Existuje mnoho druhů sólových nástrojů, na které můžete zavolat, abyste vám pomohli na cestě za ukončením porna.
Považuji ho za statečnějšího, kdo překonává jeho touhy, než ten, který dobývá své nepřátele; pro nejtěžší vítězství je nad sebou.
- Aristotel
Po tisíce let se lidé museli potýkat s výzvou udržení rovnováhy v mozku bez drog. Jedním z nejsilnějších prostředků je přátelské interakce s ostatními. Jiné praktiky se však ukázaly jako užitečné. Níže uvádíme seznam aktivit, které se zotavující uživatelé porno považovali za užitečné. Také vidět Pokyny a pozorování týkající se restartu za nejlepší návrhy mužů, kteří úspěšně restartovali počítač.
Sólové nástroje - meditace a relaxace
Sólové nástroje - cvičení
Hormesis
Navrhované knihy
Doplňky stravy, léky
- Doplatky
- Dieta a vyrovnávací libido
- Antidepresiva
- STUDIE: „Sexuální dysfunkce mezi mladými muži: přehled složek stravy spojených s erektilní dysfunkcí“ (Zvýšený příjem ovoce, zeleniny a flavonoidů snižuje riziko výskytu ED u mladých mužů.)
;