No pornô antes e agora: bem-vindo ao treinamento do cérebro, analiso como e por que o pornô na internet é tão atraente, tão difícil de parar de assistir.
Veja os muitos comentários abaixo do artigo.
“Somos a primeira geração a se masturbar com a mão esquerda?”
Um pôster do Reddit perguntou recentemente, “Somos a primeira geração a se masturbar com a mão esquerda porque nossas mãos direitas navegam em pornografia?” Sim, uma geração inteira está se tornando “ambi-maluca”, como disse um gênio.
Era uma vez, a masturbação exigia muita imaginação. Foi um ensaio para a coisa real: “Primeiro vou fazer isso ... e depois ...” Já não.
“Eu faço parte da última geração que começou a se masturbar antes de ter a Internet. Não consigo imaginar ter acesso a representações visuais de todos os gostos sexuais possíveis antes de sentir o impulso biológico de acabar com isso. Quando eu era criança, estávamos todos desesperados para olhar para os seios, mas a oportunidade só apareceu uma ou duas vezes gloriosas por ano [via catálogo]. Sinceramente, me pergunto como as mamas na torneira afetam as gerações futuras. ”
O que essa mudança significa? Uso de pornografia na Internet mais de perto paralela ao videogame do que sexo real. Ele combina a prioridade número 1 de seus genes - e a maior recompensa natural (sexo) - com o golpeentrega em constante mudança, sempre nova e surpreendente de “World of Warcraft”. Sua mão esquerda está aplicando mais pressão e velocidade do que a relação sexual. Sua mão direita está clicando em “modo de pesquisa”, enquanto seus olhos vão de uma tela para a outra e gemidos enchem seus ouvidos. Nenhuma orquestração imaginária necessária.
A pornografia e a forma como é transmitida aos nossos cérebros mudaram. Infelizmente, nossos cérebros ainda não se adaptaram e isso pode criar problemas inesperados:
“Eu uso pornografia há anos. Eu só gosto de ver as pessoas fazendo sexo. Meu problema aumentou há cerca de 18 meses, quando recebi a Internet de alta velocidade. De repente, passei de apenas ver fotos online para ver vídeos e filmes online instantaneamente. Nunca pensei muito sobre isso, mas depois de assistir quase diariamente - às vezes até mesmo passar horas assistindo vídeos pornôs - realmente comecei a notar uma mudança em minha vida sexual pessoal com minha esposa. Eu nunca tive nenhum problema de disfunção erétil. Mas agora, sempre que minha esposa e eu começamos a fazer sexo, não consigo ter uma ereção. Às vezes consigo um, mas logo começa a amolecer. O sexo é quase inexistente para nós. ”
Ah, os bons velhos tempos:
Nos meus tempos de escola, você teria sorte de ver pornografia em vídeos VHS de vez em quando e eles tendiam a ter uma qualidade péssima. Quando você rapidamente se cansava disso, voltava a fantasiar sobre a garota mais velha da porta ao lado. As crianças precisam de proteção contra essa merda da internet.
Outro homem:
“Há uma diferença entre a pornografia online de hoje e a de apenas algumas décadas atrás. Agora, você pode ir a uma variedade de sites e encontrar mais pornografia gratuita do que você poderia assistir se deixasse o emprego e dedicasse sua vida a ele - tudo em cores vivas. Você pode até escolher seu fetiche favorito, o que achar mais intenso, e apenas assistir a um vídeo após o outro. Se a intensidade diminuir por alguns segundos, ou você ficar entediado em observar os mesmos corpos por dois minutos seguidos, pode pular para um novo cenário fazendo coisas novas. Ele tem o potencial de ser muito mais destrutivo do que nunca para sua apreciação pela coisa real. ”
Exatamente. A pornografia na Internet explora mais do que apenas desejo sexual. Ele direciona os usuários para além sua libido natural: os usuários podem assistir pornografia em várias janelas, pesquisar sem parar, ver novidades constantes, avançar rapidamente para os bits que acham mais quentes, mudar para chat de sexo ao vivo, ativar seus neurônios-espelho com ação de vídeo ou cam-2-cam, ou escalar para gêneros extremos e materiais que geram ansiedade. É tudo gratuito, de fácil acesso, disponível em segundos, 24 horas por dia, 7 dias por semana, e pode ser visualizado em telefones de qualquer idade. Em pouco tempo, ele será aprimorado com brinquedos sexuais que simulam o contato físico.
Zoom no cérebro
O que leva a esse frenesi antinatural de “acasalamento”? Dopamina. É o neuroquímico primário por trás do comportamento de busca de recompensa. Os níveis de dopamina são o barômetro pelo qual decidimos (e lembramos) o valor de qualquer experiência. Não é de surpreender que os estímulos sexuais aumentem a dopamina muito mais do que outras recompensas naturais.
A maioria das pessoas pensa na dopamina como o “zumbido”, o “alto teor de açúcar” ou o impulso para o orgasmo. Na verdade, ele aumenta em resposta a estímulos associados às necessidades de sobrevivência. Está motivação. Ela nos diz o que abordar ou evitar e onde colocar nossa atenção. Além disso, nos diz o que lembrar, ajudando a religar nossos cérebros.
Pornô na Internet só acontece para provocar picos de dopamina para todos os dos estímulos "salientes" para os quais evoluímos para estar à procura:
- Fortes emoções: surpresa, medodesgosto ansiedade
- Novidade: novas fontes de alimento, novos predadores, novos companheiros
- Buscando e pesquisando: explorando territórios, alimentos ou oportunidades de acasalamento
- Nada que viola as expectativas: bonanzas inesperadas ou perigos
Palavras eróticas, fotos e vídeos existem há muito tempo. Então tem o pressa neuroquímica de novos companheiros. No entanto, a novidade de uma vez por mês Playboy evapora assim que você vira as páginas. Alguém chamaria Playboy ou vídeos softcore “chocantes” ou “geradores de ansiedade?” Qualquer um deles violaria as expectativas de um menino com mais de 12 anos que entende de computador? Nenhum dos dois se compara à “busca e busca” de uma busca em várias guias no Google. Pesquisa confirma A antecipação de recompensa e novidade amplia-se mutuamente para aumentar a excitação e religar o cérebro límbico. (veja este tópico do reddit: Eu gasto mais tempo procurando o vídeo pornô certo, então eu realmente gasto fapping).
A frase “Variedade é o tempero da vida” vem de um poema de William Cowper (1785) sobre um cara que cortejava uma garota diferente a cada semana. Mas a Internet torna possível um fluxo interminável de molho Tabasco na forma de pontas de dopamina. Minha pesquisa no Google por “pornografia” recuperou cerca de 1.3 bilhão páginas (com “Pornografia para cegos” no meu top ten). A estimulação constante pode interferir com o maneira que pensamos, mesmo sem imagens eróticas. De fato, estudos mostraram que o uso compulsivo da Internet (videogame) causa alterações cerebrais relacionadas ao vício.
“Estava ficando muito ruim. Eu levava uma garota para casa e às vezes nem conseguia me irritar porque a pornografia havia reconectado meu cérebro e condicionado a ter de 5 a 6 garotas ao mesmo tempo. Uma garota, mesmo estando lá pessoalmente, não estava funcionando. ”
Por que a estimulação constante da dopamina é tão viciante? Como neurocientista David Linden explica, fumar fisga uma porcentagem muito maior de usuários do que a heroína, embora a heroína forneça uma explosão neuroquímica maior. Por quê? É uma questão de treinamento cerebral. Cada tragada de cada um desses 20 cigarros por maço está ensinando ao fumante que os cigarros são recompensadores. Em contraste, com que frequência alguém pode atirar? No fundo, o vício é “aprendizagem patológica. "
No caso da pornografia na Internet, pense na constante novidade, nos visuais chocantes ou ansiosos, nos cliques em busca da foto perfeita como baforadas e no orgasmo algo mais forte. Tanto treinar o cérebro. No entanto, ouvimos de caras o tempo todo com ED induzido por pornografia, que vai desistir de masturbação para tentar curar, em vez de desistir de pornografia na Internet. Eles sabem instintivamente onde o dopamine é:
“Tenho a tendência de pensar que é a pornografia que é o hiperestímulo que resulta na disfunção erétil, não a masturbação. A coisa estranha que estou descobrindo sobre minha experiência pessoal é que, sem pornografia online, eu realmente não sinto vontade de me masturbar. Mesmo quando tento, não fico excitado o suficiente para me masturbar. Minha mente não fantasia mais, como costumava fazer quando eu era criança, nos dias anteriores à Internet. ”
O uso da pornografia hoje é mais sobre ataques de dopamina do que clímax
A dopamina estimula toda a excitação, mas um fluxo constante de estimulação erótica em constante mudança é uma experiência de treinamento mental muito mais poderosa do que a masturbação ocasional ao orgasmo. É por isso que a literatura erótica online pode criar vícios poderosos em alguns cérebros.
Infelizmente, abundância de dopamina não é igual a satisfação. Sua mensagem é sempre: “A satisfação está ao virar da esquina, então continuar! ” Pesquisas sobre vícios comportamentais em alimentos, jogos de azar e videogame na Internet mostram que dopamina em excesso entorpece a resposta do prazer do cérebro. Isso indica que os processos de dependência estão se infiltrando. Um cérebro entorpecido leva a desejos de mais; mesmo a foto perfeita não o satisfará. A pornografia de hoje não atende apenas às suas necessidades; isso os distorce.
Para mim, meu vício em procurar Imagens pornográficas online parecem um vício de jogo. Acho a grande maioria das imagens online chatas ou nojentas. Apenas uma porcentagem muito pequena me excita, mas existem as imagens do “jackpot” que empurra todos os meus botões e fazem as horas de pesquisa “compensar”. Portanto, cada vez que fico online, estou apostando que vou encontrar algo excitante e acerto a sorte grande com a frequência necessária para continuar pesquisando, embora saiba que a casa está ganhando e estou perdendo muito tempo.
Assistir a um pôr do sol, acariciar um gato e assistir ao seu time favorito não são os mesmos prazeres mais intensos. Com prazeres normais, você recebe sinais de dopamina e então seu cérebro retorna à homeostase. Em contraste, algumas atividades têm o potencial de desregular a dopamina a longo prazo.
Na verdade, os médicos da American Society of Addiction Medicine recentemente emitiu uma declaração citar sexo, comida e jogos de azar como atividades potencialmente viciantes. Eles não deixam dúvidas de que todos os vícios - seja de álcool, heroína ou sexo - são fundamentalmente iguais. O psicólogo Philip Zimbardo também apontou para os perigos do “vício da excitação”. (Palestra TED O fim dos caras?)
Até os rapazes estão alertando uns aos outros sobre a pornografia na Internet. Tópico de musculação: “O tópico NO FAP para terminar todos os tópicos no FAP ” ; Tópico do Reddit: “Pergunte a um cara que deixou a pornografia por meses 2 agora qualquer coisa. ” Eles também estão descobrindo que a pornografia causa escalada e cria gostos sexuais falsos:
“Pornografia excessiva por 4-6 horas nos últimos dias. Do lado positivo, ficou óbvio que a pornografia transexual não está relacionada à minha sexualidade. Depois de assistir por mais de 30 horas nos últimos 5 dias, a pornografia transexual começou a se tornar chata! Comecei a procurar outras coisas mais nojentas e chocantes. ”
As qualidades do pornô na Internet afetam o cérebro de maneiras únicas. Além da estimulação constante, não há limite inerente ao consumo - ao contrário de comer ou usar drogas. A escalada é sempre possível porque os mecanismos naturais de saciedade do cérebro não entram em ação, a menos que se chegue ao clímax - o que pode demorar horas. Mesmo assim, os usuários podem clicar em algo mais chocante para ficarem excitados novamente. Nem a pornografia na Internet vai eventualmente ativar o sistema de aversão natural do cérebro (“Não posso tolerar outra mordida / bebida / cheirada!”). Quem não suporta olhar para outra imagem erótica? Afinal, a reprodução é a principal prioridade de nossos genes.
UPDATE: pornografia de realidade virtual
Um usuário reporta:
Achei o [pornô de realidade virtual] mais viciante e isso me deixou no limite, me fez perceber que a realidade virtual vai ficar cada vez melhor e que os estúdios de pornografia vão ficar cada vez melhores na produção de pornografia em realidade virtual. provavelmente é melhor eu sair agora.
Eu fui um dos primeiros a adotar a RV (Oculus DK2 no verão de 2014), então tive quase 1 ano e meio de uso de pornografia em RV e durante 2015 mais estúdios embarcaram e as coisas começaram a realmente decolar, mas isso aconteceu meu vício como resultado. E acabei pagando sites pela primeira vez em toda a minha vida e, na verdade, pagando por pornografia, em vez de apenas fazer um torrent! Porque eu não queria esperar que os torrents ficassem disponíveis!
Torne-se consciente dos sintomas do excesso
A crença de que "o uso da pornografia não pode causar nenhum dano" surgiu na era da publicação mensal Playboy. Goste ou não, a pornografia na Internet é tão diferente do erotismo antigo quanto “Super Mario” é do jogo da velha. Estudos e os auto-relatos tornam isso evidente. Em vez de ser “apenas pornografia”, a pornografia na Internet é um fenômeno novo, para o qual a evolução não preparou muitos cérebros. (Caras que usaram pornografia na Internet durante a adolescência precisam de mais tempo para recuperar sua saúde erétil, veja - Usuários de pornografia jovens precisam de mais tempo para recuperar o seu mojo. Uma história de condicionamento sexual via pornografia na Internet: uma palestra TEDx de setembro de 2015 por um jovem que precisa de tempo extra e reaprendizagem / reconfiguração para superar DE induzida por pornografia e anorgasmia -
Seus ancestrais não tinham Internet ou bancos de memória de fantasia baseada em pornografia. Se eles se masturbassem, a libido normal e sua própria imaginação dariam conta do recado. Se sua resposta sexual está diminuindo, ou você precisa de pornografia para o clímax, então você está, na verdade, substituindo os mecanismos naturais de apetite do seu cérebroe arriscar o vício. Espere até o seu cérebro voltar a sensibilidade normal. A retirada pode ser difícil, mas dicas e apoio Estão disponíveis.
Seu cérebro não evoluiu para lidar com a erótica de hoje. Não se limita a ver vídeos; percebe infinitas oportunidades de fertilização, e usará seu “chicote” de dopamina para garantir que você fertilize o máximo possível - custe o que custar para você. Em vez de sair e seguir com a vida, os espectadores de hoje muitas vezes continuam enquanto puderem ficar acordados, sem saber que podem correr risco de vício ou Problemas de desempenho. Como Eliezer Yudkowsky escreveu uma vez,
“Se as pessoas têm o direito de serem tentadas - e é disso que se trata o livre arbítrio - o mercado responderá fornecendo o máximo de tentação que puder ser vendido. O incentivo do mercado continua muito além do ponto em que um superestímulo começa a causar danos colaterais ao consumidor ”.
Aprenda os sinais que indicam uso excessivo de pornografia. (Leia os auto-relatos dos outros.) Você não pode seguir o que seus amigos estão fazendo, ou mesmo pelo conselho de sexologistas ou médicos. Ir pelo que Você notar.
“Na época do dial-up, eu só conseguia baixar uma foto ocasional (muito soft-porn) devido à Internet ruim / lenta e não saber onde encontrar toda a sujeira. Mas agora com alta velocidade, mesmo para telefones celulares, isso me fez assistir continuamente mais e mais e em resolução mais alta. Às vezes torna-se um caso de um dia inteiro à procura do perfeito para terminar. Nunca, nunca me satisfaz. “Preciso de mais”, o cérebro sempre diz ... que mentira. ”
Postagem em r / NoFap - A evolução do pornô
A representação do sexo estava presente antes mesmo de ser capturado em vídeo do livro do terceiro século do Kama Sutra para as esculturas na cidade de Pompeia.
Mas foi apenas nos últimos sessenta anos que a pornografia começou a se espalhar como um incêndio. A primeira foi a revista Playboy, que começou a retratar mulheres nuas através de imagens estáticas no ano de 1953. Tenha em mente que naquela época era crime mesmo publicar esse material, como é o caso do condenado Samuel Roth.
Foi apenas quando Lasse Braun e seu sócio, Reuben Sturman começaram a fazer peep shows com loops de filme que o verdadeiro problema começou. Sturman começou a montar mais de 60,000 peep shows com cabines individuais exibindo pornografia e com caixas de lenços de papel apoiadas. Eles eram conhecidos como cabines de “pagar e pulverizar”. Mas os vídeos ainda não chegaram ao mainstream devido à decisão do tribunal e à impossibilidade de exibi-los em particular.
Tudo isso mudou quando o VHS foi trazido junto com a decisão do caso de Miller. O resultado foi surpreendente, cerca de 75% de fitas VHC vendidas nos EUA em 1978 eram pornográficas.
Avanço rápido para 1991 e a world wide web foi introduzida. Imagens estáticas agora podem ser trazidas para o seu monitor em um instante sem sair para um desses shows peep. Um par de anos depois, a internet continuou a se espalhar e a crescer em velocidade. Isso levou ao rápido crescimento da pornografia, bem como à expansão em todos os gêneros. De repente, era acessível, privado e nenhuma despesa com o usuário era necessária.
Todos os critérios do vício final foram cumpridos. Mas não foi só isso que o rápido crescimento da pornografia trouxe; também afetou a mídia e distorceu a perspectiva das pessoas sobre o que é considerado pornografia.
Na década de 1960, uma mulher sem camisa ou mostrando um pouco de pele era considerada pornografia leve. Olhe ao seu redor e especificamente no seu círculo de mídia social. Seu feed no Facebook, de amigos a anúncios, simplesmente se tornou a pornografia softcore dos anos 1960. Os termos continuarão a se espalhar e, mais cedo ou mais tarde, a pornografia pode se tornar a norma para as próximas gerações. Outro aspecto a considerar são os modelos atuais de papel, de Kim Kardashian a Miley Cyrus.
Mesmo um videoclipe hoje não pode ser famoso a menos que haja alguma mudança de pele ou mulheres com roupas reveladoras agindo de maneiras obscenas. Seu mensageiro às vezes é bombardeado com textos para comprar imagens pornográficas de mulheres jovens. As pessoas devem acordar para esta terrível provação e agir. Se continuarmos neste caminho evolutivo, a besta só continuará a crescer e eu definitivamente não faço isso para nossas gerações futuras.
Alguns fatos a considerar sobre pornografia:
Por 2012, Xvideos se tornou o maior site pornô da web com 4.4 bilhões de visualizações de páginas por mês. Xvideos foi três vezes o tamanho da CNN ou ESPN, e duas vezes o tamanho do Reddit. Pornhub anões sites regulares e fica ao lado do google em termos de utilização de armazenamento. Hoje, Xvideos é o 43rd site mais popular do mundo.
Então, para resumir, a pornografia está crescendo e evoluindo junto com as marés tecnológicas (por exemplo, Realidade Virtual), no entanto, a tecnologia pode ser usada para aumentar nossa consciência e nos motivar a abandonar esses hábitos viciantes.
Postagem em r / NoFap - É uma loucura como o uso de pornografia não está no radar da maioria de nossos pais
Sou um masturbador crônico desde minha adolescência. Eu não vi um monte de pornografia no colégio devido a ter que usar o computador da família, mas vi meu quinhão, sendo sorrateiro e tagarelando depois com as imagens gravadas em meu cérebro. Mas assim que saí do colégio e tive meu próprio laptop, fiquei louco. Horas e horas de pornografia todos os dias e meu hábito de masturbação duas vezes ao dia explodiu para cinco vezes ao dia. Eu escolhi viver sozinho e me masturbar e fumar maconha tanto quanto possível. Obviamente, minha saúde mental se deteriorou tremendamente.
Mais tarde, voltei para a casa dos meus pais, mas não deixei que isso me impedisse de usar o meu laptop para ver pornografia o máximo possível. Meus pais estavam sempre no meu pé por serem improdutivos. Mas eles literalmente pensaram que eu estava apenas deitado na minha cama assistindo a vídeos no YouTube e tal. A pornografia não estava em seu radar.
Desde que descobri o nofap, parei de me masturbar e da pornografia e me sinto tão melhor que contei a quase todo mundo que conheço sobre meu uso crônico de masturbação e pornografia e como acabei com isso. Incluindo meus pais. Sempre presumi que eles sabiam que eu era viciado em pornografia e simplesmente não queriam reconhecer isso. Mas acontece que eles realmente não faziam ideia! É como se eles não entendessem o hábito da pornografia porque cresceram basicamente sem pornografia. Eles nunca ligaram os pontos e literalmente pensaram que eu era preguiçoso. Eu não era preguiçoso, estava viciado e meu cérebro estava bagunçado pela constante masturbação.
Desde que parei de pornografia e MO, não tenho vontade de apenas ficar deitado como antes. Eu nunca teria feito isso se não fosse pelo pornô. Minha mãe falava do filho de um amigo que tem 29 anos e não fez nada na vida, ainda mora em casa e passa a noite inteira no computador. Novamente, seus pais não fizeram nenhuma conexão com o uso de pornografia, eles apenas pensam que ele é preguiçoso e viciado em computador. Eu estava tipo “alô ?! É pornografia !!!! ” e minha mãe estava tipo “sério? Você pensa?"
Resumindo, a maior parte da geração mais velha não tem nenhum conceito de hábitos / vícios da pornografia. Seus filhos são viciados nisso e os pais não têm ideia, porque eles simplesmente não conseguem entender essa coisa toda de pornografia. Eles não estão em negação, eles literalmente nunca pensam nisso. Os únicos que entendem são aqueles com experiência no uso de pornografia, o que é raro na geração mais velha. Eles podem ter comprado a revista de pele estranha no passado, mas isso não é nada comparado à galáxia de pornografia que seus filhos estão assistindo, provavelmente todos os dias. É triste porque há muitos pais frustrados por aí que estão apenas perplexos com seus filhos improdutivos. Se eles entendessem a anatomia de um hábito pornográfico, isso realmente pouparia muitas famílias de sofrimento.
Excelente postagem - A descida da pornografia convencional à depravação (ou por que estou desistindo para salvar minha sanidade psicológica e você também deveria)
(Usando uma conta descartável por motivos pessoais, também desculpas esta é uma leitura longa)
CW: discussão sobre PMO, estupro, incesto, sexualização infantil, vários fetiches
Alguém mais percebeu isso? Sou viciado em PMO há muitos anos, o suficiente para estar mais familiarizado com pornografia do que me sinto confortável. Apesar disso, eu só vi pornografia relativamente direta, baunilha, homem / mulher e evitei as coisas realmente fodidas. Felizmente eu não desenvolvi nenhum fetichismo horrível ou bizarro e sempre me sinto profundamente enojado sempre que fui exposto, mesmo que ligeiramente, a algo anormal. Também sofro de pensamentos intrusivos e tenho feito um esforço ativo para evitar qualquer coisa que possa alimentar esses pensamentos persecutórios.
O Pornhub é meu site preferido há muito tempo e, aos poucos, percebi uma virada acentuada para um conteúdo muito mais sombrio em muitos dos vídeos produzidos por empresas convencionais e nos vídeos postados no FrontPage (especificamente no "mais popular" seção).
Já vi o topo da primeira página do pornhub várias vezes e por um período tão longo de tempo que vi acontecer em primeira mão: onde antes havia vídeos de homem / mulher baunilha relativamente simples, de repente vídeos com profundamente preocupante Conceitos fetichistas e tabus como incesto, dominação ou mesmo pseudo-estupro estão entre os vídeos mais populares e promovidos ocupando seu lugar na capa do site. Evitar esse tipo de conteúdo se tornou uma tarefa difícil, mesmo as miniaturas parecem enfatizar a amplificação da natureza privada desses vídeos.
Os anúncios no site são ainda piores, muitas vezes apresentando fetichismo por pés e imagens sexualizadas de personagens de desenhos animados e, novamente, muitas vezes é impossível evitar a exposição a isso devido aos anúncios reproduzidos automaticamente ao lado dos vídeos e surgindo sempre que você pausa o vídeo. (Na verdade, em muitos aspectos os anúncios são o pior aspecto, projetados para exibir esses fetiches tabu de uma forma incrivelmente ousada e chamativa, a fim de atrair o interesse dos usuários interessados e despertar fetiches latentes dos quais o usuário pode não estar ciente até este ponto).
Também notei uma tendência preocupante entre muitas das empresas pornográficas mais populares, onde novas estrelas pornôs parecem estar ficando cada vez mais jovens. agora, isso pode ser o resultado de eu ter envelhecido (eu comecei o PMO quando era um adolescente precoce e continuei até os meus 20 anos), mas eu realmente acredito que há um esforço por parte das empresas pornográficas para atingir os mais jovens mulheres olhando, a maioria das mulheres pequenas, a fim de apelar para o tabu fetiche da efebofilia e, quer percebam ou não, eu acredito que isso levará muitas no caminho escuro e irredimível da sexualização infantil / adolescente genuína, ou seja, pedofilia / hebefilia.
Depois de ficar cansado do pornhub (ou de qualquer outro site pornográfico amplamente usado), pensei em recorrer aos gifs do reddit. reddit parecia um ambiente mais controlado, mas eu não posso contar quantas vezes agora que eu cliquei em um gif de conteúdo sexual aparentemente baunilha apenas para imediatamente correr para o botão Voltar depois de ver a marca d'água de uma dessas empresas especializadas em esse tipo de conteúdo tabu e a percepção de que acabei de assistir a um clipe de um daqueles vídeos de incesto ou dominação. Ou pior, o gif começa normalmente, mas logo revela sua origem como um vídeo de dominação e mostra uma mulher sendo brutalizada de uma forma horrível.
Agora, é claro, não acredito que a razão para isso seja algum tipo de ampla conspiração destinada a distorcer as identidades sexuais de uma geração inteira de homens (ou talvez seja, quem sabe?), Mas é importante lembrar dessas empresas pornográficas são empresas e seus negócios específicos são tabu. Para manter os cliques, as assinaturas e o dinheiro entrando, eles precisam se reinventar constantemente e manter os usuários de pornografia dependentes de seu conteúdo. para eles, isso envolve uma descida aos tabus mais sombrios enquanto, ao mesmo tempo, caminham na linha tênue da aceitabilidade social (em muitos aspectos, isso reflete a descida que muitos usuários de PMO empreendem para satisfazer seu desejo incontrolável, uma descida para fetiches cada vez mais privados) .
Acho isso profundamente perturbador. Parecia que esse tipo de conteúdo já foi relegado para os cantos mais sombrios da internet e da deep web e agora está lentamente ganhando força nos sites populares e amplamente usados. A pornografia a que fui exposta quando era adolescente parece estranha em comparação com a que os adolescentes no início da puberdade estão sendo expostos agora. Quando considero o efeito extremamente negativo que a pornografia teve em minha vida, me preocupo com o efeito psicológico que ela terá em muitos homens jovens em desenvolvimento (e também em mulheres). Eu até li um artigo um tempo atrás sobre um garoto que estuprou sua irmã após exposição contínua a pornografia de meio-irmão / meia-irmã e fiquei incrivelmente horrorizado, para mim este é um resultado possível que pode surgir da sexualidade distorcida que este conteúdo cria em Jovens.
Por causa do meu vício (e é um vício) e do fato de sofrer de pensamentos intrusivos, tentei várias vezes inventar métodos novos e cada vez mais planejados para evitar a exposição a esse conteúdo anormal, mas ele sempre parece se infiltrar em minha psique e estou começando a perceber que meus próprios valores morais não se alinham com os da pornografia (e isso é uma coisa boa, eu acho).
Por muitos anos, fui capaz de justificar meu uso de pornografia para mim mesma, em grande parte porque o que eu estava assistindo não era "tão ruim", ou me convencendo de que "todo mundo da minha idade está assistindo, então por que não deveria?" mas agora eu percebo que a pornografia age de maneira semelhante a uma “porta de entrada da droga”, apenas a pornografia é uma porta de entrada para a depravação e degeneração da mente e da alma.
Quando você assiste pornografia, tudo perde sua inocência, tudo se reduz à hiper-sexualização e isso abre um caminho para um vazio infinito de libertinagem e miséria. Todos aqueles desenhos animados que você amava quando criança e dos quais tirou valor e significado agora são consumidos como combustível para sua excitação vazia. Cada mulher que você encontra ou passa na rua é uma possível prostituta. Mesmo seus entes queridos podem ser reduzidos a nada mais do que objetos sexuais alimentados por um tabu proibido. não consigo nem olhar para os pés de alguém agora sem sentir uma sensação de repulsa, auto-perseguição e uma paranóia paralisante de que de alguma forma posso ser despertado por eles, de que posso estar tão longe que desabei neste vazio de total devassidão.
Cada vez que sou exposta a algo assim agora, por causa dos pensamentos intrusivos, sinto que fui psicologicamente estuprada de alguma forma (e eu sei que isso é incrivelmente desrespeitoso e provavelmente não é uma comparação justa, então me desculpo profundamente se alguém for ofendido, mas não consegui pensar em um termo que descrevesse o vazio e a auto-aversão de forma adequada) Estou farto de me sentir o protagonista de um conto de Lovecraft toda vez que termino de me masturbar, como se tivesse sido exposto a um inexplicável horror (e muito dele é inexplicável, como você explicaria qualquer um desses conteúdos complexos e ultra-sexuais para um pai ou psicólogo que não tem experiência com a internet, por exemplo?)
Felizmente, resisti muito à minha exposição a esse conteúdo nojento, mas sei que talvez haja aqueles que não o fizeram. Quero que saiba que não é tarde demais. reconhecê-lo como um problema é o primeiro passo e a partir daí você pode trabalhar na reparação do dano psicológico que ele causou e fazer movimentos no sentido de viver uma vida mais plena e feliz.
Acho que a maioria das pessoas que se tornam usuárias de PMO desejam o amor verdadeiro e saudável de Calor e compaixão, mas várias circunstâncias nos levam a sermos privados disso, deixando um vazio e tentamos desesperadamente preenchê-lo com pornografia ou várias outras coisas que achamos que funcionarão. Isso nunca acontece, mas não estamos além da ajuda, há uma saída.
Eu só queria desabafar sobre uma questão que me prejudicou muito e que, acredito, está prejudicando muitos outros.
se você leu tudo isso, obrigado, espero que tenha obtido algo de valor com isso.
Eu acredito que a pornografia está indo por um caminho obscuro de devassidão e arrastando muitos outros com ela.
Artigos relevantes
- (L) Dopamina faz você viciado em busca de informações (2009)
- (L) A Web está nos enlouquecendo? (2012)
- (L) A internet é tão viciante quanto o tabaco? (2012)
- (L) A vida online dá a você 'cérebro pipoca'? (2011)
- (L) High Wired: O uso viciante da Internet reestrutura o cérebro? (2011)
- (L) Estamos viciados, literalmente, em informações (2012): John Coates, neurocientista de Cambridge
- Cerca de 20 por cento dos jovens adultos usam seus smartphones durante o sexo: pesquisa
Material YBOP relevante
- Pornô / sexo vício? Esta lista de páginas Estudos baseados em neurociência 40 (MRI, fMRI, EEG, neuropsicológico, hormonal). Eles fornecem um forte suporte para o modelo de dependência, uma vez que suas descobertas espelham as descobertas neurológicas relatadas em estudos de dependência química.
- As opiniões dos verdadeiros especialistas sobre pornografia / vício em sexo? Esta lista contém 18 revisões e comentários recentes da literatura por alguns dos principais neurocientistas do mundo. Tudo suporta o modelo de dependência.
- Sinais de dependência e escalada para material mais extremo? Mais de 30 estudos relatando descobertas consistentes com o aumento do uso de pornografia (tolerância), habituação a pornografia e até mesmo sintomas de abstinência (todos os sinais e sintomas associados ao vício).
- Um diagnóstico oficial? O manual de diagnóstico médico mais utilizado no mundo, A Classificação Internacional de Doenças (ICD-11), contém um novo diagnóstico adequado para dependência de pornografia: "Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo. "
- Desbancando o ponto de discussão sem suporte de que "alto desejo sexual" explica a pornografia ou o vício em sexo: Pelo menos 25 estudos falsificam a alegação de que viciados em sexo e pornografia "apenas têm alto desejo sexual"
- Pornografia e problemas sexuais? Esta lista contém estudos 27 que ligam o uso de pornografia / dependência de pornografia a problemas sexuais e menor excitação a estímulos sexuais. O fprimeiros estudos 5 na lista demonstram causação, como participantes eliminaram o uso de pornografia e curaram disfunções sexuais crônicas.
- Efeitos da pornografia nos relacionamentos? Estudos quase 60 ligam o uso de pornografia a menos satisfação sexual e de relacionamento. (Até onde sabemos todos os estudos envolvendo homens relataram mais uso de pornografia mais pobre satisfação sexual ou relacionamento.)
- O uso de pornografia afeta a saúde emocional e mental? Mais de 55 estudos associam o uso da pornografia a uma pior saúde mental e emocional e a resultados cognitivos mais pobres.
- Uso pornô afetando crenças, atitudes e comportamentos? Confira estudos individuais - sobre os estudos da 25 ligam o uso de pornografia a “atitudes não igualitárias” em relação a mulheres e visões sexistas - ou o resumo desta meta-análise 2016: Mídia e Sexualização: Estado da Pesquisa Empírica, 1995 – 2015. Excerto:
O objetivo desta revisão foi sintetizar investigações empíricas testando os efeitos da sexualização midiática. O foco foi em pesquisas publicadas em periódicos em inglês revisados por pares entre 1995 e 2015. Um total de publicações 109 que continham estudos 135 foram revisados. As descobertas forneceram evidências consistentes de que tanto a exposição laboratorial quanto a exposição cotidiana a esse conteúdo estão diretamente associadas a uma série de conseqüências, incluindo níveis mais altos de insatisfação corporal, maior auto-objetificação, maior apoio a crenças sexistas e crenças sexuais adversárias, e maior tolerância à violência sexual contra as mulheres. Além disso, a exposição experimental a esse conteúdo leva as mulheres e os homens a ter uma visão diminuída da competência, moralidade e humanidade das mulheres.
- E quanto a agressão sexual e uso de pornografia? Outra meta-análise: Uma Meta-Análise do Consumo de Pornografia e Atos Reais de Agressão Sexual em Estudos Gerais da População (2015). Excerto:
Estudos 22 de 7 diferentes países foram analisados. O consumo foi associado à agressão sexual nos Estados Unidos e internacionalmente, entre homens e mulheres, e em estudos transversais e longitudinais. As associações foram mais fortes para agressões sexuais verbais do que físicas, embora ambas fossem significativas. O padrão geral de resultados sugere que o conteúdo violento pode ser um fator exacerbante.
- E quanto ao uso de pornografia e adolescentes? Confira esta lista de sobre os estudos adolescentes 200, ou esta revisão 2012 da pesquisa - O impacto da pornografia na Internet sobre adolescentes: uma revisão da pesquisa (2012). Da conclusão:
O aumento do acesso à Internet pelos adolescentes criou oportunidades sem precedentes de educação sexual, aprendizado e crescimento. Por outro lado, o risco de dano evidente na literatura levou os pesquisadores a investigar a exposição de adolescentes à pornografia online, em um esforço para elucidar essas relações. Coletivamente, esses estudos sugerem que jovens que consomem pornografia podem desenvolver valores e crenças sexuais irrealistas. Entre as descobertas, níveis mais altos de atitudes sexuais permissivas, preocupação sexual e experimentação sexual anterior foram correlacionados com o consumo mais frequente de pornografia…. No entanto, surgiram resultados consistentes que vinculam o uso de pornografia por adolescentes, que retrata a violência com graus crescentes de comportamento sexualmente agressivo.
A literatura indica alguma correlação entre o uso de pornografia por adolescentes e o autoconceito. As meninas relatam sentir-se fisicamente inferiores às mulheres que veem em material pornográfico, enquanto os meninos temem que não sejam tão viris ou capazes de se apresentar quanto os homens dessas mídias. Os adolescentes também relatam que o uso de pornografia diminuiu à medida que aumentavam a autoconfiança e o desenvolvimento social. Além disso, pesquisas sugerem que os adolescentes que usam pornografia, especialmente os encontrados na Internet, têm menores graus de integração social, aumento de problemas de conduta, níveis mais altos de comportamento delinqüente, maior incidência de sintomas depressivos e menor vínculo emocional com os cuidadores.
Como um cara disse:
Outro cara disse:
Postagem da MedHelp comparando pornografia na Internet a “pornografia antiga”
Retirado desta discussão sobre ED e Internet Porn.
Banda larga levou ao vício em pornografia
De outro fórum:
Comentário do membro do fórum:
Outro comentário sobre a evolução da pornografia
Postado em outro lugar neste site
Comentário de Reddit
Comentário de Psychology Today
YankieWankie comentou em: “The Sky Is Not Falling”
Comente sobre a necessidade de novidade
postado de reddit.com NoFap
LINK
pornografia é sobre caça - postada em outro site
comentário de um fórum
Tópico nas guias
Informação importante a cada
Hentai
De outro fórum - 38 anos
Afetando a faculdade
Quantas vezes você Fap antes de começar?
Meus pais sabiam, mas nunca conversaram comigo sobre meus hábitos
Pervertido, tesão bastardo viciado em pornografia, dia 3 e contando ...
Do reddit - NoFap
É incrível como a pornografia nos dessensibilizou
Pornografia e hiperrealidade
Um conto preventivo de alguém prestes a virar o 30
Par de comentários.
Você está implicando que o
Você está implicando que as pessoas que disseram que estavam em pornografia infantil?
Meu namorado não mencionou
Porn como hiper-realidade
Alguém notou como drasticamente o mundo mudou nas últimas décadas
GUY 2)
do reddit nofap -
ereção como barômetro do reddit
percebeu agora o quanto a mídia e a pornografia afetaram
Pornografia não é natural
Cumming dentro de uma mulher, agora é considerado um fetiche especial
O colega de trabalho APENAS descobriu a pornografia aos 37 anos ... sua vida está desmoronando
O colega de trabalho APENAS descobriu a pornografia aos 37 anos ... sua vida está desmoronando diante dele. Masturbando-se no carro da empresa enquanto dirige.
Muitos de nós lidamos com isso
Eu diria que pornografia é "pior" do que fapping
Meu amigo se masturba como 10-15 vezes por dia.
Fapping é realmente o problema ou é o pornô?
Eu nunca tive um problema até obter meu primeiro conne de alta internet
São as conexões defeituosas
Eu tentei ambos e vi
A pornografia é pior e eu acho
Ei pessoal, novo membro do
Ei pessoal, novo membro dos fóruns aqui.
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
O perigo provável aqui é
esta é a primeira geração em que o início da Internet
Vou começar dizendo que eu
Estou aqui? Não, é apenas o começo.
Pornfree muito mais difícil do que nofap
não consigo assistir a mais de 30 segundos do clipe de alguém
Quantas vaginas você viu?
Como fapping arruinou a vida social de um ano 16
Eu li o post sobre ter feridas no seu pau e realmente chu
Quem mais sente emoções menos por causa da pornografia?
pornô tornou tão sexo que é mais sobre teatralidade
sexo real não correspondeu às minhas experiências como o cara no pornô
NoFap me faz pensar em como é triste viver em nossos tempos.
Alcançou uma ótima vida e
Eu parei de pornô 2 semanas atrás e me sinto ótimo.
Relatório do Dia 75: Meu Vício Pornô
Para viciados (como eu) P-free
Eu estive pensando sobre este assunto (o avanço tecnológico
O dono do 'cartel pornográfico' usa pornografia desde os 10 anos. Aos 19 anos
Streaming de alta velocidade pornô é mais estimulante do que sexo
PORNÔ: Como desistir mudou minha vida (Blog)
PÓS-CONTINUAÇÃO …….
meu desejo de se masturbar é muito mais forte do que o meu desejo de assistir por
Eu acho que me masturbar por si só é imensamente entediante.
A pornografia dessensibiliza e atrapalha sua percepção do "normal"
Voltando ao mundo moderno há alguns anos foi um choque
Nova perspectiva no pornô
Aumentar a conscientização pública
a maioria, senão todas as minhas recaídas começaram com esse tipo de “busca
Eu nem pensei que era um usuário pornográfico compulsivo ...
Surfando no Facebook por anos fez algumas coisas estranhas
Não sabia que tinha um problema até tentar parar….
quatro das meninas admitiram que a maioria de suas experiências sexuais
pensar em 5-10 anos as pessoas vão começar a reconhecer que a pornografia ha
50 anos, mulher - fisgada após ser apresentada à pornografia na Internet
(Porn agora) Eu uso sites que têm uma grande seleção de vídeos… ..
GUY 2)
Nenhum desejo de foder sem pornografia.
por nullhypo
comparando o parceiro médio de estrelas pornô é como
Eu nunca contei a ninguém o que estou prestes a lhe dizer. Por favor hel
se seu vício em pornografia está ficando tão extremo que
vá por algumas horas antes de encontrar o clipe perfeito para fap
Eu procuraria, procuraria e pesquisaria todas as vezes para encontrar
minha vida foda é praticamente a história da pornografia.
riu do meu cérebro na noite passada, pois me deu uma razão absurda para
Perguntas para pessoas que mudaram de NoFap para PornFree
GUY 2)
Eu sinceramente acho que o PMO é um dos vícios mais pesados
Tudo que eu odiava sobre fapping para pornografia
Isso é o que me preocupa sobre as pessoas que assistem coisas como o Henta
17 guias de pornografia no meu navegador.
Eu nunca teria sobrevivido crescendo com banda larga / google / fac
Eu quero perguntar é questão sobre tal formato de vídeo como FullHD
Para todos os membros mais jovens de um cara mais velho
Comentário do cara em um fórum
Eu sou mais jovem que voce, e
provavelmente o OP também. Ainda tenho idade suficiente para começar o PMO com
revistas softcore e depois revistas VHS e hardcore. Tão ruim quanto aqueles
eram (e eles eram terríveis), nada me preparou para o crack
cocaína de internet sem fio, um laptop e sites de tubo pornô. Instante
o acesso a uma variedade efetivamente infinita de pornografia não é bom para qualquer um mas é especialmente ruim para pessoas que já têm um vício em pornografia / uma personalidade viciante em geral.
Eu tenho meu primeiro laptop sobre 6 anos atrás. Sites de tubo pornô eram um novo
idéia de então. Eu estava recebendo pornografia fora do P2P por anos (desde o 1999
ou então, o primeiro uso de qualquer nova tecnologia é pornografia). Novamente, tão ruim quanto isso
foi, ainda era pequenas batatas em comparação com sites de tubo pornô. Torrents
Tire um tempo para baixar e os arquivos são enormes. O instante
gratificação e infinita novidade de sites de tubo pornô fizeram mais danos para
minha sexualidade em 5-6 anos do que toda a pornografia tinha feito no
20 anterior.
Tenho lutado com meu vício em pornografia há anos. Eu parei de peru frio
no início 2012 e excluiu 400 + GB de pornografia. Eu joguei fora uma enorme pilha de
CDs e DVDs gravados. Fui 90 + dias sem PMO, mas acabei caindo
fora do vagão.
Eu fiz várias tentativas para ficar "limpo" novamente, mas falhei em uma
ou ou outro todo o tempo. Invariavelmente, eu acabo voltando ao PMO pelo menos uma vez por
dia, geralmente antes de dormir (mas muitas vezes outras vezes também).
A época mais recente foi diferente. Em primeiro lugar, estou fazendo muito
modo. É muito mais difícil, de momento a momento. Estranhamente é mais fácil
No geral. Eu tenho alguns impulsos perversamente fortes para olhar pornografia e / ou
se masturbar, que são mais intensas do que qualquer coisa como as que eu
senti no passado. Globalmente, porém, o processo tem sido, bem, não
mais fácil, mas senti um senso de direção mais forte. Eu tenho tanto
construiu a tensão sexual, eu para direcioná-lo em algum lugar
outro. Comecei a me exercitar novamente. Isso é bom para um monte de
razões. Fiquei bastante acima do peso nos últimos anos, mas também
O exercício de endorfinas emite ajuda para neutralizar a necessidade de PMO.
Houve um post aqui um mês ou mais atrás, dizendo que o No Fap não é
a resposta definitiva, e isso realmente me atingiu.
Cessar o PMO é o primeiro passo para consertar vários problemas. Veja como
voltando à estaca zero, mas a partir daí você pode começar a finalmente
Siga em frente.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
“A zona da máquina: é para onde você vai quando não consegue parar
Se o Facebook e outros aplicativos são tão viciantes, imagine até onde a pornografia da Internet The Machine Zone pode levar você….
A zona da máquina: é para onde você vai quando não consegue parar de olhar as fotos no Facebook - Atlantic Mobile
“As pessoas adoram o Facebook. Eles realmente adoram, ” Biz Stone escreveu no início deste mês. “Minha sogra parece hipnotizada quando decide dedicar algum tempo ao Facebook.”
Ela não é a única. ComScore estima que Facebook consome 11 por cento
de todo o tempo gasto online nos Estados Unidos. Seus usuários foram
conhecido por gastar um média de 400 minutos por mês no site.
Eu conheço a hipnose, e tenho certeza que você também. Você começa a clicar
fotos de seus amigos de amigos e próxima coisa que você sabe que uma hora tem
passaram. É estranhamente reconfortante, mas insatisfatório. Uma vez que o feitiço é
quebrado, eu sinto que perdi muito tempo. Mas enquanto é
acontecendo, sou pego dentro da máquina, um GIF humano animado: I. Apenas.
Não podes. Pare.
Ou talvez aconteça quando eu estiver lendo os tweets na noite anterior
cama. Não estou nem clicando nos links ou respondendo às pessoas. Eu estou apenas
rolando para baixo, ou pior, puxando para baixo com o polegar, recarregando,
recarregando.
Ou, às vezes, sou pega na melancolia do pergaminho infinito do Tumblr.
Essas experiências, como Stone, amor? O mundo da tecnologia
geralmente mede o quanto você gosta de um serviço por quanto tempo você
gastar com isso. Então, muito tempo é igual a amor.
Minha própria intuição é que isso não é amor. É algo muito mais específico tecnologicamente que o antropólogo do MIT Natasha Schüll chama "a zona da máquina. "
“Não se trata de vencer, trata-se de entrar na zona”
Schüll passou mais de uma década indo para Las Vegas e conversando com
jogadores e operadores de cassino sobre máquinas caça-níqueis, que explodiram
em rentabilidade durante a era digital como designers de jogos otimizaram
eles para manter as pessoas jogando.
O que ela descobriu é que a maioria
as pessoas que jogam nas máquinas não estão lá para ganhar dinheiro. Eles sabem
eles não vão tirar a sorte grande e ir para casa. Como Roman Mars colocou
in um episódio recente de seu incrível podcast, 99% invisível, na pesquisa de Schüll: “Não se trata de vencer; trata-se de entrar na zona. ”
O Quê
é a zona da máquina? É um ritmo. É uma resposta a um ajuste fino
Loop de feedback. É uma poderosa distorção do espaço-tempo. Você aperta um botão.
Algo aconteceu. Você bateu de novo. Algo parecido, mas não exatamente
o mesmo acontece. Talvez você ganhe, talvez não. Repetir. Repetir.
Repetir. Repetir. Repetir. É o prazer de repetir, a segurança de
o laço.
“Todo o resto desaparece”, diz Schüll a Marte. “Uma sensação de dinheiro
valor, tempo, espaço, até mesmo uma sensação de auto é aniquilada ao extremo
forma desta zona que você entra. ”
No livro de Schüll, Dependência por Design, uma jogadora chamada Lola diz a ela: “Estou quase hipnotizada para ser aquela máquina. É como jogar contra você mesmo: você é a máquina; a máquina é você. ”
Aí está aquela palavra de novo: hipnotizado, como a avó de Stone. Muitos
os jogadores usaram variações da frase. “Para colocar a zona em palavras,”
Schüll escreve: "os jogadores com quem falei complementaram um exótico,
terminologia oitocentista de hipnose e magnetismo com
referências do século XX à televisão, computador
processamento e condução de veículos. ”
Disseram coisas como: “Você está em transe, está no piloto automático. A zona é
como um ímã, ele simplesmente o puxa e o mantém lá. ”
Por que essas palavras, essas metáforas? Não apreendemos cognitivamente o
estado em que caímos - só sentimos seu domínio sobre nós - da maneira como
circuitos mesclados com o inanimado. Você é a máquina; a máquina é você.
E parece ... as palavras falham. Na verdade, parece que as palavras falham
porque está no limite da experiência humana, sangrando em um
reino cibernético melhor expresso em dados e código.
A zona da máquina é o lado negro de “fluxo"
um estado psicológico proposto por Mihály Csíkszentmihályi. Em um fluxo
Estado, há um objetivo, regras para chegar ao objetivo e feedback sobre
como está indo. É importante ressaltar que a tarefa deve corresponder às suas habilidades, então
há uma sensação de “controle e desafio simultâneos”.
Em uma entrevista com a 1996 Wired,
Csíkszentmihályi descreveu o estado assim: “Ser completamente
envolvido em uma atividade por si só. O ego cai fora. Tempo
moscas. Toda ação, movimento e pensamento segue inevitavelmente do
anterior, gosto de tocar jazz. ”
Schüll vê uma reviravolta nessa
fenômeno na frente das novas máquinas caça-níqueis de Vegas, que incorporam
esguichos minúsculos de aparente controle para aumentar seus loops de feedback. Mas
em vez da auto-satisfação e felicidade que Csíkszentmihályi
descreve, muitos jogadores sentem-se desanimados e tristes com o seu tempo na
ranhuras.
Os jogos exploram o desejo humano de fluxo, mas sem
o significado ou domínio ligado ao estado. A zona da máquina é onde
a mente vai enquanto o corpo se perde na tarefa. “Você pode apagar isso
tudo nas máquinas ”, disse um jogador a Schüll. “Você pode até apagar
você mesmo."
Você pode ficar longe de tudo na zona da máquina, mas apenas enquanto permanecer lá.
A zona do Facebook
Quando nos envolvemos em uma tarefa repetitiva em nossos computadores, acho que
pode inserir alguma versão mais suave da zona da máquina. Obviamente, se
você está brincando com amigos ou mandando mensagens para sua mãe no Facebook,
você não está nessa zona. Se você está lendo ativamente e escrevendo poemas
no Twitter, você não está nessa zona. Se você está fazendo arte no Tumblr,
você não está nessa zona. A zona da máquina é anti-social e é
caracterizado por uma falta de conexão humana. Você pode estar olhando
pessoas quando você olha através de fotos, mas suas interações com suas
presenças digitais são mecânicas, repetitivas e reforçadas por
feedback informatizado.
Não estou afirmando que as pessoas sejam “viciadas” no Facebook. Alguns dos
jogadores citados na pesquisa de Schüll, de fato, têm sérios problemas.
Mas estou usando suas histórias como Schüll fez - como fontes de conhecimento sobre
a zona, para não dizer a sua experiência com máquinas caça-níqueis é exatamente
como o tempo médio do usuário no Facebook.
Eu aponto isso porque há uma tendência para lançar a idéia de
vício em várias tecnologias como se não fosse grande coisa. Mas isso é.
Tudo isso para dizer: não estou argumentando sobre a totalidade de
serviços como o Facebook. Esta é uma crítica de laços comportamentais específicos
que pode surgir dentro deles.
O exemplo mais puro de um onramp na zona da máquina é clicar
através de álbuns de fotos no Facebook. Não há nada particularmente gratificante
ou interessante sobre isso. E ainda, mostre-me o usuário do Facebook que não
passava horas e horas fazendo exatamente isso. Por quê? Você pode encontrar a zona.
Clique. Foto. Clique. Foto. Clique. Foto. E talvez, em algum lugar
lá, você encontra algo legal (“Meu amigo conhece meu primo.”) ou fofo
("Gatinho."). Ótimo. Jackpot! Clique. Foto. Clique. Foto. Clique. Foto.
O Facebook é o maior serviço de compartilhamento de fotos do mundo. Em 2008, quando o site teve 10 bilhão de fotografias arquivadas, os usuários puxaram para cima 15 bilhões de imagens por dia. O processo estava ocorrendo 300,000 por segundo. Clique. Foto. Clique.
No 2010, o Facebook carregou 65 bilhões de imagens, e elas foram servidas em um pico de 1 milhões por segundo. Em 2012, os usuários do Facebook estavam enviando 300 milhões de fotos por dia. E no início deste ano, o Facebook anunciou que os usuários haviam confiado a eles 240 bilhão de fotos.
Se presumirmos que a proporção de fotos enviadas para fotos visualizadas não tenha diminuído, os usuários provavelmente estão chegando bilhões de fotos do Facebook por dia a uma taxa de milhões por segundo. Clique. Foto. Clique.
Tudo isso resulta em muito tempo gasto no loop. De acordo com um
Relatório 2011 ComScore, os usuários gastam 17 por cento do seu tempo no site
exclusivamente folheando fotos (que como dentro de notas do Facebook, não inclui “tempo gasto lendo histórias de feed de notícias e notificações geradas por uploads de fotos”).
Para colocar esses números em perspectiva, o Foco Digital 2013 da ComScore
relatório descobriu que o Facebook levou 83 por cento do tempo gasto em * todos *
redes sociais na web. Isso significa que de todo o tempo gasto em
redes sociais, 14 por cento ocorre dentro deste um comportamental
ciclo. Isso é mais do que todo o tempo gasto no Tumblr, Pinterest, Twitter,
e LinkedIn combinados!
If
todos os artefatos tecnológicos contêm certas "prescrições" dentro
eles, se os designers puderem inscrever intenções nas coisas que constroem, como na teoria do sociólogo Bruno Latourentão podemos dizer que alguns mecanismos de engajamento são mais prescritivos do que outros.
O Quê
Facebook e slot machines compartilham é a capacidade de fornecer rápido
feedback para ações simples; eles entregam pequenas recompensas de forma imperfeita
cronograma de “pagamento” previsível. Estes são loops coercitivos, distorcendo
qualquer que seja a intenção original do usuário. O que começou como “Veja um
foto da pessoa X "torna-se" continue vendo mais fotos ". O mecanismo
se torna o ponto.
Designers de caça-níqueis, por sua vez, tiveram que lidar com
questões éticas levantadas pela exploração da zona de máquinas. E esse grappling
não tem sido bonito.
Schüll fala sobre um designer, Randy Adams. No começo, ele diz a ela
que ele é "moralmente" oposto a ser máquinas que permitem
comportamento, que é um reconhecimento de que isso é possível. "Mas
neste ponto, Adams não foi consistente ”, escreve ela. “[Adams] começou por
localizando o vício dentro da pessoa, afirmando que 'algumas pessoas não podem
controlar a parte que o transforma de diversão em vício. ' Quando pressionado para
especificar 'a parte que transforma a diversão em vício', respondeu ele:
'É o design do jogo ”, e acrescentou que essa característica
do design "não foi intencional de nossa parte, apenas a forma como aconteceu com
evoluir.'"
O que significaria para o projeto de mídia social se entendêssemos
para induzir estados psicológicos semelhantes a jogos de azar baseados em máquinas?
Os funcionários do Vale do Silício lutariam com seus produtos da maneira
os designers de caça-níqueis fazem? Eu conheço muitos programadores e pessoas que têm
trabalhou para várias empresas sociais; eles certamente não se veem
como estando no mesmo negócio central de um cassino. A maioria deles pensa
eles estão "indo bem fazendo o bem. "
Como um experimento mental, imagine que houvesse provas incontestáveis
que certos designs de serviços da Web fizeram com que as pessoas entrassem na máquina
zona, tempo de quadruplicação no local para um subconjunto de usuários. Designers
proibir o seu uso ou todos eles implantar os truques para a sua
iniciantes?
As coisas poderiam ser diferentes. Um site poderia encorajar
ética diferente do consumo. Para ser um pouco absurdo: por que não postar um
assinar depois que alguém olhou através de 100 fotos que dizem: “Por que não
escrever um bilhete para um amigo ou familiar? ”
Essas coisas não deveriam fazer parte do que as empresas da web pensam? Não
apenas incentivando os usuários a consumir mais e mais, mas ajudando-os a parar.
O problema de “dar às pessoas o que elas querem”
Você poderia argumentar que os designers são simplesmente dando às pessoas o que elas querem. Os dados dizem que as pessoas passam muito tempo olhando fotos; então, o Facebook serve as fotos. Simples assim.
O engajamento é geralmente a moeda do reino da rede social. Desde a
é muito mais difícil medir se alguém está realmente gostando de um
experiência do que medir o número de minutos que alguém gasta
fazendo isso, o engajamento é tipicamente medido pelo tempo. E assim, o silício
Vale fez o caso para si (e para os usuários de seu software)
que estamos votando com nossos cliques.
Mas há um problema. Uma definição de "o que as pessoas querem" foi contrabandeada
com os dados. A definição começa logicamente: as pessoas vão a sites
eles gostam. Mas então fica mais embaraçoso. Eles dizem que quanto mais tempo você
gastar em um site ou parte de um site, quanto mais você gosta. Claro que
elimina completamente o papel que a empresa desempenha na formação do usuário
comportamento para aumentar o consumo. E ignora que as pessoas às vezes
(frequentemente?) fazem coisas que não gostam. Quem gosta"
passar horas mudando de canal - e ainda assim tem sido uma parte essencial do
Experiência americana por décadas.
E se os minutos 400 por mês que as pessoas gastam no Facebook são principalmente
(ou mesmo parcialmente) gasto na zona da máquina, hipnotizado, acumulando anúncios
impressões para a empresa?
Aqui está o meu argumento: pensando sobre
a zona da máquina e os laços coercitivos que a iniciam tem grande
poder explicativo. Isso explica a sensação de "tempo perdido" que tive em
várias redes sociais, e sobre as quais já ouvi outras pessoas falarem. isto
explica como quanto mais o Facebook sintonizou seus serviços, mais pessoas
parecem não gostar das experiências que têm, mesmo que não abandonem
eles. Isso ajuda a explicar por que as pessoas continuam voltando aos serviços que sugam
eles, mesmo quando eles dizem que não querem.
Isso me ajuda a entender por que as mídias sociais, que começaram com o bom
intenção de conectar pessoas, tornou-se um assunto tão carregado. Entre
os conhecedores de tecnologia, é visto como um ato de bravura dizer: “Eu amo o Facebook. "
Porque
designers e desenvolvedores interpretaram maximizando o “tempo no local”,
“Aderência”, “engajamento”, como dar às pessoas o que elas queriam,
construiu um sistema que provoca respostas compulsivas de pessoas que eles
depois me arrependo.
No mínimo, o fenômeno da zona de máquina tem que se tornar um
parte da maneira como falamos dos prazeres da Internet. Possivelmente,
a longo prazo, esses problemas serão corrigidos automaticamente. Eu não tenho tanta certeza,
no entanto: as forças econômicas no coração das redes sociais apoiadas por anúncios
basicamente, exigir a maximização de quanto tempo as pessoas gastam em um site,
gerar impressões de anúncios.
Acontece que o usuário
padrões comportamentais que são mais rentáveis para o Facebook e outros
redes sociais são precisamente os padrões que eles interpretaram para
significa que as pessoas os amam. É quase como se eles determinassem o que seria
ser mais rentável e, em seguida, descobriu como justificar isso como servindo
necessidades do usuário.
Mas eu realmente não acredito nisso. Você pode dizer muitos
coisas sobre os empreendedores, designers e programadores que criam
empresas de rede, mas acreditam no que fazem. São mais
provavelmente ideólogos do que covardes trianguladores financeiros. E eles
passar o dia todo no Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr e Pinterest,
também. Aposto que eles conhecem a zona da máquina também. E é por isso que tenho esperança
eles podem realmente parar de projetar armadilhas.
Em qualquer caso, lutando
a grande nulidade no coração dessas alças coercivas deve ser um dos
os objetivos do design, uso e crítica da tecnologia.
Na grande tradição do Vale, faremos uma camiseta: Just Say No To The Machine Zone.
coisas amateu só e eu não podia mais ficar duro com pornografia antes
Re: o dano de diferentes tipos de pornografia?
algo que eu quero dizer sobre pornografia
Viciado EXTREMO. Preciso de ajuda.
Pornografia não é arte.
Sobre o tema da dessensibilização. (um pouco fora do tópico)
pornografia distorce sua mente. Eu sei porque estou lá. Me sinto isolado
nosso principal sexólogo contando para todos os jovens adolescentes
ED desaparecendo, eu já sei que nunca vou voltar
Este lugar vai ser maior do que vocês percebem
aqui está uma diferença substancial entre a pornografia impressa
Um terço (33%) dos homens entre as idades de 18 e 30 ou pensam que são viciados ou não têm certeza se são viciados em pornografia
A grande mudança na visualização pornográfica de 1980es para a era atual.
A grande mudança na visualização pornográfica de 1980es para a era atual.
fez sexo com uma estrela pornô e não conseguiu continuar
fez sexo com uma estrela pornô e não conseguiu continuar
Eu nem quero masterbate, eu só quero as abas abertas,
Mais de três décadas alimentando meu cérebro com P.
Estas são as fases pelas quais passei nos últimos 30 + anos. (Abril, 2015)
FASE 1 - Principalmente Fantasias
Retroceder para 1981. Tudo começou bem simples. Encontrei algumas imagens despertando aqui e ali quando eu tinha a idade de 11. Quando eu estava sozinho em casa, isso foi o suficiente para me divertir, por assim dizer. Vi algumas cenas de nudez de vez em quando na televisão, memórias suficientes para continuar por algum tempo?
FASE 2 - Revistas
No momento em que você considerou uma buceta, se você não possui, pelo menos, um par de revistas da Playboy. Eu até coloquei algumas dobras na minha parede e meu pai aprovou, me vendo como um menino saudável 🙂
Ainda me pergunto como esses magz se tornaram tão: crocantes: - rsrs
FASE 3 - Canais eróticos e videocassete
Agora encaminhar para 1985. A primeira vez que fui apresentado a filmes pornográficos foi na famosa época do Dutch FilmNet Night Club. De 23: 00 para o início da manhã este era o lugar para estar se você quisesse ver a ação pesada. Tivemos uma assinatura para todos os canais. Para um menino de 15 anos, isso era bom demais para ser verdade. Muitas noites sem dormir e muitas toalhas molhadas. Ficou ainda melhor quando ganhei meu primeiro gravador de videocassete. Isso me permitiu gravar minhas estrelas favoritas e tocá-las durante o dia, quando eu estava sozinha em casa. Eu acho que 50% de todas as minhas fitas eram P na época. Cuidadosamente escondido em uma caixa ou rotulado "The Universe" e outras coisas 🙂
FASE 4 - A Internet e DVD
Então 10 anos depois. 1995. A vida era boa, linda namorada, muito e muito sexo. Mas durante o relacionamento descobri online pornô. Começou com imagens estáticas. Quando ela estava no trabalho e minha libido disparou de novo, eu iria online (você tinha que discar :)) e baixei algum material novo. Filmes onde ainda é muito grande para downloads rápidos, então inicialmente eu mantive imagens estáticas. Aluguei algumas coisas eróticas com a namorada de vez em quando, mas não me excitei como as coisas que baixei dos newsgroups.
FASE 5 - Internet de alta velocidade
Encaminhe para 2005. Casamento. Libido começou a sair de sincronia com a esposa. O nascimento de sites online. Começou a baixar filmes agora. Porra, tantas mulheres gostosas, tão pouco tempo. Começou colecionando favoritos, ficou muito criativo em conseguir o ejac perfeito, doente 🙂
FASE 6 - Mais, mais novo, novidade, conforto, mundo de fantasia
É 2010. Divórcio. Preso no meu minúsculo mundo, larguei os amigos, aumentei a ingestão de P 🙂 Gigabytes e Gigabytes de material HQ, bem organizado por ”atriz”, PMO quase diariamente, atividades sociais ao mínimo. Indo de ass-man para boobs-man e vice-versa. Até meu cérebro não sabe mais qual é minha real preferência. Se eu voltasse para uma casa vazia, o álcool e o PMO me faziam relaxar. No dia seguinte, tudo de novo.
FASE 7 - Muito de qualquer coisa não é bom para você
Agora é o 2014. Mesmo as garotas mais gostosas em vídeos não me ativam automaticamente. Eles têm que estar em uma determinada posição, ter certas proporções e determinados olhares para desencadear a excitação. Todos os outros "materiais" estão lá apenas para ocupar espaço na minha rede (crescidos para proporções épicas).
FASE 8 - Por quê? Pare com essa espiral descendente!
Jan 2015. Estou mais uma vez em uma farra de PMO. Três vezes em dois dias. Meu corpo e meu cérebro estão exaustos. Em vez de sair e perseguir mulheres, estou passando pela minha coleção atual para encontrar qualquer coisa que possa curar minha dor interior. Quando eu ejaculo para o i-dont-know-which-1000th-time, algo quebra. Por quê? Por quê??
E então, durante a busca por pessoas com problemas semelhantes, encontro o NoFap. Ler histórias. Sinta a dor e a luta que todos estão passando. Espreite por algumas semanas e depois criei uma conta, poste algumas. Solte-o novamente porque eu me sinto envergonhado. Crie outro. Largue.
E então minha primeira tentativa real. Distintivo e tudo. Duas semanas. E depois mais duas semanas. E depois outra semana. Atualmente no 4th tente, mas ganhando impulso. Afinal, o 3 MO está em cerca de 6 semanas é muito bom para um iniciante NoFap.
Então, para resumir esta longa história. Só vai piorar com o tempo e é hora de sair de uma vez por todas.
TL: DR: Eu tenho escalado P nos últimos anos 30 +, conheço quase todas as estrelas / atrizes, mas agora eu terminei com essa merda 😀
LIGAÇÃO - Mais de três décadas de alimentar meu cérebro com P. Quase pré-histórico, então me chame de Fapster Erectus 🙂
por -h2o-
10 Horas de minhas férias se foram por causa de pornografia.
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É por isso que a estimulação artificial levanta o seu cérebro !!!
É por isso que a estimulação artificial levanta o seu cérebro !!! EXPERIÊNCIA
Não percebi há quanto tempo fui influenciado pela pornografia
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Cuckolding desastre.
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