Mund të ndihmojë vërtet që të jesh në gjendje të flasësh me dikë që i beson për atë që po kalon ndërsa rindizet. Sidomos prindërit tuaj. Këtu është një baba në shërim vetë duke folur për të folur me djalin e tij:
Unë aktualisht po vuaj nga efektet e ED të shkaktuara nga pornografia dhe jam 8 javë pa shërim të PMO. Kohët e fundit vendosa ta bëj djalin tim 18 vjeçar të vetëdijshëm për efektet e tij të mundshme. Dhe unë u shokova me atë që mësova prej tij. Nuk është për t'u habitur që ai ka diskutuar pornografi në internet me shokët e tij. Por njëri prej tyre tashmë ka bërë seks dhe u tha atyre se ai preferon shikimin e pornografisë në internet sesa përvojën e vërtetë të seksit! - dhe kjo është në moshën 17/18. E pyeta djalin tim nëse ai rregullisht ka ëndrra të lagura (ishte një bisedë shumë e lirë dhe e lehtë pavarësisht shqetësimit tim paraprakisht).
Ai tha se kishte pasur vetëm një ëndërr të lagur në jetën e tij deri më sot. Kur ua përmendi këtë shokëve të tij, të gjithë qeshën. Arsyeja për të qeshur ishte se askush prej tyre nuk kishte përjetuar kurrë një ëndërr të lagur. Unë do ta quaja këtë një tregues të qartë të efektit të fuqishëm të pornografisë në internet - duke ngatërruar zhvillimin normal seksual të adoleshentëve. Kjo është një bombë me sahat e qartë që kërkon ekspozim shumë më të madh.
Nëse keni një prind mbështetës, por nuk jeni i sigurt se si të hapni temën e përdorimit dhe rimëkëmbjes tuaj të pornografisë, merrni parasysh përvojat e këtyre djemve:
Addict u tregon prindërve të tij - dhe përgjigjen e tyre (një histori mahnitëse, lëvizëse)
Edhe pse prindërit e mi janë prindërit më mbështetës ndonjëherë, por prapë, unë kisha frikë dhe skeptik të flisja për këtë. Sot i thashë babait tim të më takonte në një dyqan kafeje dhe i tregova gjithçka në lidhje me pornografinë dhe varësinë nga mjeshtëria. Ai u përgjigj duke thënë, “ti nuk shqetësohesh, unë jam me ty për këtë. Unë do t'ju jap mbështetje të plotë për ta luftuar këtë. Thjesht bëj aktin tënd së bashku dhe gjuaj për një jetë më të mirë, të shëndetshme dhe produktive ”. Ndjehuni shumë më të lehtë dhe tani që babai im e di për këtë, unë me të vërtetë do të bëj përpjekje 200% për këtë. Unë kam për të hequr këtë varësi nga jeta ime për të mirë veten.
Unë vetëm kam pasur bisedën më të mahnitshme me babanë tim. Thjesht, në thelb i rrëfeva gjithçka dhe i kërkova të vendosë një fjalëkalim në kompjuterin e tij. Unë duhej të kisha lejen e tij për ta bërë këtë, sepse me K9 ai gjithmonë pyeste se çfarë ishte dhe ai donte që unë ta hiqja. Arsyeja pse e bëra këtë ishte sepse doja të isha 100% i sigurt se ambienti im ishte 100% pa pornografi. Faleminderit Zotit!
Në fakt u mahnita nga përgjigja e tij. Kur i shpjegova gjithçka, ai ishte shumë i kuptueshëm, ai madje më tha "po është e vërtetë që edhe unë shikoj pornografi ndonjëherë, por nuk u rrita me të". Ishte sikur të dy të ishim në të njëjtën faqe! Unë gjithashtu shpjegova se fillova ta shikoj më shumë kur jeta ime shoqërore nuk ishte aq e shkëlqyer (të dy e dinim se kur ishte kjo), por që nuk isha i vetëdijshëm për rreziqet e saj.
I lashë të gjitha jashtë: si ndjeva apati për gratë, për rindezjen time dhe simptomat e tërheqjes, për ankthin tim seksual. Si ndihesha e shqetësuar ose kisha apati kur gratë më jepnin sinjale kontakti me sy ose flirtues. Si me të vërtetë mendoja se diçka nuk ishte në rregull me mua: A jam homoseksual? A kam testosteron të ulët? A jam ndoshta një nga ata njerëz që janë thjesht të dobët… Këto mendime padyshim nuk janë të këndshme.
Ah gjithsesi, ndihem kaq i relaksuar tani që e di që ambienti im është 100% pa pornografi. M’u desh pak sepse nuk kisha guxim t’i tregoja, por tani që u bë, ndihem shumë i lehtësuar. Ai madje u mahnit kur i thashë se nuk kisha dru në mëngjes për një kohë të gjatë. Babai im ka studiuar mjekësi, kështu që kur e përmenda këtë ai dukej i tronditur. Ishte një përvojë shumë çliruese!
Dhe pastaj ata thonë se burrat nuk mund të flasin për ndjenjat, tsss. Ju zonjat mund të mësoni disa gjëra nga ne! Ai nuk mund ta mohonte që ai dhe nëna ime po pyesnin pse nuk kisha pasur një të dashur, por tani ai mund ta kuptonte atë. Unë thashë se kisha pyetje edhe për këtë, por pastaj gjeta YBOP dhe më dukej sikur po lexoja për veten time në një faqe në internet. Sinqerisht nëse jeni një djalë adoleshent që jeton në shtëpi me prindërit e tij dhe ju e dini që ata mund të besohet, atëherë me siguri u thuaj atyre! Ata do t'ju ndihmojnë dhe ndoshta do të jenë shumë të kuptueshëm.
kështu që i thashë nënës time për varësinë time nga pornografia, dhe ajo po më pranonte, gjë që prisja. Por gjëja interesante për të cilën dua të shkruaj është dëshira për pornografi. Kam pasur dëshira vërtet të forta në tre ditët e fundit. më e fortë se sa kam pasur ndonjëherë. Dua të them dëshira më të dobëta se ato që tani më kanë thyer çdo herë në të kaluarën, por që kur i thashë nënës sime, unë kam qenë në gjendje të kontrolloj veten dhe të thyej dëshirat. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qi36k/told_my_mom_about_my_porn_addiction_looking_for/
Unë jam një djalë 15 vjeç, dhe shumë njerëz presin që ju të jeni një masturbues kronik në këtë moshë. Rreth 1 vit më parë vendosa që do të filloja të ndryshoja veten për mirë.
8 muaj pas kësaj, mësova për NoFap dhe që atëherë kam qenë nuk duke bërë atë. Shumë nga shokët e mi po bëjnë gjithashtu NoFap sepse i thashë disa njerëz dhe u shkallëzua nga atje.
Nëna ime më përshëndeti për gatishmërinë time për të stërvitur rregullisht dhe tha se ajo dëshironte që ajo të mundte gjithashtu. Fillova të flas për mënyrën se si vendosa të ndryshoja veten dhe përfundimisht i thashë për NoFap.
Ajo ishte pak e kapur jashtë roje me të pasi kemi biseduar për stërvitje të rregullt, ushqim dhe duke u përmirësuar si një person. Ajo humbi fjalë për një moment të shkurtër, por pastaj u bë përkrahës.
Unë kurrë nuk kam menduar me të vërtetë t'u them prindërve të mi për këtë, por kjo ka ndodhur tani! Jam paksa i lëkundur por i lumtur që e bëra
E hidhja plumbin, dhe i thashë babait tim për varësinë time. Dhe unë duhet të them se ai ka qenë jashtëzakonisht mbështetës dhe vendimi për t'i thënë atij ka qenë një nga më të mirat e jetës sime.
I thashë mamit tim my.në lidhje me varësinë time pornografike. Dhe ajo me kënaqësi nuk ishte zhgënjyer dhe e kuptueshme për situatën time aktuale. I kam telefonuar asaj vetëm për shkak se e kam parë pornografinë nga kjo mut. Kam ndjerë K9 blocker në laptop tim dhe unë ndyrë shpresoj që të arrij 90 ditë. SHUMË LIDHJE TË FORTA!
EDIT: Kam pasur kurajë masive për t'i treguar asaj për këtë stuff, si fjalë për fjalë nuk ka flutura në barkun tim.
I thashë nënës time për YBOP dhe varësinë time ndaj pornografisë disa javë më parë pas një rikthimi të keq. Unë kisha nevojë të dëgjoja zërin tim që thoshte gjërat që mendja ime kishte ndjerë dhe njohur për një kohë të gjatë. Në fillim, reagimi i saj ishte "A po tallesh?, Pornografia është krejtësisht e mirë!"
I thashë asaj se nuk do të flisja me të për këtë derisa ta pa Video TedX. Pasi e pa ... ajo e kuptoi. Ajo ishte në gjendje t'i bashkonte pjesët. Të kuptoj se sa ndryshim drastik ishte ky në jetën time. Dhe pastaj ajo më tha se isha jashtëzakonisht për të bërë diçka si kjo. Dhe se isha në rrugën e duhur.
Pastaj vazhdojmë të flasim për këtë edhe për rreth një orë. Unë i tregova asaj për ED, HOCD, se si u përshkallëzova në llojet më ekstreme të pornografisë. Çfarë po i bënte shëndetit tim mendor ... etj. Unë i tregova asaj për përfitimet mahnitëse të nofap / noporn. Si e kisha shëruar ankthin tim shoqëror, si nuk kisha më sulme paniku, si ndihesha më e sigurt dhe kisha shumë energji / vullnet për të dalë vërtet atje dhe për të marrë jetën me brirë. Ishte një përvojë mjaft e mrekullueshme, mendoj. Ajo ende nuk e kupton luftën, se kjo është një varësi. Por fakti që ajo është mbështetëse është gjithçka që ka rëndësi për mua.
U thashë prindërve për problemin tim me PMO. Nëse ju bën fajtor, gjë që mbase nuk duhet, por nëse po, duhet t’i tregoni dikujt! Do t'ju hajë nga brenda nëse nuk e bëni. Babai më ndihmoi duke instaluar k9 mbrojtje në kompjuterin tim dhe duke mos më thënë kurrë fjalëkalimin. Nëse keni dështuar ndonjëherë në NoFap, unë ju nxis të merrni parasysh ta bëni këtë (madje edhe ta vendosni vetë dhe të fshehni fjalëkalimin). Ajo prish modelin tënd dhe të detyron të rishikosh, edhe nëse mund të kesh qasje diku tjetër. Për mua, përkujtesa e shtuar se prindërit e mi ishin atje që dëshironin më të mirën ishte nxitje e mëtejshme për t'iu përmbajtur kësaj. Mësime nga një vit pa pornografi
Epo i thashë mamasë time. Ajo nuk pranoi të largohej derisa i thashë se çfarë ishte çështja sepse unë kisha dërguar mesazh se diçka kishte mbaruar. Kështu që mora kohën time, i tregova yourbrainonporn.com dhe i tregova për problemet e mia dhe rindezjen time. Nuk mendoja se mamaja ime do ta kuptonte. Por ajo tha se ishte e gatshme të dëgjonte pa ndonjë gjykim. Unë madje nuk e përdori fjalën varësi.
Fillova duke treguar se si e gjeta pornografinë tënde dhe si faqja tregon për efektet e shikimit të pornografisë dhe se si ajo ndryshon mënyrën e reagimit ndaj vajzave në jetën reale. Pjesa e varësisë nuk është as problemi kryesor; janë efektet. Duket se unë isha një shikues 'i zakonshëm' pasi nuk duket se kam ndonjë dëshirë për të parë pornografi pas gati tre muajsh pa pornografi (masturbimi është edhe më i vështirë), dhe efektet ishin REALE për mua (ED, pa ngacmim nga vajzat e vërteta).
Unë tregova rreth asaj se si pornografia zakonisht çon në forma më ekstreme, të tilla si porn homoseksual. Unë i thashë asaj që nuk shkova aq larg… nuk i thashë asaj se duhej të bëja pornografi tranny. Nuk është as e rëndësishme.
Ajo tregoi një histori për veten. Ajo ishte një sekretar për disa psikiatër për shumë vite, dhe një herë një pacient aktualisht hyri në seksin e mbytur dhe përfundimisht vdiq prej saj. Pra, ajo ishte e vetëdijshme me idenë e përshkallëzimit seksual.
Pastaj i tregova matricën e saj në bordin e bardhë me ditët e kaluara. Ndihej e çuditshme t'i tregonte të gjitha këto, por ajo ishte vërtet e kuptueshme dhe mbështetëse. Ajo mendoi se ishte trim për mua ta bëja këtë dhe shpreson se mund ta bëj. Ne ndante një përqafim.
Ishte paksa e çuditshme pasi nuk mund të përgatitesha vërtet për vizitën e saj .. por mbase ishte më mirë në këtë mënyrë. Të paktën dëmtimi im i këmbës nuk ishte i kotë, pasi indirekt më çoi t'i tregoja asaj për të gjitha këto. Një gjë qesharake: Parashikova që nëse do të diskutoja ndonjëherë me të, ajo ndoshta do të merrte një hamendje së pari dhe do të pyesni a jam homoseksual.
Ajo e bëri 🙂
Unë u emocionova kur lexova se si e ndave historinë tënde me mamin tënd. Sa bukur Ishte mjaft e guximshme dhe e di që ajo vlerësonte ndershmërinë tuaj në ndarjen e diçkaje kaq private dhe sfiduese. Tani ju keni shtuar një person mbështetës, të dashur në ekipin tuaj, duke ju brohoritur për sukses. Pyes veten nëse mund ta ndaj këtë edhe me mamin tim. Mbase babi im. Ai është shkencor dhe mund t’i duket interesante sendi i trurit. Por mami im, nuk e di. Sa e mrekullueshme keni qenë në gjendje të hapni këtë dialog me mamanë tuaj. Shpresojmë se do të ndihmojë në gjendjen tuaj shpirtërore, duke e ditur se ata që ju rrethojnë gjithashtu i njohin ato si pjesë të tërheqjes.
(Përgjigju) Nëse mendoni se është e mundur t'ia tregoni babait tuaj, me siguri që është. Thjesht jepi disa mendime se si do ta prezantosh me të. Pikërisht kështu e bëra unë, thjesht mendo për pyetjen 'si'. Unë do të paraqesja yourbrainonporn.com si një burim interesant për diçka që keni zbuluar dhe që ju intereson gjithashtu.
Nuk ka nevojë të tregoni për ashpërsinë menjëherë. Thjesht merrni pak kohë për të treguar se sa normale është përdorimi i pornografisë për djemtë e brezit tonë. Thuaj që e keni zbuluar se në të vërtetë ndryshon mënyrën se si ju përgjigjeni grave të vërteta. Gjëja e parë që i thashë mamasë time ishte në fakt se ajo nuk duhej të shqetësohej sepse unë po kaloja një proces shërimi. Pastaj i tregova faqen e internetit.
Kam menduar t'i them mamit tim disa herë, por nuk jam i sigurt nëse ajo do ta kuptonte. Në diskutime, ajo nuk duket se i fal ata me varësi dhe probleme me drogën. Nuk jam i sigurt nëse ajo do ta kuptonte këtë as më të voglin. Por unë mund të ishtë dashur të ndërvepronim shumë si ti me nënën tënde. Haha, shpresojmë se ajo nuk mendon se jeni të varur nga pornografia homoseksuale! Familja ime gjithmonë ka menduar se unë isha homoseksual në pjesën e pasme të kokës. Sikur të mund të shihnin sa i drejtë jam në të vërtetë!
U thashë prindërve për shërimin tim. Babai im nuk e kuptoi fare mirë, por ai më besoi (Ai është 61 vjeç dhe urren internetin). Mami im e kuptoi. Ata të dy kanë qenë mbështetës. Nuk ishte aq keq në të vërtetë, prindërit e mi thanë se ata tashmë kishin një ide sepse unë jam i ri dhe të gjithë. Dhe u habita me reagimin e tyre. Më thanë se kam tradhtuar besimin e tyre, por kjo pritet.
Dje fola me babanë për varësinë time. Unë u ndjeva tepër i lehtësuar kur më në fund thashë me zë të lartë "Unë jam i varur nga pornografia dhe po bëj një reboot".
Tani, nuk e di nëse shumë prej jush janë rehat duke bërë këtë, por unë gjeta sukses duke pasur një partner përgjegjës. Dhe unë do të sugjeroja që partneri i llogaridhënies të jetë dikush që nuk do të donit kurrë ta zhgënjeni! E imja ishte NENA IME. Ashtu është ... Unë i thashë asaj për këtë çështje. Ishte vendimi më i mirë që kam marrë ndonjëherë. Pse Epo, sepse nuk kam dashur kurrë t'i them mamasë time se kam masturbuar në pornografi gjatë ditës. Unë me të vërtetë besoj se atëherë ndodhi përparimi për mua.
Ishte shumë e parehatshme të flisja në fillim, por duke e ditur se ende kisha dikë që më donte pa kushte pavarësisht nga kjo varësi, bënë të gjitha ndryshimet në botë. Ajo ishte shumë e mirë për thirrjen dhe mesazhin e përditshëm për të pyetur për progresin tim. Ajo funksionoi mirë, por ishte ende e vështirë. Ky muaj i parë ishte ferr! Pas një recesioni dy muajsh, unë kam qenë pa pornografi për muajin 8.
Unë i thashë mamasë time për këtë 6 muaj më parë pasi dështova pafund për muaj me radhë. Ajo filloi të qajë jo sepse ishte e mërzitur por sepse mund ta ndjente dhe kuptonte dhimbjen time. Babai im gjithashtu ishte i lumtur që u thashë atyre për varësinë time. Unë kam qenë në gjendje të shkoj 42 ditë pa PMO pasi u thashë se cila ishte rreshti im më i gjatë në 2 vjet. Ata më ndihmuan shumë gjatë procesit. Edhe pse ata mendojnë se jam i varur nga varësia, unë shpresoj të jem i lirë këtë herë duke e ndërprerë atë brez më të gjatë. Paç fat.
Prindërit e mi janë të krishterë (ashtu si edhe unë). Unë i thashë babait tim. Kryesisht sepse shumë beteja ime janë të njëjta me të tijat. Më kujtohet gjallërisht natën kur nëna ime uli familjen në shtrat kur isha rreth 9 vjeç dhe me lot shpjegoi se ajo kishte gjetur një VHS porno në VCR të bodrumit dhe luajti duke menduar se ishte një film që ajo nuk e kishte përfunduar, por që ishte porno.
Isha e re dhe ishte e vështirë për familjen tonë. Ajo ishte e lënduar, e zënë ngushtë, etj. Dhe donte që ne të dimë pse ai do të dilte për disa ditë (ajo fali dhe marrëdhënia e tyre është më e mirë se kurrë), por mendoj se hapja derën për varësinë time tek ZKM-ja si Kam marrë më të vjetër.
Kur i thashë pak më shumë se një vit më parë, i thashë se e fali për atë që kishte bërë dhe luftuar dhe se kuptova sa e vështirë është të shkelmosh. Të kesh besim (besim të vërtetë) duhet t'i drejtojë njerëzit te falja dhe dashuria. Unë shpresoj se ju mund të ndani me ta. Veryshtë shumë çliruese dhe ndihmon procesin të ecë drejt lirisë.
Kam njerëz të tjerë në jetën time të gatshëm të më ndihmojnë - babanë tim. E di që është çmenduri - por ai tha se do të më ndihmonte. Ai është ai që më tha që këto gjëra ishin të këqija kur isha më i ri - por unë nuk e dëgjova. Mendoj se ai është i lumtur që më në fund e kuptova se çfarë donte të thoshte dhe po e lë.
Disa informacione mbi sfondin: Unë jam 21 vjeç, ende jetoj me prindërit e mi, por do të studioj jashtë duke filluar nga java tjetër deri në janar.
Historia personale, kaloni nëse nuk jeni të interesuar:
Unë kam qenë duke luftuar me një varësi PMO për rreth dhjetë vjet tani. Sot më në fund gjeta guximin t’i tregoja nënës sime për këtë.
Që kur fillova të shikoj pornografi, jeta ime shoqërore ka qenë e ndyrë. Unë u transferova në një vend tjetër pak para vitit të fundit të shkollës fillore. Nuk kishte asnjë fëmijë në lagjen time të re. Unë nuk u përshtata fare në shkollën time të re, edhe pse kisha shumë miq në shkollën time të vjetër. Ishte rreth kësaj kohe që fillova të shikoja pornografi. Përpara gjashtë vjet, gati për të mbaruar shkollën e mesme (unë jam Hollandez, kështu që sistemi ynë i notave mund të jetë i ndryshëm nga i juaji), dhe unë jam bërë një person joadekuat shoqëror me vetëvlerësim të ulët dhe një jetë të dobët shoqërore. Unë tashmë isha duke menduar nëse pornografia kishte të bënte me të, por në atë kohë nuk ishte asgjë më shumë se një gërvishtje. Mendova se mbase kisha sindromën e Asperger, por kjo thjesht nuk dukej e vërtetë kur e shikova pak më shumë.
Ishte vetëm një vit e gjysmë më parë që zbulova këtë komunitet dhe ka qenë vetëm vetëm gjysmë viti që në të vërtetë jam përpjekur të bëj diçka në lidhje me varësinë time ndaj pornografisë. Tani kam një jetë shoqërore më të mirë se dikur, por emocionalisht, unë jam ndoshta më e dobët se në çdo moment të mëparshëm në jetën time. Atëherë unë gjithmonë shihesha si djali i çuditshëm në shkollën e mesme, dhe quhesha i shëmtuar shpesh gjatë viteve të para. Unë pata puçrra të tmerrshme cistike një vit e gjysmë më parë dhe pasi provova gjithçka, mora accutane, e cila më shëroi puçrrat por kishte depresionin si efekt anësor.
Duke i thënë nënës sime
Unë ndalova së marruri akutan rreth gjysmë viti më parë dhe fillimisht depresionet e mia u zhdukën. Por kjo më ka bërë më të vetëdijshme për problemet e mia. Jam akoma jo e sigurt, sidomos për pamjen time, edhe pse punoj jashtë. Unë kurrë nuk kam pasur një të dashur dhe kam puthur vetëm një vajzë në jetën time. Unë jam i ndrojtur, dhe jeta ime shoqërore, megjithëse për fat shumë më të mirë se dikur, përsëri nuk është ajo që dua të jetë.
Shumicën e kohës, ndjehem sikur jam thjesht ekzistuese, në vend që të jetoj jetën time. Nëna ime filloi të vinte re se diçka nuk shkonte, se ndjehesha keq, por sa herë që ajo më pyeste se çfarë ndodhte, unë thjesht thashë se isha mirë, sepse nuk mund të hapesha me askënd. Merrni me mend se, kjo vetëm e bëri atë më keq. Të hapësh para njerëzve për emocionet e tua, edhe pse është e frikshme, është një nga gjërat më të mira që mund të bësh për t'u mbyllur dhe për të vazhduar më tej.
Ejani javën e kaluar, me pushime, kur sapo fillova të kisha pakëz shkrirje. Unë i thashë nënës time për shumë gjëra, por nuk isha specifike për PMO-në. Sapo i thashë se kisha një varësi në internet. Kur u kthyem në shtëpi, unë u riktheva pasi erdha deri më tani (të paktën për standardet e mia), dhe unë disi ktheva. Isha aq i zemëruar dhe i zhgënjyer nga vetja. Kjo ishte mbrëmë. Pastaj, ajo thjesht u shqetësua aq shumë saqë duhej ta dinte të vërtetën dhe më në fund i thashë. Unë i thashë asaj se si ndikon teprimi i konsumit të pornografisë në tru. Si çon në ankth shoqëror, depresion, çështje të vetëvlerësimit dhe tërë shebangun. Unë i tregova asaj (dhe i tregova) këtë nënreditim. Dhe unë e kisha shikuar Eksperimentin e Madh të Pornove të Gary Wilson, kështu që ajo do të kuptonte shkencën që qëndron pas tij.
Dhe duhet të them, nuk ishte aq e vështirë për ta bërë sa mendoja se do të ishte. Jam me fat që kam një nënë shumë mendjehapur. Ajo ishte shumë e kuptueshme dhe "e lumtur" që dinte se çfarë po ndodhte vërtet. Frika për t'i thënë nënës sime për dobësitë e mia dhe zakonin tim të turpshëm ishte më e keqe sesa ta bëja në të vërtetë.
Unë jam larg nga shërimi, por biseda për këtë me një person më ka lejuar të gjej mbylljen. Do ta bëjë më të lehtë për të ecur përpara. Timeshtë koha të filloj të jetoj. Unë do të rekomandoja këdo që të hapte për problemet tuaja me dikë që mund t'i besoni. Së fundi i tha nënës sime
;