilha de merda em questão de meses.

    E voilá, aqui estou eu, ao longo do 7500 Counter-Strike InGame-Hours e 9 anos depois, sentado na frente do meu PC e escrevendo uma história para estranhos em um fórum sobre o tema da masturbação.

    “Mas RisingPotential, como você terminou aqui?” Bem…

    Quando eu entrei na 5ª série, eu era tão pálido e magro (e 1.90 cm de altura), você poderia praticamente dizer que eu era o estranho da classe, embora eu tenha me tornado amigo do "jogador" e "valentões" nele (eu sabe né, wtf?). Mas sempre os homens, mulheres com quem eu nem falaria. Eles me irritavam pra caramba, eles não gostavam de mim, eu não gostava deles. Simples. Com o uso diário da internet / jogos online, era apenas uma questão de tempo até que eu descobrisse o pornô. Eu li alguns artigos do Dr.Sommer em alguma revista para adolescentes sobre amor / vaginas e tudo o mais, mas nunca vi isso como um grande negócio. Embora eu me masturbasse como um campeão, mesmo naquela época. Mas quando eu descobri sobre as maravilhas mágicas por trás do “Kazaa” e “eMulE” e outros programas P2P que eles costumavam ter, as coisas começaram a aumentar muito rapidamente. Passei de fotos de garotas aleatórias para fotos de garotas nuas aleatórias, para meus primeiros vídeos grandes de 5 a 10 MB. Como você sabe, os programas P2P às vezes carregam material cujo nome não corresponde ao que contém. Então, às vezes, eu talvez tenha um vídeo de “faces da morte” ou algum outro - pelo menos naquela época - apenas uma merda maluca invisível que eu não pretendia ver.

    Mas eu não estava nojento, eu realmente gostei de alguma forma.

    Então, um pouco mais tarde, procurei especificamente a merda estranha de propósito, ao invés de esbarrar nela por acidente. Primeiro foi não-sexual estranho, mas quando eu encontrei sobre o estranho sexual, eu realmente fui com ele. As meninas que eu tinha visto todos os dias na aula eram simplesmente retardadas em meus olhos e o mínimo de atração que eu talvez tivesse para qualquer uma delas; Eu perdi isso.

    Essa foi realmente a parte mais difícil para mim. Quando conversei com meus amigos do sexo masculino - talvez na idade de 13 ou 14 - eles SEMPRE falaram sobre garotas e como elas parecem sexy e qualquer papo-furado que um adolescente púbere poderia cuspir da boca. E eu só tinha que dizer “Sim, claro, eu também adoraria foder as garotas X e Y”, quando na verdade eu não senti absolutamente NADA. Matei toda excitação sexual de um ser humano normal do sexo oposto por causa da pornografia estranha que estava assistindo em casa. Então, eu tinha um monte de coisas acontecendo em minha mente - principalmente me perguntando se eu era de alguma forma gay ou assexual ou o que seja. Mas não fazia sentido, porque eu assistia pornografia com garotas nele (mesmo que fosse uma merda fodida mais estranha) e eu nunca tive um pensamento gay em tudo.

    Avanço rápido 1 ou 2 anos depois, de alguma forma consegui juntar pelo menos um pouco da minha merda (comecei a comer mais, me bronzeasse um pouco, me exercitei às vezes) e finalmente consegui uma namorada. Eu realmente não sei como acabamos juntos, eu a beijei em um aniversário e no dia seguinte, ela disse que estava apaixonada. Tanto faz. Então eu tinha uma namorada - legal, certo? Bem, eu realmente só a tive por causa da aceitação social que estava recebendo por finalmente ter uma. Eu realmente percebi como meus pais ficaram aliviados, mesmo que nunca tenham dito isso diretamente. O problema era que eu ainda não sentia nada pelas meninas. Então, quando o tempo passou e acabamos na cama, não consegui ter uma ereção. Claro, eu tinha as desculpas típicas em minha mente como “é a sua primeira vez, você só está nervoso, etc. isso não vai acontecer de novo”, mas no fundo - eu sei que sei - eu sabia que algo estava errado comigo. Então, rapidamente terminei o relacionamento antes que uma segunda vez - e um segundo fracasso - pudesse ocorrer na cama.

    Entre os pensamentos deprimentes de “não ser homem / não ser masculino o suficiente” e saber que sou praticamente incapaz de me conectar com as pessoas em um nível mais profundo, eu apenas voltei ao meu amado santuário - jogos / pornografia online e internet.

    A segunda namorada veio, a DE ainda estava lá, a frustração e a depressão aumentaram -> o ciclo continua ...

    E então eu encontrei vocês:) Eu não sei como realmente, mas estou feliz que eu fiz. Estou perto de 60 dias agora, eu recaí muitas vezes antes (sempre depois de ~ 30days), mas agora estou começando a ver a diferença.

    Eu agüentarei 90 dias desta vez, ou o tempo que for necessário para me “curar”, e então relatarei exatamente como me senti / como meus sentimentos se desenvolveram e como me sinto agora em relação ao NoFap.

  66. O sinal de aviso foi ed, finalmente encontrei este lugar e tenho certeza que eu

    O sinal de aviso foi ed, finalmente encontrei este lugar e tenho certeza que o meu problema

    Oi esta é a minha história em suma, primeiro eu tenho que mencionar que o meu Inglês não é tão grande, pois minha língua nativa é sueco e é aí que eu moro. Im 27 anos casado com 6 anos. começou a fapping quando eu tinha dez anos, comecei a fapping + pornimages a cerca de 12 anos de idade fapping + internetporn a cerca de 13-14 anos e consumi mais de cerca de 6 ou 7 anos antes de conhecer minha esposa, mas eu continuei tragicamente minha pornaddiction ( não tão pesado como antes) através dos anos como casado e no ano passado, os efeitos dele foi ed várias vezes ao tentar fazer sexo com minha esposa, e minha confiança acabou de chegar ao fundo depois dessas experiências, chorando-me a dormir em Às vezes, os sentimentos de desânimo eram apenas esmagadores para mim.

    Felizmente eu encontrei este lugar e assisti o vídeo (yourbrainonporn) e fiquei convencido de imediato que era o meu problema. ive agora chegou dia 17 de não fapping, mas teve relações sexuais com minha esposa 4 vezes eu acho naqueles dias. já depois de alguns dias no meu pau me senti mais sensível e como uma semana em me senti muito mais tesão no meu corpo, mas sem duro (talvez semi-duro às vezes). mas o efeito é muito bom agora, quando com a minha esposa, é muito mais fácil conseguir um hardon, a parte difícil disso é o PE, que tive todas as vezes que o fizemos. Estou animado em fazer isso e aguardo mais benefícios. Boa sorte a todos vocês,

  67. Nos últimos anos, experimentei a DE algumas vezes

    Finalmente ficando sério sobre desistir depois de 14 anos de pornografia e fapping. 

    Eu só queria compartilhar minha história com você. Faz muito tempo que estou fapping, nem lembro quando foi a primeira vez. Eu acho que quando eu tinha 12 anos e assistia a um comercial em alguma máquina de treino (aquelas garotas com aquelas roupas minúsculas fizeram minha mente jovem enlouquecer).

    De qualquer forma, meu fapping começou a se tornar um problema quando eu estava 14. Temos internet discada e esse foi o começo do meu vício em pornografia. Eventualmente, escalou até o ponto em que eu estaria fazendo o download / pornografia pelo menos 6 horas por dia.

    Ao longo dos anos, tive muitos altos e baixos. Alguns dias eu iria fap pelo menos 12-20 vezes. Eu me fecharia e assistiria pornografia o dia todo e contaria quantas vezes / hora eu poderia fap. Outras vezes, seria muito mais controlável, mas eu ainda fap pelo menos uma vez por dia.

    Nos últimos anos, experimentei disfunção erétil algumas vezes, principalmente devido à ansiedade. Eu também vi minhas preferências pornográficas mudarem de pornografia vanilla para pornografia fetichista e tudo que é excêntrico e louco. Tornei-me muito menos sociável e minha autoconfiança despencou.

    Então aqui estou eu hoje. Determinado a vencer este monstro. Determinado a ter minha vida de volta e ter uma personalidade que não seja carregada de vergonha e auto-aversão. Determinado a colocar minha bela namorada acima desses impulsos repulsivos que me mantiveram refém por tanto tempo. Determinado a terminar minha educação e perseguir meus sonhos como eu queria 14 anos atrás

  68. Na 33, ainda estou para estar com uma mulher.

    Josh diz:

    Eu acho isso extremamente interessante. Na 33, ainda estou para estar com uma mulher. Agora, eu não tive muitas oportunidades, mas as poucas que obtive, eu fui completamente incapaz de realizar de qualquer maneira, forma ou forma. Mesmo com as meninas que eu realmente gostei e até mesmo uma que eu estava apaixonada pela cabeça. Ela se mudou para outro cara logo depois disso. Eu não posso nem começar a explicar como isso era comovente. Basicamente, ele me mandou para uma onda de ansiedade sexual completa em torno das mulheres que desarmou totalmente o meu charme com elas porque ... e se elas querem fazer sexo ... e eu ainda não posso me apresentar ... então eu desisti completamente de tentar ficar com uma garota . O ciclo começou a ficar violento daqui em diante. Isso foi 10 anos atrás e as coisas só pioraram desde que as mais velhas conseguiram que as mulheres que conheci tivessem mais e mais experiência e eu não tenho nenhuma. Uma virgem 23 anos de idade não é tão grande de um negócio. 33 É completamente embaraçoso. Eu até tive minha testosterona checada porque eu estava tão preocupado com isso. Eu verifiquei os tempos de 6-7 nos últimos anos e tem sido tão baixo quanto 214 e tão alto quanto 403. Tudo muito baixo na escala total, mas meu teste livre é sempre OK. Eu também tenho sido um bebedor extremamente pesado (bebidas 20-50 por semana) por quase 15 anos, o que provavelmente tem algo a ver com isso também.

    Comecei a pensar que só ia morrer sozinha porque, por mais que ela gostasse de mim, por que uma garota perderia seu tempo comigo quando tantos outros caras dariam a ela a satisfação sexual que ela merece.

    Agora, veja isto;

    Eu nunca tive um problema para fazer isso sozinho e eu sou um observador pornô muito regular. 3-4 dias por semana normalmente. Salas de chat pornô e sexo tem sido minha vida sexual inteira por quase 20 anos agora! Quando eu era uma adolescente de olhos arregalados e com os olhos arregalados, essa era uma ótima saída sexual, já que eu queria o tempo todo e, apesar de ficar duro quando o vento soprava, eu estava nervosa demais para falar com uma garota, muito menos chegar perto desse lugar com ela. É assim que o ciclo começou. Sem sexo, então você começa a pornografia e fantasia. Essa pornografia e fantasia te dão expectativas irreais sobre o sexo real, então o sexo real não te excita ... mas, eu ainda estou com tesão então ... sim ... de volta ao pornô e fantasia e assim por diante e assim por diante.

    Agora, a razão pela qual eu comecei a pesquisar isso é porque eu encontrei uma jovem que eu realmente gosto (ela me gosta de volta, curiosamente) e não quero nada mais do que ser capaz de satisfazê-la corretamente quando chegar a hora ... pelo menos ser capaz para levantar para ela pelo amor de Deus !!! A essa altura, sinceramente não me importava com minhas próprias necessidades sexuais. Mas tudo o que eu continuo pensando são os desastres do passado. Então, comecei a pesquisar e me deparei com este artigo.

    Eu não tinha idéia de que pornografia poderia ter tanta influência, mas faz muita merda de sentido. Tem de haver uma razão pela qual eu anseio por pornografia e fantasia sexual, mas literalmente não consegui criar um modelo Maxim. A sério. Este artigo me inspirou. Eu vou tentar. Sem pornografia e sem fantasias de bate-papo sexual. A bebida vai ser a parte difícil. Eu estou esperando que isso vai religar meu cérebro, então eu literalmente não morro sozinho e nunca experimentei amor ou sexo real. Obrigado por ler e me desejar sorte ... eu vou precisar ... E, sim, eu vou tomar qualquer conselho que você está disposto a me dar ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  69. Re: Reinicialize, reinicie e reinicie novamente! Segundo sexo sem DE! (Eu sou ba

    Re: Reinicialize, reinicie e reinicie novamente! Segundo sexo sem DE! (Estou de volta)

    Tenho 23 anos e usei pornografia pela primeira vez aos 13/14. Desde aquela idade, a masturbação se tornou compulsiva para mim. Eu tinha que me masturbar todos os dias! Várias vezes às vezes. Quando eu tinha 16 anos, tive que sair de casa e não tinha computador.

    Então, de 16 para 18 eu não vi quase nenhum pornô, todos os dias, mas meu pau funcionou bem. No momento em que consegui meu primeiro computador, as coisas começaram a baixar. Comecei a notar a minha libido desaparecendo, linhas planas começam a tirar minha vida e eu tive a chance de fazer sexo pela primeira vez.

    De 19 a 23, todo sexo eu tive ED. Primeiro DE, perdendo depois ereções durante a relação sexual e no final completo ED. Eu fiquei deprimido, mal consegui beijar uma garota porque estava tão ansiosa. Eu sabia que algo estava errado comigo. Eu desenvolvi ansiedade de desempenho, obviamente, porque meu pau era imprevisível.

    História bonita, hein?

  70. também me sinto muito melhor emocionalmente, espiritualmente e socialmente

    Hoje marca 4 meses sem PMO. Estou muito orgulhoso de ter feito isso tanto tempo, mas minha recuperação foi, e continua a ser, um tanto lenta. Eu tive ereções aqui e ali (normalmente de minhas calças esfregando contra mim), mas minha libido e sensibilidade do pênis ainda não existem.  

    Isso está ok, porque eu não espero que 4 anos de vício em PMO sejam curados em 4 meses (FYI - eu também sou um estudante de medicina sob uma TONELADA de estresse, então tenho certeza de que isso não está ajudando na minha recuperação). Neste ponto, posso dizer que a maior diferença que notei recentemente é a aparência / sensação do meu pênis quando flácido.  

    Cerca de 3 semanas atrás, ele era bem menor do que o normal, frio e sem vida. Agora está mais cheio, com uma temperatura “normal”, e parece ter a aparência que deveria (sem a sensibilidade). 

     Também me sinto muito melhor emocionalmente, espiritualmente e socialmente do que há muito tempo. Minha confiança definitivamente aumentou, mas ainda não estou buscando nada com as mulheres até que esteja recuperado. Estou usando esse tempo para me tornar um homem melhor e redescobrir o que é uma sexualidade normal e saudável. 

     Vou continuar a atualizar todos os meses e espero que vocês também o façam. Eu gostaria especialmente de ouvir de caras que tiveram recuperações longas e lentas. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  71. depois de 10 minutos, ele perguntou se podia ligar alguma pornografia.

    Acabei de falar ao telefone com uma amiga minha - ela convidou um cara para uma noite e foi isso que aconteceu…. 

    Esta amiga minha decidiu que queria ter uma noite só - ela disse que nunca tinha feito isso antes e queria tentar pelo menos uma vez.

    Ela foi a um clube, começou a flertar com um cara e o convidou para voltar para sua casa. Eles começaram a namorar, mas ele não conseguiu uma ereção. Finalmente, após 10 minutos de tentativa, ele perguntou a ela se poderia ligar um pouco de pornografia. Ela disse que isso a deixaria desconfortável e ele foi embora ...

    Tudo o que tenho a dizer é que fapstronauts nunca se metem nesta situação! Esse cara tinha uma garota gostosa que queria dormir com ele, e ele teve que vergonhosamente pedir para ver pornografia.

  72. por que isso não acontece com todos?

    por que isso não acontece com todos?

    Eu moro em um campus universitário. Estou muito ciente dos hábitos de pornografia de meus amigos, bem como de seus hábitos sexuais reais. Parece que, embora a maioria deles assista pornografia pelo menos diariamente e se masturbe, eles não têm o mesmo problema que eu.

    GUY 2)

    Eu estava conversando com alguns amigos na universidade recentemente e todos eles queriam tirar um viagra da Internet. Acho que é mais comum do que as pessoas imaginam.

    No entanto, tenho sintomas extremamente ruins. Meu pau está completamente arruinado e meu cérebro também. Então, estou muito confuso sobre por que os outros não são tão ruins.

    GUY 3)

    Tolerâncias diferentes. Estou na universidade (principalmente entre 18 e 23 anos), então é a mesma coisa, mas eles se divertem melhor. Na verdade, alguns amigos íntimos me disseram que às vezes têm problemas para fazê-lo subir. Simplesmente não é algo que as pessoas divulguem. Estima-se que 20% das pessoas na faculdade / uni têm PIED. Não me lembro onde li isso, mas realmente não me surpreenderia ...

    GUY 4)

    Outros provavelmente são tão ruins, mano, eu por exemplo, tenho 19 anos e estou reiniciando agora por 166 dias (sem recaídas) e apenas nas últimas 3 semanas vi um bom progresso e agora acredito que vou reiniciar.

    Basta manter com todo mundo tem o potencial para reiniciar você só tem que ficar com ele. Além disso, se o seu jovem leva muito mais tempo para que possa ser um fator contribuinte.

  73. Eu corri para o banheiro (mid-forplay) puxou meu iPod para pornô

    A fapping pode ser a principal causa dos meus problemas? Difícil antes de começar um vídeo pornô Soft antes de eu estar prestes a fazer sexo (self.NoFap)

    Eu me masturbo desde os 12 ou 13 anos, cerca de 3-4 vezes por semana. Enfim. Quando me sento para começar a assistir pornografia, mesmo antes do vídeo começar, fico duro.

    Agora meu problema. Tive alguns parceiros / conexões sexuais nos últimos anos. O único problema é que demoro um pouco para ficar duro. TODAS AS VEZES que fico com uma garota é da mesma maneira.

    Começamos a beijar (ainda estou mole) Tirando a roupa (ainda mole). Eu literalmente tenho que fazer uma punheta ou um boquete para ficar duro. Nunca tive problemas para fazer sexo uma vez que estou duro, nunca perdeu minha ereção.

    É por isso que estou entrando no nofap. Eu literalmente corri para o banheiro (meio para jogar), peguei meu iPod e assisti um vídeo pornô rápido, sacudi um pouco, fechei o zíper da calça e corri de volta para meu parceiro

    -De qualquer forma, eu espero que o nofap me permita ter um tesão toda vez que a oportunidade de sexo surgir. Porque toda vez que surge a oportunidade de dominar o bate. Antes mesmo de digitar o site pornô, estou duro como um filho da puta.

    • Tenho 20 btw.
  74. Atualização sobre minha longa luta - Boas notícias

    Atualização sobre minha longa luta - Boas notícias

    Bem pessoal, já se passaram vários meses desde a última vez que postei. Naquela época, eu ainda estava lutando contra a DE psicológica e, francamente, ainda estou, embora esteja ficando MUITO melhor.

    Fundo rápido:

    - Reinicialização iniciada em junho

    - Conheci a namorada em agosto

    - Conseguiu superar ED induzida por pornografia

    - Mas ainda sofria de disfunção erétil psicológica depois de ter falhado tantas vezes no passado (acrescentando ao fato de que eu era virgem)

    Embora durante minha reinicialização eu tenha começado a ver pornografia novamente em outubro + novembro. Eu nunca comi muito embora. No auge, era três vezes por semana. Eu notei uma correlação de baixo desempenho erétil com a namorada depois de ver ou fantasiar sobre pornografia. As ereções geralmente melhoravam 3 ou mais dias após a visualização - então, parei.

    Tem sido muito difícil !! Este foi de longe o período mais difícil da minha vida. Não vou aborrecê-lo com uma longa história, mas tendo 27 anos, sendo virgem e sofrendo de disfunção erétil induzida por pornografia, eu era uma bagunça emocional. Começar o reboot realmente ajudou a minha confiança, o suficiente para eu conseguir um encontro com uma garota gostosa de quem eu gostava bastante. Ela agora é minha namorada e a melhor coisa que já me aconteceu. Sério, eu não poderia ter pedido alguém mais perfeito. Ela me ajudou como você não pode acreditar. Meus olhos se enchem de lágrimas de felicidade quando penso nisso.

    Claro, tivemos alguns baixos. Ela teve alguns sentimentos inseguros. Tive algumas noites terríveis em que me sentia inadequada e inútil, mas no final conversamos a cada momento e saímos mais fortes. Então, neste último fim de semana, consegui ficar duro o suficiente para fazer sexo. Embora não seja o que eu chamaria de sexo bem-sucedido. Eu ainda perdi porque ainda estou nervosa e preocupada com a força da minha ereção, mas este é um grande passo para mim. E eu quero dizer ENORME. Este é o início de uma nova aventura sexual para mim e é fantástico. Tenho certeza que só vai melhorar e minha confiança já está bem melhor. Estou tentando não me exagerar muito, porém, ainda há trabalho a ser feito.

    Uma coisa que realmente ajudou foi conversar profundamente um com o outro. Pedi que ela assumisse o controle, subisse por cima, para que eu pudesse ficar o mais relaxado possível. Felizmente, ela prefere estar no topo (pontuação!). Eu também disse a ela que ocasionalmente usava fantasia pornográfica para ficar duro, e ela me disse que preferia que eu ficasse mole a usar pornografia. Então isso também foi uma grande ajuda - saber que na verdade tornou tudo mais fácil e eu nem sequer pensei em pornografia desde que tivemos aquela conversa algumas semanas atrás. Ela também se recusou a me deixar tomar qualquer tipo de droga para DE, pois ela queria que eu resolvesse isso naturalmente.

    Ela tem sido tão incrível e eu nunca teria passado por isso sem ela. E igualmente - este fórum também, o YOBP.com, foi o catalisador para que eu resolvesse isso.

    Algumas notas de conselho

    1. Converse com seu parceiro. É de longe a maior ajuda.

    2. Tome o seu tempo e vá em um ritmo que você está confortável.

    3. Os suplementos não tiveram efeito algum.

    4. Não caia na armadilha de ver pornografia, mesmo que não planeje fazer farra.

    Curiosamente, e alguns de vocês podem achar isso interessante. Minha namorada passou por uma fase semelhante um tempo atrás de ver muita pornografia e acabar descobrindo que apenas uma ação garota-na-menina a deixaria molhada (eu acho que caras escalam pornografia gay) mesmo que ela não seja lésbica. Então ela também teve que desistir da pornografia. Eu acho que isso de alguma forma foi bom para mim, porque ela entendeu completamente o que eu estava passando.

  75. Comentando sobre este artigo no redddit -

    TIL- Há um número crescente de homens saudáveis ​​que sofrem de disfunção erétil induzida por pornografia; A perda da libido e do desempenho ocorre por causa de anos ultrapassando os limites naturais da libido com estimulação intensa que dessensibiliza a resposta do usuário à dopamina.
    Isso confirma os medos que eu tinha sobre meu pênis e pornografia. Modo de masturbação: terminado.
    Scotch_Carb

    Sim, isso soa incrivelmente verdadeiro para mim. Não apenas a pornografia + masturbação, mas a masturbação em geral.

    Ainda não consegui ler o artigo porque a URL contém a palavra 'porn' e meu filtro de trabalho é uma merda, então tenho que esperar. Mas tenho a sensação de que isso vai me dizer coisas que já sei.

    Eu fiz sexo pela primeira vez aos 18 anos, depois de me masturbar em média duas vezes ao dia para todos os tipos de pornografia desde cedo (treze? Talvez mais jovem?) E a garota com quem fiz isso era ótima, incrivelmente atraente para mim. Eu não podia gozar, não importa o quanto trabalhássemos para isso. Eu acabei perdendo minha virgindade com essa garota enquanto um pouco tonto - estranhamente, essa foi a única vez na minha história sexual em que alcancei o orgasmo depois de qualquer quantidade de álcool (excluindo a masturbação)

    Todos os parceiros sexuais desde então, tive os mesmos problemas ao entrar no relacionamento (em média, ser solteiro / sem parceiro sexual por 8-12 meses de cada vez). Todas elas são garotas com quem eu realmente queria dormir. Eles estavam todos incrivelmente ávidos por sexo e absolutamente arrasados ​​por não conseguirem me fazer gozar - eles se culpavam. Tive que trabalhar muito com cada um deles para convencê-los de que não era culpa deles.

    O que tem funcionado todas as vezes é a abstenção de pornografia e masturbação em geral. No meu caso, pelo menos acho que é psicológico - um pouco mais de uma década de autoestimulação versus as (provavelmente) menos de cinquenta ocasiões em que tive um parceiro sexual cria muitos gatilhos mentais estranhos para atingir o orgasmo. Ter outra pessoa fazendo a estimulação, de qualquer maneira que ela esteja fazendo, é uma chaleira de peixes totalmente diferente. Não estou deitada na cama na pose que, sem nem mesmo perceber, se tornou parte de como chego ao orgasmo. Minha mão esquerda não está onde está tem para ser, o ritmo está totalmente errado, o estímulo não é um aperto firme trabalhando o prepúcio para frente e para trás ... todo tipo de merda. Eu essencialmente treinei meu corpo de uma maneira que não registre a relação sexual como 'hora do orgasmo'.

    Nos primeiros anos eu era sexualmente ativo (um grande total de três parceiros sexuais, dois dos quais não eram garotas com quem eu estava namorando, então foi uma coisa única), era apenas ser incapaz de ter orgasmo e ficar incrivelmente duro o tempo todo Tempo. Eles não tinham realmente um problema com isso (não ficaram com a namorada por tempo suficiente / fizeram sexo o suficiente para que se tornasse um problema - ver um ao outro em um fim de semana ou então por quatro meses não significa muito) e não foi até eu ter uma segunda namorada sexualmente ativa que isso se tornou um problema. Ela era muito insegura e imediatamente presumiu que havia algo de errado com ela - conversamos sobre isso, estabelecemos que era um problema universal (também a irritou, porque ela deveria ser especial em comparação com outras meninas) e não específico para ela. Mas então o estresse de 'oh Deus, se eu não posso atuar, ela vai ficar com muita raiva e chateada'. De repente, esse estresse está causando DE, e foi o mesmo com a namorada séria depois disso e os outros poucos encontros sexuais Eu tive fora dos relacionamentos.

    Estou planejando resolver essa merda - não como uma resolução de ano novo, começando hoje. Ver esse post foi uma providência esquisita, porque já estava pensando nessa merda. Estou farto de ter quaisquer encontros casuais e as primeiras semanas de qualquer novo relacionamento arruinado porque tenho que 'ajustar' ao sexo novamente. É retardado da minha parte passar por todo o esforço para me tornar sexualmente compatível com meu novo parceiro e, quando o relacionamento terminar por qualquer motivo, simplesmente voltar para o modo single player.

    Então sim.

    TLDR EU TENHO PRON E MASTURBAÇÃO INDUZIDA ED E APROVOU ESTA MENSAGEM.

    Just_a_gal

    Isso ... sério pode ser meu problema (embora para mim, um problema feminino). Embora não seja que eu não tenha uma libido - eu tenho, e uma muito alta. Eu poderia fazer sexo 6 ​​vezes por dia e ainda assim desfrutar. Eu geralmente gozo ~ 1-2x / dia, com pornografia, e embora demore um pouco para gozar (~ uma hora), eu consigo, e ainda estou louco de tesão. Mas eu não posso por minha vida sair com outro cara, mesmo quando ele faz um trabalho muito bom. É muito frustrante. Isso nem me incomoda tanto, mas saber que incomoda ele (não incomoda, digamos, mas que ele realmente quer poder me satisfazer) ...

    Tenho notado que a estimulação intensa / frequente torna meu clitóris menos sensível, no entanto, não importa o quão excitado eu esteja. Se levar de 6 a 12 semanas para consertar, acho que vou tentar. Chega de pornografia, pelo menos por algum tempo. Garr. Eu quero desesperadamente consertar esse problema. Eu realmente quero ser capaz de mostrar a ele o quão louco ele me deixa e o quanto ele me excita. Tento mostrar isso de outras maneiras e com minhas palavras, mas sinto que minha incapacidade de atingir o orgasmo impede fortemente que: /

    Crackerpool

    Yeaaaaahhhhhhhh, alguém me avisou sobre isso na segunda série .. fodido para sempre ...

     blergmonkeys

    Estive pensando exatamente a mesma coisa nos últimos 6 meses. Eu costumava ser ótimo na cama - podia durar de 20 a 30 minutos e ir de 3 a 4 vezes antes de me cansar. Isso foi há apenas um ano, mas nos últimos 6 meses, estudando feito louca para exames e me tornando socialmente introvertido (levando a pornografia copiosa), percebi que estou tendo problemas para ser estimulada com parceiros reais. Acabei de começar a namorar uma linda garota estúpida e ela adora sexo, mas estou tendo problemas em mantê-lo por tempo suficiente para colocar a camisinha, quanto mais para atingir minhas expectativas sobre mim mesma. Também não me sinto nervoso com isso. Eu só ... não tenho minha libido. Não estou deprimido, estou relativamente feliz e minha vida está bem agora.

    Eu vou tentar parar de se masturbar / usar pornografia e ver como é.

    Bem, parece que encontrei o meu problema.

    confirmado.

    Eu totalmente tenho esse distúrbio.

    Whiterhino123

    é este o motivo se você não pode orgasmo durante o sexo pornô só?

    fuccccck. estou com problemas e nem sequer rtfa.

    Duhhhhhh ... isso é parte do motivo pelo qual sou divorciado. Não quebre seus filhos.

    Sim isso é real.

    É difícil levantar para mim, a menos que ela esteja fazendo algo realmente pervertido

    CompleteSociopath

    Não sou feminista, odeio a escória da SRS, também acho que os nofap são um bando de idiotas, mas percebi o que este artigo está discutindo e você está essencialmente (não explicitamente) me dizendo que não é uma coisa real porque você a associa ao feminismo.

    A pornografia não é errada, mas como qualquer outra ferramenta ou substância pode ser usado errado. Neste caso, pode ser usado em demasia e pode ter efeitos reais em você como pessoa. Muitas pessoas relatam a mesma coisa neste tópico.

    Eu entendo que isso parece uma tentativa de matar a pornografia, mas a maioria de nós não está sugerindo isso. Estamos afirmando que prejudicamos a nós mesmos por usá-lo em excesso.

    bulldawgbro

    Verdadeiro coisa que eu li em um tempo. Apenas diga não ao pornô. Sua vida sexual vai agradecer por isso.

    Isso é muito real. Aposto que caras mais jovens ou com muita testosterona conseguem lidar com pornografia, mas acabei de terminar com um cara que tinha isso. Também li que, especialmente para caras mais velhos, você tem um limite de testosterona. Ou você “gasta” com sua garota, ou você gasta em pornografia. Meu cara escolheu pornografia. Eventualmente, caímos para ... o que ... duas vezes em cinco meses? ... é tudo o que ele podia fazer? Mesmo isso foi uma luta para ele. Triste ... egoísta ... foi uma causa parcial de perder ”o amor da sua vida”? Você está dando prazer ao seu companheiro? Ou deixando a pornografia governar sua vida sexualmente? Além disso, as garotas pornôs têm corpos perfeitos. Quando você está na casa dos cinquenta, corpos perfeitos se tornam mais raros. A garota “real” não é tanto um colírio para os olhos, e o desejo deve vir de uma parte mais profunda do eu, a parte que realmente ama a outra pessoa. No meu caso, eu realmente vi a pornografia (e comer demais) como o principal motivo de nossa destruição. Simplesmente nunca houve aquele desejo de dar prazer, ou ... quando o raro desejo apareceu ... nada mais apareceu. É uma forma de egoísmo, que neste caso se manifestou em outras áreas também, a pornografia é apenas uma delas.

    Eu sou a prova viva de que isso é fato. Anos de fapping me deixaram apenas capaz de manter, uh ... compostura, enquanto recebia felação. Relações sexuais regulares resultam em faixas de borracha.

    Nunca um post no reddit falou mais comigo ... Tenho que me recompor

    Merda.

    Eu tenho uma namorada muito bonita e não fazemos sexo há pelo menos 2 meses.

    Eu tenho meu sangue drenado para testes hormonais, mas agora eu vejo de onde isso pode vir. Quando vejo pornografia, tudo funciona como deveria.

    Redditor masculino aqui: pode confirmar isso. Não há necessidade de verificar o link acima.

    Percebi isso quando comecei a assistir pornografia. Resisti por muito tempo porque não queria encher minha cabeça com coisas que nunca teria ou faria. Há alguns anos, finalmente desisti quando estava namorando um cara que só queria fazer sexo uma vez por semana no máximo e nunca foi o suficiente para mim!

    Agora, tenho mais problemas para me masturbar no chuveiro ou deitar na cama. É mais fácil assistir pornografia.

    Não é que eu não possa sair. É apenas mais difícil agora e às vezes eu desisto ...

    IAMA cara com pornografia induzida disfunção erétil.

    Você acabou de comprar um pouco de Cialis e / ou ficar bêbado (mas não muito bêbado) quando fizer sexo, funciona bem. Acho que não poderia ver pornografia, mas acho que não aceitaria pornografia e nem sexo. Espero que isso não aconteça ... O atalho do Cialis realmente diminui minha motivação.

    Santo shiiiit. Este sou eu. Puta merda. Eu tinha uma teoria do jeito que eu sinto agora porque eu era muito ativo sexualmente durante a minha adolescência. Como um ano 21 eu quase não tenho libido. É uma droga porque minha mente meio que quer, mas não o suficiente para devastar uma dama. Não é suficiente.

    CompleteSociopath

    Eu não concordo com você Há alguns anos, pouco antes de perder minha virgindade, percebi que tinha problemas enormes para terminar em uma hora e ficar duro. Transferiu-se muito bem para o quarto. Por mais prazeroso que fosse o sexo, eu não consegui terminar, e isso faria com que eu perdesse minha ereção. Eu li sobre “Punho de ferro” e vício em pornografia e percebi que tinha os dois. Eu estava seriamente assistindo pornografia por algumas horas por dia, a ponto de meu pau ficar doendo e inchado. A masturbação significava superar a dor e sentir um pouco de prazer. Era algo que eu tinha que fazer pelo menos 5 vezes ao dia. Às vezes, 10 a 15.

    Então decidi controlá-lo. Foi preciso muito esforço e experimentei exatamente a “recuperação” neste artigo. Eu tenho algumas vezes. Alto impulso, depois nada, e normal novamente em um ou dois meses.

    Sexo passou de “Eh, se masturbar seria melhor” para “Isso é muito bom”, e está ficando melhor quanto mais eu me controlo. Tive algumas recaídas e atualmente estou recaídas. Estou decidida a me masturbar 2 a 3 vezes por dia, com pornografia aproximadamente 75% das vezes, ao invés de todas as vezes.

    Não posso dizer que minha única experiência seja válida para todos, mas sinto que as afirmações deste artigo têm uma base real, independentemente de quem o escreveu. Mesmo que as afirmações científicas estejam erradas, os sintomas reais e o processo de recuperação parecem reais e, mesmo neste tópico, as pessoas estão comparando suas próprias experiências. Não sei por que isso está acontecendo, mas não consegue exposição suficiente na mídia. Eu realmente costumava pensar que a pornografia era inofensiva, mas quando eu estava me masturbando em um tentáculo-estupro-gore hentai e BDSM extremo envolvendo órgãos genitais, eletrochoques e tudo o mais, eu percebi que tinha trilhado um caminho bem fodido, até mesmo para mim. Especialmente quando o derramamento de sangue começou a me excitar. Nesse ponto, pensei “Sim, posso ter um problema”.

    PS / Edit: Cortar a masturbação, terminar mais cedo e não usar pornografia tem muitos benefícios extras.

    • Você ganha tempo de volta para fazer outras coisas
    • Você passa menos tempo sentado em uma cadeira com uma mão no mouse e a outra no pau (é mais confortável deitar e se masturbar, o que é difícil de fazer ao assistir / procurar pornografia)
    • Você fica animado por peitos sozinho novamente.
    • Não há necessidade de esconder um stash pornô / histórico / use navegação segura
    • Eventos menos horríveis em que você acidentalmente clica no tipo errado de pornografia e fica com a cara cheia de idiota / idiota / mulher cagando / etc

    São apenas alguns, mas estou realmente feliz por ter percebido que tinha um problema.

    Eu estava conversando com um cara sobre isso outra noite. Acho que isso é um problema para alguns homens, mas acho que é mais cultural. O Ocidente é bastante obcecado por sexo, enquanto outras culturas não.

    Como uma mulher que teve um número igual de parceiros ocidentais e não ocidentais de várias raças, notei uma diferença. Não na raça, mas na cultura. Na verdade, algumas de minhas amigas que também estiveram com vários grupos culturais diferentes chamam isso de Marshmallow dick. Os homens não ocidentais apenas ficam mais duros e parecem não ter problemas em manter o interesse. A única diferença que noto entre os grupos é a suposta necessidade de sexo.

    Os homens não ocidentais com quem estive não precisavam de sexo mais do que algumas vezes por semana e raramente se masturbavam porque outras coisas estavam acontecendo em suas vidas. A maioria dos ocidentais que conheci parece ter que se masturbar para adormecer ou alegar que quer sexo com a maior freqüência possível. Um grupo sai da obsessão por sexo e o outro não.

    Normalmente eu concordo com as críticas do reddit nos artigos. Mas eu acho que você está sendo muito dura, por quê? Minha evidência anedótica combina perfeitamente com isso.

    Agora eu sei / r / nofap pode parecer um culto, e posso garantir que esse problema pode não ser tão ruim quanto o artigo está colocando, mas o problema é muito real. Eu sempre me masturbava usando minha imaginação ou “banco de punheta”. Mas um ano e meio atrás eu fui apresentado ao pornô e comecei a assistir seriamente. Minha vida começou a declinar à medida que eu assistia por cerca de 2-3 horas por dia, ficava cada vez mais cansado e não queria fazer nada. Minhas ereções foram ficando cada vez mais fracas, minha mente ficou mais nebulosa, até que minha mãe me levou ao médico e expliquei minha situação.

    Fui diagnosticado com depressão grave, ansiedade e vício sexual. Comecei a tomar remédios (Effexor XR) e, nos últimos dois meses ou mais, recuperei todas as minhas energias, comecei a sair e a ser ativo novamente e minhas notas melhoraram. Eu finalmente senti que estava vivendo de acordo com meu potencial.

    Inicialmente, as pessoas com quem conversei sobre pornografia disseram que pornografia não era o problema. É por isso que não o tratei antes. Existe um equívoco na sociedade de que a pornografia é natural e saudável para os meninos se livrarem de suas frustrações sexuais. As pessoas não sabem que muito disso te transforma em um zumbi. Se você tiver tempo, assista à série “Your Brain on Porn”. Isso apenas explica o quão perigosa a pornografia é para mentes vulneráveis ​​como a minha.

    Eu fiquei viciado em pornografia na internet, mudei minha vida trazendo o problema para um psiquiatra e tomando a medicação apropriada.

    Como educadora sexual e ex-viciada em sexo, posso garantir que este artigo é bastante preciso. O jornalismo popular nunca é originado como um jornal médico ... então sua crítica lá é inválida. Você tentou pesquisar disfunção erétil no Google e pornografia no Lexus nexus ou em um mecanismo de busca médico? Achei que não ...

  76. Eu concluí que tenho ED induzida por pornografia

    Introdução - Minha Odisséia Pornô

    Estou aqui por causa do que acredito ser disfunção erétil (DE) induzida por pornografia na Internet. Eu cheguei aqui via yourbrainonporn.com (YBOP) que encontrei, ironicamente, enquanto procurava por mais pornografia. Isso é muito longo. Tentei omitir as partes explícitas, pois entendo que pode ser problemático para alguns dos meus colegas fapstronautas, mas é difícil falar sobre sexualidade sem isso.

    Estou com cinquenta anos este ano e venho tentando pornografia desde os onze anos, mas comecei minha exposição ao pornô antes de. Lembro-me claramente de minha mãe perguntando por que o catálogo da Sears estava na minha caixa de brinquedos quando eu tinha seis ou sete anos. A resposta foi que eu estava olhando as fotos das menininhas de cueca na seção de cuecas. Eu tinha entre seis e nove anos durante esse período e não tenho a menor preocupação de ser um pedófilo - sempre fui despertado por imagens de mulheres da minha idade, pelo menos até muito recentemente. Mais sobre isso mais tarde.

    Na idade de nove anos nos mudamos para uma casa com uma cômoda embutida no meu quarto. Em uma das gavetas, encontrei uma revista fotográfica barata e desprezível chamada Parts Pups, que contava com mulheres adultas em roupas minúsculas ou em topless. Tornou-se um dos meus maiores tesouros até que um dia desapareceu misteriosamente. Eu acho que minha mãe encontrou e jogou fora.

    Mas apenas alguns anos depois, encontrei o estoque de pornografia do meu pai. Hustler foi o mais duro que o papai jamais conseguiu. Era principalmente Playboy e Penthouse. Eu ainda estava pré-orgástico neste ponto, não estava realmente 'batendo' como o termo é comumente usado. O que eu estava fazendo neste ponto da minha vida é mais evocado pelo antigo termo "brincar com você mesmo". E quando eu ficava em casa sozinha, ia para a revista do papai depois de 30 minutos. (Ser pego quando eles voltaram para pegar os ingressos ou algo que eles esqueceram me curou de pular direto para o pornô assim que eles saíram pela porta.)

    Tive meu primeiro orgasmo por volta dos 12-13, com várias revistas pornográficas abertas ao meu redor. Não foi muito depois que descobri o lubrificante. A partir de então, passou a bater várias vezes por semana, nunca mais de uma vez por dia, dois ou três dias por semana. Mas só porque, como um jovem adolescente, não conseguia ter privacidade para fazer isso com mais frequência.

    Em algum lugar por volta dos 14 anos, meus pais levaram a pornografia para fora da casa. Então eu comecei a furtar revistas e livros de bolso. Eu tinha meu próprio estoque de pornografia. Acho que estava de alguma forma consciente de que isso era ruim para mim naquela época, porque desenvolvi um padrão de jogar tudo fora e depois criar um novo estoque. Eu particularmente adorei os romances porque eu podia construir imagens vívidas do que os personagens estavam fazendo na minha cabeça, em vez das imagens estáticas e planas das revistas.

    Aos dezesseis anos, tornei-me sexualmente ativo. Não preciso entrar em detalhes, exceto para dizer que não saí com garotas que não estavam, depois de alguns encontros, dispostas a ser sexualmente ativas. Qualquer garota que não estivesse interessada em mim sexualmente recebia a "próxima edição". Os anos 80 e o início dos 90 foram bons para mim. Mas, apesar de toda essa atividade sexual com parceiros atraentes e atenciosos, eu agora fapeava uma vez por dia. Isso ainda era durante a era pré-vhs, e muitas vezes eu batia as mãos na cabine de vídeo de uma barraca de pornografia secreta.

    Aos 18, deixei a (s) casa (s) dos meus pais, agora divorciados, e fui para a faculdade, junto com meu primeiro computador. E rapidamente descobri a Usenet. Lá encontrei resmas infinitas de histórias pornôs, de graça, e muitas muito bem escritas. Esta também foi a era do VHS, e alguns meses depois de me mudar para minha própria casa, comprei um videocassete (com um aluguel caro) especificamente para poder alugar (e piratear) pornografia e fap na privacidade da minha própria casa, em vez de ter que ir a lojas pornôs desprezíveis.

    Pouco depois desse ponto, ganhei minha primeira placa gráfica EGA e pude ver pornografia na Internet. AINDA namorei muito e permaneci sexualmente ativo, mas meu então noivo havia notado algo. Eu nunca tive um orgasmo com ela. Ela queria filhos e estava preocupada. Ela também se sentiu um fracasso quando eu me vestia ainda com uma ereção. Não achei que fosse um problema. Afinal, eu não tinha problemas para ejacular sozinha e ocasionalmente ejaculava com um parceiro. O que eu não sabia na época era que eu já estava sofrendo do que eu acredito ser ejaculação retardada (DE) induzida por pornografia (ou fap-induzida). Sexo normal simplesmente não era tão estimulante quanto fapping.

    Nesse ponto, a menos que você fosse uma grande empresa ou organização educacional, a internet ainda estava conectada e demorava cinco minutos para baixar uma imagem de tamanho ou resolução significativa, mas usuários dedicados como eu tinham um software que baixava essas imagens em lote durante a noite. Eu construo uma vasta biblioteca de pornografia, parte dela começando a ficar extrema. Mas, neste momento, tudo estava estático. O “vídeo” na Internet era granulado, não confiável e do tamanho de um selo postal.

    Foi, no entanto, durante este período, que consegui um emprego em redes de computadores, onde fui para a escola. Eu ficava acordada até tarde da noite e usava a rede que não era monitorada naqueles dias para se adaptar à mais nova coisa: vídeo na internet.

    Se eu tivesse sido pego, poderia ter sido despedido ou expulso da escola. Isso não parecia importar para mim, e eu tive sorte e consegui superar aquela situação.

    Eventualmente me casei (noivo diferente) e com o tempo, banda larga veio para nossa casa, e com ela, vídeo. Não havia “sites de tubo” naquela época, e as pessoas simplesmente não filmavam e colocavam na rede sem nenhum propósito aparente. A única maneira de obter o vídeo era entrar em um site pago ou baixá-lo da Usenet. Não querendo meu nome inscrito permanentemente em um banco de dados de pornografia, escolhi a opção B. Agora, um profissional de TI, não tive problemas para baixar e decodificar os arquivos de várias partes e colocá-los juntos para fornecer os videoclipes granulados e de baixa resolução de cinco minutos.

    Agora eu era casado, mas minha esposa trabalhava em horários diferentes de mim e eu tinha duas horas por dia só para mim depois do trabalho para ligar o computador e me afastar.

    Em seguida, vieram os sites de tubos. Isso nos leva à situação tecnológica atual. Tenho uma estação de trabalho sólida em casa e banda larga ilimitada. Nos últimos anos, tenho batido uma ou duas vezes por dia, com alguns dias indo até cinco vezes. Os vídeos full-motion, full-audio, não são mais suficientes, e para obter meu formigamento tive que me voltar para áreas mais excêntricas da pornografia, assim como pornografia transexual e gay.

    Também foi há cerca de dez anos que meu casamento deu um grande salto. (Não acho que fapping tenha contribuído muito.) Ignorando os detalhes, terminamos em um casamento aberto. Meu casamento está aberto há cerca de dez anos. Minha esposa e eu namoramos outras pessoas com vários graus de sucesso. Foi o fato de meu casamento aberto que me levou ao fato de que tenho um problema.

    Dois anos atrás, fui abordado por uma jovem que era minha criptonita. Vou pular os detalhes explícitos, mas o ponto principal é que eu mal conseguia executar. Isso era NOVO. Eu também estava tendo grande dificuldade em chegar ao clímax com meus parceiros regulares. (Tenho uma esposa e uma namorada de longa data.) Então, no ano passado, finalmente consegui ficar com uma senhora que eu vinha perseguindo há vários anos e, novamente, mal consegui realizar. Na verdade, foi praticamente um fracasso.

    Alarmado, consultei meu clínico geral, que confirmou que não há nada de errado com Big Jim e os gêmeos, já que posso fap. O problema está em algum lugar da minha cabeça. Então ele prescreveu Viagra. Não funcionou. Nem com minha esposa, nem com meus parceiros alternativos.

    O que me traz onde estou hoje. Tenho quase 20 anos, sou bem-sucedido financeiramente e tenho vários parceiros atraentes e dispostos. Não consigo atuar sem estímulo significativo e, em seguida, fica sem brilho, mas posso mudar para pornografia online muito bem. Quando tenho meu desempenho sem brilho, não posso chegar ao clímax sem bater, e isso é humilhante. Oh, também levo pelo menos XNUMX minutos para chegar ao clímax durante a batida, e muitas vezes pode levar horas. Mais recentemente, comecei uma manhã pensando em dar uma rápida palmada e olhar para cima para descobrir que era CINCO HORAS DEPOIS.

    Depois de ler um número significativo de artigos sobre YBOP, concluí que tenho DE induzida por pornografia e não me importo de dizer a vocês que estou muito preocupado. Venho apelando para a pornografia desde que comecei a puberdade e, pelo último Deus sabe quanto tempo, pelo menos dois ou três anos, tenho procurado fortemente por streaming de vídeo online de alta velocidade.

    Então, depois de encontrar o YBOP, decidi tentar isso. Eu não estabeleci nenhuma meta nem nada, apenas decidi reduzir, e fui cinco dias. Então eu bati sem pornografia. Três dias depois, caí da carroça e comia, batendo palmas cinco vezes em um dia.

    Isso foi no domingo retrasado. Estou agora no dia 12 do nofap. E eu tenho coisas muito mais fáceis do que muitos dos caras que postam aqui. Não pareço ter os desejos que muitos descrevem. Eu sinto falta do aumento das endorfinas, mas não estou tão motivado a isso. Acho que posso atribuir a maior parte disso à minha idade. Percebi quando fiz 30 anos que muito da urgência deixou minha sexualidade, e eu era capaz de pegar ou largar mulheres procurando, ao passo que quando jovem, apesar de todas as batidas, eu estava constantemente à espreita. Então, novamente, pode ter SIDO a batida que fez com que a urgência fosse embora. De qualquer forma, não tenho certeza de quais são meus objetivos em relação à pornografia e fapping, a longo prazo, mas sei que quero que meu johnson trabalhe bem com minha esposa e meus outros parceiros novamente, então, como o Viagra me falhou, estou vou tentar a reinicialização.

  77. Eu não tinha absolutamente nenhuma ideia de que o meu relacionamento com pornografia

    tyrannofapsaurusrex7 dias

    Pessoalmente, eu tinha uma relação insalubre com pornografia. Isso se manifestou como disfunção erétil, ansiedade social, extrema apatia e me levou a gastar muito tempo como recluso social.

    A coisa é que eu tive absolutamente nenhuma ideia que minha relação com pornografia (e naturalmente masturbação) não era saudável. Eu nunca, repita, nunca fez a conexão tão estúpida quanto parece. Eu simplesmente usei isso como um meio para todos adormecidos.

    No entanto, como a vida ficou mais e mais estressante, notei que eu estava cada vez mais se voltando para a pornografia / masturbação para lidar com / escapar minhas emoções. Com o tempo, percebi que isso se tornou uma compulsão para mim. Ao longo dos anos, consegui evitar abordar essa questão, e as manifestações mencionadas só pioraram.

    Eu inevitavelmente cheguei a um ponto crítico e admiti que tinha um problema. Eu estava extremamente preocupado com meus problemas de disfunção erétil e pelo que li, uma 'reinicialização' total da minha endocrinologia masculina foi necessária para resolver minha disfunção erétil (ou seja, era necessária uma abstinência da masturbação). no entanto, como estou nisso há tanto tempo, não foi tão fácil quanto parece. Eu literalmente nunca pensei em me masturbar usando minha imaginação e tenho usado pornografia para ajudar a atingir o orgasmo desde que eu era um criança.

    Desde que comecei o nofap, notei muitas mudanças, incluindo muito mais tempo livre para me aprimorar, bem como uma maior motivação para me levantar e enfrentar os obstáculos em minha vida. Eu recomendo altamente se você, como eu, nunca tivesse sequer considerado isso.

    Então, para responder ao OP, a abstinência da masturbação parece atrasar a recuperação da disfunção erétil, de modo que não me entregarei (pelo menos temporariamente). Muitos fapstronautas têm histórias semelhantes (substituem a DE por outros problemas que afetam a vida diária), onde a masturbação é / foi considerada abertamente compulsiva e está fortemente associada à observação de pornografia.

    Edit: se a masturbação não é considerado comportamento compulsivo para você, então eu presumo que você é muito menos provável sofrer de qualquer das manifestações acima mencionadas. Para mim, notei uma melhora significativa em todas as tentativas.

    TL; DR Sentir-se melhor sobre si mesmo é estimulante e eu, por exemplo, posso atribuir diretamente esse sentimento a não ser um fracasso.

  78. Você notou ereções mais fracas com mais visualizações pornográficas?

    LINK - alguém percebe que fica pior?

    Alguém percebe que quanto mais pornô eles estavam assistindo, suas ereções pioraram lentamente?

    GUY 1)

    Sim, de fato, é por isso que vim aqui. Acho que tudo começou por causa da masturbação com um tesão de 30% alguns anos atrás.

    E com a enorme variedade de pornografia. Há 10 anos fiquei feliz quando um amigo me deu um CD simplesmente com “um pornô”.

    GUY 2)

    yeah man notei que minhas incorreções eram como 50% e nem percebi que algo estava errado.

    GUY 3)

    definitivamente.

    Eu costumava ficar duro como uma rocha imediatamente quando assistia pornografia. Isso foi há alguns anos. Então, cheguei ao ponto em que tive que acariciar, puxar e puxar meu pau por 10-15 minutos ... e uma vez que ficou duro eu senti como se estivesse prestes a ejacular. Então eu teria que ir devagar para poder durar mais. Mas mesmo assim não foi 100% difícil .. mais como 80% ... nos meus dias bons.

    GUY 4)

    yeah me too man, toda a novidade do começo do filme me deixaria duro, e eu quase iria ejacular. e agora eu tenho que acariciá-lo muito apenas para levantá-lo, mas eu sempre perco se não houver estimulação

    GUY 5)

    Sim, minhas ereções tornaram-se cada vez mais ridiculamente patéticas. No final, eu não estava ficando duro com a pornografia. Ou difícil de qualquer coisa. Ter uma ereção seriamente dura não tem estado na minha vida por vários anos. Mal posso esperar para terminar essa reinicialização e olhar para trás e dizer ironicamente: 'Ah, os bons velhos tempos.'

    GUY 5)

    Sim. No segundo em que parei de me masturbar para procurar outro clipe, eu ficava flácido.

    GUY 6)

    feliz em saber que não estou sozinho!

    GUY 7)

    Sim. Meu pênis e libido estavam MORTOS. Nada.

    GUY 8)

    "Sim. No segundo que eu parasse de me masturbar para procurar outro clipe, eu ficaria mole. ”

    Este.

    O que acontece é que não percebi o que estava acontecendo comigo. Maldito vício.

    GUY 9)

    Se eu assistir pornografia, tenho uma ereção bem forte o tempo todo…. mas durante anos diminuiu. Mas é claro que não vi.

    Mas com pornografia, acho que minha ereção me satisfez. Mas se eu não experimentar pornografia por 7 dias, vou para o flatline e não consigo ter orgasmo. Portanto, decido reiniciar.

    GUY 10)

    Lembro-me apenas de ficar animado com certos clipes. Eu ia a esses sites de tubo e voltava páginas após páginas para encontrar aquela cena específica que me excitou. Não necessariamente um vídeo extremamente gráfico, mas sempre mulheres com um tipo de corpo, tom de pele e cor de cabelo específicos. Isso acontecia algumas vezes por horas antes de eu encontrar o clipe perfeito para usar. Todo o tempo afiando.

  79. Comentando sobre este artigo sobre psicologia hoje

    AAA2013 comentou em: “Disfunção Sexual Induzida por Pornografia: Um Problema Crescente” Assunto: Comecei um teste (1 semana sem pornografia e masturbação). Tenho 22 anos e sou viciado em pornografia + masturbação. Eu me masturbei uma a 3 vezes ao dia para pornografia por pelo menos 2 anos. Como esperado, tenho DE induzida por pornografia. Parei de assistir pornografia e me masturbar por 1 semana e já estou vendo os resultados. Meu humor está melhor. Estou menos agitado, menos irritado, mais motivado para estudar. Mais concentrado. Já sou capaz de sustentar uma ereção sem pornografia e apenas estimulação manual. Os primeiros 3 dias foram horríveis. Eu estava segurando meu pênis toda vez que ia sozinha no meu quarto e eu tinha problemas para dormir à noite porque eu costumava me masturbar um pouco antes de dormir.

  80. NoPorn vs NoFap?

    NoPorn vs NoFap?

    Pessoalmente, não vejo mal nenhum em um homem bajular 1 a 3 vezes por semana, especialmente quando ele é jovem (com menos de 25 anos).

    O que é perigoso, no entanto, é o PMO. O ciclo da pornografia-masturbação-orgasmo é o que reconfigura seu cérebro e distorce sua sexualidade.

    Estou há 29 dias sem pornografia, mas apenas 2 sem vagar no momento e notei uma diferença significativa no meu ED. Para mim, é pornografia de vídeo de alta velocidade e a ilusão de múltiplas oportunidades de acasalamento bem-sucedido que isso proporciona que causa minha disfunção erétil, que foi o que me trouxe aqui.

    Minha ejaculação retardada, entretanto, tem sido um problema por cerca de 30 anos, e eu acho que é o resultado de fapear diariamente por mais tempo do que muitos dos caras que estão aqui estão vivos.

    Resumindo: acho que o pornô é a parte realmente perigosa. Mas acho que fapping com muita frequência, especialmente para caras mais velhos, leva a problemas.

    Minha conclusão: Vá pornfree e nofap para o seu período de reinicialização, fique fora da pornografia em vídeo de alta velocidade para toda a vida e fap raramente.

  81. Estou tão feliz que não sou o único.

    Estou tão feliz que não sou o único.

    by altitudinousDia 1

    Principalmente com esses sintomas, perda de prazer / desejo durante o ato real - pensei que era eu e só eu - doença física. Sinceramente, não sei quanto tempo fiquei sem por muitos anos, mas não seria mais de uma semana. Hora de me tornar um homem e dar uma chance. Poder para todos vocês. O contador fica em 0.

    fapfree036 dias  

    Pelo contrário, você é um dos únicos que percebeu o problema e tomou medidas para corrigi-lo. Bom para você mano!

    [-]DSandyGuy12 dias  

    Parei pela minha namorada. Eu tinha a síndrome do aperto da morte e apenas minha própria mão poderia me libertar (embora eu não tivesse nenhum problema em dar prazer a ela). Não penso mais nisso, procuro me manter ocupada e ativa. E, honestamente, nem é mais difícil. Este é o maior tempo que estive em 13 anos. Mantenha o foco e mantenha-se ocupado fazendo alguma coisa. Se eu posso fazer isso, você também consegue!
    [-]fapper_guy8 dias

    pensei que estava sozinho também ... não tinha ideia de por que estava lutando no quarto ... estava ficando frustrado e envergonhado ... me perguntando se era um problema de saúde legítimo ... então descobri que praticamente se concentrou no meu problema exato e melhor ainda, uma maneira de consertá-lo…. aqui está o dia 8 ... dia 8 de muitos mais
    [-]freeYoMind4 dias  

    Eu sei. Descobrir que existem dezenas de milhares de pessoas com exatamente o mesmo problema me fez sentir muito menos uma aberração e muito mais como um cara com alguns problemas muito fáceis de resolver.
    [-]themagnificentmoo4 dias

    É bom ver que há outras pessoas que estão passando pelos mesmos problemas que você. Quando mostrei, percebi que era o único que estava passando pelas coisas que estava passando. Não toda a parte, “Eu preciso sair”, mas minha história. Algumas pessoas disseram: “Eu entendo porque passei por algo semelhante”. É um grande incentivo. Estamos aqui para ajudá-lo!
    [-]calebcop2 dias  

    Mas a sua confiança vai compensar isso 😉
    [-]rocknrollsin8 dias

    ótima observação!
    [-]GotaGetGone

    Encontrar o fórum foi incrível para mim também, tendo a repentina percepção de que há um motivo tangível para minha timidez e meu baixo desempenho na demissão. Estou uma semana de abstinência e um mês de pornografia, sinto-me muuuito melhor (tirando alguma insônia). Continue assim cara, é incrível
    [-]lumpageDia 1

    É surreal, não é?
  82. Realização repentina ao ver pornografia

    Realização repentina ao ver pornografia

     por pete2013

    Ontem à noite eu assisti pornografia no meu telefone como uma forma de contornar minha proteção k9 web aqui no meu laptop, então vou me livrar do meu smartphone por um tempo. De qualquer forma, eu só queria compartilhar que foi uma experiência bem estranha assistir pornografia depois de 14 dias sem ela. Quase me senti triste e patético, em vez de excitado.

    Eu estava assistindo a uma cena e de repente me ocorreu "Estou sentado aqui, esperando por um homem que não conheço para ejacular em uma mulher que nunca conhecerei, só porque é a única maneira de ficar excitado" ”.

    O cara estava só semi-ereto e estava demorando muito para ejacular, então tudo que me passou pela cabeça foi “droga, ele precisa de nofap, parece que tem DE”.

  83. comentar sobre discussão debatendo induzida por pornografia ED

    __ Então você está dizendo que não há problema com o fato de que através da masturbação EXCESSIVA e REPETIDA para pornografia, você pode condicionar seu cérebro para vincular a excitação sexual e o prazer com a pornografia, a ponto de se tornar um fodido completamente assexuado até o mundo real está preocupado? Tenho 100% de certeza que você dirá “sim, bem, isso nunca aconteceu comigo”. Isso é ótimo. Também nunca foi o meu caso. Mas para muitas pessoas definitivamente é, caso contrário, simplesmente não estaríamos tendo essa conversa em primeiro lugar, e todos os artigos escritos e evidências anedóticas corroborando de um monte de pessoas que não gostam da internet também não existiriam.

    Falando em evidências, acho sua afirmação de que não há evidências empíricas para apoiar isso bastante tolo. Pelo que eu sei, a evidência empírica é essencialmente uma prova de que você pode observar a si mesmo, caso experimente o que quer que esteja tentando entender. A evidência empírica pode nem sempre ser a mais sólida, mas, não obstante, é algum indicativo da qualidade de uma teoria. Então, eu pergunto a você, como as dezenas, senão centenas de depoimentos espalhados por todo aquele site, bem como r / NoFap, não são considerados evidências empíricas, quando representam as descobertas da vida real de pessoas aleatórias?

    Sua atitude também não ajuda muito. Eu concordo que algumas pessoas vão um pouco longe demais, e talvez empurrem sua agenda conservadora / religiosa para outras usando esses artigos como uma forma de prova. Mas você sempre terá isso. A verdadeira questão é o que acontece quando meninos pré-adolescentes têm acesso à internet e pais indiferentes ou indiferentes. Quando eles se deparam com pornografia na internet, provavelmente há uma chance decente de que, sem a orientação de que precisariam discernir nessa idade, eles poderiam ser fisgados e acabar fodendo suas vidas (a única coisa que eles foderiam também), ou menos seu futuro próximo.

    Claro, você pode dizer “bem, sim, mas nessas condições eles poderiam ser fisgados em * qualquer coisa *”. E eu discordo. A diferença entre pornografia e substâncias como tabaco, álcool e drogas é que a pornografia é gratuita, incrivelmente fácil de conseguir e não requer absolutamente nenhuma interação social para ser adquirida. Você não precisa conhecer alguém que vende pornografia, não precisa enfrentar o caixa ou o balconista da loja para comprar pornografia (ao contrário de cigarros ou álcool), não precisa pagar um centavo e nem precisa para sair de casa. Não há realmente nenhuma regulamentação sendo aplicada à pornografia (não que eu necessariamente acredite que deva haver). Então é isso, é muito mais fácil ficar viciado em algo que faz bem e que atenda a todas as qualidades acima quando você é jovem, ingênuo e não totalmente desenvolvido psicologicamente. Especialmente se você tiver problemas de ansiedade social ou quaisquer outros problemas semelhantes para começar, o que obviamente só seria amplificado pelo seu vício.

    Além disso, o que eu odeio é como todo mundo simplesmente ADORA fazer uma falsa dicotomia quando se trata desse tipo de tópicos, você sabe onde o assunto é mesmo remotamente controverso. Tipo “DURR SE O ARTIGO ESTÁ 100% CORRETO OU TOTALMENTE ERRADO, NÃO HÁ TERRENO MÉDIO, NÃO HÁ ZONA CINZA” ... Esse tipo de lógica não faz sentido para mim. Por que você não pode aceitar que alguns pontos não são tão rebuscados, enquanto outros são apresentados com um pouco de zelo excessivo, em detrimento de seu conteúdo.

    Por que motivo geral porque. -_-

  84. Introdução e como isso ajudou meu namorado

    Introdução e como isso ajudou meu namorado 

     by MangoMangueDia 1

    Ei, só quero me apresentar e sentir a comunidade. Eu sou uma senhora de 19 anos e meu namorado me apresentou ao NoFap, eu estive escondida por um tempo e só decidi entrar ontem. No início do nosso relacionamento ele era inexperiente, assistia muito filme pornô e parecia ter muitas dúvidas sobre si mesmo, o que o afetou ficando (e ficando) excitado. Nós o chamávamos de pau “bipolar”, e eu nunca o fiz se sentir culpado por isso, mas parecia realmente afetá-lo.

    Isso, junto com o fato de me deixar um pouco inseguro comigo mesmo, porque não sabia a causa disso, e pensei que ele me achava pouco atraente, o levou a tentar mudar isso. Ele ligou a causa disso à superestimulação / muito PMO, e após cerca de 3 meses de NoFap foi capaz de se tornar e ficar totalmente ereto por um longo tempo, para o prazer de ambos.

    Ele está muito mais feliz agora e de alguma forma mais confiante e eu realmente devo isso a este subreddit.

    Quanto a mim, tenho certeza de que isso foi mencionado aqui antes, mas schlicking (eu realmente odeio esse termo, caras, parece algo úmido e mofado) pode ficar bem incontrolável. Não há período de “tempo ocioso” depois que você goza como há para a maioria dos garotos, então você pode gozar tantas vezes por dia quantos minutos se você for realmente ambicioso.

    Nos “dias de doença” da escola, eu ia à farra de pornografia e gozava mais de 30 vezes por dia e ficava com nojo de mim mesmo. Fora isso, quero parar de ter que imaginar pornografia realmente degradante enquanto faço sexo só para gozar, isso realmente me afasta da intimidade da situação e sinto que de alguma forma estou deixando meu gênero para baixo por ter essa humilhação perpétua / fantasia de submissão. Parece estúpido, eu sei, mas é como me sinto e é por isso que estou aqui.

    É um prazer conhecer todos vocês.

  85. NUNCA passou pela minha cabeça que meu uso pornográfico poderia ser o problema.

    Você não deve se surpreender com os comentários. Lembro-me de mim mesma, há cerca de um ano e meio, lendo alguns artigos sobre como a pornografia na internet estava destruindo a libido de jovens masculinos e rindo. Sim, eu ri. Naquela época, eu assistia pornografia de extrema hardcore o tempo todo, e pornografia estava se tornando meu único interesse, mas não conseguia perceber que tinha um problema. Quando, alguns meses depois, encontrei a primeira namorada da minha vida e percebi que tinha DE, fiquei surpreso: como posso ter DE ??? O que diabos está errado comigo? Por que não estou me sentindo animado com uma garota nua na minha frente? Nunca, NUNCA passou pela minha cabeça a possibilidade de que meu uso de pornografia pudesse ser o problema. Mesmo depois de descobrir Yourbrainonporn, demorei alguns meses antes de levá-lo a sério. Levei alguns meses para perceber o quão errado era o fato de que, em vez de namorar garotas, durante anos eu me masturbei vendo pornografia na internet.

    Basicamente, o problema é que aqueles que não são (por enquanto) viciados em pornografia acham difícil acreditar que a pornografia pode causar algum dano porque eles não a experimentaram sozinhos; e aqueles que são viciados em pornografia não reconhecem sua situação até que percebam que têm DE. Mas ED, como sabemos, é apenas o estágio final de um declínio gradual.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  86. Avanço rápido 3 anos
    Meu primeiro post aqui em 2011 realmente resumiu tudo para mim. Eu acabei de ler. Depois de perder o controle e me sentir muito melhor, renunciando ao PMO, tive uma recaída várias vezes seguida de problemas intermitentes de disfunção erétil e problemas para manter qualquer tipo de relacionamento de longo prazo. Observe que não está necessariamente relacionado diretamente a quaisquer questões sexuais específicas como tais. Enfim, o Pornô voltou a ser a tábua de salvação para mim, infelizmente. Não tão intenso quanto antes, mas a farra ainda é uma questão intermitente. Então veio uma viagem ao exterior onde fui apresentado ao viagra barato baseado em líquidos que, novamente, usei intermitentemente por alguns anos para evitar qualquer ansiedade ou problemas de desempenho relacionados à DE. Estou apenas na casa dos 40 anos e não deveria depender dessas coisas!

    O principal para mim atualmente é que mesmo quando estou tendo uma ereção, não estou me sentindo muito. Eu simplesmente não sinto tesão. Estou saindo com alguém que pode ficar sério, então estou agora algumas semanas fora do PMO tentando recuperar o equilíbrio e me sentir normal. Espero que eu possa chutar essa coisa para sempre.

    Admire alguém que realmente fala sobre isso com uma namorada ou um parceiro, a mim tudo parece muito estranho e embaraçoso.

    1. Boa sorte
      Existem muitos fóruns bons atualmente - o que pode tornar sua jornada mais fácil. Veja este, por exemplo: Reboot Nation

      É incrível o preço alto que os caras pagam pela pornografia. Mesmo depois de clamarem por uma solução para sua disfunção erétil e perderem a atração por parceiros reais - e experimentarem a cura por si mesmas - eles voltam e se ferram novamente.

      Apenas mostra o poder da pornografia supernormalmente estimulante de hoje para sequestrar o circuito de recompensa humano. É uma merda.

  87. A coisa é para te deixar
    Para parar de fumar, você precisa de um motivo e, de acordo com todos os artigos aqui descritos, esse motivo é para que os homens possam ter uma vida sexual decente com as mulheres. Mas se, como eu, você não tem e nunca terá um parceiro sexual, então parar de pornografia e masturbação significa celibato e isso é pior do que qualquer efeito colateral de se masturbar demais.

  88. Postagem no reddit - ED no pornô amador em ascensão

    Percebi algo que tenho notado cada vez mais no pornô verdadeiramente “amador” recentemente. Aviso: o seguinte pode ser um gatilho para alguns de vocês que são extremamente sensíveis a gatilhos como eu, então, se você for um deles, PARE A LEITURA.

    De qualquer forma, essa pornografia era uma garota pegando caras aleatórios para fazer a ação no carro enquanto o carro rodava ... Eu assisti o suficiente para que parecesse bem amador. Agora, 3 dos 5 caras que eles pegaram ao longo do vídeo de 20 minutos literalmente não conseguiram levantar seus pênis.

    Isso não é normal, e aposto que esses caras assistem muito filme pornô.

    Afinal, se você está disposto a foder uma garota qualquer que está passando em seu “bangbus” diante das câmeras, provavelmente assiste muito filme pornô.

    De qualquer forma, eu percebi essa tendência no pornô recentemente. Eu gostaria de não ter feito isso, porque eu não deveria estar assistindo em primeiro lugar, mas uma garota não deveria ter que chupar o pau de um cara por 5 minutos para ele ficar com 70% de tesão, o que muitos caras no vídeos amadores parecem precisar hoje em dia.

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

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