Buzëqeshje. Dhe bota buzëqesh me ju. Froni dhe fytyra juaj bie dhe i frikëson fëmijët.
Neni nga Gazeta Montreal
Sipas ekspertëve të gjuhës trupore, nëse nuk buzëqesh shumë, me kalimin e kohës, do të dalë në fytyrën tënde. Pa praktikë, muskujt e buzëqeshur dobësohen dhe thahen. Hidhërimi, trishtimi dhe zemërimi ripozicionojnë muskujt dhe indet në një "buzëqeshje të përmbysur" - kjo është ajo ku në vend të buzëqeshjes, një derdhje në cep të gojës tërheq buzëqeshjen tuaj poshtë. Ky efekt mund të jetë i përhershëm dhe disa njerëz shkojnë duke harruar.
Si të gjithë të tjerët që e hasin këtë teori, unë kontrollova anët e gojës për të parë se ku qëndronte fytyra ime. Padyshim që fytyrat përbëhen në mënyra të ndryshme dhe buzëqeshja lart ose poshtë nuk do të thotë domosdoshmërisht asgjë. Pastaj përsëri mbase. Studimet kanë treguar se fëmijët e vegjël kanë frikë instiktivisht nga buzëqeshja e rrënuar dhe madje edhe të rriturit bëjnë kujdes rreth saj.
Megjithëse nuk duket se psikologët e njohin këtë fenomen, kirurgët plastikë sigurisht që e kanë njohur këtë. Tani mund të keni zgjedhjet tuaja të Snap On Smiles, Botox Smiles dhe Smile Replace Replace kur tendinat shqyhen dhe ribashkohen, mishi ri-skalitet dhe substancat e ndryshme mpiksëse injektohen rreth gojës. Specialistët pretendojnë se janë në gjendje të kthejnë me kokë poshtë një fjalë të drejtë. Pra, bëhu aq i mjerë sa dëshiron të jesh. Për një bandë parash, gjithmonë mund të merrni një buzëqeshje të rindërtuar të ngjitur përsëri në fytyrën tuaj.
"Me kalimin e kohës," thotë Allan Pease, ekspert i gjuhës trupore dhe autor i Librit Definitiv të Gjuhës së Trupit, "fytyra bëhet një rekord i përhershëm i emocioneve gjatë gjithë jetës së tij. Ekziston shprehja e vjetër: 'Pas të 40-ave, fytyra jote është faji yt,' por në fakt është edhe pak para kësaj. "
Ndoshta, ajo që është shqetësuese në lidhje me mania kirurgjike të buzëqeshës është se ekziston një zgjidhje e dukshme natyrore ndaj problemit të një fytyre të zymtë:
Buzeqesh me shume.
Duke qeshur natyrshëm ushtron dhe harton muskujt e qeshur. Buzëku i ngadalësuar korrigjohet lehtësisht duke udhëhequr një jetë disi të gëzueshme. Por si? Bilbil ndërsa ju punoni? Këndoni në dush. Bashkohuni me një kult?
Një fushë e re e shkencës sugjeron që disa nga format më të fuqishme të gëzimit nuk gjenden brenda njerëzve, ato gjenden midis njerëzve. Studimi i sjelljeve ngjitëse, emocioneve që ju "kapni" nga të tjerët, ka dhënë njohuri për atë që njerëzit sjellin me njëri-tjetrin. Kur mendojmë për ngjitje, zakonisht mendojmë për të ftohtin e zakonshëm dhe SARS. Por ngjitjet njerëzore të buzëqeshjes, përqafimit dhe të qeshurit kanë filluar të marrin vëmendje të re.
Një studim i botuar në Nëntor 2006, nga një ekip i neuroshkencëtarëve në University College London, provoi për herë të parë diçka që shumica prej nesh tashmë dyshonin tashmë - se e qeshura ishte ngjitëse. Sidoqoftë, ishte ndoshta një zbulim dytësor që ishte më befasues.
Gjatë eksperimentit, shkencëtarët testuan reagimin e trurit ndaj një larmie stimujsh nga e qeshura, nga frika deri në neveri. Gjatë studimit të tyre, ata matën ngjitjen e përgjigjeve. Ajo që i befasoi shkencëtarët ishte se ata kishin supozuar shkaktarë negativë si frika ose zemërimi do të prodhonin përgjigjen më të fortë. Mbi të gjitha, industria e argëtimit - veçanërisht TV, filma dhe video lojëra - dhe shumë politikanë zakonisht punojnë nga ky supozim. Por ndërsa shikonin trurin që ndriçohej nën skanimet fMRI, dukej sikur reagimi neurologjik ndaj emocioneve pozitive ishte shpesh më i madh për sa i përket pasurive të patundshme të trurit dhe efektit të tyre. E qeshura ngjitëse ishte veçanërisht dramatike. Kur të qeshurit fillojnë, ajo krijon një kaskadë reaksionesh zinxhir në trurin e një personi aty pranë që shkakton buzëqeshje, të qeshura dhe rrahje zemre. Megjithëse nuk ishte pika e eksperimentit, rezultatet ishin hapëse të syve.
"Për shembull, nëse dëgjoj dikë që bërtet nga frika", shpjegoi studiuesi kryesor dhe neuroshkencëtarja njohëse Sophie Scott, "Unë mund të ndjehem i frikësuar, por në të vërtetë nuk mund të filloj të bërtas. Nëse dëgjoj dikë të qeshë, megjithatë, pothuajse me siguri do të filloja të buzëqeshja. Dhe kur e shikon, pasqyrimi i sjelljes që bëjnë njerëzit është pothuajse gjithmonë fort pozitiv ”.
Sidoqoftë, ana e errët e kësaj tendence është bërë edhe më e dukshme. Që nga ngjarjet e 11 shtatorit, ka pasur një rritje të shpërthimeve të sëmundjes psikogjene masive. Kjo është ajo ku një ngjarje e frikshme do të shkaktojë një panik të papritur dhe njerëzit në të vërtetë zhvillojnë simptoma të sëmundjeve ose helmimit që ndoshta nuk i kanë. Kjo ka ndodhur kur njerëzit nuhasin substanca misterioze në metro ose autobusë dhe besojnë se janë helmuar ose infektuar, megjithëse nuk e kanë bërë. Frika, si buzëqeshja, mund të prodhojë përgjigje të thella të pavullnetshme.
Të kuptuarit se si funksionon sjellja ngjitëse ka një mënyrë për të zbuluar se nga janë krijuar qeniet njerëzore. Për shembull, ne sapo kemi filluar të kuptojmë se çfarë buzëqeshës natyrorë jemi, ndoshta sepse fillojmë shumë herët. Mendimi konvencional i bën foshnjat të mësojnë të buzëqeshin disa muaj pas lindjes, me mjekë seriozë që zakonisht ia atribuojnë buzëqeshjet e para "gazit". Në vitin 2004, profesori Stuart Campbell, në Klinikën Krijoni Shëndetin e Londrës, përdori skanimin 4D - një formë e re e ultrazërit - për të zbuluar se foshnjat fillojnë të buzëqeshin në bark.
"Unë kam parë një buzëqeshje në një fytyrë fetale që në 18 javë," tha ai në një intervistë. "Ju i shihni rregullisht në 24 javë."
Ndërsa Campbell nuk ishte i sigurt se çfarë i nxiste buzëqeshjet, nëse foshnjat mund t'i "kapnin" nga nënat e tyre, buzëqeshjet ishin gjithmonë ngjitëse në të kundërt.
“Kur nënat shohin imazhe të foshnjave të tyre duke buzëqeshur në barkun e tyre, ato gjithmonë fillojnë të buzëqeshin dhe të qeshin dhe të rrezojnë. Ata janë në ekstazë. ”
Ardhja e saj e hershme mund të shpjegojë pse disa gjëra janë më ngjitëse sesa qeshur. Merrni historinë e mrekullueshme të tre burrave të qeshur meshkuj të vendosur në hyrje të malit Royal métro.
François Provost, i cili peshon 280 paund, drejton një "grup të vetëdijshëm për djem të shëndoshë", MÉGARS. Për t'u bashkuar, duhet të jeni i madh, mbipeshë dhe të vishni pantallona minimale Madhësia 42. "Mégas" siç janë të njohur vendosën të filmojnë një takim spontan dhe të përshëndesin dy javë më parë në Montreal. Ata qëndruan të buzëqeshur me krahët jashtë në stacionin metro Royal Royal. Ndoshta kjo ishte për shkak se ata ishin tre djem të trashë që dukeshin me gëzim, por ata ishin të befasuar me atë se sa njerëz u buzëqeshin atyre.
Ka një shpjegim interesant për këtë. Një ekip suedez hulumtues në Universitetin e Uppsala demonstroi se buzëqeshja shpesh është e parezistueshme. Për shkak se buzëqeshja shkaktohet në mënyrë të pavetëdijshme, ne do të buzëqeshim para se të kemi një shans për të menduar për të. Për të shmangur buzëqeshjen duhet të punojmë në të, gjë që e bëjnë shumë njerëz. Pra, kur ngjitemi nëpër shkallë dhe shohim tre djem të mëdhenj që na buzëqeshin, shumica prej nesh buzëqeshin.
Por kjo është ajo ku bëhet e çuditshme.
Burrat 3 kishin një kameraman dhe po planifikonin të prodhonin një video parodi të fushatës Free Hugs për faqen e tyre të internetit. Hugs falas është një lëvizje ndërkombëtare e nisur në 2004 nga Juan Mann, një australian i ri i cili filloi të përqafonte të huajt në një udhëkryq të mbushur me njerëz në Sidnei, duke shkaktuar një trend mbarëbotëror të gjeneruar nga ngjitja e përqafimeve dhe infektimi i YouTube.
"Ne po planifikonim të bënim presion ndaj disa njerëzve që të na përqafonin për të treguar se njerëzit mund të duan edhe djem të trashë," tha ai.
Provost tha se ajo që i mahniti ata nuk kishin nevojë të bënin presion ndaj askujt. Kur njerëzit panë djemtë e mëdhenj të buzëqeshur, ata thjesht u ngritën dhe i përqafuan, me dhjetra.
"Kur njerëzit na panë, ata ecën drejt nesh dhe na përqafuan, shpesh me pasion," tha ai. "Njerëzit vrapuan drejt nesh dhe na përqafuan, të huaj tërësisht, sapo u hodhën në krahët tanë," tha ai. "U çmend pak."
Çmendur vërtet. Pikërisht në sheshin përpara metros, mega nisi një lloj trazirash përqafimesh. Unë e kam parë videon, dhe njerëzit po kërcejnë në krahët e tyre. Ajo që filloi si një parodi u shndërrua në një festë dashurie përulëse për burrat e mëdhenj, të cilët përfunduan duke përqafuar mbi 400 Montrealers.
"Ishin të gjithë, të rinj dhe të moshuar, meshkuj dhe femra, anglo dhe franko", tha Provost. “Një grua më përqafoi dhe më tha, unë thjesht kam humbur nënën time dhe nuk kam më asnjë familje. Ti që më mban më ka bërë të ndjehem shumë më mirë. ”
Ndërsa ende ata janë të habitur nga ajo që ka ndodhur. Përvoja e tyre ka jehonë intriguese në shkencën e sjelljeve ngjitëse.
"Shumë njerëz na thanë se e bëmë ditën e tyre," tha anëtari i megasit Daniel Lafond, "por ata na e bënë ditën."
Autori dhe profesori i psikologjisë në Universitetin e Virxhinias Jonathan Haidt beson se ka implikime të fuqishme fiziologjike në sjelljen ngjitëse. Vetë Haidt shpiku termin krejt të ri "lartësi" për të shpjeguar një ndjesi fizike të prodhuar kur dëshmojmë veprime mirësie dhe "bukurie morale".
Ngrohja ndihet si një ngrohje e papritur në qendër të gjoksit.
“Psikologët kanë kryer një hulumtim të madh mbi emocionet morale negative, të cilat njerëzit i ndiejnë kur dëshmojnë veprime mizorie, padrejtësie dhe pahijshmërie. Megjithatë pak dihet për emocionet pozitive morale, ”thotë Haidt.
Haidt më tha në një intervistë se ai e mori idenë nga një prej etërve themelues të Amerikës, Thomas Jefferson. Jefferson një herë shkroi një letër duke vërejtur se ai përjetoi një "zgjerim" fizik të gjoksit dhe një ndjenjë "të ngritur" ndërsa konsideronte veprime të "bukurisë morale".
Njerëzit mund të përjetojnë lartësi kur shohin një familje të bashkuar në lajme, kur një grua e moshuar shpëtohet - ose ndoshta kur papritur përqafohen.
Në fakt, kjo aftësi për të prodhuar një hormon lidhës që ndodhet jashtë qendrës së gjoksit tonë mund të shpjegojë efektet kuruese të përqafimit. Studimet tregojnë se gratë që janë përqafuar më shpesh kanë një rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës. Mund të jetë që hugging veten udhëton një nerv të fuqishëm me kontakt gjoks në gjoks.
Nëse nuk më besoni, provoni të përqafoni me mirësjellje dikë tani. Ju duhet të vini re një prekje të nxehtësisë në qendër të gjoksit. Ky do të ishte fillimi i lartësisë.
Haidt krediton nervin vagus, i cili shkon nga truri, rrjedhin në mes të gjoksit dhe në zemër me prodhimin e efektit. Një nerv i nxituar vagus shkakton një rritje të oksitocinës, një hormon natyror dashurie që është treguar të lidhë nënat me fëmijët dhe të dashuruarit së bashku në një shkëlqim euforik. Në nxitjen e nervit, gjëndra e thymusit dhe zemra sintetizojnë oksitocinën, ndoshta duke shpjeguar se përse kaq shumë mendojnë se virtyti rrjedh fjalë për fjalë nga zemra.
Por çfarë ndodhi me burrat e mëdhenj në festën e përqafimeve spontane?
E pyeta Provostin nëse ai mban mend ndonjë ndjesi fizike.
"Po. Ndjeva një ndjenjë të ngrohtë, në zemrën time, ”tha ai.
Unë kërkova falje për mjekim, por më pyeti më saktësisht se ku ishte ndjenja?
"Në të vërtetë, ishte në qendër, në qendër të gjoksit tim," tha ai.
Lartësia ka tre efekte kryesore fizike. Së pari do të ishte një ngrohtësi në qendër të gjoksit, së dyti një shtrëngim i fytit, dhe i treti një copëtim i syve të shoqëruar shpesh me një buzëqeshje. Këto mund të shkaktohen vetëm nga një gjë, miku ynë vagus, pasi vetëm ky nerv nervash të gjitha këto reagime. Haidt më dërgoi kërkimet e tij më të fundit në lartësi, ku ai shkon më tej, duke treguar se nënat infermierore lektrojnë kur ata dëshmojnë lartësi.
Ndërsa burrat e mëdhenj nuk kujtojnë laktacionin, diçka tjetër ndodhi.
"Isha në prag të lotëve", tha Provost me 280 paund.
"Kështu isha edhe unë," tha partneri i tij megas Daniel Lafond. "Tere kohen."
E pyeta Lafondin nëse ai mban mend gjithçka që ndodh në qafë.
"Fyti im u shtrëngua", tha ai.
Ajo që më pëlqen në lidhje me Teorinë e Lartësisë është ajo që sugjeron që natyrisht është kthyer nga mirësia. Mirësia jonë themelore na vjen lehtë, natyrshëm dhe fizikisht, pa nevojë për moralizim të tepruar dhe racionalizim.
"Ndihem kaq me fat," tha Provost, "që jetoja në një vend ku thjesht mund të ngjitesha dhe të përqafoja njerëz të panjohur."
E përshkrova skenën e profesorit Haidt.
"Kjo është lartësia," tha ai. “Lartësia është shumë ngjitëse. Ndoshta një pjesë e kësaj ishte që këta njerëz mund të shihnin njëri-tjetrin duke u zhvendosur dhe ata ishin thjesht të përfshirë. "
Pa moralizuar ose racionalizuar shumë, mund të ketë një mësim këtu. Arsyeja që buzëqeshja është kaq e fuqishme është se ajo tejkalon ndarjen midis njerëzve dhe na lidh në mënyrë të pavetëdijshme dhe të pavullnetshme. Shkencëtarët kanë filluar të zbulojnë se sjelljet ngjitëse të pavullnetshme mund të sjellin më të mirën tek ne. Sapo jemi ndërtuar në atë mënyrë. Pra, edhe nëse duam të jemi grinda të poshtër, trupat tanë duan të përqafohen, buzëqeshin dhe qeshin me njerëzit. Thjesht duhet të heqim dorë nga rruga.
Ndërsa juria është akoma në pyetjen nëse jemi lidhur më pozitivisht sesa negativisht, ajo që mund të ketë më shumë rëndësi është se ne mund të ndikojmë në atë lidhje. Sa më pozitivë të jemi, sipas ligjit të infektimit, aq më shumë pozitivitet kthehemi dhe aq më pozitiv mund të bëhemi. Megjithëse nuk shkuan ta kërkonin, djemtë e mëdhenj gjetën dashuri atje ku nuk e prisnin, midis të huajve dhe kjo përvojë i la mega buzëqeshur për orë të tëra.
- - -
10 gjëra që ju bëjnë të buzëqeshni - natyrshëm dhe pa dashje
1. Femije te vegjel.
2. Qeshje ngjitëse.
3. Lartësia (shih historinë).
4. Shaka të mira.
5. Hugging.
6. Takimi dhe përshëndetja e njerëzve.
7. Mbajnë duart.
8. Kujton kohë të mira.
9. Vetëm për qeshjet e qeshura.
10. Duke u buzëqeshur.