の更新 DeltaFosB（ALSO WRITTENΔFosB）
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記事： あなたはポルノ中毒についてのこれらの5のおなじみの神話を見つけることができますか？
インターネットポルノ依存症の概念は 擬似科学、これらの人気のある神話のいくつかを聞く可能性もあります。
- 問題のあるインターネットポルノの使用は、「中毒」ではなく「衝動」です。
- インターネットポルノ中毒なら した 認識されるためには、他の依存症とは別の条件として研究され検証されなければならないでしょう。
- 「病的なポルノの使用」の概念は、ユーザーが境界線を越えたときに誰も言うことができないため、意味がありません。
- 「ポルノ」は決して定義できないので、ポルノ中毒の存在は疑わしいままであるに違いありません。
- 既存の状態（ADHD、うつ病など）を持つ人々だけがポルノに夢中になります。
それが思われるかもしれませんが、ほんの数年前の単一の神経生物学的発見は、インターネットポルノ依存症の存在を却下するためのこれらの科学的根拠のすべてを無効にします。
どんな発見？ ΔFosB（DeltaFosB）
中毒神経生物学者はそれを明らかにしました を 化学的および行動的中毒は、重要な分子スイッチを共有しているように見えます。 明らかに、走行距離はさまざまですが、平易な英語（後で詳しく説明します）では、これがどのように機能するかを次に示します。
- 脂肪や砂糖の多い食べ物、薬、 高レベルの性行為 原因 ドーパミン 繰り返す。
- 慢性的な過剰摂取、および関連するドーパミンスパイクが原因 ΔFosB あなたの脳の重要な部分に徐々に蓄積すること。 （ΔFosBは 転写因子すなわち、あなたの遺伝子に結合してそれらをオンまたはオフにするタンパク質です。）
- その後、ΔFosBはしばらくの間ハングします。 あなたの遺伝子の反応測定可能な肉体的な脳の変化をもたらす。 これらはで始まります 感作つまり、脳の報酬回路の反応性亢進ですが、依存症の発症に関連する特定の手がかりに応じてのみです。
- ΔFosBによって引き起こされたすべての脳の変化は、あなたを過剰に消費させ続ける傾向があります、またはインターネットポルノの場合には、あなたの脳が受精祭として認識するものにリベットで留まります。
分子スイッチ
研究者によると エリック・ネストラー,
[ΔFosBは]ほぼ 分子スイッチ …一度オンにすると、しばらくオンのままになり、簡単に消えることはありません。 この現象は、事実上あらゆる乱用薬物の慢性投与に反応して観察されます。 それはまたの高レベルの消費の後で観察されます 自然な報酬 (行使, スクロース, 高脂肪食, セックス).
いくつかの研究は、DeltaFosBが衰退するのに6〜8週間の禁欲が必要であることを示唆しています。学ぶことはまだたくさんあります。 DeltaFosBはもはや存在しませんが、感作された経路はおそらく一生の間残ります。 DeltaFosBの目的は、脳の再配線を促進することであるため、過剰に消費しているものからより大きな爆発を経験することを忘れないでください。 この記憶、または深く根付いた学習は、イベントのずっと後に残ります。 中毒はダメージではありません–それは 病理学的学習.
ポイントは、誰もがDeltaFosBを持っているということです、そしてそれが慢性的な過剰消費のために蓄積するならば、私達の誰もが強制や使用への欲求につながる脳の変化で終わることができます。 実際には、誘惑が周囲にあるときに過剰消費する動機は動物界全体に見られます。
動物栄養学者のマークエドワーズは、次のように指摘しています。 そうでない種は考えられません。」 タマリンザル 一度に非常に多くの果実を食べることが彼らの腸が圧倒されていて、彼らはすぐに彼らが飲み込んでいる果物全体を排泄するのが見られました。
新規性と過剰消費
したがって、私たちの環境での誘惑は、私たちが過剰に消費するかどうかに大きな役割を果たし、今日の無料の、これまでにない斬新なインターネットエロティカは、特に青年にとって特に魅力的です。 興味深いことに、ΔFosBの研究は、中毒が成人よりも彼らにとって大きなリスクである理由も示唆しています。 による ネスラー,
青年期の動物は、老年の動物と比較してはるかに大きいΔFosBの誘導を示し、これは依存症に対するそれらのより大きい脆弱性と一致する。.
より高いΔFosBは、 十代の脳のユニークな側面 それは彼らを中毒に対してより脆弱にします。
ΔFosBの重要性をより深く理解した上で、XNUMXつの神話を再考しましょう。
1.神話：問題のあるインターネットポルノの使用は、「中毒」ではなく「衝動」です。
これは、セラピストが行動中毒（「強迫」）と物質中毒を区別した時代にさかのぼる、古典的な「違いのない区別」です。 この用語は、 研究 そのことを示す 脳力学 両方の背後にあることは必ず同じです。 残念ながら、実質的な違いを反映していると誤解されている人もいます。
結局のところ、あります 2つの別々の経路ではない または分子の変化のセット：1つは強制のため、もう1つは中毒のためです。 シングルがあります 脳イベントの星座 それは継続的な過剰消費と1つの主要なイニシエータを促進します：ΔFosB。
中毒が行動的であるか化学的であるかにかかわらず、蓄積されたΔFosBレベルは中毒関連の脳の変化の重症度と相関する。 人々はいつか両方とも決定するために彼らのΔFosBレベルをテストすることさえできるかもしれません 中毒の程度と回復の程度。 * gulp *研究者Eric Nestlerによると、
それは、側坐核またはおそらく他の脳領域のΔFosBのレベルが、個人の報酬回路の活性化の状態、および個人が「中毒」である程度を評価するためのバイオマーカーとして使用できるという興味深い可能性を高めます。依存症の発症中および長期の離脱または治療中のその漸進的な衰退中。
2 神話：インターネットポルノ中毒の場合 した 認識されるためには、他の依存症とは別の条件として研究され検証されなければならないでしょう。
この小説は、によって支持されています。 DSMの不当な拒否 確立された中毒神経科学と一致するように。 ついに今月、DSM-5は、中毒の定義を不特定の「行動中毒。」 これは歓迎すべき訂正ですが、DSM-5がインターネット中毒と過度のポルノの使用に関するすべての言及を、「さらなる研究のために」名前が変更された付録に適切なマニュアルから同時に禁止したことを考えると、不十分です。
その歴史を通して、DSMはあたかも異なる中毒間の区別がそれらを診断するための鍵であるかのように行動してきました。 これは、ΔＦｏｓＢを取り巻く発見に鑑みるとナンセンスである。 実際には、それはすべての中毒です シェア それは中毒の信頼できる診断を引き起こします。
ΔFosBは非常に特異的な細胞への適応（ダイノルフィンを阻害し、グルタミン酸2受容体をアップレギュレートし、樹状突起を拡張する）、組み合わせて、依存症専門家が依存症と呼ぶものを生み出すタンパク質の転写を引き起こします 表現型。 言い換えれば、覚えておく価値があるほど重要であると登録されている環境からの刺激は、構造的および生化学的変化を生み出す遺伝子発現の変化をもたらします。
継続的な過剰消費と 過学習、 つまり中毒）これらの変更は、診断可能として表示されます 行動と症状- 欲求不満、使用の強制、負の結果にもかかわらずの使用の継続など。
- 過剰消費→ドーパミン→ΔFosB→中毒関連の変化
3.神話：「病的なポルノの使用」の概念は、ユーザーが境界線を越えたときに誰も言うことができないため、意味がありません。
明らかな質問は、「ポルノの使用はどの時点で病的（すなわち、中毒）になるのか？」です。 答えは簡単です。「刺激の量がΔFosBの蓄積とそれに対応する依存症関連の脳の変化を誘発するときはいつでも」。
それぞれの依存症はやや独特の方法で脳にも影響を及ぼしますが、依存症を引き起こすのはそれらの共通点（例えばΔFosBの蓄積やそれが引き起こす脳の変化）です。 したがって、 アメリカ依存症医学会 （ASAM）昨年、依存症は根本的に一つの（脳）疾患であると認めました。
それでも、中毒の分野以外の多くのコメンテーターは、 最新の動向についていく、インターネットポルノの処女に関する管理された研究なしでは、ポルノ中毒の存在を証明することはできないという意見を続けてください。 この声明は、知らない人には気密に聞こえるかもしれませんが、今では独自の疑似科学のブランドです。
4.神話：「ポルノ」は決して定義できないので、ポルノ中毒の存在は疑わしいままであるに違いありません。
この神話は赤いニシンです。 インターネットポルノ中毒の存在を証明するために「ポルノ」を定義する必要はありません。 どうして？ それは刺激の強さ（つまり、脳の側坐核で放出されるドーパミンの程度）であり、 source その刺激の-それはΔFosBの蓄積を引き起こします…そして 中毒関連の脳の変化.
したがって、「ポルノを構成するもの」についての議論は、緋色のネオンニシンです。 足の写真、女の子同士のハードコア、水着のモデルのどれをクリックするかは関係ありません。 それが原因の場合 ドーパミンはあなたの通常の満腹メカニズムを無効にし、ΔFosBチェーンを動かします、あなたは中毒に終わる可能性があります。 そうでない場合は、中毒はありません。
As ASAM 指摘した、 中毒についてです 脳特定の活動やビジュアルではありません。
5 神話：既往症のある人だけがポルノに夢中になります。
これは、インターネットポルノ依存症やその他の依存症には当てはまりません。 まず、ΔFosBによって誘発される脳の変化は先天性ではないため、依存症は避けられません。 なので アラン・レスナー、薬物乱用国立研究所の元所長は、説明した、
「あなたの遺伝子はあなたを中毒者にする運命にありません。 彼らはあなたをより多く、またはより少なくしやすくするだけです。 私たちは、あなたが中毒になるのを妨げる遺伝子や、あなたが中毒になることを指示する遺伝子を見つけたことがありません。」
次に、誰かが依存症に対してどれほど脆弱であるかに関わらず（遺伝するDNAによるものか外傷によるものかにかかわらず）、彼または彼女は環境と対話しなければなりません。 過剰消費に従事する ΔFosBが脳内に蓄積し始める前に。 これは、ADHD、うつ病、OCDなどの症状とは無関係に発生します。
DeltaFosBの詳細
上記で説明したように、継続的な過剰摂取は、ΔＦｏｓＢの蓄積→遺伝子の活性化→シナプスの変化→中毒関連の脳の変化→欲求、衝動→継続的な過剰消費をもたらす。 （見る 中毒性の脳 詳細はこちら）
科学者たちは 中枢脳変化 ΔFosBは 増感。 感作 あなたが使っているものは何でも他の報酬よりもはるかに重要で報酬を与えます。 これが渇望の始まりであり、使用が強制されています。
増感された経路 と考えることができます パブロフエアコン ステロイドに。 によって起動されたとき 考えや引き金敏感な経路は報酬回路を破壊し、無視しにくい欲求を刺激する。 水が最も抵抗の少ない経路を流れるのと同じように、衝動、したがって思考も行います。 どんなスキルでもそうですが、練習すればするほど簡単になります。 意識的な考えもなく、すぐに自動になります。
感作による過剰消費は、通常の快楽に対する全体的な反応の低下など、他の脳の変化を引き起こす可能性があります（減感作）。 どうして？ 過剰摂取によりドーパミンが照射された神経細胞は、「十分だ」と言っています。 受容神経細胞は、減少することによってそれらの「耳」を覆います ドーパミン（D2）受容体.
脱感作
脱感作が毎日の楽しみにあなたを痺れさせると同時に、感作はあなたの中毒に関連するものに対してあなたの脳を過敏にします。 言い換えれば、脱感作は 負 オーバードライブのフィードバックループ。 正の フィードバックループ オーバードライブで。 これがすべての中毒の基礎です。 時間が経つにつれて、この両刃のメカニズムは、ポルノの使用のヒントであなたの脳を騒がせる可能性がありますが、実際のパートナーと提示されたときは熱狂的ではありません。
さらに、 報酬回路ドーパミンも供給します 支配する脳の部分 実行機能 （ 前頭前皮質）、あなたはすぐに3番目の中毒関連の脳の変化に苦しむかもしれません。 脱感作（ドーパミンおよびドーパミンD2受容体の減少）は、前頭前野の皮質に悪影響を及ぼす可能性があります。異常な白質、灰白質の喪失、および代謝の低下を引き起こします。 これらの変更はと呼ばれます 下面性。 彼らはあなたの衝動制御を弱め、あなたの中毒を過大評価することになります。
刺激の強さ
減感作はかなり迅速に行われます（以下のように）。 ラットは無制限のカフェテリア料理を提供または数年かかる場合があります。 の どの程度の割合のユーザーが特定の刺激にはまっているかについては、おそらく刺激の役割が重要です。 コラムニスト ダミアントンプソン 説明します、
原則として、快楽の蒸留は中毒への迅速なルートです。 …昔ながらのポルノとインターネットポルノの違いは、ワインとスピリッツの違いに少し似ています。 軽度の毒物として数百年後、エロティカは突然蒸留されました。 デジタルポルノは、ジョージ王朝時代のイギリスの安いジンに相当します。 …18世紀半ば、ロンドン中心部の一部で世界初のアルコール依存症の大流行が発生しました。 …狂気のジン時代は、家庭での蒸留を禁止する法律によって最終的に打ち切られました。 安いジンが利用できなくなると、中毒の酒飲みは習慣を蹴った。
インターネットポルノの場合、中毒者は豊富なエロティックな引き金の中で習慣を蹴る際にお互いを支援しなければならない。 ΔFosBのおかげで彼らの生物学はそれらに対して積み重ねられています。 これは１日あたり 偽科学ではありません。
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