Pra, ditë 200. Pas 19 vitesh të shumëfishta në ditë, fetish të përshkallëzuara dhe sesione të rregullta + orë të gjata të orëve, unë leva në 9th të janarit. Ditët e para të 14 ose kështu ishin në rregull, madje edhe të mirë, përveç fuqive të forta si qij. Pastaj të gjitha rrugët përreth shënimit të ditës së 60 ishin të vështira si qij: simptoma të vërtetë të tërheqjes së keqe, depresioni, gripi, rastet e rastësishme 5x në ditë, dhimbje koke, ankth të rritur, zemërim, netë pa gjumë, pasiguri dhe ndoshta disa më shumë harrova.
Pas kësaj ngadalë u bë më mirë. Çfarë ndryshoi për mua:
• Për mua arsyeja më e rëndësishme më parë ishte çlirimi i ankthit tim (GAD me sulme paniku dhe agorafobia) Megjithatë, më vjen keq që duhet të them se NoFap nuk bëri asgjë për mua në këtë drejtim.
• Vetëbesimi më i mirë, por jo vetëvlerësim i mahnitshëm.
• Pak më shumë energji
• Jeta më e mirë seksuale dhe qëndrueshmëria e seksit. Më parë kisha nevojë të qaja në një pozitë të caktuar përndryshe unë do të shkoja butë. Dhe pastaj më duhet të shkoj me avull të plotë përpara për orgazmën, me fantazi, përndryshe unë do të duhej të heq dorë nga të lodhesha dhe të butë. Tani kam orë të gjata seksuale me orë të tëra, pa problem, pa patur nevojë për të fantashkuar dhe çdo herë pas here kam nevojë të mbaj prapa ose spermë shumë shpejt. Ndryshimi 180 °.
• Marrëdhënia seksuale më e mirë me gruan time. (Në një moment kemi bërë ndoshta një herë në muaj, dhe madje edhe atëherë nuk ndihesha me të vërtetë. Tani është zakonisht 3 ose 4 herë në javë dhe po ashtu është shumë interesante)
• Ngadalë por me siguri pikëpamjet e mia për gratë kanë ndryshuar në mënyrë dramatike (nuk kuptova se sa e çuditshme ishte mënyra se si i shihja ato, derisa fillova të vëreja ndryshimin, kjo mori muaj). Kjo gjithashtu e bën atë kështu që unë kurrë nuk jam nervoz duke folur me gratë më. Pra, mendoj në këtë kuptim vetëvlerësimi u ngrit.
• Besoni apo jo: një karambol 10% më i madh (mendoj se nuk përdoret kurrë më shumë se 90% dhe tani merr potencialin e tij të plotë.) Arra janë gjithashtu shumë më të rënda, jo të rëndësishme, por e bëjnë të ndjehen burrëror xD
Por ndryshimi më i rëndësishëm:
MASIVE E RUAJTUR. Tani kjo është gjithashtu pjesërisht për shkak të përditshmërisë dhe duseve të ftohta, por qij kjo e bën të gjithë ndryshimin në jetën tuaj.
Çdo ndryshim që dua të bëj në jetën time, bëj. Asnjë problem i ndyrë. Dietë e re, nuk ka ankesa, nuk mashtrojnë ditë, vetëm duke bërë atë. Plani i ri i trajnimit (pasi ishte një shtrat patate për 30 vjet), duke e bërë atë çdo ditë të ndyrë. Jo më shumë junkfood, jo më shumë qëndruar më gjatë se unë e di unë duhet. Nuk ka më zvarritje. Asnjë justifikim tjetër.
Vullneti është çelësi i çdo gjëje. Në fillim ju keni për të detyruar atë, ngadalë por me siguri ajo do të vijë gjithnjë e më shumë natyrore.
Gjithashtu, duke qenë në internet ofcourse unë të përballet me pornografi rregullisht, por me të vërtetë nuk ka shumë për mua më. Natyrisht që unë ende i dua boobies, por shaka pak energji e horniness (dopamine) nga të parë një zogth nxehtë lakuriq në ekranin tim, unë nuk kam pasur për një kohë të gjatë. Kjo mori shumë kohë megjithëse. Definitivisht më shumë se 90 ditë.
Nëse ka gjëra të tjera që ndonjë prej jush doni të dini, pyesni larg.
Përveç kësaj: Unë kurrë nuk e pashë këtë si një brez, kjo është unë që po e braktis këtë varësi. E lash 200 ditë më parë. Ashtu si kam lënë duhanin 7 vite më parë. Relapses nuk janë një opsion.
LINK - DITET 200
by Apenut