Nëse keni qenë duke parë videot e Gary dhe duke shfletuar YBOP çdo ditë për të ndryshuar jetën tuaj, por në të njëjtën kohë nuk arrini të jeni në përputhje me rindezjen tuaj, atëherë po e humbisni problemin.
Ju ndoshta e rrahni veten shumë herë dhe përfundoni duke u shtrirë në shtratin tuaj duke u ndjerë të gjithë pa vlerë duke pyetur veten kur do ta mund ndonjëherë këtë varësi (kjo pasi të keni ngrënë për orë të tëra me seanca të shumta masturbimi). Ju mund të mendoni se jeni vetëm një nga djemtë që nuk mund ta mposhtë këtë dhe keni një "mallkim rikthimi" sidomos kur lexoni llogaritë e rindezjes ku të gjithë këta njerëz ristartohen për 90 ditë, 120 ditë ose 6 muaj, etj. ...
E dini çfarë? Shanset janë që ju të jeni më i ri se 30 vjeç. Mos e rrahni veten, ky proces i rindezjes për ju është 50X më i vështirë se ata njerëz. Më lejoni t'ju tregoj pse.
Gjëja e parë është që shumica e të varurve kanë grua ose të dashurën. Ata janë të detyruar të rindizen sepse nuk ka zgjidhje tjetër për ta kur kanë një grua ose të dashurën. Unë nuk jam duke u përpjekur për të sjellë ata njerëz poshtë, por ajo që unë jam duke marrë në është që ju duhet të marrë çdo moment të vështirë dhe të keq gjatë reboot tuaj si një sfidë.
Gjëja e dytë është që ju ndoshta jeni akoma në moshën tuaj të adoleshencës ose thjesht jeni jashtë saj. Do të thotë që hormonet tuaja po tërbohen dhe kjo e bën reboot-in tuaj më të vështirë sesa reboot-in e shumë të tjerëve. Ju duhet ta merrni këtë si një sfidë dhe asgjë përveç një sfide. Por ju e shihni, problemi është pikërisht para syve tuaj. It'sshtë pikërisht atje duke ju qeshur aq shumë ndërsa ju uleni aty duke vrarë veten. Ju i shikoni këto video pa pushim, por përsëri dyshoni në veten tuaj dhe dyshoni se do të shëroheni ndonjëherë nga kjo varësi demonike. Kur rindizni sigurohuni që të bëni çdo gjë të vogël ashtu siç duhet në mënyrë që të mos riktheheni ndërsa humbni atë problem kryesor që pa të do të shëroheni me sukses dhe do të fitoni.
E vetmja gjë që do t'ju ndalojë nga arritja e këtij qëllimi përfundimtar është ai moment kur e gjeni veten të djersitur, duke menduar për atë foto / video që keni parë në atë vend. Kjo është ajo ku gjithçka zbret, KETË NJË MOMENT. Dhe gjëja është se kurrë nuk do të heqësh qafe varësinë tënde kur vazhdon të rrëzohet. Ju thjesht vazhdoni të rrjedheni në të njëjtin cikel pa pushim.
Mjaft, ju keni mjaft, dhe ju duhet të ndaloni së dështuari pa pushim si kjo. Ju e dini se ku është problemi dhe mund t'i jepni fund kësaj varësie. Unë jam thjesht një fillestar, unë jam 17 vjeç dhe jam duke u përpjekur të rindizem që nga 2 janari i këtij viti (postuar më 1 gusht). Unë u përsërita rreth 50 herë dhe u ndjeva i pashpresë shumë herë, ashtu si ndoshta ndjeheshin disa nga ju.
Tani aktualisht jam në ditën 12 dhe e di se ku është problemi, natyrisht që të gjithë e dimë se problemi është, por ne thjesht e injorojmë atë kur vjen momenti i rikthimit. Por çështja është që ju duhet t'i thoni vetes se rikthimi kurrë nuk do të zgjidhë kurrë problemet tuaja. Kështu që këtu janë disa këshilla që funksionuan për mua gjatë këtyre 7 muajve provë dhe gabim.
Në shumicën e përpjekjeve të mia për rindezje, unë gjithmonë do ta parashikoja veten duke shkuar pa PMO për 5 ditë, 7 ditë ose 10 ditë. Nëse jeni duke e bërë këtë, atëherë ndaloni atë tani sepse ai është një faktor i madh. Shumica e njerëzve raportojnë se kanë rinisur për 3 muaj ose deri në 5 muaj për djemtë e rinj.
Së pari, mos lejoni që këto shifra t'ju trembin aspak. Kjo është koha në të cilën do të ktheheni te vetja dhe do të filloni ta shijoni jetën më shumë. Nuk është sikur do të kaloni nëpër ferr gjatë gjithë këtyre muajve. Ju do të filloni të shihni rezultate në më pak se dy javë, por duhet të jeni të durueshëm.
So ajo që unë isha duke marrë ishte se ju duhet të parashikoni veten duke shkuar pa masturbim, pornografi, ose orgazmë për të paktën 9 muaj. Çdo ditë të suksesshme që mbaroni i thoni vetes që është 7 ditë nga 90 ose 5 ditë nga 90. Në këtë mënyrë ju e dini se ku jeni dhe mbi të gjitha e dini se ku po shkoni. Edhe nëse do të duheshin deri në 5 muaj, së pari mbaroni 90 ditët tuaja (të cilat me siguri do t'i keni rindezur) atëherë mund të vendosni qëllimin 1-2 muaj.
Së dyti, mos lejoni që fantazitë pornografike ose fantazitë e rreme të jetës reale t'ju mashtrojnë për të besuar se keni nevojë të masturboheni me ta. Në fakt, këto ditë kërkesat ishin të padurueshme për ju do të thotë se po shkoni në rrugën e duhur, do të thotë që jeni në skajin e heqjes së varësisë, është thjesht çështje kohe.
Këshilla ime e tretë është të mos lexoni shumë histori të suksesshme në YBOP. Nuk e di nëse do të funksionojë për ju, por konstatoj se kur lexoni historinë e suksesit të dikujt tjetër, nuk po përqendroheni tek vetja juaj. E KEQE Gjatë kësaj periudhe kohe reboot duhet të përqendroheni te vetja dhe progresi juaj. Bëni historinë tuaj të suksesit në mendjen tuaj dhe ndërtoni atë histori duke mos parë më pornografi. Ju e dini që kur të ristartoni për 9 muaj jeta juaj do të jetë më e mirë dhe dashuria juaj për gratë do të fillojë të bëhet përsëri më e fortë. Ju nuk keni nevojë të vazhdoni të lexoni histori që të besoni se kjo gjë funksionon.
E katërta dhe më në fund është kur vjen momenti më i frikshëm i të gjithë procesit. Ky është momenti më i rëndësishëm ku duhet t'i tregoni vetes që rikthimi nuk është përgjigjja. E vetmja gjë që fitoni nga një rikthim nëse ndiheni mirë për rreth 5 deri në 20 minuta, atëherë masturboheni. Pas kësaj e kuptoni që keni bërë një gjë të gabuar që nuk do t'ju ndihmojë. Tregojini vetes që rikthimi është gjëja më e keqe që mund të bëni dhe se keni abstenuar për 15 ditë dhe se nuk do të lejoni që gjithë ajo punë e vështirë të zhduket për asgjë.
Mos lejoni që truri juaj t'ju tregojë se çfarë të bëni, ju i tregoni trurit tuaj se çfarë të bëni. Zgjedhja është në duart tuaja, ju vendosni kur doni të rregulloni jetën tuaj.
;
