Pornodan çıkma yolculuğunuzda size yardımcı olması için arayabileceğiniz birçok solo araç türü vardır.
Düşmanlarını fetheden kendisinden daha çok arzularını aşan cesur sayılır; çünkü en zor zafer kendini aştı.
- Aristoteles
Binlerce yıldır, insanlar ilaçsız beyin dengesini sağlama zorluğu ile güreşmek zorunda kalmıştır. En güçlü araçlardan biri başkaları ile dostça etkileşim. Bununla birlikte, diğer uygulamaların da faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Aşağıda, porno kullanıcılarını kurtarmanın yardımcı olduğunu düşündüğümüz etkinlikleri listeliyoruz. Ayrıca bakınız Yeniden Başlatma Önerileri ve Gözlemler başarıyla önyükleme yapan erkeklerin en iyi önerileri için.
Solo Araçlar - Meditasyon ve Rahatlama
Solo Araçlar - Egzersiz
Hormesis
Önerilen Kitaplar
Takviyeler, Diyet, İlaçlar
- Takviyeler
- Diyet ve Dengeleme Libido
- Antidepresanlar
- ÇALIŞMA: "Genç Erkeklerde Cinsel İşlev Bozukluğu: Ereksiyon Bozukluğuyla İlişkili Diyet Bileşenlerine Genel Bakış" (Meyve, sebze ve flavonoidlerin artan alımı, genç erkeklerde ED riskini azaltır.)
;
