Mosha 34 - PIED u shërua shpejt

Ndarja e përvojës sime për të gjithë ju. Kështu që nuk fillova më Jan 1, u rrëzova dhe shkova për 2 ose 3 ditë pas goditjes së shënimit të ditës 33.

Që nga ajo kohë unë kam marrë suplemente të magnezit, si dhe vitaminë D dhe ashwagandha. Kurdoherë që përballem me pagjumësi (e cila më rrit gjasat për të pasur mendime të mrekullueshme), marr një ndihmës të gjumit, tableta melatonine.

Duke bërë seks natën e kaluar, isha shumë e vështirë, rock solid. Gjithashtu, kam ardhur shumë shpejt, por këtu është gjëja gjithashtu, pasi kam ardhur, unë nuk e humbas ereksionin tim !!!

Mund të kisha vazhduar, por mora nga prezervativi dhe shkova në shtrat pas.

Tani, nuk jam i sigurt nëse këto shtesa ndihmuan në procesin e laramanëve, megjithatë, mendoj se nuk pësoja më keq nga piedestet. Unë do të bëj çmos që të mos bëj kurrë më parë ose të shikoj pornografi.

Unë nuk ndihem më në depresion dhe humor si kam përdorur, kur sapo fillova pa fap dhe që mund t'i atribuohet magnezit dhe zakoneve të duhur të gjumit.

Gjëja tjetër në listën time është të fillosh të godasësh palestrën dhe të gatuash ushqimet e mia.

Unë do të përfundoj duke thënë se asnjë fap nuk është ndoshta një nga gjërat më të mira që një burrë mund të bëjë, pasi ajo zhvendos vëmendjen tonë larg seksit dhe grave për t'u përqëndruar në veten tonë. Edhe nëse asnjë fap nuk është një placebo, është më mirë të punosh me veten sesa të bësh sperma në të gjithë vendin.

Zotërinj, mos u dorëzo.

Unë jam 34. Nuk jam i sigurt për përfitime të tjera pasi po praktikoj disa koncepte të tjera së bashku. Ajo që bëj beleive është se asnjë fap në lidhje me këto gjëra të tjera nuk më ka bërë një person më të mirë në përgjithësi. Gjëra të tjera që po praktikoj përfshijnë: zgjimi herët (zgjohem në 4 të mëngjesit), gjurmimi i zakoneve të mia çdo ditë (përdor daylio si mikro ditar dhe gjurmoj të gjitha shpenzimet e mia me një aplikacion buxhetor) dhe kam filluar të kujdesem veten time (unë përdor locion, dhe produkte të tjera të kujdesit të lëkurës tani si gratë dhe kam ndërmend të bëj manikyr, pedikyr dhe masazhe çdo muaj tjetër nëse kam mundësi.) dhe duke lexuar në lidhje me filozofinë e stoicizmit.

Të gjitha këto gjëra shtojnë dhe ndërtojnë disiplinë pak dhe ju bëjnë të ndiheni më mirë si një person. Si ndiheni për veten është shumë e rëndësishme. Ju do të bëheni më tërheqës për veten tuaj dhe si rezultat do të bëheni më tërheqës për njerëzit e tjerë.

Asnjë fap nuk ka qenë një pararendës i madh për mua që të punoj në gjëra të tjera lidhur me veten si një e tërë. Unë nuk do t'i këshilloja askujt të shikonte në asnjë mënyrë si një ilaç për problemet e tyre në izolim.

Pa këto gjëra, jam ndjerë i mjeruar dhe i dëshpëruar. Nuk është se këto janë zhdukur, këto ndjenja ende ndodhin, por nuk janë aq të forta sa dikur.

Njerëzit nuk ndryshojnë derisa të arrijnë fundin. Kjo është mënyra më e mirë për të përshkruar atë që më kishte ndodhur dhe pse nuk fillova asnjë hap. Duhet që një burrë të jetë në gjendje ta mbajë veten plotësisht në llogari, për një standard të lartë.

LINK - 12 ditë pa pmo, kishte marrëdhënie seksuale mbrëmë.

By roivel