Comenceu aquí: Evolution no us ha preparat el cervell per a la pornografia actual

Aquest article és un curt sinopsi d'alguns conceptes clau sobre porno i cervell. Per obtenir informació sobre la ciència que hi ha al darrere, seguiu-la tots els enllaços i llegeix aquesta pàgina. Alguns enllaços van als nostres articles, que al seu torn enllacen als estudis. Per a una comprensió més profunda i més proves, vegeu La pàgina de recerca. Per explorar contingut específic Preguntes freqüents sobre el gos.

Què passa quan deixes caure una rata mascle en una gàbia amb una rata femenina receptiva? Primer, veus un frenesí de copulació. Després, progressivament, els pneumàtics masculins d'aquesta femella particular. Fins i tot si vol més, ha tingut prou. Tanmateix, reemplaça la femella original amb una altra fresca, i el mascle immediatament ressuscita i lluita amb bogeria per fertilitzar seva. Podeu repetir aquest procés amb femelles noves fins que no s'hagi eliminat completament.

Això es diu la Efecte Coolidge-La resposta automàtica als companys nous. Curiosament, els homes ejaculen més espermatozoides mòbils i ho fan més ràpidament quan veuen una estrella porno nova. Aquesta poderosa resposta automàtica a la novetat eròtica és el que va començar per la carretera enganxar-se a Internet porno.

Igual que la rata de laboratori, tens una mecanisme primitiu en el teu cervell instándole a fertilitzar les femelles bidimensionals, els mascles (o el que sigui) a la pantalla. (Nota: L'efecte Coolidge també ocorre en dones. Els estudis demostren que, quan se'ls dóna l'oportunitat, les femelles del caçador-recol·lector són no menys promiscu que els mascles).

Circuits primitius en el vostre cervell governen les emocions, els impulsos, els impulsos i la presa de decisions subconscient. Fan el treball de forma tan eficient que l'evolució no he vist la necessitat de canviar-los gaire ja que abans que els humans eren humans.

Més dopamina, si us plau

Per a tu, les rates i tots els mamífers, el desig i motivació perseguir el sexe es deriven en gran part d’una anomenada neuroquímica dopamina. La dopamina augmenta la part central de la part primitiva del cervell, el sistema de recompensa. És on experimentem ansis i plaer, i on ens addiccem.

L'antiga recompensa de circuits et obliga a fer coses que millorin la teva supervivència i passin els teus gens. A la part superior de la nostra llista de recompenses humanes es troben food, sexe, amor, amistat, i la novetat. Aquests s'anomenen "reforçadors naturals", en contrast amb els químics addictius.

El propòsit evolutiu de la dopamina és per motivar-te fer el que serveix els vostres gens. Com més gran sigui l'argolla, més desitgeu alguna cosa. No hi ha dopamina i només ho ignores. Pastís de xocolata i gelats-una gran explosió. L’api, no tant. L’estimulació sexual ofereix la major explosió natural de dopamina disponible per als vostres circuits de recompensa. Un dels sobrenoms de la dopamina és el "molècula d'addicció”Perquè té un paper central en totes les addiccions.

Dopamina

Tot i que sovint es fa referència a la dopamina com a "molècula de plaer", això sí no tècnicament exacte. La dopamina és majoritàriament buscant i buscant per premis, el anticipació, El volent. La dopamina proporciona el motivació i conduir per perseguir potencial recompenses o objectius a llarg termini. Tot i controvertit i lluny d’assentar-se, la "recompensa" final o les bones sensacions sorgeixen en gran part opioides (I cannabinoides). En poques paraules: la dopamina està desitjant, els opiacis són els gustos.

Com a psicòleg Va explicar Susan Weinschenk, el neurotransmissor dopamina no fa que la gent experimenti plaer, sinó que provoca un comportament de recerca. "La dopamina ens fa voler, desitjar, buscar i buscar", va escriure. És el sistema d'opiacis que fa que se senti plaer. No obstant això, "el sistema de dopamina és més fort que el sistema opioide", Va explicar. "Busquem més del que estem satisfets". Es pot considerar com a addicció volent executar amok

Novetat, novetat, més novetat

Dopamina augmenta per novetat. Un cotxe nou, pel·lícula recentment estrenada, l'últim gadget ... tots seguim cops de dopamina. Com amb tot el que és nou, l'emoció s'esvaeix a mesura que la dopamina es desplomat.

Aquí teniu la forma de fer-ho Effect Coolidge funciona: El circuit de recompensa de la rata és cada vegada menys dopamina respecte a la femella actual, però produeix una gran inflor de dopamina per a una nova femella. Sona familiar?

No sorprèn, les rates i els humans no són tan diferents quan es tracta to resposta a nous estímuls sexuals. Per exemple, quan Investigadors australians (gràfic) mostrava la mateixa pel·lícula eròtica repetidament, els penis dels subjectes de prova i els informes subjectius revelaven una disminució progressiva de l'excitació sexual. El “mateix vell mateix vell”Només s’avorreix. L’habituació indica la disminució de la dopamina.

Després de les visualitzacions 18, tal com els subjectes de la prova es van asseure, els investigadors van introduir la novel·la eròtica per a la 19^th i 20^th visualitzacions. Bingo! Els temes i els seus penis van sortir a l'atenció. (Sí, les dones van mostrar efectes similars.)

Feu clic per obtenir novetat

El porno a Internet és especialment per atraure els circuits de recompensa perquè la novetat sempre queda a un clic. Podria ser una "parella" nova, una escena inusual, un acte sexual estrany o, si ompliu el buit. Amb diverses pestanyes obertes i fent clic durant hores, podeu experimentar més parelles sexuals cada deu minuts que les nostres avantpassades de caçadors-recol·lectors durant tota la vida. La investigació confirma aquesta anticipació de la recompensa i la novetat s'amplifiquen entre si per augmentar l'entusiasme i reafirmar el cervell límbic. El porno a Internet és el que els científics anomenen a estímul supernormal. Són estímuls que són versions exagerades (potser sintètiques) d'estímuls normals, que ens considerem falsament extraordinàriament valuosos.

Estímul supernormal

Va ser premi Nobel Nikolaas Tinbergen que fa anys va encunyar el terme estímul supernormal (o supranormal). Va descobrir que les aus, les papallones i altres animals es podien convertir en preferir ous i companys falsos. Les aus femelles, per exemple, van lluitar per seure en la vida més gran que la vida de Tinbergen, es van veure amb ous de guix víctimament mentre que els seus ous pàl·lids i clars perdien sense perdre.

Els éssers humans, com els ocells, valoren el valor d'un estímul mitjançant l'activació del circuit de recompensa. Per aquest motiu, l'excitació sexual allibera els nivells més alts de dopamina i opioides: la reproducció és el primer treball per als vostres gens.

Amb la pornografia a Internet, no és només la sexualitat interminable novetat que enganya el nostre sistema de recompenses. La dopamina es dispara altres emocions i estímuls també, que sovint tenen un lloc destacat quan s'utilitza pornografia a Internet:

• Emocions fortes - tal com culpa, disgust, vergonya, ansietat & por
• Cerca i la cerca: el circuit de recompensa s'anomena sovint el cercador circuit
• Qualsevol cosa que viola les expectatives: xoc, sorpresa o més del que podríem haver imaginat

Novetat poderosa

Les paraules eròtiques i les fotografies han estat durant molt de temps. Així té el Pujada neuroquímica de companys novells. No obstant això, la novetat d'una vegada al mes Playboy s'evapora tan aviat com gires les pàgines. Algú anava a trucar Playboy o vídeos softcore "impactants" o "que produeixen ansietat?" Qualsevol de les dues violaria les expectatives d’un noi lletrat en computació de més de 12 anys? Tampoc no es compara amb el "cercar i buscar" d'una exploració porno de Google amb diverses pestanyes. El que fa que el porno a Internet sigui únic és que podeu mantenir la dopamina empenta amb un clic de ratolí o tocar una pantalla.

Molts d'aquests mateixos estats emocionals (ansietat, vergonya, xoc, sorpresa) no només elevar la dopamina, però cadascun també pot augmentar les hormones de l'estrès i els neurotransmissors (norepinefrina, epinefrina, cortisol). Aquests neuroquímics per estrès Augmenta l'emoció mentre amplificant la dopamina efectes ja poderosos. Amb el temps, un cervell de l'usuari pornogràfic pot confondre els sentiments de ansietat o la por sentiments d'excitació sexual. Això ajuda a explicar per què alguns usuaris de pornografia s'incrementen cada vegada més impactants ansietat invocant porno - Com que només necessiten aquest sacchechemical addicional per despertar sexualment, o l'orgasme.

Què fa que el porno a Internet sigui un estímul únic?

És evident que la pornografia actual és fàcil d’accedir, disponible les 24 hores del dia, de manera gratuïta i privada. Això ofereix una novetat il·limitada. Es manté la forma en què s’utilitza habitualment dopamina elevada durant períodes anormalment llargs, fent que el porno a Internet sigui únic atractiu i potencialment addictiu. Aquells que estan d’acord amb la existència de l’addicció al porno solen comparar Internet porno amb drogues addictives o videojocs. Si bé les addiccions al comportament i a les substàncies comparteixen certs canvis cerebrals, aquestes analogies no aconsegueixen abordar l’elefant a la sala: tenim circuits cerebrals per a relacions sexuals i aquests circuits són especialment vulnerables durant l'adolescència (i una mica vulnerables durant el temps que vivim).

Per dir-ho d’una altra manera, no hi ha circuits innats per a l’alcohol, la cocaïna ni el tirador en primera persona. Tot i que tots poden elevar la dopamina del centre de recompensa (requisit per als canvis cerebrals relacionats amb l’addicció), cap té el poder de donar forma a la nostra plantilla d’excitació sexual. La pornografia a Internet pot alterar o esculpir els nostres amplis circuits cerebrals per a la sexualitat i la reproducció, especialment durant l’adolescència quan el cervell és altament mal·leable i programat per aprendre tot sobre el seu entorn sexual (per tal de reproduir-se amb èxit).

El poder de l’orgasme

Atès que l’orgasme és el nostre reforçador natural més poderós i reprodueix la feina principal dels nostres gens, el nostre cervell intenta recordar tot allò relacionat amb aquesta poderosa experiència. Ho fa vinculant associacions a The Big Event (clímax). En el cas de l’ús del porno, s’inclouria: voyeurisme, cerca / recerca i novetat interminable. També pot incloure fetitxes, múltiples estrelles porno, diverses pestanyes, actes estranys, xoc, sorpresa, ansietat, etc.

(Nota: no ens dirigim a impacte psicològic sobre els joves d'escalada al hardcore porno de tot tipus imaginable i inimaginable, tot i que altament despertat - cosa que els nostres avantpassats no podien fer.)

Altres qualitats que fixen el porno a Internet a part d'altres substàncies i comportaments potencialment addictius:

1. Els estudis revelen que el porno de vídeo està lluny més excitant que pornografia estàtica.
2. Per augmentar l'excitació sexual (i augmentar la disminució de la dopamina), podeu canviar instantàniament els gèneres durant una sessió de masturbació. No s’ha pogut fer això abans de 2006 i l’arribada de llocs de transmissió de tubs.
3. A diferència de les fotos de les persones nues, els vídeos substitueixen la vostra imaginació i poden donar-li forma gustos sexuals, comportamento la trajectòria (especialment així) per a adolescents).
4. El porno està emmagatzemat al vostre cervell, que us permetrà recordar-lo quan necessiteu un "èxit".
5. Per als aliments i les drogues hi ha un límit físic al consum. Tanmateix, no hi ha limitacions físiques al consum de pornografia a Internet. Els mecanismes naturals de saciació del cervell no estan activats, tret que un clímax. Tot i així, l’usuari pot fer clic a alguna cosa més emocionant per tornar a despertar-se.
6. Amb els aliments i les drogues, només es pot escalar (un marcador d’un procés d’addicció) consumint més. Amb Internet porn es pot augmentar amb els dos "socis" més nous. i en veure gèneres nous i inusuals. És bastant comú per a un usuari porno per passar a la pornografia cada vegada més extrema. Un usuari també pot augmentar visualitzant vídeos de compilació o utilitzant pornografia de VR.
7. El comencen els usuaris d'edat veient coses eròtiques. A cervell d’adolescent està en el punt àlgid de la producció de dopamina i la neuroplasticitat, per la qual cosa la fa molt vulnerable a l'addicció i condicionament sexual. Els animals adolescents produeixen nivells més alts de DeltaFosB en resposta a medicaments i recompenses naturals.

L'excitació sexual i les drogues addictives comparteixen mecanismes cerebrals similars

L'activació sexual i les drogues addictives activen la exacte recompensa de les cèl·lules nervioses del circuit. Per contra, només hi ha una petit percentatge de l'activació de les cèl · lules nervioses es superposen entre sien drogues addictives i altres recompenses naturals, com ara aliments o aigua. Convertir les mateixes cèl · lules nervioses que fan que l'estimulació sexual sigui tan convincent ajudi a explicar per què metà, cocaïna i heroïna poden ser tan adictives.

Curiosament, els addictes a l'heroïna solen afirmar que disparar "se sent com un orgasme". Donant suport a la seva experiència, l’ejaculació imita els efectes de l’addicció a l’heroïna sobre el mateix circuit de recompensa de les cèl·lules nervioses. En concret, L'ejaculació contreu les mateixes cèl·lules nervioses que produeixen dopamina que es redueixen amb l’ús crònic d’heroïna. Això no vol dir que el sexe sigui dolent. Simplement ens informa que les drogues addictives segresten exactament els mateixos mecanismes que ens inciten a tornar al dormitori.

Canvis de centre de recompensa

A diferència d'altres recompenses no derivades de fàrmacs (menjar deliciós o sucre), però similar a les drogues d'abús, L'experiència sexual duu a terme canvis duradors en els nombres i tipus de receptors de glutamat del centre de recompenses. El glutamat és el neurotransmissor principal que transmet la informació de les regions cerebrals clau al centre de recompenses. Aquestes neuroadaptacions fan que el centre de recompenses sigui molt més sensible a les visions, els sons, els pensaments o les memòries associades a l'activitat sexual potencial.

A més, tots dos sexe i ús de drogues condueixen a l'acumulació de DeltaFosB, una proteïna que activa els gens implicats en l'addicció. Els canvis moleculars que genera són gairebé idèntics tant per a l'acondicionament sexual i ús crònic de medicaments. Ja sigui sexe o drogues d'abús, els alts nivells de DeltaFosB tornen a connectar el cervell per desitjar "TI", sigui quina sigui "TI". Les drogues addictives no només segresten les cèl·lules nervioses precises activats durant l'excitació sexual, coopten els mateixos mecanismes d'aprenentatge que van evolucionar per fer-nos desitjar l'activitat sexual.

A més, un centre de recompensa nivells de dopamina per a l'excitació sexual rivalitza amb els que es veuen amb drogues addictives com la morfina, l'alcohol i la nicotina (molt més alt que qualsevol altra recompensa natural). Els nivells elevats de dopamina i opioides són una de les raons per les quals podem diferenciar entre menjar una poma i tenir un orgasme al·lucinant.

El porno porno és addictiu?

D'aquesta manera, els punts parlants familiars com aquest comentari real es descomponen: "Bé, moltes activitats augmenten la dopamina, de manera que el porno a Internet no és més addictiu que veure postes de sol o jugar al golf.”És una cita d’un sexòleg acadèmic (amb una comprensió molt superficial). De la mateixa manera, en la resposta del sexòleg Marty Klein a a Article de Zimbardo i Wilson va afirmar que el La resposta cerebral a veure el porno no és diferent de veure una posta de sol:

"A més, el nostre cervell respon d'aquesta manera observable quan acariciem un nét o gaudim d'una posta de sol".

La reclamació de Klein fa temps que es va provar i desacreditar, en un estudi de fMRI 2000: "Desig de la cocaïna induït per Cue: especificitat neuroanatòmica per als consumidors de drogues i estímuls farmacològics. L'estudi va tenir addicts a la coca i controls sans veure les pel·lícules de: 1) individus fumant cocaïna crack, 2) escenes de natura a l'aire lliure, i 3) contingut sexual explícit. Els resultats: els addictes a la coca tenien patrons d'activació cerebral gairebé idèntics quan observaven porno i observaven indicis relacionats amb la seva addicció. (Per cert, tant els addictes a la coca com els controls sans tenien els mateixos patrons d'activació del cervell per al porno). Tanmateix, tant per als addictes com per als controls, els patrons d'activació cerebral en veure escenes de la naturalesa eren completament diferents dels patrons quan es visualitzava per pornografia. Adéu, parlar ximple!

L’important concepte per emportar és que les drogues poden activar les neurones “sexuals” i provocar un brunzit sense sexe real. També ho pot fer el porno per internet. El golf i les postes de sol no poden. Tanmateix, tampoc el bon rock & roll vell.

L'addicció no és necessària ni per canvis pornogràfics ni per efectes negatius

D'acord ho entens: la pornografia a Internet és un estímul supernormal únic i una "màquina productora de dopamina". La pregunta habitual és:

"Quines són les possibles conseqüències de tota aquesta dopamina?? "

No obstant això, la pregunta més precisa és:

"Quines són les possibles conseqüències d'aquesta dopamina en resposta a un combo d'estímuls? (en aquest cas, pornografia a Internet i pantalla d'ordinador). "

Si bé les conseqüències són moltes, els canvis cerebrals següents tenen un paper central en els innombrables símptomes i condicions observats:

1) Condicionament sexual

Això es manifesta de dues maneres generals:

• Un tipus de condicionament sexual es pot resumir com - "Així com la gent té relacions sexuals, i així ho he de fer"La majoria investigació i popular articles centreu-vos en aquest tipus de condicionament sexual, especialment en adolescents. Encara que extraordinàriament important, YBOP se centra en el segon tipus de condicionament sexual.
• Un segon tipus es pot resumir com - "Això és el que em dóna la volta.”Aquesta forma d’aprenentatge més profunda i més arrelada podria incloure: veure el porno més emocionant que el sexe real, o la necessitat de fer clic de vídeo a vídeo per mantenir-se excitat sexual o la llista que no s’acaba mai. fetitxes induïdes per porno els usuaris informen.

2) Canvis relacionats amb les addiccions

Aquestes tenen moltes formes. Aquests canvis cerebrals complexos es troben en l'espectre i poden produir-se sense desenvolupar una addicció plena (com en aquest estudi sobre usuaris de porno).

Aquí teniu un concepte important: Tant el condicionament sexual com l'addicció compartiu el mateix canvi clau del cervell, que es produeix a la mateix estructura, iniciada per la mateix senyal biològic.

• El canvi del cervell s'anomena "sensibilització'(encara que l'addicció totalitzada també implica canvis cerebrals addicionals)
• Aquesta estructura és el centre de recompenses (nucleus accumbens).
• El senyal principal, per descomptat, és la dopamina.

La sensibilització es produeix quan el cervell connecta les vistes, els sons, les olors, les sensacions, les emocions i els records associats a una gran recompensa, com ara masturbar-se amb la pornografia, creant un camí que pot fer saltar el nostre centre de recompenses en el futur. Quan s’activa mitjançant indicis o desencadenants, aquest camí crea desitjos poderosos i difícils d’ignorar.

Unir les drogues o les recompenses naturals (porno, menjar ferralla) indueix alts nivells de dopamina, que el cervell primitiu interpreta com: "Aquesta activitat és realment molt valuosa i hauríeu de fer-ho una vegada i una altra". Per descomptat, res més important per al vostre cervell primitiu que estendre els vostres gens, fins i tot si el cervell superior s’adona que només és una pantalla. La dopamina ens ajuda a recordar i repetir allò que (suposa) afavoreix la supervivència dels nostres gens. Això ho aconsegueix mitjançant el cablejat del cervell.

El seu mecanisme de rebombori segrestat: la dopamina indueix DeltaFosB

A "Mecanisme d'excés" és un avantatge evolutiu en situacions en què la supervivència es potencia mitjançant la sacietat normal primordial. Penseu en els llops, que necessiten guardar fins a vint quilos d’una sola mort alhora. O els nostres avantpassats, que necessitaven emmagatzemar calories d’alta qualitat com a quilos de més per facilitar el transport per sobreviure als moments difícils. O la temporada d'aparellament, quan hi ha un harem per impregnar. En el passat, aquestes oportunitats eren rares i passaven ràpidament. (Actualització: Circuit de menjar compulsiu trobat.)

Els nostres entorns han canviat dràsticament. Internet ofereix infinites oportunitats d'apareamiento, que el vostre cervell primitiu percep com a real perquè els trobeu tan excitant. Com qualsevol bon mamífer, intentaràs automàticament per difondre els vostres gens de manera extensa, però no hi ha cap fi seva estació d'aparellament.

Feu clic, feu clic, feu clic, masturbeu-vos, feu clic, feu clic, feu clic, masturbeu-vos, feu clic, feu clic, feu clic. Dia rere dia, sense donar mai al vostre cervell un merescut descans. Això pot fer que el vostre mecanisme excessiu es converteixi en excés. Evolució no ha preparat el teu cervell primitiu per a aquest tipus d'estimulació sense parar.

Jackpot evolutiu

L'excés de consum (aliment o sexe) és el senyal al teu cervell primitiu que tens colpeja el pot de la bola evolutiva. Amb excés de consum diari continuat, nivells alts de activador de dopamina la producció de la proteïna DeltaFosB. Consum excessiu de recompenses naturals (sexe, sucre, alt contingut de greix, exercici aeròbic) o l'administració crònica de pràcticament qualsevol droga d'abús fa que DeltaFosB s'acumuli lentament en els circuits de recompensa. DeltaFosB activa certs gens que inicien diversos canvis cerebrals, inclosos sensibilització

Sobreconsumiment crònic → Dopamina → DeltaFosB → Sensibilització

És important entendre que les drogues addictives només causen addicció perquè augmenten o inhibeixen els mecanismes ja existent per obtenir recompenses naturals. Un dels DeltaFosB El propòsit evolutiu és motivar nosaltres "aconseguir-ho mentre aconseguir és bo!" És un mecanisme de binge for food i reproducció, que funcionava bé en altres temps i entorns. Tanmateix, amb l’aparició de versions supernormals de recompenses naturals, es produeixen addiccions menjar escombraries i porno a Internet tan fàcil com 1-2-3.

Sensibilització: es forma una super-memòria Pavloviana

L’aprenentatge, la memòria i els hàbits es poden resumir en el vell, però és cert, dient: “Les cèl·lules nervioses que s'uneixen junts, xemeneixen".

El retrocedir darrere de l'addicció sorgeix en part de DeltaFosB, que enforteix les connexions entre les cèl·lules nervioses, facilitant-ne la comunicació. Mentre DeltaFosB actua en el circuit de recompensa, les connexions de nervis més fortes estan darrere de tot aprenentatge. Aquest procés és anomenada neuroplasticitat. Com més intensa sigui l'experiència, la les connexions més fortes. Com més fortes siguin les connexions, més fàcil és que els impulsos elèctrics vagin pel camí nou.

Si la visualització habitual del porno ha causat canvis cerebrals relacionats amb l'addicció, heu falsificat una rutina en el teu cervell. Així com l'aigua flueix pel camí de la menor resistència, també ho fan els impulsos i, per tant, els pensaments. Com amb qualsevol habilitat, més pràctica és més fàcil. Aviat es converteix en automàtic, sense cap pensament conscient. Heu format una rutina de pornografia profunda al cervell anomenada a via neuronal sensibilitzada.

Condicionament Pavloviano

Rutes sensibilitzades es pot pensar com Condicionament Pavloviano sobre turbos. Quan l'hagin activat pensaments o desencadenants, les vies sensibilitzades exploten el circuit de recompenses, provocant antojos difícils d'ignorar. Diversos estudis cerebrals recents sobre usuaris de pornografia van avaluar la sensibilització, i tots van informar la mateixa resposta cerebral que es va observar als alcohòlics i drogodependents (sobre els estudis 25 han informat sobre la sensibilització als usuaris de porno / addictes sexuals)

DeltaFosB es degrada lentament i torna als nivells normals aproximadament 2 mesos després dels darrers usos d’un addicte. Tot i que DeltaFosB ja no és present, les vies sensibilitzades romanen, potser durant tota la vida. Recordeu que el propòsit de DeltaFosB és promoure el cablejat del cervell, de manera que experimentareu una explosió més gran del que hàgiu consumit excessivament. Aquest record, o aprenentatge profundament arrelat, perdura molt després de l’esdeveniment. L’addicció no és realment dany, sinó principalment aprenentatge patològic.

Quan es creua la línia?

Molts fan la pregunta òbvia:Quant és massa? ” Aquesta pregunta suposa que els efectes del porno són binaris. És a dir, no teniu cap problema, o sou un addicte a la pornografia. Tanmateix, els canvis cerebrals induïts pel porno es produeixen en un espectre i no es poden classificar com a blanc i negre, o bé. Preguntar on es creua la línia ignora el principi de la neuroplasticitat: el cervell sempre aprèn, canvia i s'adapta en resposta al medi ambient.

Els estudis revelen que fins i tot una petita quantitat d'estimulació supernormal pot alterar ràpidament el comportament del cervell i el canvi.

Per exemple, va trigar només en 5 dies induir una marcada sensibilització als videojocs en adults joves sans. Els jugadors no eren addictes, però l’activitat cerebral elevada estava alineada amb els desitjos subjectius de jugar. En un altre experiment, gairebé totes les rates van donar accés sense restriccions al "menjar de la cafeteria" que depenia de l'obesitat. Només van trigar pocs dies de menjar ferralla perquè els receptors de dopamina de les rates disminuïssin (reduint-ne la satisfacció). Menys satisfacció va fer que les rates es fessin encara més.

Més porno té més impacte

Pel que fa al porno per Internet, això Estudi alemany sobre homes no addicte al porno va trobar canvis cerebrals relacionats amb l'addicció i menys activació cerebral a la pornografia correlacionada amb més porno consumit. An estudi italià va trobar que 16% dels ancians de secundària que consumien porno més d'una vegada per setmana experimentaven desig sexual anormalment baix. Compareu-vos amb el 0% dels usuaris que no pertanyen al porno amb un baix desig sexual. A més, tots els estudis que involucrin a homes (sobre els estudis 70) ha reportat més enllaços relacionats amb el porno més pobres satisfacció sexual o de relació. L'eliminació és que l'addicció no és necessària ni per als canvis cerebrals significatius ni per als efectes negatius.

En poques paraules, el condicionament sexual, la sensibilització o altres canvis cerebrals relacionats amb l'addicció es produeixen en un espectre. També s'adonen que el nostre cervell està constantment aprenent i adaptant-se al medi ambient. El porno a Internet, sent un estímul supernormal dirigit als circuits sexuals innats, configura el cervell i altera la percepció.

És per això que plantejant preguntes com "“Quina és la definició de porno? ” o bé "Quant l'ús del porno constitueix una addicció? ” són enganyosos i irrellevants. El primer és com preguntar-se si les màquines escurabutxaques o el blackjack condueixen a una addicció al joc. Aquesta última és com preguntar a un addicte als aliments quants minuts gasta menjant.

El centre de recompenses (nucli accumbens) no sap què és el "porno". Només registra els nivells d’estimulació espigues de dopamina. Aquesta és la fisiologia, no la moral o la política sexual.

Les addiccions a les drogues no són les úniques addiccions

Se sap que les substàncies que generen dopamina, com l’alcohol o la cocaïna, poden crear addiccions. No obstant això, només al voltant del 10-20% de els éssers humans or els animals que usen drogues addictives (excepte la nicotina) mai es van convertir en addictes. Això vol dir que la resta de nosaltres estem segurs de l'addicció a les drogues? Potser. Quan es tracta d'abús de substàncies, tots dos genètica i estrès infantil juga papers importants.

Tanmateix, quan es tracta d'un accés sense restriccions a versions super estimulants de recompenses naturals, com ara menjar escombraria, o fins i tot jocs de vídeo, la resposta és no, encara que segurament no tots els usuaris s'enganxin.

Diversos estudis sobre animals han demostrat que el menjar ferralla és més addictiu que la cocaïna, (Les rates prefereixen el sucre a la cocaïna) i que es pot produir un excés d'excés per a l'obesitat canvis cerebrals relacionats amb l'addicció. De fet, quan les rates tenen accés il·limitat al “menjar de la cafeteria”, gairebé 100% incorpora a l'obesitat. El cervell i el comportament de les rates obeses reflecteixen el dels drogodependents. Aquestes mateixes rates no mengen en excés amb el ratolí normal, de la mateixa manera que els caçadors-recol·lectors no engreixen en les seves dietes natives.

El poder del sucre i del greix

Això ajuda a explicar per què 39% dels adults americans són obesos i 75% o més tenen sobrepès, tot i que cap d’ells no ho vol ser. Amb el circuit de recompensa del nostre cervell il·luminat, podem reduir fàcilment 1500 calories en hamburgueses, patates fregides i batuts. Proveu de reduir 1500 calories de cérvol masticable sec i arrels bullides en una sola sessió (o en un dia).

Avui aliments grassos / sucres alts i porno a Internet (esteu llegint això) teniu el potencial per enganxar fins i tot més persones que no són drogues. Aquests versions supernormals de les recompenses naturals podem anul·lar la nostra mecanismes de saciació del cervell-El sentiment "Estic acabat", perquè les calories concentrades i les oportunitats de fertilització són les principals prioritats dels vostres gens. La raó altament estimulant les versions dels aliments i el sexe ens pot enganxar, fins i tot si no som susceptibles a l'addicció, és que els nostres circuits de recompensa van evolucionar ens condueixen cap al menjar i sexe, no drogues.

Per dir-ho d'una altra manera, no hi ha circuits innats per buscar heroïna, alcohol o cocaïna. No obstant això, hi ha diversos circuits cerebrals dedicats a buscar i consumir aliments i sexe. I, mentre ens agrada un bon àpat, l'excitació sexual i l'orgasme alliberen nivells més alts de productes neuroquímics gratificants (dopamina i opioides). Així és com hauria de ser: la reproducció és el treball número 1 dels nostres gens.

L’addicció conductual i química comparteix molts dels mateixos mecanismes fonamentals i canvis cerebrals

Investigacions recents revelen que les addiccions conductuals (addicció al menjar, apostes patològiques, videojocs, Addicció a Internet i addicció porno) i les addiccions a substàncies comparteixen moltes de les mateixes mecanismes fonamentals que condueix a un col·lecció d'alteracions compartides en l'anatomia del cervell i la química.

Això no és sorprenent, ja que les drogues només poden millorar o inhibir les funcions fisiològiques existents. La forma específica que un fàrmac altera la funció cel·lular s'anomena "mecanisme d’acció". Tots els fàrmacs i comportaments que poden causar l'addicció comparteixen un mecanisme important d'acció: l'elevació de la dopamina a l’aigua nucli accumbens (també anomenat centre de recompenses).

Els canvis cerebrals relacionats amb l'addicció inclouen:

En termes simples i molt amplis, els principals canvis fonamentals del cervell causats per l'addicció són: 1) Sensibilització, 2) Desensibilització, 3) Circuits prefrontals disfuncionals (hipofrontal), 4) Circuits d'estrès disfuncionals. Tots els 4 d'aquests canvis cerebrals s'han identificat entre els més de 3 dotzenes d'estudis basats en neurociències sobre usuaris freqüents de pornografia i addictes al sexe:

1. Sensibilització (reactivitat i desitjos)

Els circuits cerebrals implicats en la motivació i la cerca de recompenses esdevenen hiper-sensibles a les memòries o relacions relacionades al comportament addictiu. Això resulta en això augment de "desitjos" o desitjos mentre disminueix el gust o el plaer. Coses, com engegar l’ordinador, veure un pop-up o estar sol, desencadenen intensos anhels de porno. Aquests són difícils d’ignorar. Alguns descriuen una resposta sensibilitzada del porno com "entrar a un túnel que només té una fuga: el porno". Potser sentiu un bateig cardíac ràpid i ràpid, fins i tot tremolant. Tot el que penseu és iniciar la sessió al vostre lloc favorit. Estudis que reporten sensibilització o reactivitat al consum de porno i addictes sexuals: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desensibilització (disminució de la sensibilitat i tolerància a la recompensa)

Això comporta canvis químics i estructurals a llarg termini que deixen l’individu menys sensible al plaer. La desensibilització sovint es manifesta com a tolerància, que és la necessitat d’una dosi més alta o d’una estimulació més gran per aconseguir la mateixa resposta. Alguns usuaris de porno passen més temps en línia, perllonguen les sessions a través de vores, veuen quan no es masturben o busquen el vídeo perfecte per acabar. La insensibilització també pot adoptar la forma d’escalar a nous gèneres, de vegades més difícils i desconeguts, o fins i tot inquietants. Això es deu al fet que el xoc, la sorpresa o l'ansietat poden elevar la dopamina i disminuir l'excitació sexual. Alguns estudis utilitzen el terme "habituació", que pot implicar mecanismes d'aprenentatge o mecanismes d'addicció. Estudis que informen de desensibilització o habituació en usuaris de pornografia / addictes al sexe: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Circuits prefrontals disfuncionals (força de voluntat debilitada + hiper-reactivitat a indicació)

El funcionament de la còrtex prefrontal disfuncional o alteracions en les connexions entre el sistema de recompensa i el còrtex prefrontal condueixen a un control de l'impuls reduït, encara amb ganes de ser més importants. Aquests circuits prefrontal disfuncionals es manifesten com la sensació que dues parts del seu cervell es troben en un embolcall. Les vies d’addicció sensibilitzades criden “Sí!” mentre que el seu "cervell més alt" diu: "No, no de nou!" Si bé les porcions de control executiu del cervell estan en un estat debilitat, les vies d'addicció solen guanyar-se. Estudis que reporten un funcionament executiu més deficient (hipofrontalitat) o una activitat prefrontal alterada en usuaris de porno i addictes sexuals: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Sistema d'estrès malfuncional (majors desitjos i símptomes d'abstinència)

Alguns experts en addicció consideren l’addicció un trastorn de l’estrès, ja que l’ús crònic indueix múltiples alteracions del sistema d’estrès del cervell i també afecta les hormones de l’estrès circulants (cortisol i adrenalina). Un mal funcionament del sistema d’estrès provoca fins i tot una tensió menor que provoca desitjos i recaigudes, ja que activa potents vies sensibilitzades. A més, deixar una addicció activa els sistemes d’estrès del cervell i provoca molts símptomes d’abstinència comuns a totes les addiccions, incloses l’ansietat, la depressió, l’insomni, la irritabilitat i els canvis d’humor. Finalment, una resposta d’estrès hiperactiva inhibeix l’escorça prefrontal i les funcions executives, inclòs el control d’impulsos i la capacitat de comprendre plenament les conseqüències de les nostres accions. Estudis que indiquen un sistema d’estrès disfuncional en usuaris de pornografia / addictes al sexe: 1, 2, 3, 4, 5.

Són aquests els únics canvis cerebrals? No. Cada un d'aquests indicadors de pinzell ampli reflecteix múltiples subtils alteracions cel·lulars i químiques relacionades amb l'addicció—De la mateixa manera que l'exploració d'un tumor oncològic no mostraria canvis cel·lulars / químics més subtils associats. La majoria dels canvis més subtils no es poden avaluar en models humans a causa de la invasió de les tecnologies necessàries. Tot i això, s’han identificat en models animals. Vegeu aquesta revisió que descriu els canvis cerebrals en les addiccions tant a les drogues com al comportament: Recompenses naturals, neuroplasticitat i addiccions no fàrmacs (2011)

La recerca de plaer condueix a menys plaer (desensibilització)

Com que la sensibilització i els desitjos us obliguen a utilitzar pornografia, la sobreestimulació dels circuits de recompensa condueix a una rebel·lió localitzada. Les cèl·lules nervioses bombardejades per la dopamina diuen que "n'hi ha prou". Si algú continua cridant, et tapes les orelles. Quan les cèl·lules nervioses que envien dopamina continuen bombant dopamina, les cèl·lules nervioses receptores els cobreixen les "orelles" reduint els receptors de dopamina (D2). Per empitjorar les coses, els receptors D2 ajuden a posar els frens en excés de consum, de manera que la seva pèrdua significa els desitjos són més difícils resistir. La desensibilització també implica un descens tant en la dopamina com en els opioides. Finalment, a Estudi de detecció cerebral 2014 sobre usuaris de porno va trobar que un major ús de porno es va associar amb una major desensibilització (pèrdua de la recompensa de matèria grisa del circuit, menor excitació sexual).

El cicle de desensibilització imita altres addiccions:

bingeing → desitjos → resposta de plaer adormit → cravings → bingeing augmenta → nova disminució de la dopamina, els opioides i els seus receptors → més desensibilització ...

I aviat us enganxeu al porno, perquè res més és tan interessant per al vostre cervell. Des de la perspectiva dels vostres gens, és el disseny perfecte per mantenir-vos fertilitzant frenèticament abans que aquesta "valuosa oportunitat d'aparellament" s'escapi.

Desensibilització versus sensibilització

La desensibilització et adormece als plaers quotidians, mentre que la sensibilització fa que el vostre cervell sigui hiperreactiu a qualsevol cosa associada a la vostra addicció al porno. Amb el pas del temps, aquest mecanisme de doble tall Pot tenir el vostre circuit de recompensió a la vista de l'ús del porno, però menys que entusiasmat quan se li presenta l’oferta real. La desensibilització no és un "dany". Les cèl·lules nervioses podrien reconstruir els receptors de dopamina o opioides perduts en un instant. Més aviat, la desensibilització representa un sistema de retroalimentació negativa en overdrive (probablement mantingut per canvis epigenètics).

Si aquests dos canvis neuroplàstics poguessin parlar, la desensibilització estaria lamentant-se "No puc obtenir cap satisfacció”. Es tracta de senyalització de baixa dopamina. Al mateix temps, la sensibilització us faria punxar a les costelles i diríeu:Hola, em vaig posar el que necessites", Que és el que va causar la insensibilització.

Una resposta placentosa (desensibilització), combinada amb una profunda trajectòria cerebral que condueix a desitjos i alleujament a curt termini (sensibilització), és el que impulsa la majoria de les addiccions.

Escalat i reenginyeria

Desenvolupament tolerància (resposta de plaer adormida) significa que un addicte necessita més de la seva "droga" per obtenir el mateix efecte. Els usuaris de porno intensos de vegades noten que, a mesura que la tolerància augmenta per als seus gustos anteriors, es mouen en noves adreces en la seva recerca d'intensa excitació. Molts busquen quins xocs ells-potser perquè "Prohibit" i "productor de por", A més de l'excitació sexual, ofereixen una petjada química cerebral més gran ... almenys durant un temps.

Per tant, no és estrany començar la vostra carrera porno amb una imatge de la culata fina d’un famós hottie. I alguns mesos després, heu descobert que heu "progressat" cap a noies amb cabres o escenes de violació violenta. Tenir en ment que això quan un addicte s'aproxima als nous gèneres o registra més hores d'ús a la recerca de satisfacció, es veu impulsat per la desensibilització. La seva orientació sexual fonamental no ha canviat.

Canvi cerebral d’escalació

Per fi, els científics comencen a posar-se al dia amb l’experiència dels usuaris actuals de porno. Això Estudi belga 2016 va trobar que la meitat dels homes enquestats s'havia convertit en material que abans consideraven "poc interessant o repugnant". Quins canvis en el cervell fonamenten una escalada tan generalitzada? El 2014, a Equip de Cambridge usant escaneigs cerebrals va informar que els usuaris problemàtics de pornogràfics s'adonaven a les imatges més ràpidament que els controls i estaven més atents a la novetat. Curiosament, no eren més propensos a la recerca de sensacions que els controls, la qual cosa suggereix que el seu ús porno podria haver estat la variable clau.

Inferior: el Els esdeveniments associats més intensos (orgasme + vídeo), o com més es repeteixen, més fort serà el cablejat. Cada experiència connecta els nous gustos al cervell. Si la vostra sexual els gustos han canviat així que té el vostre cervell. Quedar, sobre els estudis 45 s'han informat les troballes consistents amb l'escalada (tolerància) o l'habituació amb la porno actual.

Avaluació de l'addicció

Alguns encara creuen que només els productes químics, no conductes com porno a Internet l’ús, pot causar addicció. No obstant això, els neurocientífics que estudien els efectes de l’addicció al cervell sap de manera diferent. Els experts en aquest camp defineixen l’addicció de moltes maneres. Un model senzill per entendre l’addicció és aplicar les quatre C:

1. Compulsió utilitzar
2. Seguit ús malgrat les conseqüències adverses
3. Incapacitat de Control utilitzar
4. Ànsia - psicològica o física

Molt sovint els addictes al porno van proclamar que l’absència d’estudis porno sobre símptomes d’abandonament i tolerància (la necessitat de més estimulació per obtenir el mateix efecte) significava que “l’addicció al porno no existeix”. De fet, ni la tolerància ni els símptomes d'abandonament brutal no són requisit previ per a l'addicció. Per exemple, els addictes als cigarrets i la cocaïna es poden enganxar a fons. No obstant això, la seva experiència de retirada és típicament lleu en comparació amb alcohòlics o addictes a l’heroïna. (El que comparteixen totes les proves d'avaluació de l'addicció és "ús continuat malgrat conseqüències negatives". És una evidència fiable de l'addicció.)

Símptomes d'abstinència

Tanmateix, en els fòrums, monitoreo d'usuaris ex-pornogràfics, informem de forma sorprenentment greu símptomes d'abstinència, que recorden les retirades de fàrmacs: insomni, ansietat, irritabilitat, canvis d'humor, mals de cap, inquietud, poca concentració, fatiga, depressió, paràlisi social i la sobtada pèrdua de la libido que els anomenen 'flatline' . Tome aquest concurs per veure si el procés d'addicció s'està agafant al cervell.

Finalment, no va ser fins a 2017 que quatre equips d’investigació van preguntar als usuaris d’internet directament sobre símptomes d’abandonament. Tots els símptomes d'abandonament registrats en "usuaris amb problemes de porno": 1, 2, 3. 4.

A més, les universitats de Swansea i Milà van informar que els addictes a Internet, la majoria dels quals havien accedit al porno o als jocs d'atzar, van patir una forma de gall dindi fred quan van deixar d'usar la web, igual que les persones que surten de drogues.

Pel que fa a la tolerància, els estudis de 4 ara han preguntat directament als usuaris de porno específicament sobre l’escalada a nous gèneres o la tolerància, confirmant tots dos (1, 2, 3, 4). Utilitzant diversos mètodes indirectes, Un altre estudi 45 han informat de resultats consistents amb l’habituació a la “pornografia regular” o l’escalada cap a gèneres més extrems i inusuals. Tots els signes de tolerància.

El Societat Americana de Medicina de l'addicció (ASAM): "Existeixen addiccions al comportament sexual!"

Els veritables experts en addicció, la American Society for Addiction Medicine, destacar aquest concepte senzill basat en dècades d'investigació: Exposar els signes, símptomes i comportaments associats a l'addicció indica el canvis cerebrals subjacents s'han produït.

El Societat Americana de Medicina de l'addicció (ASAM) va colpejar el que hauria d'haver estat l'últim clau del taüt de debat sobre l'addicció a la pornografia a l'agost, 2011, deu mesos després que YBOP es connectés. Els principals experts d'addicció dels Estats Units a ASAM van publicar el seu escombrant una nova definició de l'addicció. La nova definició fa ressò dels punts principals fet en aquest lloc web. En primer lloc, les addiccions conductuals afecten el cervell de les mateixes formes fonamentals que les drogues. En altres paraules, L'addicció és una malaltia (condició), no moltes.

Addiccions al sexe i al porno

A efectes pràctics, aquesta nova definició posa fi al debat sobre si les addiccions al sexe i al porno són "addiccions reals. "ASAM ho explica explícitament existeixen addiccions al comportament sexual i ha de ser causada pels mateixos canvis fonamentals del cervell que es troben en addiccions a substàncies. Des de les preguntes freqüents d'ASAM:

PREGUNTA: Aquesta nova definició d'addicció es refereix a l'addicció que implica el joc, els aliments i les conductes sexuals. ASAM Realment creu que els aliments i el sexe són addictius?

RESPOSTA: La nova definició ASAM s'allunya de l'equivalència de l'addicció amb la dependència de substàncies justes, en descriure com l'addicció també es relaciona amb comportaments que són gratificants. ... Aquesta definició diu que l'addicció consisteix en el funcionament i els circuits cerebrals i en què l'estructura i la funció del cervell de les persones amb addicció difereixen de l'estructura i la funció dels cervells de les persones que no tenen addicció. ... Els comportaments alimentaris i sexuals i els comportaments d'apostes poden associar-se a la "recerca patològica de recompenses" descrita en aquesta nova definició d'addicció.

Però "l'addicció al porno" no figura al DSM5 de l'APA, oi?

L'Associació Psiquiàtrica Americana (APA) ha arrossegat els seus peus fins a incloure l'ús de pornografia addictiu / compulsiva en el seu manual de diagnòstic. Quan es va actualitzar per última vegada el manual a 2013 (DSM-5), no considerava formalment la "addicció al porno d'Internet". En canvi, es va optar per debatre sobre el "trastorn hipersexual". L'últim terme paraigua per a una conducta sexual problemàtica va ser recomanat per a la inclusió DSM-5's Grup de Treball de Sexualitat pròpia després d'anys de revisió. No obstant això, en una sessió d'una càmera estrella "d'estrelles" d'onze hores (d'acord amb un membre del grup de treball), altres DSM-5 els funcionaris van rebutjar unilateralment la hipersexualitat, citant motius que s'han descrit com il·lògics.

En arribar a aquesta posició, la DSM-5 proves formals menyspreades, informes generals dels signes, símptomes i comportaments consistents amb la compulsió i l'addicció dels pacients i els seus metges i la recomanació formal de milers d'experts mèdics i de recerca de la American Society of Addiction Medicine.

Per cert, el DSM ha obtingut distingits crítics que s'oposen al seu enfocament d'ignorar la fisiologia subjacent i la teoria mèdica a partir dels seus diagnòstics únicament en els símptomes. Aquest últim permet decisions erràtiques i polítiques que desafien la realitat. Per exemple, el DSM una vegada va classificar incorrectament l'homosexualitat com un trastorn mental.

Recerca NIMH

Just abans de la DSM-5's publicació a 2013, Thomas Insel, després Director de l'Institut Nacional de Salut Mental, va advertir que era hora que el camp de la salut mental deixés de confiar en el DSM. És "La debilitat és la seva manca de validesa", Va explicar. Insel també va dir "no podem tenir èxit si utilitzem categories DSM com a “patró d'or”." Va afegir, "És per això que NIMH reorientarà la seva recerca fora de la categoria DSMs ”. En altres paraules, el NIMH deixaria de finançar la investigació basada en les etiquetes DSM (i la seva absència).

Des de la publicació de DSM-5, centenars d'addiccions a internet i estudis d'addicció a jocs d'Internet, i han sortit dotzenes d'estudis neurològics sobre usuaris de pornografia. Continuen baixant la posició de DSM-5. Per cert, una nova creació categoria d'addicció al comportament apareix a la nou DSM-5, amb "desordre de jocs a Internet" per a la seva inclusió.

De fet, malgrat l'atenció dels mitjans de comunicació sobre la postura del DSM-5, els metges que treballen amb les persones amb conductes sexuals problemàtiques han continuat diagnosticant aquests problemes. S'utilitza un altre diagnòstic en el DSM-5. Alguns també en fan servir un de l’ICD-10 actual. Aquest és el manual de diagnòstic àmpliament utilitzat de l'Organització Mundial de la Salut, el document Classificació internacional de malalties. Com s'ha assenyalat a aquest article de la revista 2016 pel Dr. Richard Krueger:

Els diagnòstics que podrien referir-se al comportament sexual compulsiu s'han inclòs en el DSM i l'ICD durant anys i ara es pot diagnosticar legítimament als Estats Units utilitzant tant el DSM-5 com la codificació diagnòstica ICD-10 recentment ordenada. El trastorn de comportament sexual compulsiu s'està considerant per ICD-11.

Krueger és professor clínic de psiquiatria associat al col·legi de metges i cirurgians de la Universitat de Columbia. Va ajudar a revisar la secció de trastorns sexuals del DSM-5.

QUI

Però la gran notícia és que a 2018, l'Organització Mundial de la Salut va establir l'excessiva prudència de l'APA. La propera edició del manual de diagnòstic mèdic més utilitzat del món, La Classificació Internacional de Malalties (ICD-11), conté un nou diagnòstic adequat per a l'addicció porno: "Trastorn compulsiu del comportament sexual".

Els estudis neurològics confirmen el que ja sabíem

Aquells que proclamen “pseudociència”A l’esment de l’addicció a la pornografia a Internet o els problemes sexuals induïts per la pornografia tenen una agenda política o desconeixen els recents avenços en la neurociència de l'addicció. Aquí teniu un excel·lent article de revista revisat per parells sobre on es troba la neurociència de l'addicció respecte a l'addicció al porno: L'addicció a la pornografia: un estímul supranormal considerat en el context de la neuroplasticitat (2013). S'han publicat nombrosos estudis cerebrals sobre usuaris de porno des que aquest article "comença aquí" va aparèixer per primera vegada el gener de 2011. Donen suport al model d'addicció a la pornografia:

1. Investigació preliminar de les característiques impulsives i neuroanatòmiques del comportament sexual compulsiu (2009)
2. Diferències autoinformades sobre mesures de funció executiva i comportament hipersexual en una mostra de pacients i comunitària d'homes (2010)
3. Veure imatges pornogràfiques a Internet: paper de les qualificacions sexuals d'anàlisi i dels símptomes psicològics i psiquiàtrics per utilitzar llocs de sexe a Internet excessivament (2011)
4. El desig sexual, no la hipersexualitat, està relacionat amb respostes neurofisiològiques etiquetades per imatges sexuals (2013)
5. El tractament d'imatges pornogràfics interfereix amb el rendiment de la memòria de treball (2013)
6. El processament de la imatge sexual interfereix amb la presa de decisions sota l'ambigüitat (2013)
7. Adicció al cibersexi: l'excitació sexual experimentada a l'hora de veure la pornografia i no els contactes sexuals de la vida real marca la diferència (2013)
8. Estructura cerebral i connectivitat funcional associada al consum de la pornografia: el cervell en la pornografia (2014)
9. Correlacions neuronals de la reactivitat del CUE sexual en individus amb o sense comportament sexual compulsiu (2014)
10. Evidència empírica i consideracions teòriques sobre factors que contribueixen a l'addicció a cibersex des d'una visió cognoscitiva (2014)
11. L'addicció a les dones heterosexuals de la pornografia a Internet pot explicar-se mitjançant una hipòtesi de gratificació (2014)
12. Biaix d'atenció més intensa cap a les seqüeles sexualment explícites en individus amb o sense comportament sexual compulsiu (2014)

Papers del 2015

1. Novel.la, condicionament i ànsia atenta a les recompenses sexuals (2015)
2. Substrats neurals del desig sexual en individus amb comportament hipersexual problemàtic (2015)
3. Modulació de potencials positius tardans per imatges sexuals en usuaris amb problemes i controls incompatibles amb "Porn Addiction" (2015)
4. Disgregació de l'eix HPA en homes amb trastorns hipersexuals (2015)
5. Control prefrontal i addicció a Internet: model teòric i revisió de resultats neuropsicològics i de neuroimatge (2015)
6. Associacions implícites en l'addicció al cibersex: Adaptació d'una prova d'associació implícita amb imatges pornogràfiques. (2015)
7. Els símptomes de l'addicció al cibersexi es poden associar tant a l'aproximació com a l'evitació d'estímuls pornogràfics: els resultats d'una mostra analògica d'usuaris cibersexus regulars (2015)
8. Estar atrapat amb la pornografia? L'ús excessiu o l'abandonament de senyals de cibersex en una situació de multitasca es relaciona amb els símptomes de l'addicció a cibersex (2015)
9. Negociar recompenses posteriors per al plaer actual: consum de pornografia i retard en descompte (2015)
10. Excitabilitat sexual i enfrontament disfuncional Determinació de l'addicció al cibersex en homes homosexuals (2015)

Papers del 2016

1. El paper de la neuroinflamació en la fisiopatologia del trastorn hipersexual (2016)
2. Comportament sexual compulsiu: volum i interaccions prefrontals i límbiques (2016)
3. L'activitat estriada ventral quan es mira imatges pornogràfiques preferents es correlaciona amb els símptomes de l'addicció a la pornografia a Internet (2016)
4. Acondicionament apètic alterat i connectivitat neuronal en subjectes amb comportament sexual compulsiu (2016)
5. Compulsivitat a través de l'ús incorrecte patològic de recompenses per medicaments i no medicaments (2016)
6. Els desitjos subjectius per a la pornografia i l'aprenentatge associatiu preveuen tendències cap a l'addicció a cibersex en una mostra d'usuaris regulars del cibersex (2016)
7. Explorant la relació entre la compulsivitat sexual i el bias d'atenció a les paraules relacionades amb el sexe en una cohort de persones sexualment actives (2016)
8. Els canvis d'estat d'ànim després d'observar la pornografia a Internet estan relacionats amb els símptomes del trastorn de la visualització de pornografia d'Internet (2016)
9. Comportament sexual problemàtic en adults joves: associacions a través de variables clíniques, conductuals i neurocognitives (2016)

Papers del 2017

1. Metilació dels gens relacionats amb l'eix HPA en els homes amb trastorns hipersexuals (2017)
2. Pot la pornografia ser addictiu? Un estudi fMRI sobre homes que busquen tractament per a l'ús de pornografia problemàtica (2017)
3. Funcionament executiu dels homes sexualment compulsius i no sexualment compulsius abans i després de veure un vídeo eròtic (2017)
4. Mesures conscients i no conscients de l'emoció: varien amb freqüència d'ús de la pornografia? (2017)
5. L'exposició a estímuls sexuals indueix un major descompte que condueix a una major implicació en la delinqüència cibernètica entre els homes (2017)
6. Predicadors per a (problemàtic) Ús d'Internet Material sexualment explícit: Paper de la característica Motivació sexual i tendències d'aproximació implícita cap a material sexualment explícit (2017)

Papers del 2018

1. Detecció d'addiccions a la pornografia basada en l'enfocament computacional neurofisiològic (2018)
2. Dèficits de matèria grisa i connectivitat d'estat de repòs alterada en el gir temporal superior entre individus amb comportament hipersexual problemàtic (2018)
3. Tendències cap al trastorn d'Internet-pornografia-ús: Diferències entre homes i dones pel que fa als biaixos d'atenció als estímuls pornogràfics (2018)
4. Activitat Parietal Prefrontal i Inferior Alterada Durant una Tasca Stroop en Persones amb Conducta Hipersexual Problemàtica (2018)
5. Impulsivitat de trets i estats en homes amb tendència al trastorn per ús d'Internet-pornografia (2018)

Papers del 2019

1. Les facetes de la impulsivitat i aspectes relacionats diferencien l’ús recreatiu i no regulat de la pornografia a Internet (2019)
2. Apropament del biaix per als estímuls eròtics en estudiants universitaris masculins heterosexuals que utilitzen pornografia (2019)
3. La desregulació associada a la hipermetil·lació de microRNA-4456 en trastorn hipersexual amb influència putativa sobre la senyalització d’oxitocina: Anàlisi de metil·lació del DNA dels gens miRNA (2019)

Papers del 2020

1. Diferències de volum de matèria grisa en el control d'impulsos i trastorns addictius (2020)
2. Alts nivells d'oxitocina plasmàtica en homes amb trastorn hipersexual (2020)
3. Testosterona normal, però amb nivells plasmàtics de l'hormona luteinitzant més alta en homes amb trastorn hipersexual (2020)
4. El biaix d'aproximació als estímuls eròtics entre estudiants universitaris heterosexuals que utilitzen pornografia (2020)
5. Control d'inhibició i ús problemàtic de la pornografia a Internet - L'important paper d'equilibri de la insula (2020)
6. Les indicacions sexuals alteren el rendiment de la memòria de treball i el processament cerebral en homes amb conductes sexuals compulsives (2020)
7. El valor subjectiu de la recompensa dels estímuls sexuals visuals es codifica en l'estriat humà i l'escorça orbitofrontal (2020)
8. La comunicació de les neurociències de la salut: una anàlisi fNIRS del consum de còrtex prefrontal i porno en dones joves per al desenvolupament de programes de salut de prevenció (2020)
9. Potencials relacionats amb els esdeveniments en una tasca estranya de dues opcions de control inhibitori de la conducta amb alteracions entre homes amb tendències a l’addicció al cibersex (2020)

Papers del 2021

1. Trastorn de les conductes sexuals microestructurals i compulsives de la matèria blanca: estudi per imatge de tensor de difusió

Papers del 2022

1. Les correlacions neuronals i conductuals de l'anticipació dels estímuls sexuals apunten a mecanismes semblants a l'addicció en el trastorn del comportament sexual compulsiu (2022)

Suport per a hipòtesis de YBOP

Els estudis anteriors proporcionen suport molt fort per a les hipòtesis presentades per YBOP en 2011. Les seves troballes inclouen:

1. El principal cervell relacionat amb l'addicció 3 canvia: sensibilització, desensibilitzaciói hipofrontalitat.
2. Més ús de porrons correlacionat amb menys matèria grisa en el circuit de recompensa (estri dorsal).
3. L’ús de porno més gran es correlaciona amb l’activació del circuit amb menys recompenses en visualitzar breument imatges sexuals.
4. Més ús de porcs correlacionat amb connexions neuronals interrompudes entre el circuit de recompensa i l'escorça prefrontal.
5. Els addictes tenien una activitat prefrontal més gran per a indicacions sexuals, però menys activitat cerebral a estímuls normals (combina l'addicció a les drogues).
6. Ús de pornografia / exposició al porno relacionada amb major descompte retardat (incapacitat per retardar la gratificació). Això és un senyal d'un funcionament executiu més pobre.
7. El 60% dels subjectes addictes al porno compulsiu en un estudi van experimentar ED o baixa libido en parella, però no amb porno. Tots van afirmar que l'ús de pornografia en Internet provocava una baixa libido ED.
8. Biaix d'atenció millorat comparable als consumidors de drogues. Indica la sensibilització (un producte de DeltaFosb).
9. Més ganes i desitjos de pornografia, però no més afició. Això s’alinea amb el model d’addicció acceptat: sensibilització d'incentius.
10. Els addictes a la pornografia tenen una major preferència per la novetat sexual, però els seus cervells es van habituar més ràpidament a les imatges sexuals. No existeix prèviament.
11. Com més jove sigui l'usuari pornogràfic, més gran serà la reactivitat induïda per cue al centre de recompenses.
12. Les lectures EEG més altes (P300) quan els usuaris de pornogràfics estaven exposats a senyals de pornografia (que ocorre en altres addiccions).
13. Menys desig de sexe amb una persona correlacionada amb una major reactivitat a les imatges porno.
14. Més ús del porno correlacionat amb una menor amplitud de LPP quan es visualitzen breument les fotos sexuals: indica habituació o desensibilització.
15. Eix disfuncional HPA i circuits de tensió cerebral alterats, que es produeix en les addiccions a drogues. El mateix s’aplica a un major volum d’amígdala, que s’associa a l’estrès social crònic).
16. Els canvis epigenètics en els gens centrals de la resposta a l'estrès humà i estretament associats a l'addicció.
17. Alts nivells de factor de necrosi tumoral (TNF), que també es produeix en l'abús de drogues i l'addicció.
18. Un dèficit en la matèria grisa del còrtex temporal; connectivitat més pobra entre les empreses temporals i altres regions.
19. Major impulsivitat d’estat.
20. Disminució de la còrtex prefrontal i cingulat anterior de substància grisa en comparació amb controls sans.
21. Reduccions de substància blanca en comparació amb controls sans.

Un document revisat per parells 2016 per part de Gary Wilson: Elimineu la pornografia crònica a Internet per revelar els seus efectes (2016)

Resumint l'estat actual de la neurociència:

Per motius polítics, investigació del cervell aïllant Els addictes a pornografia a Internet d’addictes simples a Internet han estat molt lents en arribar. A més dels estudis cerebrals esmentats anteriorment sobre usuaris de porno, a més 380 cervell estudis sobre addictes a Internet han estat publicats, i tots han reportat els mateixos canvis cerebrals fonamentals que els vists en persones addictes a drogues. Els estudis no van avaluar quin percentatge de subjectes de la investigació eren addictes a la pornografia a Internet. Tanmateix, no seria lògic concloure que els nivells elevats d’ús de pornografia a Internet no poden canviar el cervell quan es tracta de menjar ferralla, videojocs, jocs d’atzar i “Internet" Ja tenen ha demostrat fer-ho.

Encara que sigui lent per arribar, cadascun estudi publicat a partir de neurociències publicat (o a la premsa) en usuaris de pornografia a Internet o "addictes al sexe" dóna suport a la premissa que l'ús de pornografia a Internet pot causar canvis cerebrals relacionats amb l'addicció. També ho fan les recents recents bibliografies basades en neurociències:

Addicció sexual com a malaltia: proves d'avaluació, diagnòstic i resposta a la crítica (2015)

Es proporciona un gràfic que recull crítiques específiques i ofereix citacions que les contraposen.

Neurociència de l'addicció a la pornografia a Internet: una revisió i actualització (2015)

Això proporciona una revisió exhaustiva de la literatura de neurociències relacionada amb els subtipus d’addicció a Internet, amb un enfocament especial a l’addicció a la pornografia a Internet, vegeu: la revisió també critica dos estudis recents sobre EEG que capturen titulars que pretenen haver “desmentit” l’addicció a la pornografia.

Addicció a cibersex (2015)

Extractes: En els darrers articles, l'addicció al cibersexió es considera un tipus específic d'addicció a Internet. Alguns estudis actuals van investigar paral·lelismes entre l'addicció al cibersex i altres addiccions al comportament, com el desordre d'Internet Gaming. Es considera que la reactivitat i l'anhel de la cueu tenen un paper important en l'addicció a la cibersexia. Els estudis de neuroimatge donen suport a la presumpció de relacions significatives entre l'addicció al cibersex i altres addiccions al comportament, així com la dependència de substàncies.

Neurobiologia del comportament sexual compulsiu: ciència emergent (2016)

Extracte: "Tenint en compte algunes similituds entre el CSB i les addiccions a les drogues, les intervencions efectives per a les addiccions poden ser prometedores per CSB, proporcionant així una visió de les futures orientacions de recerca per investigar aquesta possibilitat directament".

En cas de comportament sexual compulsiu es considera una addicció? (2016)

Extracte: "Existeixen característiques superposades entre CSB i trastorns per consum de substàncies. Els sistemes de neurotransmissors comuns poden contribuir a trastorns del CSB i de l’ús de substàncies, i estudis recents de neuroimatge posen de manifest les semblances relacionades amb el desig i els biaixos d’atenció. Es poden aplicar tractaments farmacològics i psicoterapèutics similars a CSB i addiccions a substàncies "

Comportament sexual compulsiu com a addicció al comportament: l'impacte d'Internet i altres problemes (2016)

Extractes: "es fa més èmfasi en les característiques d'Internet ja que això pot facilitar la conducta sexual problemàtica."I"l'evidència clínica d'aquells que ajuden i tracten a aquests individus haurien de rebre més credibilitat per part de la comunitat psiquiàtrica".

Bases neurobiològiques de la hipersexualitat (2016)

Extracte: "En conjunt, les evidències semblen implicar que les alteracions del lòbul frontal, l’amígdala, l’hipocamp, l’hipotàlem, el sèptum i les regions cerebrals que procedeixen a la recompensa tenen un paper destacat en l’aparició d’una hipersexualitat. Els estudis genètics i els tractaments neurofarmacològics apunten a una implicació del sistema dopaminèrgic ".

Addicció a cibersex (2015)

Extractes: “En articles recents, l’addicció al cibersex es considera un tipus específic d’addicció a Internet. SAlguns estudis actuals van investigar paral·lelismes entre l'addicció al cibersex i altres addiccions conductuals, com ara el trastorn del joc a Internet. Es considera que la reactivitat i el desig de jugar tenen un paper important en l’addicció al cibersex. Els estudis de neuroimatge donen suport a la suposició de punts en comú significatius entre l'addicció al cibersex i altres addiccions conductuals, així com la dependència de substàncies ".

Recerca de la claredat en l'aigua fangosa: consideracions futures per classificar el comportament sexual compulsiu com a addicció (2016)

Extractes: We recentment va considerar evidència per classificar el comportament sexual compulsiu (CSB) com una addicció no sospitosa (conductual). La nostra revisió la va trobar CSB va compartir paral·lelismes clínics, neurobiològics i fenomenològics amb trastorns d'ús de substàncies. Tot i que l'Associació Psiquiàtrica Americana va rebutjar el trastorn hipersexual de DSM-5, es pot fer un diagnòstic de CSB (excés d'impuls sexual) mitjançant ICD-10. CSB també està sent considerat per ICD-11.

És la pornografia a Internet que causa disfuncions sexuals? Una revisió amb informes clínics (2016)

Una revisió extensa de la literatura relacionada amb problemes sexuals induïts per pornografia. La revisió proporciona a les metges de la Marina dels Estats Units les darreres dades que revelen un enorme augment dels problemes sexuals juvenils. També revisa els estudis neurològics relacionats amb l’addicció al porno i el condicionament sexual a través d’internet. Els metges proporcionen 3 informes clínics d’homes que van desenvolupar disfuncions sexuals induïdes pel porno.

Integració de consideracions psicològiques i neurobiològiques pel que fa al desenvolupament i el manteniment de trastorns específics d'ús d'Internet: una interacció del model d'execució de persones-afectes-cognició (2016)

Una revisió dels mecanismes subjacents al desenvolupament i manteniment de trastorns específics de l'ús d'Internet, inclòs el "trastorn de visualització de pornografia a Internet". Els autors suggereixen que l’addicció a la pornografia (i l’addicció al cibersex) es classifiqui com a trastorns per l’ús d’Internet i es col·loqui amb altres addiccions conductuals sota trastorns per consum de substàncies com a conductes addictives.

Capítol d'addicció sexual de Neurobiologia de les addiccions, Oxford Press (2016)

Extracte: Repassem les bases neurobiològiques de l'addicció, incloent-hi addiccions naturals o de procés, i després discutim com es relaciona amb la nostra comprensió actual de la sexualitat com una recompensa natural que pot esdevenir funcionalment "ingobernable" en la vida d'un individu.

Enfocaments neurocientífics a l'addicció a la pornografia en línia (2017)

Extracte: Durant les dues darreres dècades, es van realitzar diversos estudis amb enfocaments neurocientífics, especialment la ressonància magnètica funcional (IRMM) per explorar els correlacions neuronals de veure pornografia en condicions experimentals i els correlacions neuronals d’ús excessiu de pornografia. Tenint en compte resultats anteriors, es pot connectar un consum excessiu de pornografia a mecanismes neurobiològics ja coneguts que subjacen al desenvolupament d’addiccions relacionades amb substàncies.

El comportament sexual excessiu és un trastorn addictiu? (2017)

Extractes: La investigació sobre la neurobiologia del trastorn del comportament sexual compulsiu ha generat troballes relatives als biaixos assistencials, atribucions de saliència d'incentius i reactivitat de la cua basada en el cervell que suggereixen similituds substancials amb les addiccions.. Creiem que la classificació del trastorn de comportament sexual compulsiu com a trastorn addiccional és coherent amb les dades recents i podria beneficiar els metges, investigadors i persones que pateixen i afectades personalment per aquest trastorn.

La prova del pudding està en la degustació: es necessiten dades per provar models i hipòtesis relacionades amb comportaments sexuals compulsius (2018)

Extractes: Entre els dominis que poden suggerir similituds entre CSB i trastorns addictius, hi ha estudis de neuroimatge, amb diversos estudis recents ometits per Walton et al. (2017). Els estudis inicials sovint examinaven el CSB pel que fa als models d’addicció (revisats a Gola, Wordecha, Marchewka i Sescousse, 2016b; Kraus, Voon i Potenza, 2016b).

Promoció d'iniciatives educatives, de classificació, de tractament i de polítiques. Comentari sobre: ​​Desordre de comportament sexual compulsiu a la ICD-11 (Kraus et al., 2018)

Extractes: La proposta actual de classificar el trastorn CSB com a trastorn de control de l'impuls és polèmica ja que s'han proposat models alternatius (Kor, Fogel, Reid i Potenza, 2013). Hi ha dades que suggereixen que CSB comparteix moltes funcions amb addiccions (Kraus et al., 2016), que inclou dades recents que indiquen una major reactivitat de les regions cerebrals relacionades amb la recompensa en resposta a les pautes associades als estímuls eròtics (Brand, Snagowski, Laier i Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka i Sescousse, 2016; Gola et al., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse i Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Comportament sexual compulsiu en humans i models preclínics (2018)

Extractes: El comportament sexual compulsiu (CSB) és àmpliament considerat com una "addicció al comportament", i constitueix una amenaça important per a la qualitat de vida i la salut física i mental. En conclusió, aquesta revisió resumia els estudis de comportament i neuroimatge sobre CSB humà i comorbiditat amb altres trastorns, incloent l'abús de substàncies. Junts, aquests estudis indiquen que CSB està associat amb alteracions funcionals en l'esquèrsula anterior cingular i prefrontal, amígdala, estriat i tàlem, a més de disminuir la connectivitat entre l'escorça prefrontal i l'amígdala.

Mecanismes neurocognitius en el trastorn del comportament sexual compulsiu (2018)

Extracte: Fins a la data, la majoria de les investigacions neuroimatges sobre conductes sexuals compulsives han proporcionat evidències de mecanismes que es solapen per sobre de la conducta sexual compulsiva i addiccions no sexuals. El comportament sexual compulsiu està associat a un funcionament alterat a les regions del cervell i a les xarxes implicades en la sensibilització, l’habituació, el descontrol d’impulsos i el processament de recompenses en patrons com les addiccions de substància, jocs i jocs. Les principals regions del cervell relacionades amb les característiques de la CSB inclouen la còrtex frontal i temporal, l'amígdala i l'estriat, inclòs el nucli accumbens.

Una comprensió actual de la neurociència conductual del trastorn sexual compulsiu del comportament i l'ús de la pornografia problemàtica

Extracte: Estudis neurobiològics recents han revelat que els comportaments sexuals compulsius s'associen amb el processament alterat del material sexual i les diferències en l'estructura i la funció del cervell. Encara que s'han realitzat pocs estudis neurobiològics del CSBD fins ara, les dades existents suggereixen que les anomalies neurobiològiques comparteixen comunitats amb altres addicions com ara l'ús de substàncies i els trastorns d'apostes. Per tant, les dades existents suggereixen que la seva classificació pot ser més adequada com a addicció al comportament en comptes d'un trastorn de control de l'impuls.

Reactivitat ventricular ventricular en comportaments sexuals compulsius (2018)

Extracte: Entre els estudis actualment disponibles, vam poder trobar nou publicacions (Taula 1) que va utilitzar la ressonància magnètica funcional. Només quatre d'aquests (36-39) investiga directament el processament de senyals erètics i / o recompenses i les troballes comunicades relacionades amb les activacions de l'estriat ventral. Tres estudis indiquen una major reactivitat estriatal ventral per a estímuls eròtics (36-39) o indicacions que prediguin aquests estímuls (36-39). Aquestes troballes són coherents amb la Teoria de Saliència Incentiva (IST) (28), un dels marcs més destacats que descriu el funcionament del cervell en l'addicció.

Addicció a la pornografia en línia: el que sabem i el que no fem -una revisió sistemàtica (2019)

Extracte: Pel que sabem, una sèrie d'estudis recents admeten aquesta entitat com una addicció amb importants manifestacions clíniques com la disfunció sexual i la insatisfacció psicosexual. La major part del treball existent es basa en investigacions similars realitzades sobre addictes a substàncies, basades en la hipòtesi de la pornografia en línia com un "estímul supranormal" similar a una substància real que, a través del consum continuat, pot provocar un trastorn addictiu.

Ocurrència i desenvolupament de l’addicció al porno en línia: factors de susceptibilitat individual, mecanismes d’enfortiment i mecanismes neuronals (2019)

Extracte: L’experiència a llarg termini de la pornografia en línia ha donat lloc a la sensibilització d’aquestes persones a pistes relacionades amb la pornografia en línia, cosa que ha comportat un creixent sentit de l’anhel, l’ús compulsiu de la pornografia en línia sota els dos factors de temptació i deteriorament funcional. La sensació de satisfacció que s’obté és cada cop més feble i, per tant, es necessita cada vegada més pornografia en línia per mantenir l’estat emocional anterior i tornar addicta.

Teories, prevenció i tractament del trastorn per ús de pornografia (2019)

Extracte: El trastorn compulsiu de la conducta sexual, inclòs l’ús problemàtic de pornografia, s’ha inclòs a l’ICD-11 com a trastorn de control d’impulsos. Els criteris de diagnòstic d’aquest trastorn, però, són molt similars als criteris per a trastorns per conductes addictives ... Consideracions teòriques i proves empíriques suggereixen que els mecanismes psicològics i neurobiològics implicats en trastorns addictius també són vàlids per al trastorn d’ús de pornografia.

Addicció al cibersexi: una visió general del desenvolupament i tractament d’un trastorn recentment emergent (2020)

Fragments: CL’addicció a ybersex és una addicció no relacionada amb substàncies que implica activitat sexual en línia a Internet. Avui en dia, diversos tipus de coses relacionades amb el sexe o la pornografia són fàcilment accessibles a través dels mitjans d’internet. A Indonèsia, se suposa que la sexualitat és tabú, però la majoria dels joves han estat exposats a la pornografia. Pot provocar addicció amb molts efectes negatius sobre els usuaris, com ara relacions, diners i problemes psiquiàtrics com depressions principals i trastorns d’ansietat.

Quines condicions s'haurien de considerar com a trastorns de la classificació internacional de malalties (CIM-11) Designació d '"Altres trastorns especificats per conductes addictives"? (2020)

Extractes: Les dades d’estudis d’autoreport, comportament, electrofisiologia i neuroimatge demostren una implicació de processos psicològics i correlacions neuronals subjacents que s’han investigat i establert en diversos graus per a trastorns d’ús de substàncies i trastorns de joc / joc (criteri 3). Les comunitats observades en estudis anteriors inclouen la reactivitat i la ansia acompanyades d’una major activitat a les zones cerebrals relacionades amb la recompensa, biaixos atencionals, presa de decisions desavantatjoses i control inhibitori (específic per als estímuls).

La naturalesa addictiva de les conductes sexuals compulsives i el consum problemàtic de pornografia en línia: una revisió (2020)

Extractes: Les troballes disponibles suggereixen que hi ha diverses característiques de CSBD i POPU que són consistents amb les característiques de l’addicció i que les intervencions útils per orientar les addiccions conductuals i substàncies justifiquen la seva adaptació i ús per donar suport a les persones amb CSBD i POPU .... La neurobiologia de POPU i CSBD implica una sèrie de correlats neuroanatòmics compartits amb trastorns establerts per l'ús de substàncies, mecanismes neuropsicològics similars, així com alteracions neurofisiològiques comunes en el sistema de recompensa de dopamina.

Comportaments sexuals disfuncionals: definició, contextos clínics, perfils neurobiològics i tractaments (2020)

Extractes: L’addicció al porno, tot i que neurobiològicament diferent de l’addicció sexual, segueix sent una forma d’addicció al comportament ... La suspensió sobtada de l’addicció al porno provoca efectes negatius en l’estat d’ànim, l’excitació i la satisfacció relacional i sexual ... L’ús massiu de pornografia facilita l’aparició de psicosocials. trastorns i dificultats de relació ...

Què s’ha d’incloure als criteris per al trastorn compulsiu de la conducta sexual? (2020)

Extractes: La classificació del CSBD com a trastorn de control d’impulsos també justifica la consideració. ... Una investigació addicional pot ajudar a refinar la classificació més adequada de CSBD tal com va passar amb el trastorn del joc, reclassificat de la categoria de trastorns del control d’impuls a addiccions no substancials o conductuals en DSM-5 i ICD-11. ... la impulsivitat pot no contribuir tan fortament a l'ús problemàtic de pornografia com alguns han proposat (Entre els altres, 2019).

Presa de decisions en el trastorn del joc, l’ús problemàtic de la pornografia i el trastorn alimentari: similituds i diferències (2021)

Extractes: S’han descrit similituds entre CSBD i addiccions, i el control deteriorat, l’ús persistent malgrat les conseqüències adverses i les tendències a prendre decisions arriscades poden ser característiques compartides (37••, 40). Les persones amb aquests trastorns solen mostrar un deteriorament del control cognitiu i una presa de decisions desavantatjosa [12, 15,16,17]. S'han trobat dèficits en els processos de presa de decisions i en l'aprenentatge dirigit a objectius en múltiples trastorns.

Processos cognitius relacionats amb l’ús problemàtic de pornografia (PPU): una revisió sistemàtica d’estudis experimentals (2021)

Extractes: En el document actual, revisem i recopilem les proves derivades de 21 estudis que investiguen els processos cognitius subjacents a la PPU. En resum, la PPU està relacionada amb: (a) biaixos d’atenció cap als estímuls sexuals, (b) control inhibitori deficient (en particular, amb problemes d’inhibició de la resposta motora i allunyar l’atenció dels estímuls irrellevants), (c) pitjor rendiment en les tasques avaluació de la memòria de treball i (d) deficiències en la presa de decisions.

Investigació acumulativa

Els estudis, les ressenyes i els comentaris anteriors són recolzats per dècades d'investigació extensiva de l'addicció que ha trobat:

• Que les addiccions tant conductuals com químiques comparteixen els mateixos canvis i mecanismes fonamentals del cervell.
• Que quan els animals i els humans mostren els signes, comportaments i símptomes d'una addicció, els canvis cerebrals corresponents també estan presents.
• Es produeixen canvis cerebrals relacionats amb les addiccions (tant de comportament com de productes químics) acumulació de DeltaFosB.
• Aixo es tot investigació del cervell fet fins ara Addicció a Internet (alguns dels quals inclouen l'ús de porno) revelen els mateixos tipus de canvis cerebrals que es veuen en els addictes a les drogues.
• Els estudis sobre l'ús d'addicció i pornografia a Internet tenen causació demostrada de diversos símptomes i canvis cerebrals.
• Hi ha suficient suport empíric per a un diagnòstic oficial com ICD-11 conté un nou diagnòstic apte per a la pornografia i l'addicció al sexe: "Trastorn compulsiu del comportament sexual".

Finalment, sobre els estudis 110 han informat de vincles entre l’ús del porno o l’addicció al porno i disfuncions sexuals, una excitació menor i una satisfacció sexual i de relacions més pobra. Sobre els estudis 60 es presenten informes coherents amb l'escalada del consum porno (tolerància), l'habituació al porno, i fins i tot els símptomes d'abstinència (tots els signes i símptomes associats amb l'addicció). I més de 90 estudis relacionen l'ús del porno amb una salut mental-emocional més pobra i uns resultats cognitius més pobres.

Què passa amb els estudis que falsifiquen l’addicció al porno? (les "guerres porno")

No n'hi ha cap, inclosa aquesta “carta a l’editor”En una revista acadèmica. Potser heu llegit articles que descriuen estudis que afirmen falsificar l'addicció al porno. Mireu més enllà del titular i us garanteixo que trobareu un d'aquests tres articles i dos doctorats basats en l'agenda:

1. El desig sexual, no la hipersexualitat, està relacionat amb respostes neurofisiològiques etiquetades per imatges sexuals (2013)
2. Modulació dels potencials positius tardans per imatges sexuals en usuaris de problemes i controls inconsistents amb la "addicció al porno" (2015)
3. L’Emperador no té roba: una revisió del model de "pornografia addicta" (2014)

Nicole Prause és l'autor principal dels estudis 1 i 2 i és el segon autor del paper núm. 3. Al contrari de les afirmacions dels autors, els estudis un i dos realment donen suport al model d’addicció al porno. Aquesta pàgina conté l'anàlisi de YBOP juntament amb sis crítiques de l'estudi #1 revisades per experts. Aquesta pàgina conté l’anàlisi YBOP juntament amb set anàlisis revisades per pares de l’estudi # 2. Totes les anàlisis revisades per iguals coincideixen amb les crítiques de YBOP. En aquesta presentació de 2018, Gary Wilson exposa la veritat darrere de 5 estudis qüestionables i enganyosos. Van incloure els dos estudis EEG de Nicole Prause (Steele et al., 2013 i Prause et al., 2015): Recerca de pornografia: fet o ficció?

Nicole Prause

Que està passant aquí? Nicole Prause és una antiga acadèmica amb llarga història d'assetjadors d'autors, investigadors, terapeutes, periodistes i altres que s'atreveixen a informar proves de danys derivats de l'ús de porno a Internet. Ella sembla ser bastant acollidor amb la indústria de la pornografia, com es pot veure des d'aquest punt de vista imatge de la seva (a l'extrem dret) a la catifa vermella de la cerimònia de lliurament dels premis X-Rated Critics Organization (XRCO). (Segons la Viquipèdia, "El Premis XRCO són lliurats per l'americà Organització de crítiques classificades per X anualment a persones que treballen en entreteniment per a adults i és l'únic saló de premis de la indústria adulta reservat exclusivament per als membres de la indústria.^[1]").

També sembla que Prause pugui tenir van obtenir artistes pornogràfics com a subjectes a través d'un altre grup d'interès de la indústria porno, el Coalició de veu gratuïta (per veure més: Està Nicole Prause influïda per la indústria de la pornografia?). Els presumptes obtinguts per FSC eren presumptament utilitzats en ella estudi de pistola de lloguer al molt contaminat i “Meditació orgàsmica” molt comercial esquema (ara en ser investigat pel FBI).

Nicole Prause, per la seva pròpia admissió, rebutja vehementment el concepte d'addicció porno. Per exemple, una cita d'un Article de Martin Daubney sobre les addiccions sexuals / porno:

La doctora Nicole Prause, investigadora principal del laboratori de psicofisiologia i neurociència afectiva (Span) de Los Angeles, es titula “debunker professional”De l’addicció al sexe.

Nicole Prause a Twitter

A més, l'ex de Nicole Prause Lema de Twitter revela que no té la imparcialitat necessària per a la investigació científica:

"Estudiar per què la gent decideix implicar-se en conductes sexuals sense invocar ximpleries d'addicció"

A l'octubre, 2015 El seu compte de Twitter original de Prause se suspèn definitivament per assetjament. Això no la va frenar. En suport flagrant per a la indústria del porno, Prause va crear almenys dos llocs web amb comptes de twitter: (1) 2016 - PornHelps, " que tenia el seu propi compte de Twitter (@pornhelps), (2) 2019 - Twitter RealYBOP i Lloc web RealYBOP.

Cal destacar que Nicole Prause va oferir (de forma gratuïta) el seu testimoni “expert” contra la “addicció al sexe”.

Sembla que Prause ha venut els seus serveis per treure’n profit reclamat conclusions de l'addicció a la pornografia dels seus dos estudis EEG (1, 2), tot i que nombroses crítiques revisades per iguals diuen que ambdós estudis donen suport al model d'addicció (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Col·laboren Nicole Prause i David Ley

Pel que fa al tercer article (Ley et al., 2014) no és un estudi. En el seu lloc, afirma ser una "revisió de la literatura" sobre l'addicció al porno i els efectes del porno. Res no podria estar més lluny de la veritat. L’autor principal, David Ley, és l’autor de El mite de l'addicció sexual. Nicole Prause és la segona autora. Ley & Prause no només es van unir per escriure el paper # 3, sinó que també es van unir per escriure un Psychology Today publicació al bloc sobre el paper número 1. El entrada de bloc va aparèixer 5 mesos abans L’article de Prause es va publicar formalment (de manera que ningú no el podria refutar). Potser heu vist la publicació del blog de Ley amb el títol tan enganxós: "El vostre cervell a la porno - NO és addictiu". Llegiu més sobre Ley i Prause i les seves col·laboracions aquí.

A continuació es fa una anàlisi molt llarga del document núm. 3, que va fil per randa, mostrant tots els shenanigans Ley & Prause incorporats a la seva "revisió": L'emperador no té roba: un conte de fades fracturat que presenta una revisió. Desmantella completament l’anomenada revisió i documenta desenes de declaracions falses de la investigació que van citar. L’aspecte més impactant de la revisió Ley és que va ometre qualsevol estudi que denunciés efectes negatius relacionats amb l’ús del porno o va trobar addicció al porno. Sí, heu llegit això.

Tot i que pretenien escriure una revisió "objectiva", aquests dos sexòlegs van justificar l'omissió de centenars d'estudis. Els van deixar fora perquè van ser estudis correlacionals. Endevina què? Pràcticament tots els estudis sobre porno són correlatius. Només hi ha, i pràcticament hi haurà, estudis de correlació. Els investigadors no tenen manera de trobar "verges porno" ni de mantenir els subjectes fora del porno durant períodes prolongats per tal de comparar els efectes. Milers de nois abandonen la pornografia voluntàriament No obstant això, en diversos fòrums. Els seus resultats suggereixen que l'eliminació de pornografia per Internet és la variable clau en els seus símptomes i recuperacions.

Diversos conflictes d’interès (incloent col·laborar amb xHamster)

David Ley nega religiosament tant l'addicció al sexe com al porno. Ha escrit més o menys 30 publicacions de blocs que ataquen fòrums de recuperació de porno i que descarten addicció al porno i ED induïda per porno. David Ley es troba en un conflicte d’interès financer descarat sent compensat pel gegant X-hamster de la indústria porno per promocionar els seus llocs web i convèncer els usuaris que l’addicció al porno i l’addicció al sexe són mites. En concret, David Ley i el recentment format Aliança per a la salut sexual (SHA) tenen es va associar amb un lloc web X-Hamster (Xat de ratlles). Veure "Stripchat s'alinea amb l'Aliança per a la Salut Sexual per atacar el vostre cervell inquiet centrat en el porno"

Consultora de la indústria del porno pagada

La fugida aliança per a la salut sexual (SHA) Consell Assessor inclou David Ley i dos altres "Experts" de RealYourBrainOnPorn.com (Justin Lehmiller i Chris Donahue). RealYBOP és un grup de obertament pro-pornoautoproclamats "experts" encapçalats per Nicole Prause. Actualment es dedica a aquest grup infracció i ocupació de marques il·legals dirigit cap al legítim YBOP. Simplement, els que intenten silenciar YBOP també els paga la indústria del porno per promoure els seus negocis i assegurar als usuaris que els llocs web de càmeres de porno i càmeres no causin cap problema (nota: Nicole Prause té vincles públics estrets i amb la indústria del porno com: completament documentada en aquesta pàgina).

In aquest article, Ley acomiada la seva promoció compensada de la indústria del porno:

Esbiaixat? Ley ens recorda el metges de tabac famososi l 'Aliança per a la salut sexual Institut de Tabacs.

Pagat al porno i a l'addicció al sexe

A més, ho és David Ley sent pagat al porno debunk i a l'addicció al sexe. Al final de aquest Psychology Today entrada de bloc La Llei estableix:

"Divulgació: David Ley ha proporcionat testimoniatge en casos legals amb reclams d'addicció al sexe".

Al nou lloc web de 2019, David Ley va oferir el seu serveis ben compensats de "desallotjament":

David J. Ley, doctor, és un psicòleg clínic i supervisor certificat per AASECT de teràpia sexual, amb seu a Albuquerque, NM. Ha proporcionat testimonis experts i testimonis forenses en diversos casos dels Estats Units. El doctor Ley és considerat un expert en descartar les afirmacions de l'addicció sexual. Ha estat certificat com a testimoni expert en aquest tema. Ha testificat en tribunals estatals i federals.

Poseu-vos en contacte amb ell per obtenir el seu calendari de tarifes i concertar una cita per discutir el vostre interès.

Pornhub i David Ley

Ley també es beneficia de vendre dos llibres que neguen l'addicció al sexe i al porno. Ells són "El mite de l'addicció al sexe, ”(2012) i“Pornic ètic per polles,”(2016). Pornhub, propietat del gegant porno MindGeek, és un dels cinc signes de contraportada que apareixen al llibre de Ley 2016:

Nota: PornHub era el segon compte de Twitter per retuitejar el tuit inicial de RealYBOP anunciant el seu lloc web “expert”, suggerint un esforç coordinat entre PornHub i el Experts de RealYBOP. Uau!

Finalment, David Ley guanya diners a través Seminaris CEU, on promou la ideologia dels negatius addictius exposada en els seus dos llibres (que de forma temeraria ignora centenars d’estudis i la importància del nou Diagnòstic de trastorn obligatori de la conducta sexual al manual de diagnòstic de l’Organització Mundial de la Salut). Ley es veu compensat per les seves moltes converses amb les seves visions esbiaixades del porno. En aquesta presentació de 2019, Ley apareix per donar suport i promoure l’ús del porno per adolescents: Desenvolupar una sexualitat positiva i un ús responsable de la pornografia en adolescents.

L'anterior és només la punta de Prause i ice ice. Resolucions judicials va exposar completament a Nicole Prause com a autora, no com a víctima.

Per obtenir una ràpida refutació de la pseudociencia dels nois, vegeu el vídeo de Gabe Deem: PORN MYTHS: La veritat darrere de l'addicció i les disfuncions sexuals.

L'addicció a la pornografia a Internet no és l'addicció sexual

L’addicció al sexe requereix persones reals; L’addicció al porno requereix una pantalla i una connexió a Internet. La majoria dels nois que veiem van començar a la porno porno molt abans de qualsevol contacte sexual. Són nois joves que han rebutjat la seva sexualitat adolescent amb el clic, la cerca, el voyeurisme, la pestanya múltiple, el hardcore en streaming HD. Això va ser molt abans del seu primer petó. Us sembla una addicció a Tiger Woods-esque? No.

Per tant, qualsevol debat sobre l'addicció al porno hauria d'excloure tota menció sobre l'addicció al sexe. No hauria de tractar-se de com es patologitza el "comportament normal masculí". Quan ho va fer normal el comportament sexual evoluciona cap a mirar una pantalla? Quan es va masturbar amb la mà no dominant mentre feia clic per escena rere escena, buscant "aquell" per acabar? Mireu una gran xerrada que es va fer al 2015 Societat per al progrés de la salut sexual (SASH) conferència anual: L'addicció a la pornografia no és addicció al sexe.

Pot la masturbació jugar un paper en aquesta addicció?

Per descomptat, però la masturbació no és obligatòria. Dit això, l'ejaculació freqüent en els animals comporta Diversos canvis cerebrals que inhibeixen la dopamina i, per tant, la libido, durant diversos dies. En circumstàncies normals, la sacietat sexual (definida de manera diferent per a cada espècie) provoca que els mascles tinguin un temps fora de l’activitat sexual. Els usuaris de porno sexualment saciats poden anul·lar aquests mecanismes inhibidors escalant a porno més extrem o passant més temps mirant. Ambdues dopamina d'oca. Passar els senyals "Ja he acabat" pot conduir a l'acumulació de DeltaFosB. Certament, menjar fins a l'obesitat provoca l'acumulació de DeltaFosB. No obstant això, sense l'atractiu del porno a Internet, quants nois només podrien descansar? La majoria de tots. Per obtenir més informació, vegeu L'ejaculació freqüent causa una ressaca?

Nota: Molts debats sobre l'addicció al porno (existència o efectes) en els quals he vist passar debats sobre masturbació. Això és absurd i embolica completament la discussió. YBOP només es preocupa per l'ús de porno per Internet, no pels pros, contres o freqüències de la masturbació.

Molts símptomes, una causa: canvis neurològics del cervell

A partir de 2016, més d'una quarta part dels usuaris pornogràfics enquestats mostren signes d'ús pornogràfic problemàtic. In un estudi, (27.6%) d'una gran mostra de francòfona va autoavaluar el seu consum d'OSA com a problemàtic. En un Estudi de Yale de 1298 homes que havien vist pornografia en els darrers 6 mesos, el 28% va obtenir una puntuació igual o superior al límit del trastorn d’hipersexualitat. Per tant, és clar que apareixen esquerdes en els usuaris actuals de porno. No obstant això, la gent arriba aquí amb molts símptomes diferents. No sempre ho són segur els símptomes són deguts al seu fort ús porno.

Els símptomes

La confusió és comprensible perquè els símptomes de l’ús excessiu de porno semblen tan diferents:

• Preocupació escalada a pornografia més extrema
• Dificultat per mantenir l'erecció mentre es posa un condó
• L'ejaculació tardana
• Pèrdua de la libido
• Impotència copulativa (es pot recuperar per pornografia, però no socis)
• Masturbació freqüent, poca satisfacció
• No característic, empitjorament de l'ansietat social or Falta de confiança
• Creixent la disfunció erèctil, Fins i tot amb pornografia extrema.
• Morphing porn sap això no coincideixen amb l’orientació sexual (també desencadenant HOCD)
• Incapacitat per concentrar, extrema inquietud
• Depressió, ansietat, boira cerebral

Hi ha bones raons per creure que aquests símptomes sovint poden sorgir a causa de canvis cerebrals relacionats amb l’addicció. El sistema de recompenses conté estructures que influeixen en les emocions, els estats d’ànim i la funció cognitiva. També té estructures per a la resposta a l’estrès, el sistema nerviós autònom i el sistema endocrí. Per exemple, moltes de les queixes anteriors, com ara ansietat social, depressió, baixa motivació, EDi problemes de concentració, tens S'ha relacionat amb dopamina baixa i amb receptors D2 baixos o alterats. Per a la neurobiologia dels molts beneficis que experimenten els usuaris ex-porno, vegeu Porno, Masturbació i Mojo: una perspectiva de neurociència.

"Reinici"

Si l'ús de porno crònic és subjacent seva símptomes, cal fer-ho restaurar la sensibilitat del circuit de recompensa. Cal que wvies d'addicció sensibilitzades eaken i enfortir el control executiu. Els homes en fòrums de recuperació de porno anomenen aquest procés "reiniciant". La millor manera de reiniciar és donar-li al cervell un descans de totes les forces estimulació sexual artificial-Incloent pornografia, fantasear sobre pornografia, sales de xat, històries eròtiques, navegar per imatges, fins que torneu a rebotar capacitat de resposta normal.

Els addictes al porno solen trobar el procés de reinici més fàcil i ràpid quan redueixen o eliminen dràsticament la masturbació. Aquesta abstinència de la masturbació i l'orgasme no és un estil de vida; és un temporal mètode per aprofundir la recuperació i reduir les recaigudes a la pornografia. Viouslybviament, aquest procés és inicialment molt difícil. El cervell ja no pot confiar en la "solució" artificialment intensa de dopamina (i altres productes neuroquímics) associada a l'ús intensiu de porno.

A més de la desensibilització, l'ús de porno reforça les connexions nervioses que uneixen l'alleujament a curt termini de pornografia a Internet amb qualsevol activador que el vostre cervell s'associa amb el porno (sensibilització). Desencadenants com ara casa sola, imatges atractives, o estrès i ansietat, poden fer-ho activa la rutina porno del teu cervell. L'única forma de debilitar aquests enllaços subconscients és deixar d'utilitzar (reforçar) aquesta via cerebral, i Busqueu la vostra medicina de l'estat d'ànim en un altre lloc. L'eliminació de la pornografia i la fantasia porno comporta un "desconnexió" i debilitament eventual de camins i anhels sensibles.

Recuperació a persones reals

L’altra meitat del procés de recablatge implica passar temps amb companys potencials reals. El contacte afectuós és saludable per a tots dos socis i us pot ajudar a canviar la vostra excitació a persones reals. Quan tenir relacions sexuals? Després d’un temps mort (la durada del qual varia segons les circumstàncies individuals), alguns nois consideren que reprendre l’activitat sexual amb una parella real és especialment útil, sempre que ells (i les seves parelles) no intentin forçar l’ejaculació fins que passa de forma natural.

L’eliminació de l’ús del porno sovint reforça el seu control executiu, que resideix a la còrtex prefrontal (darrere del front). L'avaluació del risc, la realització de plans de llarg abast i el control dels impulsos estan sota el control de l'escorça frontal. El terme hipofrontalitat s'utilitza sovint quan es descriu com les addiccions debiliten i inhibeixen aquests circuits d'autocontrol. Es necessita temps i consistència per tornar aquests circuits a un ordre de treball complet.

Recordeu: la vostra llibertat rau en reequilibrar el cervell. A continuació, podeu escollir si activareu la vostra via d’excitació de pornografia o alguna que doni resultats que preferiu. No cal dir que el reinici no garanteix que en el futur pugueu utilitzar pornografia per internet amb seguretat. El cervell humà segueix sent vulnerable a una espiral descendent a causa d’un excés d’estímuls intensos. El vostre cervell té una via porno sensibilitzada, que sempre es pot reactivar.

Molts han deixat d'utilitzar pornografia i van recuperar les seves vides. Així que tu.

Per obtenir una comprensió més profunda de la ciència de l'addicció al porno d'Internet, llegeix aquests articles en seqüència:

• Comportaments intoxicants: 300 Vaginas = Molta dopamina: Ens enganxem fàcilment per versions supernacionals de recompenses naturals
• Porno, novetat i efecte Coolidge: Sense l'efecte Coolidge no hi ha pornografia a Internet
• Porn Then and Now: Benvingut a Brain Training: "Som la primera generació que es masturba esquerrans?"
• Per què no hauria de mirar a Johnny Watch si li agradava?: La formació del cervell sexual és important, especialment durant l'adolescència
• Per què trobo pornografia més emocionant que un soci?: La neurociència revela com el porno d'Internet pot superar el sexe real
• Els gossos sexuals són immutables ?: És hora de distingir "l'orientació sexual" dels "gustos sexuals" reversibles
• Pots confiar en el teu Johnson?: És pornografia a Internet fent que la sexualitat masculina sigui més plàstica?
• Estudis recents sobre addicció cerebral a Internet inclouen pornografia: Investigació cerebral en punts d'addicció a Internet en una sola direcció
• Porno, pseudosciència i DeltaFosB (2013): Puc detectar aquests mites familiars 5 sobre l'addicció a la pornografia?
• L'altra prova de pornografia: Què ens poden mostrar els grups informals de control dels antics usuaris de porno?
• Porno, Masturbació i Mojo: una perspectiva de neurociència: Els usuaris d'ex-porno solen recuperar el seu mojo. Per què?
• Els usuaris joves de porno necessiten més temps per recuperar el seu Mojo: És l'ús de porno d'alta velocitat que rewiring sexualitat adolescent?
• L’addicció a la pornografia no és addicció al sexe i per què importa
• Traieu els llibres de text: Docs redefineix les addiccions al comportament sexual: La Societat Americana de Medicina de l'Addicció allibera el seu escombrat nova definició de l'addicció i preguntes freqüents.