Përshëndetje të gjithëve, unë jam 27 dhe si të gjithë ju kam gërmuar varrin tim për 15 vitet e fundit. Historia ime nuk është e ndryshme nga historitë tuaja, pothuajse e njëjta gjë. Nuk më kujtohet se kur ishte hera e fundit që kisha një dru në mëngjes. Shkova me një urolog dhe gjithçka duket se është normale fizikisht, por e vërteta është se psikologjia ime është prishur. Ajo ka ndikuar në marrëdhënien time me vajzën time më shumë sesa doja të pranoja, dhe ndoshta është përtej shpëtimit. Reallyshtë vërtet e vështirë për një burrë të pranojë që masturbimi dhe pornografia janë zakone të dëmshme që mësojnë trupin tuaj dhe mendjen tuaj mënyra të panatyrshme për të jetuar seksualitetin tonë, është një iluzion, si Melodia e Sirenës, është një gjë e dukshme e madhe që nuk bën Duket se nuk ka ndonjë pasojë. Por, në momentin që e kupton se ishte një dhëmb i vdekshëm, është tepër vonë. Unë dua të them atë që kam gjetur të jetë e vërtetë për mua, sepse mendoj se është përgjegjësia jonë të paralajmërojmë dhe ndihmojmë të tjerët që kanë rënë:
1.-Përmes masturbimit, ne i kemi mësuar penisit dhe trurit tonë të besojnë se dora jonë është një vaginë dhe me pornografi, se vajzat në video janë reale dhe se në të vërtetë po bëjmë seks me ato gra. Trupi beson në atë që beson mendja, është kaq e thjeshtë. E vërteta është se një vaginë është shumë më ndryshe se një dorë, është shumë më e butë, e lagur, jo gati e ngushtë, mjaft fleksibile, dhe struktura ndihet shumë e ndryshme. Dhe mbi të gjitha, kur bëni seks me një grua të vërtetë ju jeni ajo që lëviz trupin ndërsa në masturbim dora juaj bën të gjithë punën. Dhe me mend çfarë? Shpejtësia e përdorur në masturbim nuk mund të arrihet me një grua të vërtetë, madje as rastësisht. Me fjalë të tjera, në thelb, pasi ju mësova penisin dhe trurin tuaj se masturbimi dhe pornografia ishin "marrëveshja e vërtetë", kur përballeshit me një situatë ku duhej të bënit seks me një grua të vërtetë, trupi dhe mendja juaj u hutuan vërtet. Në fillim mbase pasi që ishte një "përvojë e re" mendja juaj e dha atë një goditje, por eksitimi i përvojës së re shpejt u shua. Penisi dhe mendja nuk do ta pranonin këtë formë “të re dhe të çuditshme” të seksit. Mos u shqetëso; nuk kishte asnjë mënyrë për të ditur që ju po vidhosnit vetë. Por tani e dini, dhe keni zgjedhjen të ndryshoni mënyrën tuaj.
2.-Eshtë e panevojshme të thuhet, dëshira jonë për pornografi është përshkallëzuar në një pikë ku na duhej videoja më e çoroditur dhe e sëmurë për të "zbritur". Timeshtë koha të ndalemi; është koha ta marrim fatin tonë në duart tona. Nuk ka më masturbim, nuk ka më pornografi, nuk ka më mënyra të panatyrshme për të përmbushur një nevojë natyrore. Ju ia keni borxh vajzës / gruas tuaj, ia keni borxh vetes. Mund të jetë tepër vonë, por ka ende shpresë për ata që besojnë dhe marrin masa. Ju duhet të keni guximin të lini pas atë botë iluzionesh. Nuk e di nëse e keni vërejtur, por ne nuk po bëhemi më të rinj, nuk kemi mundësi të humbasim më asnjë minutë me këtë mut.
3.-Nuk do të jetë e lehtë, por ajo që po na pret në skajin tjetër është më se e vlefshme. Mos bini dhe mos u mbështetni te të tjerët, zorrët dhe vendosmëria qëndrojnë brenda shpirtit tuaj. Shikoni të kaluarën dhe pyesni veten nëse kjo është ajo që dëshironi të jeni.
4.-Do të duhet shumë kohë. Ne kemi ndotur mendjen dhe trupin tonë për shumë vite. Ju do të ndjeni rivendosjen e mendjes dhe trupit tuaj gjatë muajve të ardhshëm. Dhe kurrë mos harro, trupi beson në atë që mendja beson. Vazhdo. Për të arritur një restaurim të plotë mund të duhen vite, por mos u shqetësoni, brenda pak muajsh, nga 3 në 6 muaj, ju do të perceptoni një ndryshim të madh, ndoshta një 70% të "vjetër ju" tuaj të kthehet. Dhe kini kujdes se ky është një proces ku ju po lini një ilaç prapa, dhe trupi juaj do të reagojë njësoj si të varurit e tjerë. Ju do të perceptoni sikur penisi juaj të jetë më i vogël, dhe do të kaloni një periudhë kur ju "seksi ka vdekur", dhe do të përpiqeni të masturboheni "thjesht për t'u siguruar që ajo ende funksionon", MOS B FNI në atë budallallëk gabim Ky proces quhet tërheqje dhe është krejtësisht normale. Ju do të ndjeni "magjinë" përfundimisht. Njeri, ti ke vrarë veten për kaq shumë vite; është thjesht e qartë se kjo do të ndodhte. Por trupat tanë janë "makineria" më e mahnitshme në të gjithë universin dhe mund të shërohet nëse jeni mjaft të durueshëm. Një gjë tjetër për të cilën duhet të jeni të vetëdijshëm është se mendja juaj do t'ju luajë me hile dhe nëse jeni budalla ose keni një javë të mjaftueshme për të rënë përsëri, mendimi i parë që do të përshkojë mendjen tuaj është ky: "Meqenëse do të duhet të filloj nga e para përsëri, le të bëjmë një festë pornografie / masturbimi përpara se të filloj përsëri ”. MOS JANI BASHKPUNIMI JUAJ T IN VETS. Gjëra të tilla si: "Vetëm këtë një herë", "vetëm një vështrim i shpejtë", "Unë do të shikoj pornografi por nuk do të masturbohem", "Unë do të masturbohem por nuk do të shikoj pornografi, thjesht duke përdorur imagjinatën time". Fraza si ato janë për humbësit, thjesht duke u përpjekur të luajnë memece. Nëse mendoni se dëshira është shumë e madhe dilni dhe gjeni një vajzë dhe shikoni nëse jeni shëruar. Më tregoni se si shkon, ju lutem
5.-Mendja ka marrë 90% të dëmit, kështu që, është diçka që nuk keni mundësi ta lini pas dore. Meditimi është një DUHET, pohimet pozitive do të jenë të nevojshme. Shikoni, Shumica e mendimeve negative janë perceptuar nga truri ynë si e njëjta emocion = frikë. Dhe siç duhet ta dini deri tani. Frika është një nga emocionet më të fuqishme kur bëhet fjalë për vetëbesimin. Do të të shtypë nëse e lejon. Puna në vetëvlerësimin tuaj, në mendimin tuaj pozitiv është jetike për këtë shërim. Edhe nëse nuk shikoni pornografi ose masturboheni plotësisht për 50 vjet, nëse nuk punoni në çlirimin e vetes nga frika, nuk do të sjellë ndryshim. Mendja është shumë më e fuqishme se ajo që mund të imagjinoni. Mund ta përdorni në avantazhin tuaj ose të jeni viktimë e frikës tuaj. Varet nga ju. Trupi beson në atë që mendja beson.
6.-Fakti që mendja është më e rëndësishme se trupi nuk do të thotë që ju thjesht mund të bëni çfarë të doni me trupin tuaj. Mos u bë budalla. Të ushqyerit dhe ushtrimet do të jenë miqtë tuaj më të mirë dhe do të ndihmojnë në vetëvlerësimin më shumë sesa ato që mendoni. Testosteroni është çelësi në të ushqyerit. Unë nuk jam një ekspert në këtë fushë, por leximi në internet mund t'ju japë shumë më shumë informacion sesa ato që mund të keni imagjinuar ndonjëherë. Zinku është i rëndësishëm, yndyrnat e mira janë të rëndësishme, arrat, bajamet, papaja, etj. Shikoni për ushqime që do të jenë të mira për nivelet e testosteronit tuaj dhe kërkoni për ushqime që duhet të shmangni. Flini mirë dhe pushoni aq fort sa bëni stërvitje. Bëni kardio, por mos harroni të rritni muskujt tuaj. Unë nuk po ju them të bëheni një fanatik i palestrës, gjithçka që po them është që ju duhet të bëni disa hulumtime dhe të shihni se si funksionon testosteroni dhe si ta rrisni atë me mënyra NATYRORE mos konsumoni ilaçe. Djema, ne po përpiqemi të lëmë drogë pas, mos bini në atë **** kurrë më.
7.-Ka miliona vajza atje që presin një burrë që mund t'i kënaqë plotësisht dhe t'i bëjë të dobishëm. Zgjidhni me mençuri në cilin grup dëshironi të jeni, në grupin Alfa ose në grupin Beta (humbës). Varet nga ju. Unë do t'ju rekomandoj një libër në mënyrë që të keni mendimin e duhur: Metoda e Zotit të Seksit, nga Daniel Rose. Betohem në Zot që nuk do të pendohesh.
8.-veryshtë shumë e rëndësishme që të kuptoni se mendja juaj do të lidhë përvojat e mëparshme traumatike me njerëz të veçantë dhe / ose vende. Ajo që unë jam duke u përpjekur të them këtu është që nëse keni pasur përvoja të këqija seksuale mendja juaj do t'i kujtojë ato dhe do ta lidhë atë me një person të caktuar, kështu që kini kujdes për këtë. Nëse besoni se nuk ndiheni më të tërhequr nga gruaja juaj e dashur, kjo është arsyeja. Dhe përsëri, nëse vërtet ju intereson, nëse e doni vërtet atë person, duhet të flisni me të dhe të shpjegoni situatën. Kjo mund të rregullohet por nuk do të jetë e lehtë. Dëmtimi psikologjik është gjëja më e vështirë për tu kapërcyer, por siç ju thashë, trupi / mendja e njeriut është makina më e mahnitshme në botë. Do të shërohet me kohën.
9.-KRYESORE PËR SUKSESIN ËSHTË PERSEVERANCE. Nëse nuk keni paaftësi dhe mungesë të qëndrueshmërisë, do të dështoni.
Unë kam më shumë gjëra për të thënë, por në momentin që është e mjaftueshme.
Faleminderit të gjithëve.
;
