Kam zbuluar pornografinë rreth moshës 12 vjeç dhe nuk u desh shumë që unë të zhvilloja fetish të caktuara (mosha 14 vjeç). Nuk do të hyj në detaje sepse nuk ka rëndësi. Do ta prisja deri në 3 herë në ditë, por edhe në kohët e mia "më të errëta", arrita t'i them vetes 3 është më se e mjaftueshme në ditë, megjithëse e tërhoqa deri në 5 disa ditë.
Shpejt përpara në vitet e shkollës së mesme: Kam zbuluar barërat e këqija dhe alkoolin. Unë kisha probleme në shoqërizim, prandaj mendova se këto ilaçe më ndihmuan. Në disa mënyra ata e bënë, por këto përvoja shoqërore nuk ishin "reale" ose të qëndrueshme për mendimin tim. Fillova të pi duhan çdo ditë dhe të isha i lartë për aq sa ishte e mundur (ende jetoja me prindërit e mi, kështu që të paktën e kisha atë kufi). Ende po e shqetësoj çdo ditë, pasi kam grumbulluar një koleksion mjaft të trashë të pornografisë në diskun tim të ngurtë. Nuk e mendoja se po më bënte shumë, por në të vërtetë nuk po më shtroheshin shumë. Vetëm koha kur u shtrova ishte kur kisha një të dashur (ende nuk e di se si ndodhi, por oh mirë). Unë atëherë isha rreth 18-19. Mund të bëhem e vështirë dhe të bëj seks, por rrallë mund të arrij kulmin. Nuk e mendova shumë dhe vazhdoi me zgjedhjet e mia të dobëta të jetës.
Shpejt përpara disa muaj më parë. Unë jam 25 vjeç, jetoj në një vend tjetër dhe kam një punë të ndyrë, por me pagë të mirë. Unë jetoj kryesisht pa ushqim junk, ende jam i lartë gjatë gjithë kohës (por asnjëherë në punë), kaloj pjesën më të madhe të orëve të zgjimit ose duke luajtur video lojëra, duke rrotulluar nyje ose PMO dhe duke ecur me orë të tëra. Për të mos përmendur dritën e mishit që kam blerë. Jeta ime shoqërore është dëshpëruese, për të thënë të paktën. Kohët e fundit kam zbuluar MDMA dhe e pëlqeja sepse më lejoi të komunikoja me njerëzit. Gjithashtu, kur isha në MDMA, njerëzit sikur vërtet e shijuan praninë time dhe menduan se isha i mrekullueshëm. Ata nuk e dinin domosdoshmërisht se isha në ilaç. Kështu që edhe ai u bë një problem i lehtë, por ishte disi nën kontroll.
2 muaj më parë, pas 3 fundjavave radhazi të festave, unë rashë në një javë + depresion të gjatë të shkaktuar nga MDMA. gjatë asaj kohe, nga frika se nuk do të kalonte kurrë, fillova të konsideroj të gjitha gjërat që dua të ndryshoj në jetën time, si një lloj mënyre për të shpenguar veten dhe për të filluar të ndjehem mirë. Por lënia e PMO nuk ishte mes tyre. Pastaj një natë, erdhi një shoqe (femër), sepse unë mora disa barëra të këqija disa net më parë dhe gjithashtu mora ca për të. Ajo u shfaq plotësisht e dehur. Nuk kaloi shumë dhe ajo më tha se donte të bëhej qij. Unë, duke qenë në nivele të ulta pas MDMA, nuk kisha aspak interes për seks, por gjithsesi u përpoqa ta bëja sepse, mirëpo, është seksi, gjëja për të cilën vazhdimisht vidhos, vetëm për të zbuluar se ushtari im i vogël nuk po përgjigjej. I kërkova falje asaj dhe ia vura fajin partisë time / serisë së drogës. Ajo shkoi në shtëpi dhe unë shkova në google për të kërkuar për ED të shkaktuara nga pornografia, e cila është ajo që më çon në YourBrainOnPorn dhe rrjedhimisht, këtë nënreditim.
M'u deshën vetëm disa artikuj dhe tema për të marrë vendimin e madh. Në fillim doja vetëm të lë PMO për të rregulluar ED tim. Këto efekte të tjera pozitive mendova se ishin "budalla". Djema, më lejoni t'ju them, ata me siguri nuk janë budallenj!
M'u deshën edhe disa ditë për të dalë nga depresioni i shkaktuar nga ilaçet, i cili gjithashtu më ndihmoi të mos PMO, të pija duhan ose të haja mut brenda ditëve të para (faktori i shpengimit i përmendur më parë), sepse thjesht nuk kisha interes. Dhe gjatë atyre ditëve unë bëra edhe disa angazhime të tjera; “Pasi jam duke e lënë PMO për një kohë, mbase mund të provoj të shkoj edhe pa barërat e këqija ..? dhe ndoshta provoni të ushqeheni më shëndetshëm? ". Kështu që rreth një javë në vijën time fillova të vërej se jam më i përqendruar në punë (unë jam kuzhinier, dhe kjo kërkon përqendrim të kristaltë për të qenë në kohë). Ushqimet e shëndetshme që kanë shijuar "meh" në të kaluarën janë në të vërtetë të mira dhe nëse kam ngrënë ushqim junk, do të ndihesha keq (mendërisht) pas. Kjo është ajo ku unë fillova të mendoj me vete se mund të ketë më shumë për të nofap sesa thjesht ... jo fapping.
Ndjeva më shumë të motivuar që të bëja shit, kështu që fillova të ushtroja çdo ditë. Ua kam marrë ritmin e zemrës (shëtitje të shpejtë apo afatshkurtër) dhe i kam shtyrë shtytjet ose ulem ulur. Pas pak ditësh unë tashmë kam filluar të vërej rezultatet. Kjo më ka motivuar më tej.
Brenda disa ditëve të ardhshme, kam pastruar plotësisht banesën time, (ri) rregulluar kuzhinë time dhe vendosi se ishte koha për një hap tjetër: lë duhan pirjen e duhanit! Gjithashtu, bashkëpunëtorët e mi vunë re se diçka u ngjit dhe më tha se dukem më mirë, më e shëndetshme, më e mprehtë. MË SHUMË MOTIVIM!
Gjërat vazhdonin të shkojnë kështu, çdo ditë duke u ndjerë më mirë se e mëparshmja, dhe çdo ditë duke bërë një përmirësim të lehtë, qoftë dieta ime, banesa ime, duke lexuar një libër (?!?!) Etj. për të marrë formën. Javën e parë duke fjetur ishte asf e vështirë, por më e lehtë.
2 javë më parë isha i ftuar në një ditëlindje të një shoqeje femër (jo e njëjtë si më parë). Unë vërtet nuk doja të shkoja për shkak të situatës sime shoqërore (duke mos ditur të bisedoja etj.) Dhe faktit që ajo është personi i vetëm që njoh. Por unë e detyrova veten time jashtë zonës time të rehatisë, sepse, nga sa kam dëgjuar, gjëra të mahnitshme kanë tendencë të ndodhin në anën tjetër. Ata bejne! Takova një vajzë dhe ajo më pëlqen! 🙂 Dhe kuptova që mbajtja e një bisede është gjëja më e lehtë dhe më e kënaqshme që mund të ketë nëse thjesht je vetvetja dhe po merr kohë për të dëgjuar personin. Dhe duke mos analizuar më shumë gjithçka që do të thoni ose keni thënë. Disa ditë pas festës, ky mik, ditëlindja e të cilit ishte, më tha gjithashtu se njerëzit e tjerë që ishin në parti po pyesnin për mua në një mënyrë pozitive . A jam në të vërtetë popullor? Unë kurrë nuk kam qenë, nuk e njoh veten në atë dritë. Kaloji rrufe mendoj ..
Dje gjithashtu kuptova se për shkak të vendimit tim për të filluar të ushqehesha shëndetshëm, nuk kam ngrënë mish për më shumë se 2 javë pa e vërejtur as atë. Kështu që sot, unë zyrtarisht shkova vegjetarian dhe ndihet mirë!
Për të përfunduar, Në 2 muajt e kaluar, unë kam arritur të lë PMO, kam lënë duhanin e barërave të këqija dhe duhanit, kam ndaluar konsumimin e sheqerit të përpunuar, kam ulur në mënyrë drastike kohën e lojrave (pothuajse inekzistente), u bëra vegjetarian, fillova të futem në formë, fitoi një SHIT-LOAD të besimit, rregulluar apartamentin tim më parë të pista dhe mori një pamje të re të mahnitshme të jetës. Unë nuk dua domosdoshmërisht të them se është VETEM për shkak të lënies së PMO, por Patjetër që luajti një rol të madh. Mjaftoi vetëm një vendim i madh në një kohë dëshpërimi.
Për ata vëllezër atje që po luftojnë: Nuk ishte e lehtë për mua edhe pse në të vërtetë nuk fola aq shumë për betejat e mia. Por tani që po dal përmes anës tjetër mund të të them se po ja vlen! Lini PMO dhe zakonet e tjera të këqija së shpejti do të pasojnë!
Më vjen keq për të shkruar një postim kaq të gjatë, por unë ndjeva sikur kisha nevojë për të ndarë sa më shumë që të ishte e mundur, dhe unë ende e lashë shumë.
Dhe faleminderit që keni marrë kohë për të lexuar këtë! Paç fat
LINK – Historia ime (e suksesshme) deri më tani
Nga Jan_Frodo