以下页面包含有关重启过程的建议,建议和观察。
- 顶级3致命错误Rebooters Make
- 关于重启[极长的帖子]的思考
- 先生们好。 现在我们开始吧 –由William主持的RebootNation上的正在进行的线程
- 色情诱导的ED重启建议 视频博客:Gabe Deem –做爱9个月,单靠我自己的勃起15个月。
- 来自NoFap.com团队:10我们最好的建议
- (视频)PORN MYTHS - 成瘾和性功能障碍背后的真相,作者:Gabe Deem
- YourBrainRebalanced电台节目 – YBR的工作人员播客
- 那些设法观看色情片超过90天的人,我们其他人都有针对您的具体问题
- 超过70天的经验的300多个秘诀使Nofap或Porn Free变得更轻松有效
- NoFap生存工具包/ Mega Motivator
- 最好的/ r / NoFap
- reddit / pornfree主题: 有100%的人会放弃色情内容:最终对你有用的是什么?
- [草稿] NoFap完整的初学者指南
- 色情相关的神话和借口清单
- 几乎2年份的色情内容。 来自前奴隶的提示和建议。
- 100天后的一些理论和实践建议
- 建立新的-我的改进指南。
- 我将向您透露克服色情成瘾的第一秘诀。
- 1年+开; 一个简单的提示,将保证成功。
- 禁欲不是恢复! 为什么人们无法治愈他们的PIED
- 技巧和窍门大清单
- 远离色情的具体提示
- 我的恐怖故事:尝试了几年,这里有需要考虑的事情
重新启动建议–规划
- 6步重启计划……帮助我退出了
- 色情成瘾恢复的六个经典陷阱
- 7提示打败色情成瘾的最坏情况(我如何克服)
- 10成功重启或恢复的提示!
- 10恢复原则
- 15观察/提示/建议来自我的色情自由之旅~8年
- 想要去色情片吗? 读这个。
- 来自135 + day Fapstronaut的十大提示
- 无差别的普遍规律
- MYLN方法。 一种不同的方法。
- 中国的NoFap方式
- 26岁至500天:我终于与以前从未有过的恋爱关系
- FAQ线程:YourBrainRebalanced.com
- 5部分行动计划。
- 根据我的经验提出的建议[LONG POST ALERT]
- 我从治疗师那里学到的一些技巧。
- NoFap的一些注意事项
- 超级大国是真实的,这是获取它们的方法(带有来源和链接!)
- 成功的六个步骤–与色情相关的ED并恢复平衡的性表达形式。
- 35岁-ED治愈,重新定义生活。 加上提示,阅读材料和观察
- 奇怪的目标
- 90年中的9天–头脑清晰,专注力强,社交关系增加,幸福感增强,对自己的了解更好
- 9的90技巧
- 45让你的心灵用来让你上瘾
- 20帮助我度过了这些90时代的事情
- 这是一个简单而有力的工具,耶鲁大学教授贾德森布鲁尔建议巧妙地处理我们的冲动。
- 年龄 26 – 90 天困难模式:惊人的结果
- Nofap轻松实现–可以用来改变生活的工具(17岁)
- 新Fapstronaut,旧时间恢复吸毒成瘾者的一些提示
重新启动建议-触发列表
- 官方触发清单
- 如何在NoFap取得成功-基于6个月的经验的权威指南
- 您知道NOFAP在以下情况下正在工作:
- PMO成瘾的STAR方法
- 好了,新手们,这就是需要的:听着,伙计起来,退出起来
- 事实是,这场战斗不可能。
- 所以你想退出色情片?
- 专业版–提示
- 克服色情成瘾的提示
- 我喜欢的文章以及为什么要开始学报
- 我从机管局学到的有关NoFap的一些技巧
- 10提示帮助我
- 5 NoFap提示我必须分享。
- 100 Days +成为Bane的路径(第一篇和最后一篇)
- 我想告诉大家有关昂格悖论的信息。 (有些事情要为那些正在苦苦挣扎的人考虑。)
- 只有意志力是不够的。
- 为了成功,你必须重新编程。
- Reddit“ fapstronaut”将其全部布置
- 九点思考
- 关于如何使用NoFap获得良好开端的提示
- 恶魔:说错不是你的敌人。
- 要牢记的六件事
- 给年轻人的建议
- 第40天。一些观察和建议,尤其是对新手
- 我停了一年半,所以我想分享一些技巧
- 这需要说,理解和重申
- 提示来自长期Fapstronaut的1:定义您的底线
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- 克服PMO习惯的最好钥匙,只记得“ AEEES”
- 来自长期Fapstronaut的3提示:移动战场
- **最佳**效应的正向变换!
- 起作用的东西和不起作用的东西
- 当你想要PMO时,你的大脑会告诉你常见的谎言。
- 好的,这就是你要做的
重新启动建议以消除色情成瘾
- 克服成瘾的4个“ R”步骤
- 16恢复原则
- 如何以及为何放弃色情
- 对我有所帮助的想法
- 不要专注于性。
- 什么是机密? 我的两分钱。
- 30天的报告。 帮助我,可能对您有帮助的好清单!
- 好人Symdrome。 对于fappers /色情用户来说非常重要的问题。
- 关于信心的想法(并克服害羞)
- 幽默/忏悔:如果出现以下情况,您可能会成为PMO瘾君子:
- 一个坏蛋fapstronaut(天135 !!!)的女朋友,想分享我(我们)的成功故事。
- 90连续几天:一些指示
- 重新启动17岁的提示
- 成功PMO退出的最佳机会
- 如何戒掉你沉迷的任何东西
- 不要轻易服用NoFap / Porn,否则你会复发
- 来自PMO的妻子:你,一个战士
重新引导建议以保持色情免费
- 入住(色情)fap-free的指南
- 3克服色情成瘾和改变生活的步骤:视频
- 你是新来的吗? 欢迎来到NoFap。 我们在这里散发免费的禅宗。
- 色情的使用及其与媒体技术当前对人类所做的关系。
- 达到超过100 +天nofap的提示。
- 3成功的步骤(对于所有正在挣扎的人)
- 感谢宇宙我的色情成瘾
- 我做的! 90天。 这就是我所学到的。
- 想实现godmode? 读这个!
- 我在这次旅程中发现的关键事项的简短列表
- 我的40不使用色情片的原因
- 你应该每天都做16的习惯。
- 五种看似反直觉的戒烟态度
- 在为3尝试nofap之后选择了我的想法
- 帮助我的事情(可能会帮助你)
- 我从你那里学到的东西
- 发现自己看色情片的人的提示
- 我是如何学会停止担忧和抗争的
- 我认为这是我理想生活方式的重要组成部分
- 在70多年的失败之后,我如何在硬模式下进行7天而不会出汗。
- 想要停止与需要停止之间有什么区别? 我在45天后的想法。
- 关于这个社区的想法和一些特别针对初学者的建议
- 我的十大理由