Sa kohë do të duhet të shërohet nga mosfunksionimi seksual i shkaktuar nga pornografia?

Sa kohë do të më duhet të shërohem është pyetja numër një që marrim nga djemtë që vuajnë nga ED të shkaktuar nga pornografia. Sidoqoftë, ne nuk mund të parashikojmë se sa kohë do të duhet që shëndeti juaj erektil të kthehet. Midis atyre që qëndrojnë me të, përparimi është çuditërisht i ngjashëm - kur djemtë ndalojnë plotësisht pornografinë, fantazinë e pornografisë dhe masturbimin. Simptomat dhe reagimet tregojnë se eliminimi ose zvogëlimi drastik i masturbimit prodhon një tërheqje më të thellë dhe periudhë më të shkurtër të rindezjes. Këtu keni një llogari të një djali kur ai filloi të shërohej:

Jam shumë afër 90 ditësh dhe thjesht dua të ndaj mendimet e mia. Me pak fjalë, ka dritë në fund të tunelit, por mund të ketë një muaj të mirë Flatline [pa epsh] para se të arrini atje. Nga sa kam lexuar, vija e rrafshët duket se i vë njerëzit jashtë. Ata shkojnë për 7 ditë dhe ndihen si super njeri. Atëherë thjesht duket se vdes. Unë besoj se një reboot afatshkurtër do të sjellë përfitime afatshkurtra. (dmth., thikë testosteroni 7-ditore, e cila është vetëm një shije e gjërave që do të vijnë).

Vetëm pas disa muajsh tani kam filluar të ndiej përfitimet afatgjata. Pas rreth 70 ditësh, jam ndjerë shumë mirë gjatë gjithë kohës së mbretit! Ankthi im është zhdukur; depresioni im është zhdukur; Unë jam më i mirë, më i shëndetshëm dhe nuk jam më skllav i seksit të kundërt. Unë nuk i shoh më gratë si perëndesha, sepse nuk po i dëshiroj fillimisht.

Video: Sa kohë të shërohet nga mosfunksionimi ngrerë i pornografisë (PIED)? nga Noeja B. Kisha

Edhe pse procesi për tu rikuperuar nuk është linear (ditët e mira pasohen nga ditët e këqija dhe anasjelltas), ja çfarë mund të ndodhë:

Simptomat e tërheqjes dhe dëshirat zakonisht ndodhin menjëherë. Sidoqoftë, disa djem vërejnë një kthim të shpejtë të libidos dhe besimit për një javë ose dy ... e ndjekur nga një vijë e rrafshët që vazhdon për javë të tëra. Shikoni numrin 3 më poshtë.
Mungesa e epshit dhe ereksioneve, ndjeshmëri e shtuar ("penisi i tkurrur ose i pajetë"): Shpesh fillon kah fundi i javës një, por mund të jetë shumë i ndryshueshëm. Vazhdon për 2-8 javë, varësisht nga mosha e filluar dhe ashpërsia e përdorimit të pornografisë. Sidoqoftë, disa djem marrin më shumë kohë dhe dalin, pastaj rikthehen në periudhën e rrafshët,
Kthimi gradual i ereksioneve në mëngjes, epshit dhe ereksioneve spontane të rastit në raste të tjera (akoma me ditë "të sheshta" të ndërthurura). Jo të gjithë njerëzit përjetojnë një kthim të ereksioneve spontane.
Nuk ka më “rrjedhje të spermës” gjatë lëvizjeve të zorrëve, etj.
Kthimi i ereksioneve të mira, dëshira seksuale për partnerët e vërtetë, raportet e seksit jashtëzakonisht të pëlqyeshëm, përdorimi i kondomit të kënaqur edhe nëse dikur ishte një problem.
Mund të jenë përmirësime të vazhdueshme në cilësinë e ngritjes, dëshirës seksuale dhe kënaqësi seksuale për muajt pas kthimit të erecioneve të cilësisë.

Disa shokë të rrallë shërohen shumë shpejt, brenda disa javësh. Nuk ka gjasa që ata të kishin zhvilluar ndryshime të trurit në lidhje me varësinë. Disa djem shërohen brenda 4 - 6 javësh. Shumica e djemve të moshuar, të cilët nuk u rritën me internet, shpesh shërohen pas 8-12 javësh pa pornografi, pa masturbim dhe pa orgazëm. Sidoqoftë, ata do të vazhdojnë të shohin përmirësime pas kthimit të ereksioneve të tyre.

Më shumë se disa marrin 3-6 muaj, ose më gjatë për të rimarrë shëndetin erektil dhe për tu rikuperuar. Llogaritë e fundit të rindërtimit tregojnë se të rinj që filluan me pornografi me internet me shpejtësi të lartë në moshë të re mund të marrë 9 muaj ose më gjatë dhe do të vazhdojë të përjetojë përmirësime për muaj pas kthimit të erecioneve të shëndetshme.

Një listë e faktorëve të mundshëm që mund të ndikojnë në kohën e zgjatjes për tu rikuperuar:

Sa e qëndrueshme është pa pornografi (dhe ndoshta nuk ka masturbim apo orgazmë)
Mosha filloi të përdorte vullnetarisht pornografi. Më i ri do të thotë instalime të forta të trurit për pornografi, dhe instalime elektrike më të dobëta për marrëveshjen reale. Nëse masturbimi filloi me përdorimin e pornografisë në internet, rrugët mund të jenë shumë të thella. Nëse keni filluar masturbimin dhe pornografinë në Internet në adoleshencën e hershme (ose nëse përdorimi i pornografisë i paraprinë masturbimit), mund të duhen 3-6 muaj, or më shumë që ju të shëroheni. Ju lutemi të jeni të duruar dhe të shihni:
Pak ose aspak kontakte me partnerë të vërtetë zakonisht nënkuptojnë më shumë. Djemtë që filluan pornografinë herët dhe kanë përjetuar pak ose aspak intimitet seksual, kanë nevojë të rimendojnë zgjimin e tyre seksual ndaj partnerëve të vërtetë.
Nëse keni një partner, mund të përshpejtojë procesin. Ndihmon të gjesh përgjigjen tënde seksuale ndaj një njeriu të vërtetë.
Gjatësia e përdorimit të pornografisë. Më gjatë mund të thotë shërim më i gjatë.
Sa shpesh përdoret pornografia për masturbim. Gjithmonë ose herë pas here.
Shpeshtësia e seancave të ZKM (në javë, në ditë)
Periudhat e mëparshme të abstinencës nga pornografia. Periudhat e fundit të abstinencës do të thotë rikuperim më i shpejtë.
Zhanri i pornografisë që aktualisht përdoret për masturbim. Sa më tronditëse apo shqetësuese është për përdoruesit, aq më shumë truri është përshtatur.
Nëse keni zhvilluar fetish të nxitura nga pornografia, mund të duhet më shumë kohë për tu zgjuar nga seksi "vanilje".
Ndjeshmëria fillestare e trurit ndaj varësisë (gjenetika, traumat e fëmijërisë).
Lloji i masturbimit të përdorur. Ishte një "kapje e vdekjes", lëvizje shumë e shpejtë, ose pozicion të prirur të punësuar?
Edging pa ejaculation ndërsa rindizni. Ide e keqe.

Po në lidhje me fantazionin për pornografinë? Një ide e keqe, pasi ajo forcon shtigjet e ndërgjegjësimit të varësisë. Por fantasizing për marrëveshjen e vërtetë mund të jetë në rregull, sidomos për djemtë me pak përvojë seksuale.

Po në lidhje me marrëdhëniet seksuale ndërsa përpiqeni të ristartoni? Ndoshta një gjë e mirë. Nëse bëni budalla ose keni marrëdhënie seksuale dhe qëllimisht shmangni orgazmën, mund të jetë mirë, madje edhe e dobishme. Nëse është shumë shpejt, orgazma me një partner mund t'ju kthejë prapa, ose t'ju hedhë në një rikthim (shih më poshtë). ED i induktuar nga porno është truri juaj duke thënë se ka pasur mjaft. Nëse keni ED, përpjekja për të detyruar një mbledhje me fantazi pornografike ose metoda të tjera, duket se është joproduktive për shërimin tuaj.

Nga ana tjetër, nëse jeni përsëri në ekuilibër, por duke mos përjetuar shumë ereksione spontane, seksi me një partner do t'ju tregojë janë, në fakt, përsëri në normalitet. Për shembull, ja çfarë tha një djalë:

Ereksionet spontane mund të jenë një shenjë, por nuk jam i sigurt nëse janë një shenjë e vërtetë. Ju nuk duhet të ecni me një boner në mënyrë që të ndjeni se gjërat do të funksionojnë. Javën e kaluar, për shembull, nuk kisha parë të dashurën time për dy ditë. Nuk kam pasur ereksione spontane gjatë asaj kohe. Duke pasur parasysh problemet e mia të vjetra, madje u shqetësova pak ... A po e humba përsëri? Por kur e pashë gjithçka ishte në rregull. Prekja dhe aroma e saj më ndezën plotësisht dhe penisi punoi. Kështu që gjërat do të funksionojnë, kur truri juaj është në ekuilibër, edhe nëse nuk keni një boner të vazhdueshëm (ereksione spontane).

Më në fund, vjen një kohë kur djemtë e rinj që trajnuan përgjigjet e tyre seksuale ndaj pornografisë duhet të lidhen me partnerët e vërtetë. Nëse jo seksualisht, atëherë shoqërisht. Keni nevojë për kontakt me të tjerët. Ju mund të keni nevojë të fantazoni ose të filloni vetë-stimulim. Shiko - Filloi në pornografi në Internet dhe reboot ime (ED) po merr shumë kohë. Për fat të keq nuk mund t'ju them se në çfarë pike keni nevojë për të integruar stimuj seksualë.

Nga kjo fije - Vetëm filloi sot. Sa kohë merr mesatarisht të kthehet në funksion të plotë?

Siç kanë thënë të tjerët, është shumë e ndryshueshme. Gjeta gjërat e mëposhtme të shpejtuara gjërat:

1. Heqja e ndonjë imazhi stimulues, madje edhe gjëra të imëta si Facebook dhe OkCupid. Jam mirë me ta tani, por më ndihmoi të filloja kur truri im po zgjidhte gjërat
2. Rewiring me një grua. Gjeni dikë që mund të përqafosh, sa më shpesh të jetë e mundur. Kjo do t'ju përshpejtojë shumë.
3. Mos shkoni me orgazmë. Unë bëra përparimin më të madh kur shkova pa 98 ditë pa orgazmë, ndërkohë që rrokullisja. I shtova orgazmat sapo kisha 100% erections
4. Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj seksit. Ju thoni "Unë nuk mund ta kënaq një grua siç jam", por kjo është plotësisht e gabuar. Ju mund të bëni shumë për të kënaqur gratë me gojën dhe duart, zakonisht më shumë sesa mund të bëni me një penis funksional.

Shumë djem këtu postojnë "seks të provuar, të dështuar, waaaaa", që tregon një mendim të gabuar. Ju mund të bëni seks, dhe të përqafoheni, etj. Rewshtë ripërtëritëse. Nëse e bëni atë për një kohë, ED juaj duhet të zhduket.

Rastet e vështira këtu zakonisht nuk po bëjnë shumë rimarrje.

Rrini me të. Ndihet shumë mirë të jesh në gjendje të bësh seks përsëri, ia vlen gjithçka. Do të kthehet edhe për ty

Reallyshtë me të vërtetë e rëndësishme për djemtë e rinj që të lidhin reagimin e tyre seksual ndaj personave të vërtetë, tha ky rebooter i suksesshëm, Rewiring ka përshpejtuar rihapjen time!

Pershendetje te gjitheve! Kështu që unë jam në 100+ ditë pa PMO dhe kam kaluar ca kohë me një vajzë të shkëlqyer.

Pothuajse e gjithë kjo reboot kam qenë në një vijë të sheshtë - ndërsa pyjet e mia në mëngjes ngadalë janë bërë më të vështira dhe duke u rritur në frekuencë, unë ende kam pasur shumë pak epsh dhe zero ereksione spontane.

Rreth 7 ditë më parë kalova një natë të rehatshme dhe të relaksuar me një vajzë që dukej se kishte zgjuar diçka! Ne u puthëm, u përqafuam dhe bëmë prekje të gjitha me rroba. Ishte një ndjenjë e mahnitshme - qysh atëherë kam ndjerë një rritje të epshit dhe perspektivë të shëndetshme seksuale tek gratë!

Padyshim që ende nuk jam shëruar - ereksionet e mia nuk janë ende mjaft të vështira dhe jam shumë i sigurt që nuk mund të kisha seks të suksesshëm, por thjesht doja të shkruaja sepse me të vërtetë, me të vërtetë, me të vërtetë mendoni se kissing, cuddling dhe duke qenë intime pa orgasming mund të përshpejtojë reboot tuaj nga leagues

"Efekti i ndjekësit"

Kur burrat mësojnë për herë të parë që ED e tyre është shkaktuar nga përdorimi i pornografisë, ata priren të bëhen mjaft entuziastë për të ndaluar të gjitha pornot, masturbimin dhe orgazmën. Disa ia dalin mbanë, por shumica rikthehen disa herë, ose shtojnë masturbim të rastit ose seks me një partner. Gjëja sfiduese për një rikthim para se të ristartoni është se ajo mund të fillojë në "efektin ndjekës”Gjatë dy ditëve të ardhshme. Të dish për këtë mund të të kursejë një teprim, kur nxitjet e forta të godasin nga "askund".

Çfarëdo që të bëni, kuptoni se ishte pornografia që shkaktoi problemet tuaja të ngrerë. Qëndrimi larg nga pornografia është përparësia juaj kryesore. Pra, nëse keni një dëshirë të pakontrollueshme për të masturbuar deri në derdhje, bëjeni këtë pa pornografi. Nëse nuk mund të masturboheni pa pornografi, atëherë nuk është dëshirë e vërtetë seksuale. Në vend të kësaj, dëshira juaj është "vetëm" një sugjerim varësie që është shkaktuar nga një mendim ose një vizual.

Nga të gjitha raportet, burrat që rimarrin shëndetin e tyre erektil më të shpejtë abstenojnë nga masturbimi dhe orgazma. Sa më shpesh që masturboheni, aq më shumë zgjat. Kjo tha, të gjitha përpjekjet tuaja janë disi kumulative. Ja se çfarë tha një djalë në lidhje me përpjekjet e tij për t'u rikuperuar:

Shkova 6 javë dhe pata rikthime të lehta [duke parë soft-core për të provuar ereksionin - nuk rekomandohet] një herë në 4 ditë apo më shumë. Kur më në fund u ktheva në beqari, nuk fillova nga zero, fillova nga java e tretë. Unë e di këtë sepse kur fillova për herë të parë nuk mund të bëhesha e vështirë vetëm nga masturbimi. Por pas një rikthimi, nuk u ktheva përsëri në atë gjendje fillestare.

Kthehu në shalë

Kur bëni përsëri seks, mund të jetë ide e mirë t'i qaseni me një mendim të ri - jo i përqendruar në performancën seksuale. Kuptimi për shkak të dështimeve të së kaluarës është i zakonshëm dhe mund të duhen disa përpjekje për të kapërcyer ankthin Këtu keni disa këshilla nga burra të tjerë që kishin ED, rebootuar dhe më pas kishin kryer marrëdhënie seksuale.

Në 3 kohët e mia të "lidhjes dhe lidhjes" me gruan time që nga fillimi i rindezjes sime, nuk kishte pritje të marrëdhënies. Ne filluam thjesht duke mashtruar, duke shijuar trupat e njëri-tjetrit, duke u ledhatuar dhe puthur, dhe gjëja tjetër që ju… WHAM !!! E gjitha ishte shumë e relaksuar.
E dija që kisha një problem kur isha në fund të adoleshencës. Më në fund kam pasur marrëdhënie të suksesshme në fillim të të 20-ave, por nuk e konsideroja veten të kuruar, kështu që kisha ankth në performancë dhe 9 herë nga 10 nuk mund të bëja. Kështu që unë mendoj se mendimi im tani është që nëse 4 ditë marrëdhënie me radhë nuk më bindin që libidoja ime është në rregull, atëherë çfarë do të bëjë? Unë mund të kisha pritur shumë në të kaluarën. Supozova se duhet të isha ngritur dhe gati të shkoja në një njoftim sekondash, pa marrë parasysh sa isha i stresuar. Dhe prisja të merrja një boner sa herë që shikoja një grua të bukur. Tani pritja ime është që përfundimisht të ngrihem nëse jam e relaksuar në praninë e një gruaje që më pëlqen (d.m.th. gruaja ime). Pra, është një kombinim i arsyes dhe një ndryshimi të vogël të pritjeve. Unë do të them se nuk do të kisha ëndërruar kurrë të hiqja dorë nga masturbimi për 90 ditë nëse nuk do të ishte për këtë sit. Gjithashtu kjo faqe më bindi që aspekti lidhës është kaq i rëndësishëm.
Ankthi i performancës është një gjë me të vërtetë e vështirë për tu mposhtur. Çdoherë që jeni në shtrat me një grua dhe filloni të vëzhgoni veten, një mbledhje ndoshta nuk do të ndodhë. Unë e di mirë që nuk është kënaqësi të hysh në marrëdhënie seksuale duke u shqetësuar për performancën. Kryesorja është që të hyni në të duke mos u shqetësuar asnjë jota për ngritjen. Saidshtë më lehtë të thuhet sesa të bëhet, por kjo është sfida me të cilën përballen shumë burra. Unë u përballa me të dhe jam i befasuar që e kalova atë.

Me fjalë të tjera, harro seksin në stilin e pornografisë dhe thjesht bëhu i gjallë. Relaksimi në fakt promovon ereksionet. Në fakt, oksitocina ("hormoni i përqafimit") është jetike për ereksionin, dhe ju prodhoni oksitocinë kur kryeni një prekje të dashur, bujare. Shko figurë!

Shikoni gjithashtu llogaritë e rimëkëmbjes këtu këtudhe Si mund ta di kur jam kthyer në normalitet?

- Strategjia ime e rishkrimit - Historia e përdoruesit