SHENIM: Nëse sapo keni mbaruar një reboot dhe keni përjetuar derdhje të parakohshme jokarakteristike gjatë ngjarjeve fillestare të marrëdhënies, mos u shqetësoni. Do të kalojë. Shiko Një vit - Seksi ndihet i mahnitshëm tani, shumë më mirë sesa në marrëdhëniet e mia të mëparshme për një progresion tipik. Shikoni edhe këtë video “Duhet të masturboj para se të zgjasë gjinia?”Si një djalë ka thënë:
“Përqendrohuni në abstenimin nga pornografia, masturbimi dhe fantazia. Kjo do të rrisë ndjeshmërinë, por mund të ju zhgënjejë në fillim sepse sapo të jeni shumë të ndjeshëm, veprimet seksuale paksa ngjallëse mund t'ju bëjnë shumë të eksituar dhe të derdhni lehtë. Megjithatë nuk ka shqetësime, ndërsa filloni të bëni seks, ndjeshmëria do të ulet në nivelet normale. "
____
Edhe pse e rrallë kur krahasohet me ED ose derdhje të vonuar, derdhje e parakohshme është raportuar në përdoruesit e pornografisë së rëndë. Përfaqësohet më mirë nga kjo video. Si shkak i derdhjes së parakohshme, përdorimi i pornografisë duket i kundër-intuitiv. Dy shpjegime të mundshme vijnë në mend:
- Trajnimi i sistemit tuaj nervor për të derdhur shumë shpejt (ose ndërsa është pjesërisht i ngritur)
- Shtigjet e ndjeshmërisë së varësisë
Trajnim sistemin tuaj nervor
Shpjegoi një përdorues:
Unë kam lexuar shumë material në lidhje me këtë çështje këto dy javë apo më shumë, dhe shumica e informacioneve duket se tregojnë se tani që kam marrë nënndërgjegjen time nën kontroll, është radha e trupit tim. Ose, më saktë, sistemi im nervor. Si në, unë e kam stërvitur trupin tim që të vijë sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që të mos më kapin duke ditur se çfarë, dhe tani duhet ta ritrajnoj. Artikujt e përmendur gjithashtu rekomandojnë teknika të ndryshme meditimi dhe frymëmarrjeje, si dhe shtrydhjen e kokës së penisit si një mjet i fundit.
Një përdorues tjetër:
Unë isha duke dalë me ish-të dashurën time për 2 vjet para se të ndaheshim. Gjatë kësaj periudhe unë kurrë nuk kam pasur ndonjë problem seksual (qoftë ED ose PE). Unë ngacmohem lehtësisht dhe e kaloja dyfishin e sasisë që ajo zgjati. Gjatë kësaj periudhe gjithashtu, unë nuk isha i varur nga pornografia, dhe masturbohesha herë pas here (PMO).
Pasi u ndamë, për fat të keq u qetësova me pornografi. Unë PMOed rregullisht dhe madje fillova të shkoj në sallonet masazh me përfundime të lumtura. Kjo vazhdoi për rreth 6 muaj, pas së cilës unë u ktheva me të njëjtën vajzë. Kur u kthyem bashkë, unë nuk e ndalova PMO apo sallonet e masazhit sepse isha i fiksuar. (Thjesht zvogëloi frekuencën.) Seksi ishte i tmerrshëm me të dashurën time (ose të paktën ishte për të) Unë nuk e kisha problem me ta ngritur atë (përveç ndoshta disa herë), por nuk mund të qëndroja për mbi një minutë. Marrëdhënia zgjati për një vit, gjatë të cilit, unë nuk jam krenar të them se nuk e bëra as edhe një herë orgazmën e saj nga depërtimi, e njëjta vajzë që po i jepja orgazma të shumëfishta 6 muaj më parë.
Dhe nje tjeter:
ED + derdhje e parakohshme? Kush ka qenë në të njëjtën varkë?
Pra, siç shprehet titulli. Duket se vuaj nga ED dhe derdhje e parakohshme. Kur do të filloja ta merrja me një zonjë sapo të kisha një mbledhje, unë do të derdhja shumë shpejt (si 10-15 sekonda). Jam në kamionçinë nofap për të eleminuar ED, por nuk jam aq i sigurt për derdhjen e parakohshme. Kur të bëja masturbim do të ishte koha e gjumit, kështu që do të përpiqesha të përfundoja sa më shpejt që të ishte e mundur në mënyrë që të shkoja të flija. Unë mendoj se kjo e shoqëruar me nervozizmin me një vajzë është ajo që në fund të fundit është përgjegjëse për derdhjen e parakohshme. A e ka kaluar dikush këtë më parë? Ndonjë këshillë përveç që e di që nervozizmi do të ulet ndërsa unë bëhem më mirë me një partner?
Teoria e një njeriu:
Masturbimi / Porno mund të shkaktojë PE veçanërisht kur filloni ta bëni atë të rinj. Kur jeni më i ri, doni të arrini kulmin / orgazmën shpejt për shkak të frikës se mos ju kapin. Kështu që ju i mësoni mendjes tuaj që kur jeni e vështirë, puna juaj është të sperma shpejt dhe të mos shijoni ndjesinë. Me kalimin e viteve mendja juaj përshtatet dhe mëson veten se përgjigja ndaj një mbledhje po derdh shpejt. Unë për një mend kur isha më i ri më duhej një kohë për të sperma dhe duhej të detyroja një orgazmë, por tani unë sperma menjëherë brenda disa goditjeve të shikimit të pornografisë, seksit ose masturbimit.
I njëjti parim vlen edhe për pornografinë. Kur shikoni pornografi, ju bëheni të mbingarkuar dhe ejakulimi është një goditje larg, por ju ndalet kur jeni gati të sperma, të relaksoheni dhe të filloni nga e para. Po, seanca mund të zgjasë për një orë ose 2, por realisht, ju nuk mund të goditni për 10 minuta drejt pasi do të sperma menjëherë. Ndryshe nga pornografia, kur keni marrëdhënie seksuale, nuk mund të bëni vetëm pauzë, të merrni kohë për pushim ose të relaksoheni, pasi nuk do të ishte kënaqësi për zonjën. Prandaj, pse fryni brenda disa goditjeve ose para se të hyni.
Pra, në thelb, ne kemi rikrijuar trurin tonë për të shijuar ndjesinë e seksit dhe ngritjen. Pra, gjatë reboot, ne do të merrni shumë kohë të vështirë dhe jo fap. Mendja jonë nuk do të dijë se çfarë bën dhe nuk e dëshiron përgjigjen që një mbledhje të jetë një derdhje automatike. Kjo do të marrë një kohë të gjatë, vitet e abuzimit nuk do të shërohen brenda një jave të thjeshtë,
I folur për disa burra të moshuar se unë dhe kam pyetur se si ata zgjasin shumë. Shumë thanë se ata zgjasin gjatë natyrshëm dhe nuk shikojnë pornografi ose masturbojnë. Kushëriri im i cili thotë se zgjat minutat 20-30 ka thënë se zgjat më gjatë kur ai nuk e sheh pornografinë ose masturbohet.
E megjithatë teoria e një njeriu tjetër:
Këtu është teoria ime për diskutime të hapura: Ata që vuajnë nga DE (ejakulimi i vonuar) mund të kenë qenë në skaj dhe masturbuar kohë shumë të gjata në seancë të vetme. Unë kam DE dhe se si unë ishte gati gjithmonë masturbating ishte në thelb edging deri në 2-3 orë para orgazmë. Si kjo ndikon mund të jetë ulur ndjeshmërinë fizike në penis dhe mendim se ajo do të marrë kohë të gjatë për orgazmë.
Ndoshta ata që vuajnë nga PE (ejakulimi i parakohshëm) pavarësisht nga masturbimi i rregullt, kanë masturbuar në mënyrë që ata të kenë fokusuar në orgazmimin sa më shpejt si të besueshëm. Mendohet se kjo do të jetë e gjatë dhe më pak të prekur ndjeshmërinë e penisit (më pak stimulim fizik është aplikuar).
Fije interesante ku disa djem që kanë rindezur përmendin që ereksionet e tyre rrinë pas ejakulimit të orgazmave janë më të këndshme, kështu që PE është më shumë një "tipar" sesa një "bug".
(Dita 42) Tani kam pak PE, por nuk është aq keq. Herën e parë, unë isha një njeri proverbial minutë, dhe jo, NUK e humba mbledhjen time pas orgazmës. Mendova se do të na duheshin ca mashtrime para raundit 2, por pas disa minutash, thashë që jam mirë të shkoj dhe kështu, shkuam! E çuditshme dhe shumë e ftohtë!
Shtigjet e ndjeshmërisë së varësisë
Ne shoqërojmë ED-në e pornografisë dhe vonesën me derdhje desensitization ose atë që ne e quajmë një "reagim të pavlerë kënaqësie". Desensitizimi përfshin një rënie në sinjalizimin e dopaminës në rrjetin e shpërblimeve.
Përveç desensitizimit, çdo pornografi zhvillon sensibilizimin, e cila është formimi i qarqeve të kujtesës Pavlovian për përdorim pornografik. (Shiko Pse e gjej porno më shumë emocionuese se një partner?) Kjo shfaqet si shenja (duke parë një imazh, stres, të jesh vetëm) që shkakton aktivizimin e fortë të qarkut të shpërblimit dhe dëshirën për të përdorur pornografi. Sa më i sensibilizuar të jetë truri juaj për diçka, aq më automatike bëhet sjellja e veçantë dhe aq më shumë shkaktarë do të zgjojnë një ndjenjë të fortë të pritjes së kënaqësisë (pavarësisht nga realiteti). Ndoshta burrat me derdhje të parakohshme kanë formuar rrugë shumë të fuqishme (të sensibilizuara) që çojnë në gjendje të lartë të zgjimit dhe një derdhje të shpejtë. Ndoshta është pjesërisht e lidhur me një histori të detyrimit të orgazmave me penise gjysmë të forta. Unë vetëm mund të spekuloj.
Këtu janë ato që disa njerëz kanë thënë:
Unë mendoj se është e rëndësishme të mbani paketën tuaj të shëndetshme ndërsa nuk e përdorni atë. Prandaj, unë kam krijuar një rutinë të mirë kegel e cila do të më ndihmojë të ndërtoj muskuj më të fortë rreth penisit, duke më lejuar të kem orgazma të thata ose të gjymtuara. Nëse vuani nga PE, kjo do t'ju ndihmojë gjithashtu. Por atëherë nuk ka të bëjë me kegels, por kegelët e kundërt. It'sshtë një lloj ushtrimi shtrirjeje që do t'ju ndihmojë të relaksoheni dyshemenë e legenit dhe ta bëni atë më pak të tensionuar. Kjo do të ndihmojë pasi PE shpesh është rezultat i dyshemesë së legenit të tensionuar. Ju duhet të krijoni një rutinë që ju përshtatet, dhe nëse vuani nga PE, mos përdorni shumë kegels. Në vend të kësaj përqendrohuni te kegels anasjelltas. Ju mund të lexoni për të gjitha këto dhe si i bëni ato këtu or këtu.
Mosha 25 - Unë kam qenë një vuajtës i PIED të rëndë dhe ejakulimit të parakohshëm
Seksi është absolutisht i mahnitshëm (shumë më mirë sesa ishte më parë, kur isha duke masturbuar / shikuar pornografi kisha derdhje të butë të parakohshme, që tani është zhdukur, dhe unë mund të kontrolloj kur ejakuloj (kjo ndoshta vlen të përmendet).
Lidhja që unë kam me vajzën time është jashtë kësaj bote, intimitet i vërtetë, i pambrojtur (kur lëshon rojën tënde me një vajzë dhe merr përsëri atë që jep, burrë nuk mund ta shpjegoj ndjenjën, është euforike), dhe seriozisht i detyrohem asaj nofap, thjesht nuk ka asnjë shpjegim tjetër. LINK
Kjo histori e gjatë mund të mbajë disa çelësa se pse;
Komentet e mia në ED dhe PE. Na vjen keq për gjatësinë.
Unë mund të kategorizohet si një njeri me Ejaculation të Parakohshëm (PE) të fituar, si dhe disa forma të Dysfunksës Erectile (ED). Unë do të doja të bëja një koment mbi historitë e zakonshme që dalin kur njerëzit përpiqen të përshkruajnë Ejakulimin e tyre të parakohshëm që ata shoqërojnë me përdorimin e tyre pornografik të tepërt dhe gjithnjë e më shqetësues, si dhe ndajnë një pjesë të historisë sime.
Historia që unë zakonisht dëgjoj në bloge dhe madje edhe në këtë sit, është se djemtë duan të heqin qafe PE që ata mësuan nga shikimi i pornografisë dhe jerking off shumë shpejt (dmth. Ata nuk donin të kapeshin, ose arsye të tjera të ndryshme për ta bërë veprën shpejt).
Pyes veten nëse ky ishte me të vërtetë rasti i saktë. Për mua kam përjetuar ED përpara se të kem përvojë PE. Kam filluar të shikoj pornografi në atë që unë do ta quaja një mënyrë shumë të zakonshme rreth 15 apo më shumë. Dhe ndërsa tregimi shkon me të varur nga pornografi, fillova të kërceja pornografinë që më vonë të ngjallte gjëra gjithnjë e më shumë. Ajo filloi me kërkimin e thjeshtë për boobs në imazhet google, pastaj video, pastaj seks, pastaj seksi të ndryshme, pastaj skenarë, grupe të tehn, pastaj fetishes që zoom në në një aspekt apo aktin e seksit.
Në fillim nuk kisha asnjë problem, masturbimi ishte i mirë dhe e pata jashtëzakonisht emocionuese dhe të kënaqshme të masturbohej. Për mua, rritja ime e çoroditjes ishte eksponenciale, kështu që atje ku në të vërtetë nuk hulumtova shumë, në kohën kur isha 18 vjeç dhe kisha një të dashur të dashurën time në shkollën e mesme, isha në bukakke, dhe pshurrje, dhe fytyrë-ndyrë, dhe të tjera akte shumë ekstreme të seksit.
Në fillim seksi me GF tim të atëhershëm ishte i shkëlqyeshëm, dhe i kënaqshëm për të dy ne (ajo verifikoi gjithashtu në atë kohë). Edhe pse kisha një të dashur, unë gjithashtu isha duke u ndalur në masturbim - lehtë 4 herë në ditë nëse nuk e shihja, dhe natyrisht me gjërat më të çoroditura që mund të gjeja. Pastaj në një moment unë nuk mund të sperma ndonjëherë kur ishim duke kryer marrëdhënie seksuale, për të cilat unë do të dilja me justifikime të tilla si unë duhej të ndalet, sepse këmba ime lënduar nga loja e futbollit kam luajtur ose budallallëqe të tjera. Por kjo është e gjitha e shpjegueshme për ata që janë të njohur me pasojat e varësisë nga pornografia. U përshkallëzua një hap më tej kur nuk munda të mbaj as një boner.
Dhe e njëjta gjë filloi të ndodhte edhe me jerking off simply Unë thjesht kisha probleme për ta ngritur atë, DHE K ISTU LIDHET LIDHJA E ED DHE PE P PER MUA. Ndërsa po kaloja një kohë shumë të vështirë për tu eksituar dhe ngritur plotësisht, unë u detyrova plotësisht të vazhdoja të masturboja dhe të nxitoja ndjenjat e lumtura nga kumbimi. Pavarësisht nga fakti që kari im nuk ishte tërësisht i vështirë (mënyra si bëhej më parë) unë do ta hiqja atë duke u përpjekur dëshpërimisht të sperma. Unë do ta bëja këtë në mëngjes para shkollës, dhe disa herë pas kësaj, gjatë gjithë kohës duke e detyruar veten të derdhja. Unë madje nuk isha me brirë, fjala më e mirë që do të dilja është thjesht e detyruar nga disa dëshira për të vazhduar ta detyroj veten të bëj sperma. Përsëri kjo kërkesë ka kuptim në kontekstin e pornografisë dhe varësisë së përgjithshme të seksit.
Por me këtë detyrim tani tërësisht të orgazmave (me vëmendjen që solli edhe të mos ishte me të vërtetë me brirë dhe as të qenët i ngritur në të njëjtën mënyrë si dikur), fillova ta mësoj veten të sperma me shumë pak stimul, dhe PE filloi të fillonte. Unë e konsiderojnë këtë si të ndryshme, atëherë historia e thënë tradicionalisht e thjesht duke u përpjekur të sperma "shpejt". Unë kujtoj në ditët e mia normale duke pasur një bisedë shaka në lidhje me nxitim me miqtë, dhe ne të gjithë konfirmuar (me të qeshur) se në qoftë se ne me të vërtetë të donte për të, ne do të lehtë sperma në 30 sekonda. Por kjo kurrë nuk ka realizuar asgjë në atë kohë.
Me fillimin e ED erdhi nevoja që unë të përqendrohesha dhe të detyroja muskujt dhe mekanizmat mendorë që ta bëja veten të mblidhte (jo domosdoshmërisht shpejt, por mekanikisht). Dhe u bë vetëm kaq, një mekanizëm. Tani jam 22 vjeç, që GF është larguar prej kohësh për arsye të tjera përveç seksit, dhe unë sapo kam mbaruar kolegjin. Përpjekja ime për tu zgjuar më ka tërhequr në pornografi edhe më të neveritshme, duke arritur në dyshemenë e trishtuar të ftohtë në fund të shkëmbit me kafshësi dhe Incest (dy forma të pornografisë që e ka hequr njerëzimin plotësisht nga përvojat seksuale). Tani po ta dija për ekzistencën e varësisë nga pornografia, padyshim që do të kisha ndaluar, por nuk e dija kështu që vazhdoi për të katër vitet e kolegjit, duke pasur depresione dhe pikëpamje të tjera negative të jetës.
PËR NJERËZIT QË DUHET TË MARRË PËRGJIGJE KËTË PAS APLIKUJNË DHE PËRFUNDUAR.
Ndërsa tani i shoh veprimet e mia në mënyrë retrospektive të shoqëruar me këtë kuptim të ri të varësisë nga pornografia, unë qëndroj pranë këtij nocioni të kumbimit mekanik, këtij akti të masturbimit dhe idesë drejt orgazmës që ka hequr çdo lloj sensualiteti nga akti i orgazmës, duke e kthyer atë në Shkulja e shkurtër dhe kujtesa muskulore e kulmit. Për ata prej jush me PE të fituar unë ju kërkoj të shikoni sjelljet tuaja të reja dhe ndjenjat dhe ndjesitë tuaja të reja që erdhën me fillimin tuaj të PE. Para se të vinte e gjithë kjo marrëzi, orgazmat ishin absolutisht fenomenale (gjunjët e mi të ndyrë do të dridheshin fjalë për fjalë), por tani unë sperma me një dridhje mekanike pa asnjë lloj mirënjohjeje të vërtetë ndaj aktit (dhe kjo përfshin gratë).
Nëse ndihet ndryshe dhe i çalë. Unë jam kurioz për ju djema atje që keni të njëjtin problem nëse orgazmat tuaja jo vetëm që janë bërë të shkurtra, por jo thelbësore në krahasim me kënaqësinë që keni marrë dikur nga akti. A është bërë mekanike? (a ka kuptim kjo fjalë për mënyrën se si ndiheni eksitim seksual për ju?) Unë kam filluar udhëtimin tim duke u përpjekur të kthehem te Unë e Vjetra. Unë thjesht doja të zbuloja terapeutikisht situatën time, si dhe të përpiqesha të tërhiqja vëmendjen se si ndjej që fillimi im i PE në të vërtetë zgjohet nga ED e mia origjinale. Si ta kthejmë atë? Nuk jam i sigurt, por çdokush me këtë problem, ju lutem mos ngurroni të më kthejë ndjenjat tuaja.
Kam vuajtur nga PIED dhe PE për pjesën më të madhe të jetës sime të rritur (tani jam 38 vjeç). Ka raste kur PE dhe ED nuk duken aq të këqija, por gjithmonë ekzistojnë deri diku.
Sidoqoftë, PE. Ja teoria ime.
Kur fillova PMO në moshën 12 vjeç, me faqe të vjedhura nga magjitë e ndyra të vëllait tim, duhej mosha të kalonte orgazma - ishte praktikisht e papërshtatshme. Me kalimin e viteve, unë besoj se e kam stërvitur trupin tim për të arritur në pikën e orgazmës shpejt dhe me efikasitet, kryesisht nga dëshira e ndërgjegjshme që të mos duhet të kushtoj një orë për ta rrëzuar një. Filloi si një nevojë për të mos u kapur (sa më gjatë që jeni duke e bërë atë, aq më të mëdha janë shanset për tu zbuluar), por me kalimin e kohës dhe unë u largova nga shtëpia e prindërve të mi, u bë e mundur të kallëzoja një hap në një dritare me kohë të kufizuar - në tualetet në punë, para se gruaja të kthehet në shtëpi, etj.
Pasi të trajnohesh për të qenë i shpejtë, atëherë bëhej fjalë për vonimin e së pashmangshmes. Kur ekzistonte luksi i kohës, po të bëhesha duke kërkuar dhe duke e mbajtur veten pranë pragut për të zgjatur kënaqësinë. Por kjo nuk e zgjidh çështjen e PE, thjesht e bën atë edhe më keq sepse sa më pak përpjekje duhet të bëni për ta mbajtur veten në buzë, aq më mirë.
Seksi me gruan time u bë më shumë për zhgënjimin për mua (megjithëse gjithmonë do të siguroja që ajo të shihej pasi të kisha PE'ed). Ndonjëherë nuk do të qëndroja deri në depërtimin e plotë. Herë të tjera, disa minuta në rastin më të mirë. I trishtuar
Unë kam vendosur të bëj seks me gruan time kur ajo dëshiron gjatë nofap tim. E di që kjo mund të të kthejë në rrugën e rimëkëmbjes, por nuk mendoj se është e drejtë që ajo të bëjë ndryshe. Unë gjithashtu shpresoj që unë jam ende pjesërisht i lidhur për të, si dhe pornografi, sepse unë ende mund të zgjohem prej saj; ereksionet rrallë zgjasin shumë dhe shpesh janë të dobëta. Ndoshta unë jam një budalla për të provuar për reboot dhe rivendosjen e të gjitha në një, por është rënia ime për të marrë dhe ne mësojmë nga gabimet tona.
Sidoqoftë, unë jam duke u zhytur përsëri.
Teoria ime është kjo: Ju duhet të zgjidhni ED para se të punoni në PE (nëse i keni të dyja), dhe arsyet e mia janë si më poshtë
Trajtimet tradicionale dhe efektive për PE përfshijnë relaksim përpara arritjes në prag, shpërqendrim mendor, etj. Ju nuk mund ta bëni këtë nëse humbni ereksionin sa herë që bëni pauzë për frymëmarrje. Keni nevojë për ngritje të forta, të qëndrueshme përpara se të ngatërroheni me këto gjëra.
Gjithashtu, unë zbulova se, kur vuan nga të dyja PE dhe ED, humbja e ereksionit dhe më pas mbajtja është një recetë për PE edhe më keq. Likeshtë si të heqësh dorë nga organet gjenitale dhe thjesht ta marrësh me vete - Unë konstatoj se mund të derdh, pa pothuajse asnjë ndjesi të orgazmës, nëse e kam humbur ereksionin dhe u përpoqa ta ktheja përsëri në veprim - kjo gjithashtu ndodh shpejt e përgjakshme .
Sidoqoftë, pasi të keni një ereksion të qëndrueshëm, mund të ndaloni për marrjen e frymëmarrjeve, të rigjeni kontrollin dhe më pas të vazhdoni. Kam zbuluar që çdo herë që rimarr kontrollin, mund të shkoj për ca më shumë kohë para se të marr një tjetër frymë. Pas gjysmë duzine herë, ju mund të vazhdoni më gjatë që keni ëndërruar dhe të filloni të ndjeheni si një yll roku (i cili krijon vetëbesim dhe ndihmon në mënyrën e vet). Padyshim, mund të jem në gjendje ta them këtë me më shumë bindje kur të ristartoj për më gjatë dhe në të vërtetë kam ereksione të rregullta të denja për të eksperimentuar. Kjo është në thelb metoda start-start pa masturbim.
Unë besoj fuqimisht se PE (lidhur me PIED, të paktën) ka të bëjë me trajnimin e trupit për shpejtësi dhe se me një praktikë, ju mund ta stërvitni atë përsëri.
Një herë kur kemi bërë dashuri që nga fillimi i nofap, e kam marrë me të vërtetë të ngadaltë nga fillimi. Kryesisht vetëm duke shijuar ndjesinë e të qenit të bashkuar dhe së bashku - pa u futur fillimisht, vetëm duke u puthur dhe ledhatuar. Çelësi duket se është shmangia e punës - tundimi është të tendoseni dhe të shqetësoheni për PE por kjo është a) një recetë për ankthin e performancës dhe b) sa më shumë ta luftoni atë, aq më shpejt do të ndodhë. Kjo pikë e fundit tingëllon budallallëk, por stimulimi seksual dhe orgazma përfshijnë shumë tension dhe çlirimin e tensionit - nëse jeni i tensionuar dhe në gatishmëri për shenja të PE, atëherë ju tashmë po e vendosni veten në një gjendje të tensionuar - relaksohuni dhe kënaquni. Mos i ndezni zjarret e dopaminës me orgazëm goditëse dhe që po afrohen, por përkundrazi relaksohuni dhe merrni oksitocinën që rrjedh - kjo ndihmon.
Unë kam qenë në mënyrë të pavetëdijshme në dijeni të varësisë time 13-vjeçare pornografike derisa fundjavën e kaluar ajo klikoi…. Gjatë viteve unë isha një maniak seksual absolut. Mund të bëja seks çdo natë pa lemza ... 8 vitet e fundit kanë qenë më të këqijat; Isha në depresion, i shqetësuar dhe i zemëruar, i hutuar dhe nuk e dija se çfarë po ndodhte me mua ... Në vitin e fundit kam vërejtur se ereksionet e mia ishin vërtet të dobëta Kam ejakulim të parakohshëm.
NoFap shëroi mosfunksionimin e ngrerë (ED), ejakulimin e vonuar (DE) dhe derdhje e parakohshme (PE)
[Këshilla për një djalë të sapo rebootuar duke u ankuar për PE] Unë kam qenë atje dhe e kuptoj. Ju jeni duke rishkruar trurin tuaj, por ndërkohë, ju i keni mësuar vetes psikologjikisht se seksi është për kënaqësinë e vetvetes dhe qëllimi përfundimtar është derdhja, ndërsa tani po i mësoni vetes që seksi të kënaqë një person tjetër dhe qëllimi përfundimtar është intimiteti . Do të duhet pak kohë, por unë kam qenë atje.
Kam gjetur një mjet shumë të dobishëm (dhe kjo do të thithë por më ndihmoi) është të përdor prezervativët mpirës ose ejakulim të vonuar të ofruar nga Trojan ose ndonjë kompani tjetër. Unë mendoj se përdorimi i atyre për pak do të vonojë ejakulimin dhe ndërsa e bëni këtë, plus asnjë hap, ndihmon për të rivendosur trurin tuaj që derdhja zgjat më shumë se disa sekonda që mund të arrini me dorën tuaj.
Unë mendoj se kam zgjidhur çështjet e ejakulimit të parakohshëm që më kanë shqetësuar. Ajo që tani kuptoj është se kemi faza të zgjimit. Problemi ishte me të kuptuarit tim. Pre-E nuk ka të bëjë me ngutjen e plotë dhe mbajtjen nga skaji i fazës përfundimtare, por duke qëndruar në fazën paraprake dhe duke shmangur finalen derisa të jem gati.
Kur isha duke masturbuar 2-3 herë çdo ditë, në fund erdhi një kohë që vura re se nuk po bëja një mbledhje të plotë, se po zgjasja vetëm 2-3 minuta para orgazmës, se duhej të stimuloja fuqishëm veten fizikisht, etj. gjithashtu nuk ishte në gjendje të merrte një mbledhje në këmbë, vetëm kur ulesha ose shtrihej në shpinë. Tani duke masturbuar vetëm një herë në 1 deri në 2 javë (por ende duke u përpjekur ta bëj atë gjatë gjithë 8-10 javëve të një reboot të plotë) Kam vërejtur se kam pothuajse 100% cilësi të ereksionit kur bëj masturboim, që mund të shkoj 10 deri në 15 minuta në një kohë, që mund të stimuloja lehtë penisin tim dhe ai do të përgjigjej, dhe më e rëndësishmja, unë mund të bëja një mbledhje edhe kur isha në këmbë.
Quitting masturbating ishte gjëja më e mirë që kam bërë ndonjëherë për jetën time seksuale. Unë ende kam shumë për të mësuar, por unë kam vënë re disa gjëra shumë pozitive në lidhje me derdhje e parakohshme.
Fillova nofap, si ndoshta shumë prej jush për të parë nëse do të rregullonte ED tim. E dija se ishte thjesht një gjë mendore që duhej ta kapërceja. Sa herë që gjendesha në një situatë me një vajzë, bëhesha kaq nervoze dhe gjithçka që mendoja do të ishte ngritja e saj, dhe sigurisht që nuk mundesha sepse isha kaq nervoze. Sapo fillova pa fap, u përpoqa të merrja vetëm një mbrëmje qëndrimi, pa asnjë lidhje me llojet e marrëveshjeve sepse nuk doja të vija në siklet me dikë për të cilin në fakt më interesonte. (Ndihem sikur kjo është një dukuri mjaft e zakonshme këtu) Kam pasur 3 qëndrime një natë gjatë periudhës prej disa muajsh që nuk kam goditur, kam arritur ta ngre, por erdha pothuajse menjëherë. Ishte super e vështirë dhe unë u ndjeva më keq se kurrë.
Pasi bëra disa lexime këtu vendosa të heq strategjinë e lidhjes. Pas pak gjeta dikë me të cilin vërtet u lidha. Herën tonë të parë duke bërë seks, unë përfundova me të vërtetë shpejt shpejt, sepse isha nervoz për të përfunduar shumë shpejt si gjithmonë, por ne vetëm pritëm pak dhe u përpoqëm përsëri, 100 herë më mirë. Ne kemi qenë duke u lidhur vazhdimisht për disa muaj dhe seksi është fantastik. Djem që janë të shqetësuar për ED ose PE, hera juaj e parë me dikë ka të ngjarë të jetë mut, edhe pasi të mos ju bie, por nëse gjeni dikë që dëshiron vërtet të jetë me ju, nuk do të ketë rëndësi. Duhet praktikë, ashtu si çdo gjë. Efektet e nofapit u deshën pak për mua. Post origjinal
Unë patjetër që e kam provuar të njëjtin efekt shumë herë: duke u ndjerë sikur mund të kaloja orgazëm edhe pse nuk isha aspak e vështirë. Unë mendoj se pornografia ndihmoi fantazitë tona të bëhen kaq intensive saqë tani janë jashtëzakonisht të këndshme. Thjesht një teori. Gjithsesi, unë "testova" shumë me fantazi dhe trillime erotike pasi hoqa dorë nga pornografia video dhe nuk përjetova ndonjë përmirësim derisa abstenova plotësisht nga të gjitha pornografitë dhe masturbimet. Sipas përvojës sime, pas disa javësh ato vërshime të forta horniness filluan të shkaktojnë ereksione. Në fillim jo konsistente, por që përmirësohen me kalimin e kohës. Ndërsa intensiteti i atyre përvojave qetësohet pak, diçka tjetër do të dalë shumë.
Më shumë se gjysmë viti më parë, arrita në përfundimin nga vetja ime, se kisha impotencë të detyrueshme. Kisha mundësinë për të bërë seks me vajza të shumta, dhe çdo herë nuk mund të bëhesha mjaft e vështirë për depërtim. Më zhgënjeu. Nuk e dija se cili ishte shkaku, përveçse e dija që mund të bëhesha i lehtë ndërsa masturboja në pornografi. Partneri do të më tërhiqte furishëm, por unë do të merrja vetëm topa blu. Vajzë me të vërtetë e bukur me trup të nxehtë nuk do të më bënte të vështirë. Diçka nuk ishte në rregull.
Por kur vura disa pornografi në internet, u bëra shumë i vështirë dhe erdha ndoshta më pak se një minutë. Qesharak Pas një muaji pa pornografi, e ndjekur nga dy orgazma gjatë seksit dhe një kthim në masturbim ... Kam bërë seks përsëri një javë më vonë. Një tjetër vajzë e nxehtë që në prag të shkuarjes për seks, bëri një stimulim manual, dhe unë pothuajse erdha para kohe pas 15 sekondash. E ndalova, pasi nuk isha as gjysmë e vështirë. Nuk mund ta ngrija, por gjithsesi gati ejakulova. Kaq e çuditshme.
[Pjesa e rrugës përmes rindezjes] Shumë prej nesh këtu kanë situatën kur fillojmë të vijmë kur penisi ynë është pjesërisht i ngritur. Duket e lidhur me varësinë nga pornografia. Në rastin tim, penisi im ndonjëherë ngrihet plotësisht në të njëjtën kohë kur po vij.
[5 ditë pa PMO] Unë u nxita nga fotografitë e një prej yjeve të mi të preferuar. Në vend të kësaj u përpoqa të fantazoja për gratë e vërteta. Isha aq i ndezur sa ndjeva se isha orgazmike. Por gjëja qesharake ishte se unë nuk pata ndonjë ndryshim në penis. Në të vërtetë ndihesha sikur mund të orgazmoja, por penisi im nuk ishte aspak i vështirë.
LINK - Jam në të njëjtën varkë. Mund të them që ED-ja ime po përmirësohet. Të dy ED dhe PE duket se përmirësojnë sa herë që unë bëj seks me sukses me gf-në time të re. Me sukses dua të them mbajtjen e ereksionit gjatë gjithë kohës dhe zgjatjen e mjaftueshme për ta larguar së pari. Ende nuk kam besim se kjo do të ndodhë çdo herë, por kur ndodh, duket se ndihmon mjaft herën tjetër.
Disa histori suksesi:
Jo ED, jo DE, por PE (derdhje e parakohshme!)
Kështu që shumë burra këtu në YBR dhe YBOP kanë "Mosfunksionim të ngrerë" të Çrregullimit të Ereksionit (ED) dhe Ejakulim të Vonuar (DE). Por disa prej nesh (besoj se një pakicë) kanë derdhje të parakohshme (PE) nga përdorimi ynë i pornografisë.
Në kuptimin më të gjerë të përkufizimit, unë mendoj se PE është një nën-grup i ED. PE është një formë e mosfunksionimit. Sidoqoftë, PE është shumë gjendje e kundërt e ED dhe DE. Në rastin tim. Vështirësohem shumë, shumë shpejt. Penisi im i ngritur është shumë i ndjeshëm (tepër i ndjeshëm) duke e bërë derdhjen në mënyrë të turpshme të lehtë (të shpejtë). Para se të rindizja, penisi im do të bëhej aq i fortë dhe do të qëndronte në vëmendje në orën 12. lëkura në penisin tim shtrihej fort si një daulle laku. Penisi im ishte një raketë e ndezur e ulur në jastëkun e nisjes, fillon mbrapsht në 10 sekonda, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… ..1, ORGASM. fjalët "më fal zemër" u bënë motoja ime.
por sot, 52 ditë pasi të rindizet, penisi im nuk është më në bllokun e lëshimit të raketave. Qëndron në orën 10. Kam një mbledhje më të butë, por më të madhe. Mos më keqkupto, stillshtë akoma shumë i vështirë dhe i aftë ose depërtimi në V. Isshtë më plastike tani dhe më pak e ngurtë. është më pak e ndjeshme, por jo e gatshme të shpërthejë. por më e rëndësishmja për marrëdhënien time me gruan time, unë jam në gjendje të zgjas më shumë tani. ri-nisja po punon shumë mirë në PE-in tim të shkaktuar nga pornografia!
Unë mendoj se pyetja ime është "pse disa djem marrin PE nga përdorimi i pornografisë, dhe disa djem marrin DE?
Unë gjithmonë isha një humubist me grushta horizontale ose mastubator i prirur ulur. Nuk mund ta bëja kurrë duke qëndruar në dush ose duke u shtrirë në shpinë. Gjithashtu kam dalë shumë, ndonjëherë për shumë orë pa pushim. A mund të jenë këto të dhëna se pse unë zhvillova PE dhe jo ED ose DE?
Unë nuk jam duke përjetuar PE ekstreme që kam përjetuar për shumë vite para rihapjes. Është me të vërtetë një mrekulli, sepse gjithmonë e kisha menduar vetëm se ishte një defekt gjenetik. Unë nuk e lidhi dot si ajo ndoshta duke u porn-induced deri sa kam gjetur YBOP.
Thjesht mendova se do t'ju azhurnoja pasi kam qenë ndoshta një nga rastet më të gjata në këtë sit, e cila ishte shqetësuese për mua ndërsa u shërova, dhe shpresoj se mund të shërbejë si një frymëzim për ata që janë të irrituar nga mungesa e rezultateve.
Së pari: marrja e një partneri të qëndrueshëm ishte ajo që bëri për mua. Para këtij zhgënjimi ishte gjithçka që pashë. Duke filluar nga muaji 7 pas rebootit kisha dikë me të cilin do të flirtoja, të flija, të përkëdhelja dhe të puthja butësisht para se të kaloja në seks. Kjo ngadalë më bëri të shkoj përsëri. Në fillim mund të bëhesha e vështirë vetëm për periudha të shkurtra kohore dhe duhej të "nxitoja" për depërtim, por pas çdo herë ereksionet e mia u forcuan.
Gjithashtu nivelet e larta të PE janë ulur pasi koha ka kaluar - praktika e bën të përsosur. Tani bëhem e vështirë vetëm duke puthur butësisht të dashurin tim dhe kam zero çështje me cilësinë e ereksionit. Unë kam dëshirë zero për të masturbuar dhe jam i sigurt që epshi do të vazhdojë të përmirësohet, si dhe orgazmat e mia, të cilat nuk ishin asgjë për t'u theksuar në fillim (por ngadalë janë bërë më të mira). Kam bërë seks tre herë në një natë me shumë vështirësi, kështu që nuk mund të besoj se sa larg kam arritur që nga fillimi i këtij udhëtimi.
Merrni një partner të vërtetë, merrni kohë për t'u lidhur me dikë (jo vetëm seksualisht), dhe është një përvojë shumë e fuqishme për ta përshkruar. Me gjithçka duke marrë kaq shumë kohë për mua, unë vetëm mund të imagjinoj ndryshimet një vit nga tani. 9 muaj më vonë dhe unë jam një njeri i ndryshuar. U ndjeva i detyruar të ndajë këtë përditësim përfundimtar për të gjithë ata që luftojnë atje dhe shpresoj se askush nuk duhet të kalojë nëpër atë që kam bërë.
Fellas Fellas Fellas !!!! Mbajeni këtë plan !!! personally Unë personalisht ndjeva se askush nuk donte të shërohej më shumë se unë. Unë ndoqa planin dhe mora mundësinë time të parë për të parë nëse funksionoi. Sinqerisht besoj se kisha rastin më të keq të PE në botë to 10 deri në 40 sekonda. Ereksionet e mia janë përmirësuar në rreth 85%.
Unë jam dëshmi e gjallë që këto gjëra funksionojnë, por duhet të jesh i fortë dhe të përmbahesh nga të gjitha aktivitetet e pmo. Unë pata një rikthim në 90 ditë, por pata mundësinë të shoh nëse funksionoi me një vajzë të re. qëndrueshmëria u kthye si kurrë më parë. Nuk mund ta besoja !!! Duhej ta ktheja ushqimin tim, shpresoj se frymëzon dikë… bëhu i fortë dhe do të shpërblehesh. (LIDHJA - Edrummond Maj 18, 2012 )
[Mosha 53, 101 ditë pa pornografi apo masturbim, por seksi rastësor me gruan] Në fillim kisha probleme me ED, jam i bindur për shkak të varësisë nga pornografia në internet. Tani, edhe pse ereksionet e mia nuk janë "të forta" - ato janë shumë më të forta dhe unë nuk po përjetoj më derdhje të parakohshme. Unë mendoj se problemet e mia me PE ishin një kombinim i të qenit i nxitur nga pornografia dhe ankthit. Kur kisha probleme me ED, gjithmonë isha i shqetësuar dhe i shqetësuar për marrjen dhe mbajtjen e ereksionit. Kur mora një të tillë, nuk zgjati shumë - qoftë përmes stimulimit të "zjarrit të shpejtë" ose për arsye psikologjike, "Të lutem qëndro shumë, të lutem qëndro shumë ... etj."
Dhe pastaj bam, asgjë! Unë me të vërtetë mendoj se dashuria e ngadaltë dhe e lumtur ka ndihmuar me të vërtetë këtu. Mënyra më e fundit është më e gjatë sesa mënyra e vjetër që ne e bëmë.
Diçka që kam vërejtur gjatë rindezjes sime është se për mua ekzistojnë dy lloje të seksit, njëri me prani të plotë dhe një lloj i ngadaltë (seksi i drejtuar nga oksitocina?) Dhe tjetri tip me brirë, më i shpejtë dhe agresiv i një seksi (seksi i drejtuar nga dopamina ?). Problemi i PE ndodh vetëm me atë të shpejtë të drejtuar nga dopamina. Nëse jam i hapur dhe i pranishëm në këtë moment, nuk ka as PE ose ED. Nëse jam në nxitim dhe me brirë, nuk ka ED por ka PE. Gjithashtu ereksioni ka qenë shumë më i fortë me seksin e ngadaltë dhe precent.
Unë gjithashtu mendoj se PE mund të ketë lidhje me ankthin, ndoshta sepse ankthi është një nga ndjenjat që zakonisht shtypet nga PMO. A mundet seksi gjatë ankthit të ndriçojë disa rrugë të vjetra në tru, të cilat lehtësisht çojnë në orgazëm? PE nuk shërohet nga masturbimi ose orgazmat. Ato janë një "zgjidhje" afatshkurtër për një problem afatgjatë.
A jeni duke masturbuar në të njëjtën mënyrë si dikur kur po shikoni pornografi? Ju mund të mësoheni aq shumë me presionin dhe shpejtësinë e dorës tuaj, saqë gjithçka ndryshe thjesht ju bën të sperma ose të humbni ereksionin. Provoni masturbim më të ngadaltë, më sensual deri në sensacion vetëm, pa fantazi.
Disa prej nesh fillimisht janë përballur me një zgjedhje të tmerrshme: Mosfunksionim ngrerë ose derdhje e parakohshme. Në fakt, të dy i kisha të dy në të njëjtën kohë. Kjo ishte pika ime e ulët gjatë shërimit. Nuk do të ishte e vështirë thjesht të bësh para; kështu që ajo e preku atë (e butë) dhe ajo shpërtheu (e butë). Sidoqoftë, për mua kjo ishte një gjendje e përkohshme. Pasi isha në gjendje të bëhesha e vështirë rregullisht (dhe fatmirësisht kam një partner të gatshëm) dhe isha në gjendje të bëja marrëdhënie seksuale mjaft shpesh, tani bëhem e vështirë shpejt dhe me lehtësi DHE qëndroj aq gjatë sa që ajo të jetë plotësisht e kënaqur.
[3 javë pa PMO] Mbrëmë kam bërë seks me një vajzë që njoh. Zoti im, ishte fantastike. Kam pasur një mbledhje të madhe, me të vërtetë shumë të fortë. Unë nuk kam bërë Ejakulat të Parakohshëm (PE) aspak, gjë që ishte gjithmonë shqetësimi im. Unë kam PE për vite me rradhë. E vë atë në një farë ankthi, por kohët e fundit kam menduar se është shkaktuar me stimulim të tepërt të pornografisë.
Mund të kem PE për shkak të varësisë nga pornografia dhe masturbimi, kështu që vendosa ta lë. Një simptomë tjetër që kisha ishte rrjedhja e spermës sa herë që jam i ngazëllyer, qoftë shikimi i pornografisë apo paraloja para seksit. Unë bëra një hulumtim të vogël në lidhje me rrjedhjen e spermës dhe zbulova se “Rrjedhja e spermës është një shenjë e dobësimit të nervit seksual parasimpatik që mban mbyllur valvulën e ejakulimit dhe mban mbledhjen. Përfundimisht mbajtja e ereksionit mund të jetë problem. "Dhe kjo mund të çojë në" ejaculat (jon) gjatë depërtimit ose në një kohë të shkurtër pas disa goditjeve ".
Pikërisht problemi që kisha, dhe më duhet një kohë shumë e gjatë për të rimarrë ereksionin pas derdhjes. Kanë kaluar 3 javë pa PMO. Nuk ka qenë e lehtë, veçanërisht kur jam vetëm duke shfletuar rrjetën, duhet shumë vetëkontroll të qëndrosh larg pornografisë. Disa ditë më parë, rastësisht (seriozisht 😀), arrita në një faqe në reddit ku gratë postojnë fotografi nudo të vetvetes. U eksitova shumë dhe mora mbledhjen më të fortë që kur fillova detoksin tim. Jam i lumtur të them se nuk pata asnjë rrjedhje të spermës, as edhe një pikë, ndërsa para tre javësh do të kisha rrjedhje të konsiderueshme.
Mosha 31 - (ED, PE) Progres i pabesueshëm. Në rrugën e rimëkëmbjes së plotë.
Gruaja ime ishte partneri i parë që u hap. Pas një frymëmarrjeje të butë dhe duke marrë presion, unë kam pasur ankth seksin falas të mrekullueshme për herë të parë në jetën time. Kam marrë presionin nga vetja ime dhe kam qenë në gjendje ta përvetësoj veten në momentin dhe të përqendrohem në kënaqësinë sesa në performancën time.
Unë nuk do të thoja që isha plotësisht mbi PE gjatë kësaj kohe, por ajo u bë më pak çështje. Pastaj për ndonjë arsye, ngadalë PE-ja ime filloi të kthehej. Kam vërejtur se po filloja të ndihesha jashtë kontrollit në disa raste dhe më e rëndësishmja, të filloja të ndihesha përsëri i shqetësuar për këtë. Nuk e di 100% me siguri, por besoj se kjo periudhë lidhej me një rritje të shikimit të pornografisë. Ishte një periudhë kur unë isha i irrituar seksualisht nga moskryerja e mjaftueshme e marrëdhënieve seksuale kur isha në atë 'zonë', megjithatë në vend që të përfshihesha në forma të tjera të lidhjes me gruan time, unë shkova për kënaqësinë e menjëhershme të masturbimit të përditshëm për të përmbushur nevojat e mia (ose kështu mendova).
Kishte periudha kur përqendrohesha te gruaja ime dhe gjeta lidhjen e kënaqësisë pa seks, por mendoj se për shkak të masturbimit tim të përditshëm dhe shikimit të pornografisë, e kisha të vështirë të zgjidhja këtë. Për muajin e fundit unë nuk kam bërë masturbim në orgazmë për periudhën më të gjatë të jetës sime. Unë kam luajtur kohët e fundit dhe e kam parë veten të jem tepër e përgjegjshme dhe e fortë, por e ndaluar para orgazmës. Unë e kam parë abstenimin tepër të dobishëm, por mendoj se kam një zgjedhje të vështirë.
Zgjidhja e PE - Mendoni se e kam fshikulluar Pavarësisht nëse keni fituar PE ose ED nga goditja, mos prisni derisa të jeni 29 vjeç për të adresuar problemin tuaj siç bëra unë.
Në thelb më është dashur të mësoj përgjigjen e shpejtë të orgazmës që i kam mësuar vetes gjatë një dekade e gjysmë duke fërkuar një në banjë. Asnjë fap nuk ishte hapi i parë.
Mjetet e mia të tjera kanë qenë coitus rezervatus, kegels, dhe duke i kushtuar vëmendje tensionit / frymëmarrjes time muskulore. Unë mendoj se monitorimi i tensionit / frymëmarrjes muskulore ishte ajo që çoi në të vërtetë në prishjen time gjatë javës së fundit. Kam zbuluar që orgazmat shkaktohen nga tensioni i muskujve. Unë kam qenë në gjendje të zgjas progresivisht më gjatë duke qenë i relaksuar dhe nuk duke mbajtur frymën time.
Kegels mund të kenë ndihmuar pak… Unë nuk jam vërtet i sigurt. Unë kam qenë plotësisht i pasuksesshëm në "kegel-ing" një orgazmë. Dhe megjithëse kam qenë në gjendje të vazhdoj edhe pas një orgazmash ose dy falë kegeling, nuk më ka rritur vërtet durimin.
Sot zgjata një gjysmë ore solide nga futja dhe ndihem sikur më në fund po e mposht këtë problem të sikletshëm. Kjo nuk ishte një orë e gjysmë rrahjeje pidhi drejt: kishte shumë futje dhe bluarje të plota, kegeling brenda saj, etj. Por është një hap i madh kuantik për sa i përket asaj që unë kam qenë në gjendje të ofroj në të kaluarën Në të kaluarën kam provuar të praktikoj seanca më të gjata. Nuk jam i sigurt pse, por nuk ka kryqëzim; nuk më ndihmoi aspak të qëndroj më gjatë në shtrat.
Fat i mirë për këdo tjetër atje duke kaluar të njëjtin problem!
Kam bërë seks rreth ditës 130 dhe ishte shumë e shpejtë siç mund të pritej. Sidoqoftë, unë bëra seks përsëri disa herë 3-4 ditë më parë dhe, për habinë time, nuk duhej të luftoja aq shumë për të mos u derdhur shumë shpejt. Ishte pothuajse si të mund të shkoja për aq kohë sa do të kisha para-reboot (ku vuaja nga derdhja e vonuar) - vetëm me aftësinë e shtuar për të derdhur me më pak përpjekje (dmth. - pa fokusim intensiv në pornografi ose ndonjë situatë tjetër), dhe forca e përmirësuar shumë e përmirësuar dhe koha e rikuperimit.
Vetëm në seancën e tretë u ndjeva me të vërtetë super seksuale dhe e angazhuar në një nivel më emocional. Unë me të vërtetë mendoj se reboot themelore thjesht sjell trurin përsëri në neutral, dhe pastaj ju duhet të bëni disa gjëra për të arritur veten atje ku dëshironi. Që nga seksi, unë kam pasur mbledhje më spontane, kam pasur dru në mëngjes (të cilin akoma nuk e kisha marrë më parë) dhe kam vërejtur që penisi im duket më i dobët, si po zgjohet apo diçka tjetër.
Ditët e 303 në by TastybusyDitë 303
Unë jam një tjetër rebooter i gjatë që ka pasur një sukses, por ende ka vend për përmirësim në departamentin e PE. Unë kam qenë duke u përpjekur diçka të re për një javë tani dhe unë besoj se është duke ndihmuar.
Kam bërë pak kërkime dhe lexova disa gjëra interesante rreth GABA. GABA ndihmon në rregullimin e neurotransmetuesve dhe ka veprime. M'u ndodhi për mua vetëm sepse unë mund të riaptohesha nga asnjë ZKM dhe asnjë alkool që mund të jem akoma jashtë bilancit, gjë që shpjegoi pse erdhi kaq shpejt kur kisha marrëdhënie seksuale me gruan time. Tani marr 1000mg e GABA në mëngjes, mesditë dhe para shtratit.
Pothuajse menjëherë unë ndjeva një reduktim në nivelet e ankthit tim dhe më pas u rrit ndjesia e ndjesisë në trupin tim. Natën e kaluar kam pasur marrëdhënie seksuale të mahnitshme me gruan time (dhe përsëri këtë mëngjes). Kam pasur dru të fortë dhe kam zgjatur më shumë se sa kisha nevojë për të marrë punën për të.
Ekzistojnë shumë hulumtime dhe mendime kontradiktore mbi GABA. Disa thonë se nuk mund të kapërcejë barrierën e trurit në gjak dhe për këtë arsye është e padobishme dhe të tjerët thonë se e gjen rrugën përmes hipofizës. Unë thjesht e di se çfarë ndiej kur e marr dhe e di se po funksionon. Studimet e positve treguan se 3000-5000mg ishte vendi ku filluan të realizohen përfitimet, prandaj marr 3000 në ditë. Jini të vetëdijshëm se marrja e 1000mg GABA mund t'ju japë një ndjesi ndjesi shpimi gjilpërash dhe ose nxehtësie në fytyrën, krahët dhe duart rreth 20 minuta pasi ta merrni. Firstshtë pak shqetësuese në fillim, por zgjat vetëm disa minuta. Unë gjithashtu marr një bandë shtesë të tjera, por GABA është për mua të paktën duke bërë një ndryshim dramatik me problemin "tonë".
Para para pak ditësh, unë mund të zgjas vetëm 10 sekonda gjatë seksit me të dashurën time, kjo më bënte super të trishtuar.
Mbështetja nga pornografia dhe masturbimi më bën të zgjas shumë më gjatë, kushdo që vë në dukje të njëjtën gjë?
Kjo ishte vetëm interesante:
Si një kohë e gjatë PE'er, unë kisha shumë dëshirë të bëja seks natën e kaluar. Unë kam qenë në një varg prej 33 ditësh dhe duke bërë mirë.
Kam kohë që jam interesuar për seks, ejakulim dhe mbajtje të spermës. Kam patur disa mjegulla tronditëse pas hapave natyrisht, por edhe pas seksit me një person të vërtetë, dhe gjithmonë kisha frikë se mos do të ndryshonte kurrë.
Epo, natën e kaluar më në fund arrita të kem një orgazëm të thatë ME një partner, jo vetëm duke përdorur duart dhe frymën nga unë. Ishte vërtet e veçantë. Unë nuk ndiej kurrfarë shterimi të energjisë pas, pak topa blu, por kaq. Sot, edhe pse vetëm fjetëm dy orë, ndihem vërtet mirë dhe mund ta bëja përsëri përsëri disa herë.
Gjithashtu - rreth PE. Sapo i thashë vajzës sime se jam përpjekur të përvetësoj teknikën e orgazmës së thatë dhe se mund të duhet të ndalem ndonjëherë. Pas 10 minutash, PE u bë plotësisht i menaxhueshëm, dhe unë mund të shkoja për 30 minuta të lehta +. Kur erdhi orgazma, ajo u ndje tamam si gjëja e vërtetë, përveç që prezervativi të thahej më pas.
Unë jam me të vërtetë krenar për veten time, dhe dua të përdor historinë time për t'u dhënë të tjerëve me PE dhe energji të rëndë pas derdhjes dhe seksit të vërtetë një shpresë të re. Ju lutemi të justifikoni çdo gabim gramatikor, pasi gjuha ime kryesore është Islandishtja Rreth ejakulimit të parakohshëm të NoFap.
Interesante, Daoistët e lashtë kinezë gjithashtu shënuan se derdhja e parakohshme ishte një nga simptomat e "shpenzimeve pa përmbajtje".
Është vërejtur se ejakulimi, edhe pse i varfëron rezervat fizike, ka efektin e kundërt në dëshirën seksuale. Pas një rënie të menjëhershme post-koitale, ka një kthim të shpejtë psikologjik dhe një intensifikim të interesit erotik. Ky ligj seksual i inercisë, tendenca e një trupi në lëvizje për të mbetur në lëvizje, apo varësia seksuale, shprehet më së miri në metaforën tradicionale mjekësore të zjarrit të pakontrolluar nga uji (yin hsu huo wang) dhe [zgjidhja] aforizmi taoist, "kur ching është i plotë [dmth. kur njeriu nuk është i zbrazur] njëri është i lirë nga mendimet epshore. "
Është vërejtur se derdhje e parakohshme (Tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching, ose sindromi i sëmundjes post-orgasmike), dhe emetimet e natës (meng) nuk u shoqëruan me një nivel të lartë të energjisë seksuale, por me mungesë, shpesh që rezultojnë nga ajo që Klasik i Su Nu thërret, "shpenzimet pa përmbajtje". Kështu, aftësitë seksuale nuk u përcaktuan si aftësia për të shpenzuar spermë, por për ta shpëtuar atë. Ekstrakt është nga libri i Douglas Wile: Arti i Dhomës së Shtratit, f. 6-7
;