[janar, 2023]
60 ditë më parë filloi rindezja ime. I varur nga PMO për 13 vjet. Kishte ereksione të dobëta dhe DE dhe nuk e shijonte seksin. Do të doja pothuajse çdo ditë.
Librat që ndryshuan jetën time ishin Fuqia Mbi Pornografinë nga Brian Brandenburg dhe Truri juaj në Pornografi nga Gary Wilson.
Kam më shumë besim se mund të flas me çdo vajzë, të shijoj seksin dhe të ndihem mirë. Edhe nje puthje me ben te ndihem mire, jo me DE. Keni ereksione shumë të forta. Nuk i shikon më vajzat si objekte seksi. I fokusuar në qëllimet e trupit tim.
Unë jam i lumtur dhe më i vendosur. Pjesa befasuese është se nuk kam as mall për pornografi. Por në të njëjtën kohë, unë e di që një varësi është një varësi. Është e mundur të rikthehet, por unë do të vazhdoj të luftoj. P më bëri shumë keq. Kam humbur shumë kohë dhe mundësi.
Unë zgjedh të lë pornografinë sepse dua të jetoj një jetë të vërtetë, të lumtur dhe të largohem nga të gjitha ato efekte të këqija që pornografia i bën një burri.
Qëndro larg nga p dhe të gjithë zëvendësuesit e saj. Shkoni në palestër. Më në fund gjithçka kthehet në normalitet.
[gusht, 2023]
Djemtë: Më vonë u bëra pa punë, u transferova në një qytet tjetër larg të dashurës sime, me siguri se kur do të gjeja një punë. Unë relapsova në P dhe M.
Sapo bëra seks. Ejakulimi i vonuar serioz deri në një pikë pa orgazmë në raundin e tretë. Megjithatë ne do të qinim si 6 raunde dhe do të kishim orgazma. Pothuajse asnjë ndjeshmëri në raundin e dytë, ereksioni është i moderuar duhet të them.
Nga sot po luftoj sërish. Shkaqet e mia kryesore të rikthimit
*Duke humbur punën time
* Vendndodhja e ndryshme nga e dashura
*Dëmtimi sportiv që më mbajti jashtë loje për një kohë të gjatë
*Duke besuar se do të shërohem përsëri siç u shërova më parë
*Koha e tepërt e mediave sociale, tik tok, Twitter, Facebook, Telegram (më e keqja)
*Ankthi kur do të gjej një punë dhe kur llogaria ime po mbaron
Rezolutat
*Provo përsëri modalitetin e vështirë pa PMO
* Hiqni dorë nga rrjetet sociale për ca kohë
*Lexoni libra, motivues në vend të videove budallaqe të TikTok që skuqin qendrën e shpërblimit të dopaminës
*Ndiqni përsëri udhëtimin tim këtu.
[Më vonë në gusht]
Nuk ka më nxitje. Mori një punë mjaft të mirë. Fillimi i punës muajin tjetër. Do të jem me të dashurën time.
Do të minimizoj përdorimin e detyruar të telefonit tim dhe mediave sociale. Keni nxitje për të instaluar përsëri Twitter.
Nuk ka nxitje për të parë p dhe m. [Do të] përpiqet të bëhet më aktiv në sport dhe të fillojë të bëj palestër.
[Më vonë në gusht] Tani përsëri me të dashurën time, në të njëjtin vend, me të njëjtën punë me pagë pak më të lartë, e njëjta vajzë që më ndihmoi të kaloja 100 ditë pa PMO
Unë jam i emocionuar dhe nuk kam asnjë nxitje. Kam ereksione të forta, por ato nuk janë aq të qëndrueshme në mëngjes. Më të përqendruar dhe të vendosur për ta mposhtur sërish këtë ves.
[Ditën tjetër] Bëra seksin më të mrekullueshëm me të dashurën time, e cila më ndihmoi të arrij një rekord të pastër 4-mujor pa P n M. Kisha ereksionin më të fortë ndonjëherë dhe ishte masiv. Ndjeshmëria është kthyer dhe e shijova momentin. Nuk ka ejakulim të vonuar.
[Dita 31]
Përfundova me sukses një muaj pa shikuar p apo edhe M. Çuditërisht nuk kam dhe nuk kam pasur nxitje. Unë mendoj se jam ende në linjë të sheshtë sepse druri im i mëngjesit nuk është aq i fortë dhe i rregullt. Por unë jam më social se kurrë
Pornografia është një e keqe që më ka hequr kaq shumë dhe unë do të vazhdoj ta luftoj me energjinë që kam.
[Dita 65 – Tetor, 2023]
Dy muaj të plotë të plotë, pa PMO, pa nxitje për të parë, pa nxitje për M, pothuajse në pavetëdije që jam i varur.
Unë jam më i gjallë, më i sigurt dhe më produktiv. Unë mund të flas me çdo vajzë në vendin tim të punës dhe të ndërveproj me ta. Jam vërtet krenare për veten time. Bëri seks gjatë fundjavës. 3 raunde me ereksione të forta dhe arritën orgazma dhe shijuan çdo sekondë të seksit. Druri im në mëngjes është shumë i qëndrueshëm dhe kam më shumë muskuj.
I falënderoj të gjithë këtu për mbështetjen dhe do të vazhdoj të luftoj. Unë nuk do të humbas kujdesin tim. Herën e fundit u përsërita pas tre muajsh sepse u bëra tepër i sigurt. Këtë herë zgjedh të mos e bëj. Unë zgjedh të jetoj një jetë të mirë me dashuri, pa burgosje të pornografisë.