Përdorimi i mediave gjatë adoleshencës: rekomandimet e Shoqatës Italiane të Pediatrisë (2019)

Sfond

Përdorimi i pajisjes së mediave, të tilla si smartphone dhe tablet, aktualisht është në rritje, veçanërisht ndër më të rinjtë. Adoleshentët kalojnë gjithnjë e më shumë kohë me telefonat e tyre inteligjentë duke u këshilluar në mediat sociale, kryesisht Facebook, Instagram dhe Twitter sepse. Adoleshentët shpesh ndiejnë nevojën për të përdorur një pajisje mediatike si një mjet për të ndërtuar një identitet shoqëror dhe për të shprehur veten e tyre. Për disa fëmijë, pronësia e telefonit inteligjent fillon edhe më shpejt që në moshën 7 vjeç, sipas ekspertëve të sigurisë në internet.

Materiali dhe metodat

Ne kemi analizuar provat mbi përdorimin e mediave dhe pasojat e saj në adoleshencë.

Rezultatet

Në letërsi, përdorimi i telefonave inteligjentë dhe tabletave mund të ndikojë negativisht në zhvillimin psikofizik të adoleshencës, të tilla si të mësuarit, gjumi dhe psherëtima. Për më tepër, mbipesha, shpërqendrimi, varësia, cyberbullism dhe dukuritë Hikikomori përshkruhen në adoleshentët që përdorin pajisje mediatike shumë shpesh. Shoqata Pediatrike Italiane ofron rekomandime të drejtuara nga veprimi për familjet dhe klinikët për të shmangur rezultatet negative.

Konkluzione

Të dy prindërit dhe klinikët duhet të jenë të vetëdijshëm për fenomenin e përhapur të përdorimit të pajisjeve mediatike tek adoleshentët dhe të përpiqen të shmangin pasojat psikofizike mbi të rinjtë.

Përdorimi i pajisjes mediatike, veçanërisht aplikacionet interaktive, përfshirë rrjetin social dhe lojërat video, është rritur ndjeshëm në fëmijëri [1].

Duke marrë parasysh rrjetin social, Facebook është platforma më e përdorur me 2.4 miliardë përdorues në të gjithë botën e ndjekur nga Instagram dhe Twitter [2].

Në veçanti, në mesin e adoleshentëve, mosha e përdorimit fillestar të rrjetit social po bie në 12–13 vjet në ditët e sotme për shkak të domosdoshmërisë për ta përdorur atë si një mjet për të ndërtuar një identitet shoqëror dhe për të shprehur [2] [3].

Sipas ISTAT, 85.8% e adoleshentëve italianë të moshës 11-17 vjeç kanë qasje të rregullt në smartphone, dhe mbi 72% kanë akses në Internet përmes telefonave inteligjentë. Më shumë vajza (85.7%) përdorin smartphone në krahasim me djemtë [4]. Për më tepër, studimet e fundit raportuan se 76% e adoleshentëve përdorin rrjetin social, me 71% prej tyre përdorin më shumë se një aplikacione të rrjetit social [5]. Pothuajse gjysma e adoleshentëve janë vazhdimisht në internet [6].

Komunikimi, arsimi dhe argëtimi në internet po zhvillohen gjithnjë e më shumë në internet. Në Evropë, analiza e Eurostat dëshmoi një rritje të madhe të aksesit në internet nga 55% në 2007 në 86% në 2018, dhe qasje në internet përmes një pajisje celulare nga 36% në 2012 në 59% në 2016 [7, 8].

Duke marrë parasysh të dhënat në të gjithë botën, numri i përdoruesve të smartphone-ve parashikohet të arrijë në 2.87 miliardë përdorues në vitin 2020 [9].

Për më tepër, përdorimi problematik i internetit në të vërtetë konsiderohet si një shqetësim i rëndësishëm për shëndetin publik në grupe specifike siç janë adoleshentët. Për shembull, studimet kineze dhe japoneze raportojnë se 7.9 deri 12.2% e adoleshentëve ishin përdorues problematikë të Internetit [10, 11]. Në Indi, përhapja është edhe më e lartë, duke arritur në 21% në grupet e cenueshme [12].

Në Itali pak të dhëna ekzistojnë në lidhje me përdorimin e mediave në adoleshencë [4, 13, 14].

Një studim vuri në dukje se 75% e adoleshentëve përdorin një smartphone gjatë aktiviteteve shkollore dhe 98% e përdorin atë gjatë mesnatës. Shumë adoleshentë flenë me smartphone nën jastëk (45%) dhe kontrollojnë smartphone gjatë natës (60%). Për më tepër, 57% e tyre përdorin smartphone brenda dhjetë minutash nga zgjimi dhe 80% bien në gjumë duke mbajtur smartphone-in e tyre [14].

Qëllim

Qëllimi i studimit është të përshkruaj provat mbi përdorimin e mediave dhe pasojat e tij midis adoleshentëve.

Për qëllimin e studimit ne kemi hetuar si rezultatet pozitive ashtu edhe ato negative të përdorimit të mediave tek adoleshentët, duke marrë parasysh problemet që lidhen me shëndetin, në mënyrë që të japim rekomandime për të optimizuar përdorimin dhe për të zvogëluar pasojat negative. Një strategji kërkimi që konsiston në një rishikim sistematik të literaturës tematike shkencore të botuar nga Janari 2000 deri në Prill 2019 duke përdorur Artikujt e Preferuar të Raportimit për Shqyrtime Sistemike dhe Metoda-Analizat (PRISMA). Shtë realizuar një kërkim gjithëpërfshirës i literaturës për bazat e të dhënave MEDLINE / PubMed, Biblioteka Cochrane, Indeksi Kumulativ i Infermierisë dhe i Aleatëve të Letërsisë Shëndetësore (CINHAL). Algoritmi i kërkimit u bazua në një kombinim të termave të mëposhtëm: përdorimi i mediave, rrjeti social, video lojëra, fëmijëria, adoleshenca, familja, prindërit, smartphone, interneti, të mësuarit, gjumi, shikimi, varësia, muskujt, shpërqendrimi, hikikomori, tërheqja sociale , sulmimi në internet, aspektet pozitive, aspektet negative. Nuk u zbatua asnjë kufizim gjuhësor.

Mësim

Rrjeti social dhe smartphone mund të jenë të lidhur me pasojat e të nxënit, siç janë rezultatet e ulëta akademike, ulja e përqendrimit dhe zvarritja [15,16,17].

Përdorimi problematik i smartphone (PSU) lidhet me një qasje sipërfaqësore për të mësuar më shumë sesa me një qasje të thellë [[18]. Ndër pasojat negative të një qasje në sipërfaqe, më të shpeshtat janë: reduktimi i krijimtarisë, aftësive organizative, të menduarit vetanak dhe të kuptuarit e informacionit [19, 20]. Për më tepër, studentët me një qasje sipërfaqësore ndaj të mësuarit synojnë të bëjnë vetëm atë që është rreptësisht e nevojshme për të studiuar, duke arritur rezultate më pak të kënaqshme sesa nxënësit më të thellë [15, 21,22,23,24].

Fle

Sipas një rishikimi të letërsisë së fundit, përdorimi i pajisjeve mediatike gjatë kohës së shtratit është i shpeshtë: 72% e fëmijëve dhe 89% e adoleshentëve kanë të paktën një pajisje mediatike në dhomën e gjumit [25]. Përdorimi i zgjuar i telefonit inteligjent është raportuar të ndërhyjë me kohëzgjatjen e gjumit dhe cilësinë [26, 27].

Për më tepër, shumë probleme shëndetësore janë përshkruar në lidhje me cilësinë e dobët të gjumit: çrregullime të përdorimit të alkoolit, depresion, sindromat e syrit, lodhje trupore, çrregullim obsesiv-kompulsiv dhe rritje të ndjeshmërisë ndaj ftohjes dhe ethe [28,29,30,31,32,33].

Ritmi cirkadian mund të ndikohet negativisht nga përdorimi i smartphoneve para gjumit, duke çuar në gjumë jo adekuat: rritje të vonesës së gjumit, zgjim dhe zgjatje të zvogëluar të gjumit përafërsisht 6.5 orë gjatë ditëve të javës [34,35,36].

Rrezatimet elektromagnetike dhe dritat e ndritshme të telefonave inteligjentë mund të shkaktojnë siklet fizike siç janë dhimbja muskulare ose dhimbja e kokës [37,38,39].

Përveç kësaj, hulumtimet e fundit sugjeruan që ose cilësia e papërshtatshme e gjumit ose kohëzgjatja e gjumit kanë të bëjnë me kushte metabolike siç janë diabeti dhe sëmundjet kardiovaskulare ose problemet psikologjike si depresioni ose abuzimi i substancave [40, 41].

Numri i adoleshentëve me kohëzgjatje gjumi më të shkurtër se ai i rekomanduar nga kohëzgjatja e Fondacionit Kombëtar të Fjetjes është rritur, kryesisht në mesin e vajzave (45.5% ndaj 39.6% tek djemtë) [42].

Më në fund, një 5 ose më shumë orë në ditë e përdorimit të pajisjeve mediatike ka të bëjë me një rrezik më të lartë të problemeve me gjumin kur krahasohet me një përdorim 1 orë çdo ditë [43].

pamje

Përdorimi i shtuar i telefonave inteligjentë mund të rezultojë në probleme të syrit siç janë sëmundja e syrit të thatë (DED), acarimi i syve dhe lodhja, ndjesia e djegies, injeksioni konjunktival, ulja e mprehtësisë vizuale, tendosja, lodhja, ezotropia komitale e fituar akute (AACE) dhe degjenerimi makular [44, 45].

Gjatë përdorimit të telefonit inteligjent ka një ulje të shkallës së fryrjes në 5-6 / min që promovon avullimin e lotëve dhe akomodimin, duke çuar në DED [46,47,48]. Për fat të mirë, një ndalesë 4 javore e përdorimit të smartphone mund të çojë në përmirësim klinik në pacientët DED [49].

Sa i përket AACE, distanca e ngushtë e leximit mund të rrisë tonin e muskujve të rektusit medial, duke shkaktuar një ndryshim të verifikimit dhe akomodimit. Si dhe në DED, simptomat klinike mund të përmirësojnë refrenin nga telefonat inteligjentë [50, 51].

Dhënie pas

Një nga aspektet më problematike të telefonave inteligjentë dhe përdorimit të Internetit tek adoleshentët është varësia. Varësia i referohet dikujt të fiksuar nga një aktivitet specifik i cili ndërhyn në aktivitetet e të përditshmes [52].

Në rast të varësisë nga smartphone, personat kontrollojnë vazhdimisht e-mail dhe aplikacione sociale. Qasja e lehtë në aftësitë e smartphone gjatë ditës lehtëson përhapjen e këtij lloji të varësisë [53]. Përdorimi i smartphone-it edhe gjatë një komunikimi ballë për ballë është gjithashtu një fenomen i rritur. Quhet "fubbing" [54].

Siç sugjerohet nga studimet e mëparshme, varësia nga smartphone mund të krahasohet me varësinë e përdorimit të substancave [55].

Kriteret diagnostikuese për varësinë nga smartphone janë propozuar në mënyrë që të lehtësohet një njohje e hershme e tij [56].

Sipas pyetësorit të Anketës Kombëtare të Adhurimit të Telefonave për Teen, të realizuar nga viti 2016 deri në 2018, 60% e miqve të adoleshentëve, në vlerësimin e tyre, janë të varur nga telefonët e tyre [57]. Në fakt, disa vende e klasifikojnë varësinë si sëmundje. Kjo është ndoshta arsyeja pse ne kemi pak të dhëna për varësinë e pajisjeve mediatike në adoleshencë.

Një sondazh i kohëve të fundit nga Agjensia Kombëtare e Shoqërisë së Informacionit në 2012 dëshmoi se varësia e smartphone në Chorea ishte 8.4% [58].

Disa studime theksuan faktorët e rrezikut që lidhen me varësinë e telefonave inteligjentë siç janë personaliteti dhe tiparet sociodemografike por edhe qëndrimi i prindërve. Në detaje, shqetësimi, humbja e kontrollit të tolerancës, tërheqja, paqëndrueshmëria dhe impulsiviteti, modifikimi i humorit, gënjeshtrat, humbja e interesit janë identifikuar si faktorë rreziku të varësisë nga smartphone [59].

Duke marrë parasysh faktorët gjinorë, hulumtimet e mëparshme përshkruanin se femrat kalonin më shumë kohë në telefonat inteligjentë dhe kishin pothuajse 3 herë më shumë rrezik për varësinë e smartphone-ve sesa meshkujt [60, 61]. Shtë raportuar gjithashtu se varësia e grave mund të ketë lidhje me një dëshirë më të fortë për marrëdhënie shoqërore [62].

Sa i përket qëndrimit të prindërve ndaj përdorimit të smartphone, edukimi i prindërve është i rëndësishëm për të trajtuar adoleshentët me varësi [63, 64]. Në këtë kontekst, prindërit mund të parandalojnë varësinë nga smartphone në adoleshentët duke siguruar mbështetje. Në fakt, një marrëdhënie e mirë prindër dhe adoleshentë mund të zvogëlojë ankthin social dhe të rrisë sigurinë dhe vetëvlerësimin [65]. Nga ana tjetër, lidhja e prindërve dhe pasiguria mund të rrisin rrezikun e varësisë nga telefonat inteligjentë tek adoleshentët [66].

Problemet kryesore psikologjike të lidhura me varësinë janë: vetëvlerësimi i ulët, stresi, ankthi, depresioni, pasiguria dhe vetmia [18, 67].

Rezultatet e shkollës mund të ndikohen gjithashtu sepse varësia nga smartphone mund të bëjë që adoleshentët të injorojnë përgjegjësitë dhe të kalojnë kohën në mënyrë joproduktive [68, 69].

Interneti shpesh përdoret për të shpëtuar nga ndjenjat dhe vetmia negative, për të shmangur ndërveprimet ballë për ballë, për të rritur vetëvlerësimin, duke rritur rrezikun e depresionit, ankthit shoqëror dhe varësisë [70, 71].

Varësia e telefonave inteligjentë ka qenë e lidhur me dy fenomene: frikën e humbjes (FOMO) dhe mërzinë.

FOMO mund të përshkruhet si kapja e përvojave të lirshme dhe dëshira që rrjedhimisht të mbetet e lidhur vazhdimisht shoqërore me të tjerët. FOMO gjeneron domosdoshmërinë për të kontrolluar vazhdimisht aplikacionin social në mënyrë që të azhurnohet në aktivitetet e miqve [72].

Mërzia përcaktohet si një gjendje e pakëndshme emocionale, e lidhur me mungesën e përfshirjes psikologjike dhe interesit të shoqëruar me pakënaqësi. Njerëzit mund të përpiqen të përballen me mërzitjen duke kërkuar stimulim shtesë dhe duke përdorur në mënyrë të detyrueshme telefonat inteligjentë [73,74,75].

Adoleshentët, të cilët janë më të rrezikuar, kanë një rrezik më të lartë të mërzitjes dhe përdorimit patologjik të aplikacioneve të komunikimit on-line [76]. Përkundrazi, varësia nga smartphone mund të ndikohet negativisht nga kontaktet adoleshentë me fytyrë [77].

Muskul dhe skelet

Përdorimi problematik i smartphone (PSU) ka qenë i lidhur me problemet skeletore, dhimbjen e muskujve, stilin e jetës së sedentuar, mungesën e energjisë fizike dhe imunitetin e dobësuar [78, 79].

Disa raporte kineze, përshkruajnë se 70% e adoleshentëve pësuan dhimbje në qafë, 65% dhimbje në shpatull, 46% dhimbje në krah dhe gisht. Disordersrregullimet muskulare skeletore të lidhura me telefonat inteligjentë mund të ndikohen nga shumë faktorë, përfshirë madhësinë e shfaqjes së smartphone, numrin e mesazheve me tekst të dërguara dhe orët e shpenzuara çdo ditë në telefonat inteligjentë [80, 81].

Për më tepër, gjatë përdorimit të smartphone, një qëndrim jo fiziologjik mund të çojë në probleme të qafës së mitrës. Për shembull, një përkulje e qafës (33–45 °) mund të shkaktojë pasoja muskulore, veçanërisht në rajonin e qafës [82, 83].

Në veçanti, tekstimi është një nga faktorët më kontribues të stresit në shpinë të qafës së mitrës dhe dhimbje në qafë tek ata që kaluan 5.4 ha ditë në smartphone të tyre [82, 84].

Çmenduri

Aktivitetet e telefonave inteligjentë shoqërohen me shpërqendrim më të lartë njohës dhe me vetëdije më të ulët herë pas here rrezikojnë jetën e përdoruesve [85].

Rreziku i shpërqendrimit është më i lartë në rast të ekraneve të mëdhenj të smartphone dhe në rast të lojrave [86].

Të dhënat dramatike treguan se përplasjet e automjeteve janë një nga shkaqet kryesore të dëmtimeve tek fëmijët. Shtetet e Bashkuara pësuan një rritje prej 5% të viktimave të automjeteve me motor në adoleshentët [87, 88]. Kjo mund të jetë e lidhur me një PSU. Në fakt, këmbësorët që përdorin internetin dhe telefonat inteligjentë kanë një rrezik të lartë për të kryer aksidente trafiku sepse ata më rrallë duken si në rrugë ashtu dhe kalojnë rrugën me një vëmendje të vogël [89]. Në veçanti, dëgjuesit e muzikës kanë një vetëdije të zvogëluar të situatës [90].

Në këtë kontekst, roli i modelimit të prindërve është thelbësor në zhvillimin e sjelljeve të adoleshencës: adoleshentët me prindër që përfshihen në lëvizje të shpërqendruar në lidhje me telefonin celular kanë më shumë të ngjarë të përdorin një celular ndërsa drejtojnë vetë. Një studim i realizuar në 760 prindër ndërsa fëmijët (4-10 vjeç) ishin në automjet, vërejti që 47% e prindërve flisnin me një telefon me dorë, 52.2% bisedonin me një telefon pa duar, 33.7% lexonin mesazhe me tekst, 26.7% dërgoi mesazhe me tekst, dhe 13.7% përdorën rrjetin social gjatë vozitjes [91]. Ky mund të jetë një fenomen shumë i rrezikshëm dhe vazhdimisht në rritje duke përfshirë adoleshentët dhe të rriturit e ardhshëm.

Cyberbullying

Shkalla në rritje e sulmeve në internet lidhet me një disponueshmëri të gjerë të smartphone, internet dhe pajisje mobile. Mund të përkufizohet si një formë ngacmimi e kryer nga një person ose nga një grup përmes një mjeti elektronik dhe i përfunduar për të shkaktuar shqetësime, kërcënim, frikë ose siklet viktimës [92]. Ekzistojnë forma të ndryshme të sulmit në internet të përshkruara nga letërsia: telefonatat, mesazhet me tekst, fotot / videoklipet, postat elektronike dhe aplikacionet e mesazheve janë ndër më të përdorurat [93]. Ky është një shqetësim i madh për shëndetin publik: në Itali, 2015 të dhënat e ISTAT treguan se 19.8% e përdoruesve të moshës 11-17 vjeç, duke raportuar se ishin në internet.94,95,96].

Hikikomori

Një fenomen shoqëror i quajtur Shakaiteki hikikomori (tërheqja sociale) po njihet gjithnjë e më shumë në disa vende [97]. Deri më tani, është vlerësuar se afërsisht 1–2% e adoleshentëve dhe të rriturve janë hikikomori në vendet aziatike. Shumica e tyre janë meshkuj dhe kanë përvojë që një rikuperim shoqëror varion nga 1 deri në 4 vjet [98,99,100,101,102,103,104]. Ata nuk pranojnë të komunikojnë edhe me familjen e tyre, përdorin vazhdimisht internet dhe bëjnë sipërmarrje vetëm për t'u marrë me nevojat e tyre trupore.

Shumë hikikomori shpenzon edhe më shumë se 12 ha ditë përpara një ekrani dhe për pasojë është në rrezik të lartë të varësisë nga interneti [105,106,107].

Aspektet pozitive

Smartphone dhe Interneti gjithashtu kanë qenë të lidhur me aspekte pozitive të shumta që lidhen me ndërveprimet shoqërore dhe tiparet e komunikimit, zhvillimit dhe psikologjisë.

Adoleshentët mund të përmirësojnë vetëkontrollin, të shprehin mendime dhe vendime reflektuese [108].

Adoleshentët të cilët ndjehen të izoluar dhe të dëshpëruar, mund të krijojnë marrëdhënie pa u shqetësuar se si të tjerët vlerësojnë aspektin e tyre fizik, përmirësojnë gjendjen e tyre të depresionit dhe fitojnë mbështetje për të rritur vetëvlerësimin dhe pranimin e kolegëve të tyre dhe për të marrë mbështetjen emocionale [109,110,111,112,113].

Rezultatet përmblidhen në Tabelën 1.

këshilla

Prindërve

Në bazë të raporteve të letërsisë, prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm për efektet pozitive dhe negative të përdorimit të smartphone dhe pajisjeve mediatike tek adoleshentët. Si pasojë, rekomandimet e orientuara nga veprimi për familjet përfshijnë:

• Përmirësimi i komunikimit: ftojini adoleshentët të diskutojnë në mënyrë kritike për kohën që kanë kaluar në pajisjen mediatike dhe për aplikacionin shoqëror që ata përdorin. Inkurajoni ata të ndajnë problemet që mund të kenë jashtë linje dhe në internet. Ndërgjegjësoni për përmbajtjen në internet dhe për privatësinë në internet.
• Monitor: verifikoni kohën e kaluar në internet dhe përmbajtjen; promovojnë diskutime aktive në lidhje me përdorimin e pajisjeve mediatike; sugjeroni bashkëpamje dhe bashkëveprim.
• Përcaktoni politika dhe rregullore të qarta: shmangni përdorimin e pajisjes mediatike gjatë vakteve, punëve shtëpiake dhe kohën e shtratit.
• Jepni shembullin: zvogëloni kohën e kaluar në përdorimin e telefonave inteligjentë gjatë takimit familjar, gjatë kalimit në rrugë dhe gjatë ngrënies.
• Bashkëpunim: krijoni një rrjet me pediatër dhe ofrues të kujdesit shëndetësor në mënyrë që të ndërgjegjësoni çrregullimet e internetit dhe adoleshentët në internet për adoleshentët.

Për klinikët

Në bazë të raporteve të literaturës, rekomandimet për klinikët dhe ofruesit e kujdesit shëndetësor përfshijnë:

• Komunikimi me adoleshentët dhe prindërit: informoni adoleshentët mbi efektet pozitive dhe negative të përdorimit të pajisjeve mediatike. Siguroni informacione mbi: rrezikun e varësisë, shpërqendrimin, rezultatet akademike, pasojat neuropsikologjike, kuptueshmërinë. Diskutoni me adoleshentët në lidhje me telefonat e mençur dhe përdorimin e rrjetit social, duke iu afruar asaj në një mënyrë më të vetëdijshme dhe të informuar. Reflektoni me adoleshentë dhe prindër se si shpërqendrimet e bazuara në ekran janë të lidhura me performancën e dëmtuar akademike dhe se si prindërit janë një model i rëndësishëm për fëmijët e tyre.
• Rrjetet sociale dhe aspektet pozitive: dekurajoni adoleshentët përdorimin e rrjetit social dhe telefonat inteligjentë vetëm për të shmangur vetminë dhe për të rritur vetëvlerësimin; promovojnë një përdorim të sigurt të mediave për t'u lidhur me miqtë dhe për të shkëmbyer përmbajtje.
• Përmirësimi i marrëdhënies student - student: promovoni marrëdhënie ballë për ballë me adoleshentët dhe familjen.
• Njohni ndryshimet në shëndetin dhe sjelljen sociale: në mënyrë që të kopjoni menjëherë me varësinë nga smartphone dhe të minimizoni efektet negative, klinikët duhet të njohin simptoma dhe shenja sugjeruese për një përdorim jo korrekt të pajisjeve mediatike, siç janë shtimi / humbja e peshës, dhimbja e kokës dhe dhimbja e muskujve, vizioni / çrregullime në sy, etj.
• Edukoni: prezantoni pyetje për kontrollimin e jetës në internet të fëmijës në vizitat e përgjithshme pediatrike, përfshirë pyetje në lidhje me përdorimin e lojërave video dhe sulmin në internet, në mënyrë që të identifikoni adoleshentët që janë të përfshirë në sjellje të rrezikut shëndetësor ose probleme të varësisë.

  Këshillat përmblidhen në Tabelën 2.

Smartphone dhe rrjeti social janë bërë pjesë integrale e jetës së adoleshencës duke ndikuar në tërë jetën e personit. Të dy prindërit dhe klinikët / ofruesit e kujdesit shëndetësor duhet të kuptojnë përfitimet e mundshme dhe rreziqet në mënyrë që të parandalojnë pasojat negative, siç është varësia nga smartphone. Të dy klinikët dhe prindërit duhet të përpiqen të kuptojnë më mirë aktivitetet në internet të adoleshentëve, të diskutojnë me ta në lidhje me përdorimin e smartphone dhe të parandalojnë ngjarjet e pafavorshme.